spacer.png, 0 kB

Рекомендовать сайт

Поиск по сайту

Пользовательского поиска
Advertisement
Advertisement

Пикап

Личностный рост

Психология


spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Главная

Как работать с удовольствием

E-mail
(3 голосов)
Развитие личности - Личностный рост
Что такое счастье для вас? И насколько это понятие  ассоциируется со словом «работа»? Иногда целью долгих недель за офисным компьютером становится короткий отпуск где-нибудь от него подальше. Исторически сложилось так, что труд воспринимается нами как что-то, существующее против нашей воли и уж точно не ради нашего удовольствия. Но мы проводим треть жизни, а то и больше на работе, так почему бы не посвятить это время тому, чтобы стать счастливее?

Счастье как десерт
Хотя понятие «счастье» и выглядит немного по-сказочному среди научных терминов, современные психологи подходят к этому вопросу очень серьезно. Согласно исследованиям Мартина Селигмана, основоположника позитивной психологии, даже Америку, внешнее благополучие которой сложно отрицать, постепенно охватывает эпидемия депрессии. Обратная сторона крайнего индивидуализма - постоянный страх неудачи, который возникает из-за несоответствия слишком высоких целей и реальных достижений. Поэтому для большинства счастье - это в первую очередь то, что позволяет убежать из жестких рамок этой самой реальности с ее давлением, нестабильностью и постоянными препятствиями. Счастливая жизнь в представлении большинства людей полна положительных эмоций, мгновенных удовольствий и развлечений. Проще говоря, похожа на вечный отпуск, желательно под пальмами на берегу океана с бокалом мохито и полным отсутствием забот.

Но не все так просто. Жить в вечной нирване - слишком красивая мечта, и, к счастью, она редко сбывается. Многочисленные тесты показывают, что удовольствия и сиюминутные положительные эмоции весят меньше всего при замерах полноценного удовлетворения от жизни в целом. Они похожи на ту самую клубнику со сливками: первая порция уносит вас на вершину блаженства, но на десятой вы уже не чувствуете ни вкуса, ни запаха. Более того, оказывается, что умение по- настоящему наслаждаться отдыхом передается по наследству и только 50% людей получают его от своих родителей в подарок при рождении. Остальные же не всегда умеют даже просто как следует расслабляться. Поэтому если счастье и похоже на десерт, то он не может полностью состоять из одних пассивных развлечений - хотя из них и получается отличная вишенка для украшения.
Каковы же тогда основные ингредиенты этого десерта? Те аспекты и ситуации в вашей жизни, которые позволяют входить в так называемый поток. Понятие потока, или максимальной вовлеченности в занятие в данную минуту времени, - одно из центральных в науке о счастье. Были ли в вашей жизни моменты, когда вы погружались в какое-то дело с головой, настолько глубоко, что вы не чувствовали ни голода, ни усталости, не говоря уже о скуке или бесплотном томлении по очередному пляжном отдыху через полгода?
 

Альтернативные упражнения для похудения

E-mail
(8 голосов)
Пикап - Для девушек
Заниматься в спортзале душно, отжиматься дома скучно, а сидеть на диете невкусно ? Вот двадцать альтернативных способов сбросить лишний вес девушке, не прибегая к изнурительным тренировкам и строгому режиму питания.

1. Уборка - 70 ккал
По мнению шведских ученых, образ женщины с пылесосом входит в десятку самых сексуально привлекательных. Неудивительно! Ведь во время уборки мы напрягаем мышцы живота, рук и спины и получаем прекрасную растяжку, делая тело более гибким и красивым. 15 минут борьбы с пылью сжигают 54 ккал. А если еще включить ритмичную музыку и добавить пару танцевальных движений - 60-70 ккал уйдут незаметно. Завершить фитнес домохозяйки можно мытьем полов, желательно без швабры и забираясь в самые труднодоступные места. 45 ккал за 15 минут плюс прекрасная зарядка для позвоночника.

