spacer.png, 0 kB

Форум

1. Вода для дачного участка [Fyuamo - Сегодня, 12:35]
2. Как выспаться [Hyange - Сегодня, 10:55]
3. В СССР был создан искусственный интеллект. [Hyange - Сегодня, 10:53]
4. Че там у хохлов [Hyange - Сегодня, 10:52]
5. СДС подруга моей подруги [Hyange - Сегодня, 10:52]
6. Вызывайте санитаров [Hyange - Сегодня, 10:51]
7. Законы Мёрфи [Hyange - Сегодня, 10:50]
8. Жизнь после Игры [Hyange - Сегодня, 10:49]
9. Про цены, инфляцию и экономику [Hyange - Сегодня, 10:49]
10. Упражнения на увеличение роста [Fyuamo - Вчера, 14:47]
11. Вред курения [Fyuamo - Вчера, 14:46]
12. Запахи [Fyuamo - Вчера, 14:45]
13. Цели в спорте на всю жизнь [Fyuamo - Вчера, 14:44]
14. Болезни щитовидной железы [Fyuamo - Вчера, 14:44]
15. Здоровье и ГМО [Fyuamo - Вчера, 14:43]

Рекомендовать сайт

Поиск по сайту

Пользовательского поиска
Advertisement
Advertisement

Пикап

Личностный рост

Психология


spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Главная

Принцип управления днём

E-mail
(4 голосов)
Развитие личности - Стив Павлина
Говорят, как первый час проведёшь, так и день пройдёт. Я заметил, что в моей жизни это похоже на правду. Если я был ленив или рассеян в течении первого часа после пробуждения, мой день проходил в ленивом и несосредоточенном стиле. Он мог начаться с неспешного времяпровождения в объятьях жены, столкновения с дочерью, лёгкого растяжения мышц, одевания, бритья, медленного завтрака (20 минут на приготовление и 20 на еду), разгрузки посудомоечной машины, обсуждения планов на день со своей женой (мы вместе работаем дома) и т.д. Я мог начать рабочий день так: проверить е-мейл, написать запись в свой блог и по пути сделать ещё нескольких других незначительных задач. К этому времени я был на ногах уже несколько часов, и эти ранние часы предрасположили меня к невдохновлённому дню. По шкале от одного до десяти мой общий уровень энергии редко поднимался до отметки 7 в такой день.
 

30 дней до успеха

E-mail
(8 голосов)
Развитие личности - Стив Павлина
Мощный инструмент личного развития - 30-дневный эксперимент. Я позаимствовал эту идею из отрасли shareware, где можно скачать триальную версию программы и бесплатно её использовать в течение 30-ти дней перед тем, как купить полную версию. Также это - отличный способ развить новые привычки, и что самое замечательное - это жутко просто.

Допустим, ты хочешь выработать новую привычку вроде утренней зарядки или избавиться от привычки сосать раковые палочки. Все мы знаем, что самое сложное - начать и следовать новой привычке первые несколько недель. Как только ты преодолеешь силу инерции - продолжать станет намного проще.
 

Прекращаем откладывать дела на на потом

E-mail
(4 голосов)
Развитие личности - Стив Павлина
Привычка откладывать дела до последней минуты может оказаться большой проблемой как в вашей карьере, так и в повседневной жизни. Упущенные возможности, сверхурочная работа, стресс, перегрузки, обиды, чувство вины – признаки подобной привычки. Эта статья поможет выявить основные причины привычки откладывать дела на потом, и покажет как можно её преодолеть.
 

Смелость сознательной жизни

E-mail
(6 голосов)
Развитие личности - Стив Павлина
Безопасность — это по большей части предрассудок. Её не существует в природе и никто не испытал её в полной мере.
В долгосрочной перспективе бегство от опасностей не более безопасно, чем полная им открытость.
Жизнь — либо дерзкое приключение, либо ничто.
Быть готовым к переменам и оставаться свободной личностью, несмотря на тяжелые обстоятельства — это та сила, которую ничто не сможет сокрушить.

- Helen Keller

В нашей повседневной жизни смелости не придаётся большого значения. Смелость – это качество, зарезервированное за солдатами и пожарными. Безопасность — вот что имеет большее значение сегодня.
Возможно вы думали о том, что не стоит быть черезчур смелым и храбрым. Это довольно опасно.
 

