|
Психология -
Статьи по психологии
|
Ничто так не зажигает, как возможность достижения мечты, «еще чуть-чуть – и прямо в рай»! Азартно играть в жизнь можно все время, но при одном условии – если желаемое будущее маячит на расстоянии вытянутой руки, кажется легко достижимым и оправдывает самые смелые ожидания. А что делать, если попутный ветер поменял направление?
Погоня за птицей счастья завтрашнего дня нередко превращает нашу жизнь в полосу препятствий. Стоит только до цели дотянуться, как понимаешь, что прикасаешься к миражу, растаявшему на ладони и не давшему ничего, кроме мимолетного – «Да! Я могу! Я это сделал!». Наступает спад, накопившаяся усталость от гонки наваливается в один миг и сбивает с ног.
Кажется, человек совсем без сил погружается в пустоту и нудное спокойствие, но это только до той поры, пока на горизонте снова не замаячит возможный выигрыш. И тогда все повторяется – сердце начинает плясать джагу-джагу, легко забываешь про сон, еду, время и бежишь навстречу мечте.
Жизнь умело балансирует с нашим внутренним драйвом: когда череда неудач зашкаливает и мечта кажется очень далекой и недостижимой, нам вдруг дается небольшой успех, который зажигает искру надежды, и мы снова стремимся вперед, подняв паруса. А попутный ветер снова и совсем неожиданно, увы, меняет свое направление. Постоянные неудачи и невозможность достижения желаемого убивают стремления, мало у кого хватает терпения долго биться головой о бетонную стену, а даже если эти безрезультатные усилия продолжаются, они делаются не от азарта, которому сопутствует драйв, веселье, увлеченность, наполненность, интерес, а от титанической силы воли, веры, принципиальности и твердости характера. Это, несомненно, полезные качества, но не веселое озорство игры и мимолетная радость победы, что дана азартом. |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Отношения
|
Любовь является одним из самых сильных жизненных ресурсов, который питает наши силы и эмоции, вдохновляет нас на самосовершенствование и часто является критерием успешности жизни - особенно для женщин. И как специалист по личным отношениям я полностью согласна, что любовь часто выходит за рамки «здорового» чувства, когда любимый человек и сама любовь к нему превращаются в некий фетиш.
Тогда любовь становится чередой самопожертвований во имя сохранения отношений, превращается в эмоциональную зависимость, в разрушение собственных приоритетов. Тогда человек развивает и изменяет себя не в том направлении, в котором сам хотел бы расти и меняться, а в том, которое нравится партнеру. Согласна я и с мнением, что слишком сильно влюбленные становятся беспомощными и ведут себя «как дети», то есть, по сути, путают любимого с мамой.
Это не только ставит под удар их самооценку, но и сильно завышает ожидания к любимому. Они хотят от него именно материнской любви - преданной, жертвенной, безоценочной и всепрощающей. Когда оказывается, что партнер не способен стать вам родной матерью, это вызывает обиды, чувство несправедливости, ссоры или стремление «заслужить» эту любовь.
Когда вы так «прогибаетесь» под партнера, безусловно, в глубине души незаметно растет сопротивление. Вы отдаете слишком много, платите за свое зыбкое «счастье» слишком большую цену, а в ответ получаете, как правило, лишь крохи внимания и благодарности. Как верно сказано в одном афоризме: «Если вы отдаете себя без остатка, не удивляйтесь, что на вас будут смотреть как на пустое место».
|
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Убеждения пикапера
|
Быть мужчиной – это значит периодически испытывать желание соблазнять всё что движется. Но соблазнять нужно не просто так, а со смыслом (мы же люди, у нас есть сознание). Глубокий смысл соблазнения – продолжение рода, зачатие новой жизни. Но клепать детей направо и налево, как простейшие, значит создавать безпризорщину. Ребенок должен рождаться тогда, когда ты созрел, т.е. готов передать ему свой жизненный опыт.
А что делать, если ещё не созрел, ещё не готов? – набираться опыта, в том числе и сексуального. И здесь любые ограничения своей сексуальности есть ограничение твоего жизненного опыта, ограничение жизненного опыта твоих будущих детей.