2. Танцы - 80 ккал
Самыми энергозатратными признаны латиноамериканские танцы. В Рио у женщин есть отличная традиция - каждый вечер выполнять 10-минутный танец сальсу: бразильянки утверждают, что делают это, чтобы поднять боевой дух своих усталых мужей, но на самом деле их тайная цель – минус 70-80 ккал. Танец живота менее эффективен (40 ккал за 10 минут), зато он подтягивает косые мышцы талии. На третьем месте – танец в паре. Для похудения лучше всего быстрый венский вальс или хастл. Помимо стройности подобные физнагрузки обеспечат хорошую координацию движений.

3. Шопинг - 200 ккал
Когда пару лет назад специалисты английского бренда Skinny Cow подсчитали, что всего за тридцать минут интенсивной ходьбы по торговым рядам сжигается приблизительно 200 ккал, они предложили создать целое направление - фитнес-шопинг. Первой в борьбу за похудение включилась британская сеть магазинов Tesco, Она ввела в обиход специальные тележки с пятым колесом, придающим дополнительную тяжесть при толкании. Впрочем, заниматься фитнес-шопингом можно и без умной тележки, соблюдая несколько важных правил: надеть удобную обувь (от каблуков, увы, придется отказаться), игнорировать эскалаторы и лифты, не оглядываться на ресторанные дворики, мерить как можно больше вещей и не лениться заглядывать на нижние и верхние полки.

4. Велосипед - 300 ккал
За одну вечернюю прогулку на двух колесах можно сбросить до 300 ккал, снять стресс, осмотреть окрестности, подтянуть мышцы и почувствовать себя счастливой. Если кататься негде, займитесь сайклингом: за тренировку можно скинуть до 600 ккал. Чтобы занятие было эффективным, не забывайте менять режимы. Например, размеренное катание по равнине можно чередовать с гонкой по горной местности. В конце занятия на мониторе тренажера отразится количество оставленных вами позади километров и потери в калориях.
 

Места для оригинальных свиданий с парнем

E-mail
(5 голосов)
Пикап - Для девушек
Когда вы уже обсудили все на свете, на помощь придут яркие общие воспоминания. Пора посмотреть на ваши романтические встречи немного под другим углом: это впечатления, которые вы должны получить вместе.

1. Перформанс в центре современного искусства
Не знаем, как вы с парнем относитесь к прекрасному и возвышенному, но современное искусство тем и интересно, что бывает ярким и качественным, а бывает...пафосным и смешным. Чтобы получить истинное удовольствие от просмотра перфоманса в центре современного искусства, не стройте из себя серьезных ценителей или искушенных знатоков - отнеситесь к этому как к шоу! Посмотрите расписание в центрах contemporary art вашего города: наверняка там раз в месяц будет какое-нибудь выступление. Идите туда в хорошем настроении: если представление будет смешным и нелепым, вам обеспечен отличный вечер, когда ваши непроизвольные смешки напротив серьезных искусствоведов, строго качающих головами, просто поднимут всем настроение. А может быть, перформанс окажется очень сильным и трогательным и отпечатается в памяти на много-много лет. В общем, пока не увидите, не узнаете!
P.S.: главное - никогда не обижать артистов.

2. Конная прогулка
Запишитесь на конную прогулку в лесу вместе. Разумеется, это начнется с урока «вождения», и лишь потом вы сможете насладиться свободной ездой на природе. Кстати, это отличный повод дать парню поиграть в заботливого рыцаря: соскакивать с лошади куда сложнее, чем на нее залезать.