Самодисциплина Часть 6/6

E-mail
(1 голос)
Развитие личности - Стив Павлина
Самодисциплина: Упорство

Ничто в мире не может заменить упорства. Талант не заменит его; нет ничего обычнее талантов, не достигших успеха. Гений тоже не заменит его, непризнанный гений - почти крылатое выражение. Образование не заменит упорства; мир полон образованных, но отверженных обществом людей. Только упорство и решимость всесильны. Лозунг "Дави!" решал и всегда будет решать проблемы человечества. - Кэлвин Кулидж
 

Самодисциплина Часть 5/6

E-mail
(1 голос)
Развитие личности - Стив Павлина
Самодисциплина: Старание

Старание, или прилежание - это усердная работа. В отличие от тяжёлого труда, быть старательным не обязательно означает делать сложную работу и браться за задачи, бросающие вам вызов. Это означает просто затрачивать на работу необходимое время. Вы можете старательно выполнять как лёгкую, так и тяжёлую работу.

Представьте, что у вас есть ребёнок. Вы тратите массу времени на смену памперсов. Но на самом деле это не тяжёлый труд - это просто рутинная ежедневная работа, которую надо делать снова и снова.
 

Cамодисциплина Часть 4/6

E-mail
(2 голосов)
Развитие личности - Стив Павлина
Самодисциплина: Тяжёлый труд

Самая главная тайна жизни в том, что нет никакой тайны. Какова бы ни была ваша цель, вы достигнете её если у вас будет желание работать. - Опра Винфри

Тяжёлый труд - ещё одно немодное словосочетание.

Определение тяжёлого труда

Моё определение: тяжёлый труд - это то, что бросает вам вызов.
 

Самодисциплина Часть 3/6

E-mail
(1 голос)
Развитие личности - Стив Павлина
Самодисциплина: Сила воли

Отличие успешного человека от других не в недостатке силы и в недостатке знаний, а скорее в недостатке воли. - Винс Ломбарди

Сила воли - немодное словосочетание в наши дни. Сколько вы видели рекламных объявлений, пытающихся объявить свою продукцию заменителем силы воли? Они начинаются с сообщения вам о том, что силой воли добиться ничего нельзя, а затем пытаются продать нечто "быстрое и лёгкое", например препарат для снижения веса или какой-нибудь странный тренажер. Часто они гарантируют получение невероятных результатов за очень короткое время - беспроигрышный ход, так как люди с недостаточной силой воли даже не удосужатся найти время, чтобы вернуть эти бесполезные изделия.
 

Смысл жизни - Найдите свою цель

E-mail
(1 голос)
Развитие личности - Стив Павлина
Заложена ли в вас цель изначально?

Во многих прочтённых мною книгах предполагается, что в нас генетически или божественно запрограммированна некая изначальная цель, и всё что нам надо сделать - это со временем найти её с помощью самоанализа. В один прекрасный день вы просто садитесь, пишете лозунг или заявление и верите что оно будет руководить вами и направлять вас всю оставшуюся жизнь. Возможно, каждые 6-12 месяцев вы обновляете эту цель.
 

Смысл жизни - Как нам жить? (Часть II)

E-mail
(1 голос)
Развитие личности - Стив Павлина
Какова же наилучшая возможная жизнь?

Со временем я подошёл к вопросу о том, как жить, с другой стороны. Я спросил себя: "А почему этот вопрос так труден, в конце концов? Что в нём сложного?" Это пробудило во мне новые мысли, которые вскоре привели к такому вопросу: "Что же должно поменяться, чтобы этот вопрос стал легче?"

Блин.

Внезапно стало ясно, почему так трудно ответить на этот вопрос. Чтобы точно ответить на него, я должен знать всё, я должен быть Богом.
 

Самодисциплина Часть 2/6

E-mail
(2 голосов)
Развитие личности - Стив Павлина
Первой из пяти опор самодисциплины является одобрение, или принятие. Под этим понимается то, что вы точно воспринимаете реальность и сознательно признаёте то, что воспринимаете.

Возможно, это звучит просто и очевидно, но на практике является крайне трудным. Если вы испытываете хронические затруднения в некоторой сфере своей жизни, то существует значительная вероятность того что корень проблемы лежит в неадекватном восприятии реальности.
 

Самодисциплина Часть 1/6

E-mail
(5 голосов)
Развитие личности - Стив Павлина
На этой неделе я опубликую серию статей о самодисциплине. Я уже написал около 20 страниц о самодисциплине для своей книги, в частности о том что это такое и как её развить. В этой серии статей я поделюсь некоторыми соображениями по этому поводу, обращая особенное внимание на то, что я называю Пятью опорами самодисциплины.

Пять опор самодисциплины

Пять опор самодисциплины - следующие: одобрение, сила воли, тяжёлый труд, старание, упорство. Каждый день я буду исследовать по одной из этих опор, или "столбов", объясняя почему она важна и как построить её. Но вначале - краткий общий обзор...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 3037 - 3048 из 3257
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт
Яндекс.Метрика