А значит, твои дети будут менее жизнеспособны по сравнению с другими детьми. А значит, твоя линия жизни может прерваться. Как ни крути, а тебе придётся взаимодействовать с существами нестандартной конструкции с неправильным восприятием общей картины мира – с женщинами.
Чем же они отличаются от нормальных людей? Оргазмами! Женщине испытать кайф гораздо проще – раздвинула ноги и расслабилась. Мужчина же испытывает полное удовлетворение, только если удовлетворена его женщина. Удовлетворение женщины (секс) – это сложное явление, состоящее на 99% из общения и на от 15 секунд до «очень долго» биомеханических телодвижений.
И если женщина не удовлетворена, значит ты не умеешь общаться – ты не смог убедить её, что она удовлетворена. С этого момента ты перестаёшь быть для неё мужчиной, превращаясь в фаллоимитатор. Если у неё уже есть один, в тумбочке, то перед ней встаёт вопрос – какой выбросить? Мужчина! Занимаясь сексом, оставайся мужчиной – думай о женщине!
Женщина может отказать тебе только по одной причине – твой сексуальный уровень не соответствует её представлениям о сексе. Докажи ей и себе что это не так – соблазни её уродливую подругу. На самом деле уродливых подруг не существует – все мужчины стремятся к одному, что у всех женщин одинаковое. |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
Очень часто женщине не хватает уверенности в себе, чтобы понять, насколько она умна и красива. «Нет некрасивых женщин – есть только женщины, не знающие, что они красивы», - слова актрисы Вивьен Ли, сыгравшей Скарлетт в фильме «Унесённые ветром».
Заниженная самооценка может разрушить даже самую привлекательную женщину. Быть уверенной в себе – значит быть и красивой, и успешной, и желанной. Хорошо, когда рядом есть любимый мужчина, который знает, как делать комплименты. Неуверенная же в себе женщина – женщина без изюминки, без искорки в глазах, часто не может найти себе мужчину потому что нервозная женщина отпугивает их.
Поэтому учимся быть уверенными. Следуйте данным советам, и вы быстро достигнете цели.
1. В первую очередь нужно полюбить себя. Никогда не говорите, что вы некрасивы, плохо выглядите, что не повезло с фигурой или у вас нет способностей к чему-то. Воспринимайте себя такими, какие вы есть. Каждый прекрасен по-своему.
2. Если вам не нравится ваша работа, попробуйте поискать другую. Не бойтесь идти на собеседование.
3. Запишитесь в спортзал, на танцы или на какие-то курсы. Лучше всего выбрать то, что давно хотелось сделать. Ощущение победы над собой очень хорошо отражается на самооценке.
4. Сходите в парикмахерскую. Не обязательно менять образ, просто немного улучшить его. Маленькие перемены в жизни дают возможность ощутить, что жизнь налаживается.
5. Чаще радуйте себя маленькими «женскими» покупками, без которых, казалось бы, можно и обойтись. Например, еще один комплект красивого белья, что-нибудь из бижутерии. Продемонстрируйте свои покупки любимому. |
|
Подробнее...
|
|
|
Психология -
Статьи по психологии
|
Иногда мы можем всю жизнь гнаться за признанием, которое было так необходимо в детстве или за тем чего у нас не было, например простого велосипеда.
Возможно, в твоем случае это был вовсе не велосипед. Допустим, кукла Барби - самая настоящая, с гнущимися руками-ногами, шелковистыми волосами и в модном платье, а не та дешевая подделка, которую подсунули родители на день рождения. А может, что-то совсем нематериальное - например, невнимание мальчиков, несостоявшийся медленный танец на дискотеке, звание «первой девочки в классе», которым наградили не тебя. Главное, это была вещь совершенно необходимая в тот отрезок времени, чтобы почувствовать себя достаточно круто в социальной группе, где хотелось получить признание. Пройдет ли бесследно эта травма? И так ли уж вредно стремление во что бы то ни стало восполнить пустоту?