3. Мистическое приключение
Ты когда-нибудь слышала о местах силы? Существуют определенные точки на карте, где скапливается энергия и по легендам открывается портал в другой мир... Свидание в стиле нью-эйдж никак не забудется. Отправьтесь на Синь-Камень в Переславле-Залесском или на Истринскую Пирамиду, куда ходят «подзарядить» амулеты разные ведьмы и экстрасенсы. Разумеется, необязательно во все это верить, медитировать под таинственным дубом или вызывать дух Пушкина. Но согласись: магическое место, обросшее самыми противоречивыми слухами, вас равнодушными точно не оставит. Кстати, ничто не мешает выдумать легенду самой и создать «место силы» просто в симпатичном тебе месте, если настоящая мистика портит аппетит.
 

Актерское мастерство - приёмы

E-mail
(1 голос)
Развитие личности - Личностный рост
Актерские методы и приемы помогут уверенно чувствовать себя не только на сцене любительского или Большого театра, но и перед доской или за столиком кафе. Попробуй!

Что тебе нужно знать о системе Станиславского
Кроме того, что его неопределенно называют реформатором сцены, а 17 января каждый будущий и настоящий актер обязательно празднует его день рождения, кое-что из той самой системы надо знать обязательно. Если ты актёр, актриса (по жизни или по призванию):

1. Правда переживаний.
Актер должен реально переживать то, что переживает персонаж. Должен верить, что все происходит в реальности, здесь и сейчас, а не в воображении или воспоминаниях.

2. Предлагаемые обстоятельства.
Актер должен понять логику поступков персонажа, их причины и цели, не только его цель в действии, но и задачу каждого малейшего движения - «оправдать» каждый жест и каждое слово героя. Именно для этого актеры перед съемками общаются с заключенными и бреются налысо, когда есть латексные монтюры. Сейчас распространен типажный подход – когда актера подбирают под типаж.
Например, нужно сыграть уютную домохозяйку в рекламе - и зовут полноватую миловидную актрису. А вот Станиславский был уверен, что настоящий актер должен уметь становиться героем, типаж которого ему не соответствует.
То есть уютную домохозяйку спокойно может сыграть и мужчина, и ему поверят больше, чем настоящей домохозяйке. Нет никаких ограничений.

3. Активность действия.
Главное - не изображать образы и страсти, а действовать в них. Только без аффекта! Без заламывания рук и искусственных поз. А еще на ММКФ вручается специальный приз “Верю. Константин Станиславский”. В 2012-м его получила Катрин Денев.

Правила действий
Мы попытались собрать воедино разные актерские системы и вывести популярный список того, что актер должен.

- Расширять эмоциональный горизонт. Чем больше эмоций испытаешь в жизни, тем больше покажешь на сцене. Это важнейшее положение Ли Страсберга, который вместе со Стеллой Адлер и Сэнфордом Мейснером разработал Метод (The Method) - систему Станиславского по-американски. По Станиславскому актер должен искать вдохновение, правду и прочее в самой роли, а Ли Страсберг считал, что для этого можно и нужно использовать собственный опыт, вспоминая аналогичные ситуации и переживания из жизни.
 

Как провести второе свидание с девушкой

E-mail
(14 голосов)
Пикап - Для начинающих пикаперов
Гигабайты текстов написаны о том, как правильно организовать и обставить первое свидание. Однако встреча №2 имеет не меньшее, а порой даже большее значение. Итак о ключевых элементах второго свидания.

Примечание: Эта статья написана девушкой, поэтому её позиция может не совпадать с позицией мозга.

Ну что ж, дорогой читатель, у меня для тебя хорошая новость - только боюсь, ты расстроишься. Если ты получил согласие на второе свидание - фундаментальную проверку на кавалеропригодность ты, похоже, прошел. Однако следующая ваша встреча не "порой даже", а просто важнее. Объясняю. С одной стороны, больше ответственность. Первое свидание - это, как правило, апогей сумбура и нервозности. И девушка это прекрасно понимает, поэтому может сделать скидку и великодушно закрыть глаза на то, что ты ляпнул или выпил лишнее. На втором свидании отмазка "перенервничал" не работает. Счет за допущенные ошибки тебе выпишут по полной, и последующий отказ женщины встречаться, как правило, окончателен и обжалованию не подлежит.
С другой стороны, меньше вероятность секса. Если бы девушка почувствовала зов плоти и хотела бы продемонстрировать тебе, какая она вся из себя спонтанная и страстная, то выпрыгнула бы из лифчика в конце первого свидания. Однако теперь, чтобы подтвердить репутацию "не такой", ей придется натянуть трусы повыше и, как приличной, терпеть до третьего, а то и пятого свидания.

Надеюсь, все вышесказанное не отбило у тебя желания свидаться повторно. Так что приступим, собственно, к разбору ключевых элементов вашей новой встречи.

1 Переговоры
Первый вопрос, который предстоит решить: какую паузу взять после первого свидания, перед тем как объявиться с предложением встретиться вновь? Негласный этикет: на раздумья у тебя есть от двух до пяти дней. Даже если первое знакомство прошло блестяще и ты не скрывал, что пленен и очарован, в интересах дела стоит оставить девушку в легкой неуверенности: "Позвонит или нет?" Начнешь названивать, допустим, на следующий же день - рискуешь выглядеть слишком предсказуемым и навязчивым, что мужчине совершенно не к лицу. Или и того хуже: девушка квалифицирует твою чрезмерную заинтересованность как проявление крайней степени отчаяния (дескать, парню так редко выпадает шанс пообщаться с живой женщиной, что он чуть ли не поскуливает от нетерпения увидеть ее снова). А вот обменяться в ходе паузы парой-тройкой CMC разной степени фривольности - не возбраняется. Если ты имеешь дело с девицей, не до конца уверенной в собственной неотразимости (а таких, мягко говоря, немало среди моих сестер по гендеру), это даже приветствуется, поскольку поможет ей окончательно не утратить веру в себя за эти два тире пять дней. Во всех остальных случаях - подогреет девушкин интерес и подготовит правильную почву. Еще одна тонкость: когда будешь вербализировать свое желание увидеться вновь, попробуй сформулировать это в виде прямолинейного "Я хочу тебя видеть", а не нейтрального "Давай сходим куда-нибудь" или невнятного "Не люблю есть в одиночестве". От этого "я хочу" буквально разит маскулинностью и явно не дружескими намерениями.
 

Секреты мотивации

E-mail
(4 голосов)
Развитие личности - Личностный рост
Вслед за успехом часто приходит апатия. Как не расклеиться, достигнув своей цели? вот тебе инструкция по сохранению мотивации.

Олимпиец, вырвавший у судьбы золото, чувствует пустоту - а дальше-то что? Карьерист, занявший, наконец, Большое Кресло, растерян - неужели можно расслабиться? "Когда ты после долгого пути достигаешь пика, вдруг возникает вопрос: а что делать завтра? Все это похоже на легкий посттравматический синдром", - говорит Дэвид Парди из Института лидерства и менеджмента(Великобритания). Разберем четыре конкретных случая постпобедного синдрома - и что с ними делать.

1 Ты сбросил вес......до запланированного уровня.
Позади месяцы изнурительных упражнений и строгой диеты. А теперь можно съесть тот тортик, правда?

Забудь о финише
Ты был неправ с самого начала, когда формулировал цели, выражающиеся в цифрах: определенный вес, которого нужно достичь, или размер джинсов, в который нужно влезть... В начале пути надо ставить себе "поведенческие" цели: сделать привычкой три раза в неделю пробегать по 10 км, готовить себе обеды в офис самому, а не питаться фастфудом неясного происхождения и т.д.

Фотографируйся
Опять же: в начале пути возьми себе за правило фотографироваться в трусах перед зеркалом раз в две-три недели. Первые снимки сделай при резком свете и в самых невыгодных для твоего пуза ракурсах. Потянет на тортик или задумаешь пропустить пробежку - просто полистай фотоальбом, посмотри, каким ты был.