Хочу то, не знаю что
Никто появляется на свет с желанием иметь «бентли» или даже велосипед, считает психолог и групповой психотерапевт Зоя Звягинцева. «Младенец рождается, не зная,
кто он, чего хочет, что чувствует, - объясняет специалист. - Приходит мама и помогает ребенку своим взрослым знанием и сочувствием. Она говорит: ты плачешь, тебе страшно, ты хочешь есть, я дам тебе еды, возьму на руки - и тебе станет хорошо». Мама называет чувства и потребности, объясняет, как с ними обходиться. Она делает бессознательные желания малыша осознаваемыми, учит способам их удовлетворения. Затем ребенок вырастает, появляются новые потребности: свобода, уважение, игра, творчество, общение со сверстниками и признание в их среде. «Он снова испытывает дискомфорт, если эти потребности не удовлетворяются, - продолжает психолог. - И хорошо, если рядом по-прежнему есть значимые взрослые, родители, учителя, которые могут называть эти желания, научить ребенка подходящим способам их удовлетворения, иначе ему приходится самому придумывать и находить их».
Каждому родителю знакомы требования: «Мама/папа, купи ЭТО». Но, по большому счету, детям нужны не новые куклы, машинки, айфоны и планшеты, а внимание, любовь, развлечения, доверие, уважение, личное пространство, самовыражение и свобода. «К сожалению, зачастую родителям «некогда», и купить требуемый подарок - самый простой способ отвязаться, создать видимость удовлетворения. Таким образом дети учатся считать, будто вещи равно любовь, развлечение - равно компьютер, уважение - крутые гаджеты или модная одежда», - резюмирует Зоя Звягинцева. |
|
Подробнее...
|
|
|
Психология -
Статьи по психологии
|
Почему мы люди устаём ? Оказывается, далеко не всегда потому, что много работаем, часами стоим в пробках и мало занимаемся спортом.
В городе моём
В мегаполисах жизнь кипит: люди спешат, машины сигналят, из киосков в переходах доносится бодрая, хоть и не самая приятная музыка. Кажется, воздух чуть ли не пощелкивает от напряжения. И действительно, попадая в городское энергетическое поле, мы заряжаемся настолько, что ускоряем свой привычный темп до космических скоростей. Но почему-то этого заряда хватает ненадолго: постепенно появляется ощущение усталости. И желание уехать подальше: слушать не визг шин, а, например, шум морского прибоя. Выдержать напряжение города не так просто. Ситуация усложняется тем, что мы испытываем воздействие не кратковременных стресс- факторов, а находимся под их постоянным давлением.
Аналитический психолог Светлана Костина-Ерыкалова подтверждает: «Многие обращаются за помощью к психологу, жалуясь на стресс, депрессию, повышенную утомляемость, тревогу, вызванные высокими темпами жизни, невозможностью сделать паузу, побыть в тишине. На первый взгляд здесь нет влияния особого стресс-фактора. Однако стресс возникает не только в экстремальных условиях: он заключен в повседневной жизни, и день заднем подтачивает наши силы».
Первым заявил о стрессе канадский эндокринолог Ганс Селье. Ученый рассматривал его как механизм адаптации организма к кризисным ситуациям или вредоносным воздействиям. Сначала мы пытаемся приспособиться к новой обстановке, мобилизуем все физические и психические ресурсы, организм работает с высочайшей степенью напряженности. И если влияние стресса не прекращается, мы, найдя оптимальный способ функционирования, начинаем тратить на приспособление уже меньше сил. Но все равно постепенно истощаемся. Именно поэтому, находясь под действием привычных стресс-факторов городской жизни, чувствуем себя разбитыми, уставшими, раздраженными. |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Как познакомиться с девушкой
|
Начнем, с анализа простой ситуации. Все люди когда-то встречаются, при этом возникают довольно разные, порой совершенно противоположные чувства: симпатия, раздражение, страх, уважение, желание обладать и пр.пр.
И чувства эти могут быть как взаимными, так и обращенными лишь в одну сторону. Не будем останавливаться на негативных эмоциях, ибо даже их анализ нам вряд ли может доставить удовольствие.