Радуйся
Накопи положительную мотивацию: по ходу снижения веса отмечай все новое и хорошее, что появилось в твоей жизни: это и прилив энергии, и комплименты от женщин, и т.п. Составь список таких наблюдений в смартфоне и заглядывай в него каждый раз, когда потянет вернуться к старым привычкам. Теперь такая жизнь - навсегда, так что напоминай себе о ее хороших сторонах.
 

Нечего надеть

E-mail
(8 голосов)
Пикап - Для девушек
Вероятно, каждой женщине знакомо это чувство. И дело не в самом гардеробе: бывают моменты, когда любая одежда кажется старой, ненужной, нелепой... Пустое кокетство? Это было бы слишком просто!

Кристине 25 лет. Она стройна, эффектна, одета по последней моде - и все же уверена, что ей «нечего надеть»! «Я мучаюсь с этой проблемой каждое утро», - признается она. И неважно, что ее шкафы еле закрываются: «Было время, когда я просто не могла пройти мимо открытого бутика, а войдя, не могла остановиться... Когда долги в пять раз превысили мою зарплату, пришлось спускаться с небес на землю». Сегодня с импульсивными покупками для нее покончено. Но страх «нечего надеть» остался. «Думаю, это ощущение сродни страху «мне нечего сказать» или «сказать не то», «что-то ляпнуть»: подобно тому, как в нашем языке есть правила, в одежде существуют дресс-коды», - размышляет культуролог и историк моды Людмила Алябьева.
Сказать - но о чем? «Об отношении к собственной женственности, которое всегда влияет на то, как мы воспринимаем нашу внешность, - объясняет психолог Лидия
Тайб.

И такая проблема может возникнуть в любом возрасте и при любом уровне доходов». Значит, она знакома только женщинам? С одной стороны, напоминает психолог, «быть красиво одетой» для женщин всегда значило «привлекать противоположный пол», и эта ассоциация передается из поколения в поколение. Но с другой стороны, сегодня мужчины придают все больше значения своей внешности... «В этом смысле им свойственны еще большие страхи! - уверена Людмила Алябьева. - Здесь они гораздо консервативнее, чем женщины, которые склонны к экспериментам и в гардеробной, и со своей внешностью в целом. Вспомним, к примеру, эпоху эмансипации, появления так называемой Новой Женщины: тогда выбор мужчин и победное шествие по планете делового костюма были во многом связаны с мужским страхом «показаться смешным, недостаточно мужественным...» Но тогда почему отчаянное «Нечего надеть!», как правило, звучит из женских уст?

Легкость важнее всего в наших отношениях с одеждой: пусть только тело диктует ей правила игры!
 

Как охотиться на мужчин одинокой женщине

E-mail
(11 голосов)
Пикап - Для девушек
Одинокая женщина. Несмотря на ироничную усмешку общества, это не диагноз, не приговор, не кара за грехи и уж точно не повод для жалости. Просто однажды она сделала выбор и до сих пор о нем не жалеет. Она молода и успешна, привлекательна и неглупа, она получает удовольствие от встреч с друзьями и совместных походов в кино, она наслаждается жизнью и совершенно не собирается в ней что-то менять. В её обустроенном комфортабельном одиночестве есть только одно «но» - отсутствие секса.

Дамы, воспринимающие секс как обязанность и занимающиеся им раз в полгода «исключительно для здоровья», причем без особого удовольствия, могут смело перестать читать это и погрузиться в изучение кулинарных рецептов. Лично я считаю отсутствие секса проблемой, по важности превосходящей проблему остывания Гольфстрима и исчезновения лесов Амазонии. Потому что где тот Гольфстрим и когда еще он остынет, а собственные сексуальные желания вот они, рядом, никуда не деваются, хоть в спортзале часами погибай, хоть работай до умопомрачения. Сублимация не годится, проверено. Что же остается?

1. Бывшим муж (бойфренд)
Когда одинокая женщина задумывается о поисках сексуального партнера, мысль о «бывшем» обычно приходит первой. Как правило, после пары коктейлей или бокала виски. Ну, разумеется, только в том случае, если расставание было цивилизованным и вас не тошнит друг от друга. «А вдруг у него кто-то есть? А вдруг он вообще не помнит, как меня зовут? Не глупо ли я буду выглядеть?» - все это стремительно проносится в мозгу бегущей строкой, а рука уже тянется к телефону, и после двух гудков забытый родной голос чуть удивленно говорит: «Привет! Вот уж не думал, что позвонишь... нет, не занят... конечно, приезжай». И ты торопливо бреешь ноги, носишься по квартире в одном носке, дрожащей от волнения рукой подводишь глаза и летишь на встречу со своим прошлым...

Плюсы - Скорее всего, секс будет более чем хорош, ведь вы уже давно изучили друг друга. И после свершившегося он без напоминаний раскурит тебе сигарету и принесет из кухни водички попить. И ты сможешь остаться до утра, не беспокоясь по поводу своего храпа, потому что он его уже неоднократно слышал. «Бывший» уютен и привычен, как любимые домашние тапочки.
 

Знаменитые соблазнители

E-mail
(3 голосов)
Пикап - Статьи по пикапу
В Англии семнадцатого века плейбоями называли мальчиков- актеров (от play + boy). В современном значении это понятие впервые появилось в Оксфордском толковом словаре в 1825 году. С тех пор так называют мужчин, которые предаются безмятежным удовольствиям - и в первую очередь сексуальным. Но в обществе, закованном строгой моралью в пояс целомудрия, плейбой был аутсайдером. Зато в двадцатом веке он уже там, где собираются сливки общества. Его можно увидеть в кабриолете в Акапулько и Монако, на яхте у Сан-Тропе и берегов Лонг-Айленда, на площадках для игры в поло в Коннектикуте и в танцевальных клубах Гаваны... Позволить себе все это мог, разумеется, только мужчина с приличным доходом. А чтобы заслужить успех у дам, ему следовало быть обаятельным и щедрым. Образ плейбоя стал особенно популярен в 50-60-е годы, когда мир захлестнула мода на богемный стиль жизни. Именно такого персонажа в фильме Феллини «Сладкая жизнь» сыграл Марчелло Мастроянни. Для этого мужчины была важна не столько победа, сколько сама игра - ставкой в ней было обоюдное наслаждение. Мимолетная связь с утонченным плейбоем оставляла у женщины не горький осадок, а, скорее, сладострастные воспоминания - если, конечно, она не ожидала от него невозможного, то есть верности. А потом эмансипация изгнала плейбоев со сцены, превратив в часть истории. И в наше время этим словом незаслуженно называют мужчин, которые просто вступают в бесчисленные связи - без романтики, размаха и воображения.

Говард Хьюз (1905-1976)
Богатый наследник в 19 лет явился в Голливуд, чтобы стать одной из самых блистательных его легенд. У юного Хьюза была внешность кинозвезды, миллионы на счету, плюс неимоверные амбиции и страсть - главным образом к трем объектам: кино, самолетам и женщинам. Хьюз финансировал самые масштабные блокбастеры своего времени, создал собственную авиакомпанию и заводил бессчетные романы. В постели у Хьюза побывал весь цвет Голливуда того времени: Джинджер Роджерс, Кэтрин Хепберн, Оливия де Хевиленд и ее сестра Джоан Фонтейн, Два Гарднер, Лана Тернер, Ивонна де Карло, Бетт Девис... Он умудрялся вести несколько любовных интриг параллельно. Но Хьюз страдал манией преследования, которая с годами только усиливалась. В паническом страхе перед бактериями он отказался от встреч с людьми, перестал стричь волосы и ногти, а последние годы жизни и вовсе провел в постели, укутанный в носовые платочки Kleenex, питаясь исключительно мороженым. Хьюз умер в самолете по дороге в больницу. В фильме Мартина Скорсезе «Авиатор» (2004) его роль блестяще исполнил Леонардо Ди Каприо.
 
Порфирио Рубироза (1909-1965)
Плейбой-икона старой закалки. Хотя этот доминиканский дипломат с внешностью голливудской звезды десятки лет вращался в дипломатических кругах, политика не была его приоритетом. «Работа? У меня нет времени работать», - говорил он. И это была чистая правда. Он увлекался игрой в поло, быстрыми автомобилями и «Формулой-1», но больше всего - дамами. В капкан его шарма и легендарной(египетской!) техники любви попали кумиры той эпохи За За Габор, Ава Гарднер, Джоан Кроуфорд, Вероника Лейк, Ким Новак, Джуди Гарленд, Рита Хейворт, Джейн Менсфилд, Мэрилин Монро, Сьюзен Хейворд, Кристина Онассис, Эва Перон... Его первой женой стала дочь доминиканского диктатора; за ней последовали еще четыре жены. Две из них - Дорис Дьюк и Барбара Хатон - были в списке богатейших американских наследниц. Гордостью Рубирозы был его легендарный член, о котором шептались все и всюду и в честь которого официанты парижских ресторанов прозвали «руби розой» гигантскую мельницу для перца. «Большинство мужчин мечтают о том, как достичь богатства, я желаю его только тратить», - утверждал он и поступал соответственно. Он стильно не только жил, но и умер в Париже, врезавшись на своем «феррари» в дерево после праздника в честь победы в соревнованиях по поло. С Рубирозой прощались как с «последним настоящим плейбоем». С его смертью завершилась целая эпоха. Кстати, Рубироза предчувствовал такой поворот событий, печально наблюдая за эмансипацией: «Сексуальная свобода женщин ведет к потере интереса - она разрушает тайну».
 

12 ступеней близости, по версии Arachna

E-mail
(11 голосов)
Пикап - Для девушек
Эта светлая мысль пришла мне во сне, как таблица к Менделееву. Так что можно сказать, из глубин подсознания родилась идея о 12 ступенях близости между мужчиной и женщиной.

Между мужчиной и женщиной существует 12 ступеней близости. С чем связано возникновение той или иной степени неизвестно. Это как статус в игре. С каким-то парнем ты сразу получаешь 12 уровень, и дойти до него – вопрос времени. А с кем-то сразу же на первой встрече понимаешь, что выше 3-го не поднимешься. Да, ты можешь заставить себя, изнасиловать себя и таки переспать с ним, но от этого будешь внутренне презирать себя и стыдиться. Другой же, напротив, не имея никаких материальных ресурсов, будет вызывать в тебе безотчетное желание отдать ему все, что у тебя есть.

1 ступень Парень страшный как смертный грех. Жутко не уверенный в себе. С какими-то маниакальными идеями и странными фотками на стене в контакте. Он не умеет общаться и закрывается в себе. Если совсем голодно, в тебе может проснуться первооткрыватель. И тебе захочется его всему научить. Что ты и будешь делать. Ну а дальше все зависит от того, насколько внутри ты мамочка. Если мамочка) то будешь его учить чистить зубы каждый день, одевать, выслушивать бредятину. Зато получишь реальное офигенское отношение и статус Женщины Его Жизни. Это не так уж и плохо. Но поскольку он ТАААКОЙ СТРАШНЫЙ, будет стыдно перед друзьями и знакомыми, сразу предупреждаю.

2 ступень Парень страшный, но милый… у него робко дрожат руки. Когда он снимает с тебя пальто. И ты первая девушка, которую он привел в свою квартиру. Он много дрочит. И девственность потерял с куртизанкой. Такой парень – отличная жилетка. У него нет маниакальных идей предшественника. На смену им пришла романтика. Он будет постить тебе на стену котят, если в приступе истерики, чаще всего, в пьяном состоянии, ты с ним переспишь. Это для тебя переспать – не повод для знакомства в этом случае. Он же захочет тебя познакомить с родней и начнет строить матримониальные планы. В этом случае Ты получаешь статус Роковой Женщины Его Жизни. Это про тебя будет он рассказывать истории о женском коварстве своей серой мышиной жене. Но это твои чулки и твоя попа будет преследовать его на протяжении всей его жизни в ночных эротических снах. Тут тоже будет стыдно перед друзьями… за котят на стене. Ну и за то, что человек так серьезно отнесся, а ты такая зараза – девушка его мечты.
 

Цицерон отдыхает или как научиться красиво говорить

E-mail
(12 голосов)
Развитие личности - Личностный рост
Вне всяких сомнений, каждому из нас очень приятно слушать хорошо поставленную речь, в то время как безграмотность собеседника порой может вызывать сильные отрицательные эмоции.

Есть много людей, которые обладают хорошим интеллектом и являются интересными личностями, но, тем не менее, некоторым из них довольно тяжело правильно выражать свои мысли, эмоции и чувства в речи.

Однако не стоит забывать, что красиво поставленная речь зачастую не является чем-то дарованным от природы – это качество можно и нужно развивать. Даже если ваша деятельность не связана с ораторским искусством, навыки правильной речи всегда могут прийти вам на помощь во многих жизненных ситуациях.

Если вы хотите говорить грамотно и красиво, обратите внимание на нижеприведенные советы:

1) Старайтесь больше читать. Это могут быть не только художественные книги, но также газеты или журналы. Также будет неплохо, если вы уделите внимание отечественной классике, которую мы читали еще в школе. Старайтесь читать вдумчиво и неторопливо, обращая внимание на обороты речи и размышляя над смыслом прочитанного. Вдумчивое чтение поможет вам расширить свой словарный запас, а также научит правильно строить предложения.

2) Постарайтесь избегать в своей речи слов-паразитов: «в общем», «как бы», «ну», «блин», «типа» и т.д. Старайтесь, чтобы эмоциональный фон вашей речи был нейтральным - выражать сильные эмоции, чтобы быть убедительным, в большинстве случаев, не стоит.
 

Техники вызова уверенности в себе

E-mail
(6 голосов)
Психология - Статьи по психологии
Первая техника называется «Хорошее из прошлого». Постарайтесь мысленно перенеситесь в те моменты собственной жизни, когда вы были победителем. Попробуйте пережить чувство торжества, попытайтесь вспомнить эмоции, заполнявшие вас тогда.

Переживите прошлые мгновенья в реальном времени. Вспомните момент вашей победы и закрепите его в собственном сознании, постарайтесь внушить для себя – «получилось в прошедшем, получится и в настоящем».

Существует техника перевоплощения. Попытайтесь вспомнить или представить уверенного в себе человека и знающего себе цену. Может быть, что он живет в вашем воображении, и вы время от времени мечтаете быть схожим на него.

Попробуйте вжиться в этот образ, можете поиграть в него. Попытайтесь использовать все ваше актерское мастерство, в этой игре как бы воплотите манеру поведения этого героя. Понаблюдайте за ним, какая у него походка, о чем он задумывается. Какой он внутри, какие у него манеры, привычки.

Попробуйте использовать эту технику ежедневно, лучше проживать в этом образе на протяжении целого дня. С течением времени уверенность внутреннего героя, возможно, перейдет к вам.

Для повышения уверенности существует также дыхательная техника. Тело человека имеет способность выражать внутренние эмоции. Окружающие, особенно женщины и девушки без слов могут видеть, что ощущает человек, как он уверен внутри себя.

Но если эмоции оказывают влияние на тело, то и тело способно воздействовать на эмоции. Чтоб настроиться на уверенность и спокойствие, попробуйте сделать следующее.
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 685 - 696 из 3257
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт
Яндекс.Метрика