Поговорим о непонятно откуда берущейся симпатии, которая толкает наши ноги подойти к девушке, глаза – загореться, а язык – начать разговаривать с понравившимся человеком.
У такой симпатии есть лишь один враг, который на ноги накидывает аркан, глаза заливает какой-то ерундой, так что аж плакать хочется, а язык – просто скручивает в трубочку и приклеивает к небу. И врага этого зовут – Мистер Страх. Да, да, не удивляйтесь это он.
И люди начинают бояться: «а вдруг не получится, а вдруг мне в нос попадет пылинка, и я чихну на нее, и тогда уж все». Страх, знаком каждому, еще с детства. Но единственное, что может побороть его это активное действие.
«Если боишься, обязательно сделаю» – вот тот принцип, который открывает путь к успеху, не только в общении с людьми, но и в целом в жизни.
Страх, это черта, граница, определяющая ваши возможности, которую вы можете либо переступить за счет активного действия, либо так и оставить в вашем сознании, как то, чего вы боитесь.
И когда вы переступите – эту границу, вы испытаете такое наслаждение, но не потому что с вами заговорил тот или иной человек, а потому что вы перебороли свой страх, вы это сделали! Да! Ура! Ура! Ура!
|
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Как познакомиться с девушкой
|
Несколько лет подряд, я словно Казанова выуживал девушек с просторов нашего Рунета. Всё происходит банально, на сайтах знакомств, mail.ru, rambler не принципиально.
Регистрируешься, обязательно фото, лучше это доверить креативному знакомому или знакомой, со стороны виднее, хочешь, можешь заполнить блог, но это не так важно, как лицо анкеты - твоё фото!
Не жди, что к тебе посыпятся письма с предложениями заняться сексом. Стоп! Давай решим, что тебе нужно, нужна цель, результат конечный. Если ты нормальный человек, а ты именно такой, получается, что путем проб и ошибок ты найдешь ту единственную, которую искал или не одну единственную.
Ну а кто ищет, тот всегда находит, такова жизнь. Главное здесь не заиграться, в ожидании лучшего варианта. Вводная часть закончена, переходим к началу общения.
Ты представить себе не можешь, сколько писем приходит красивым девушкам за день, если в этом потоке ты не хочешь затеряться, ты обязан выделиться удивить, зацепить человека сразу, с первой строчки, первого слова.
Это на своё усмотрение, дерзай, пробуй, экспериментируй, обязательно изучай анкеты и потом уже сможешь задавать вопросы человеку, который тебе понравился, главное правило понять, что собеседнице твоей интересно, что ей нравиться?
Иначе диалога не состоится. Сильно не увлекайся перепиской, ты здесь для реальной встречи, а попереписываться можно в других блогах на других сайтах. |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
Последнее время все чаще встречаются пары, где женщина на 5,10 и более лет старше мужчины. Насколько долговечны такие отношения, что они могут дать женщине. И как их сохранить? Давайте разбираться!
Прогресс на лицо
Мнение, что раньше таких браков не было вовсе, не отражает истинного положения дел. В истории примеров достаточно. Однако, если обратиться к статистике, динамика, особенно в последние годы, налицо. Если в 1963 году лишь в 15% супружеских пар женщина была старше мужчины, то к настоящему моменту эта цифра увеличилась. Социологи утверждают, что сейчас в каждой 6-й паре женщина старше своего избранника.
Как долго?
По мнению психологов, браки, в которых жена старше мужа, имеют все шансы на долговечность и стабильность. Если вы хотите прожить долго и счастливо, не обращайте внимание на окружающих, ведь именно общественное мнение, по словам психологов, зачастую является причиной распада подобных союзов. Роковую роль в отношениях могут сыграть и родственники, как со стороны женщины, рассказывающие страшилки о муже-альфонсе, так и со стороны мужчины, сетующие на то, что «старуха» захомутала/околдовала/ запудрила мозги «бедному мальчику». Если вы действительно любите друг друга, не забывайте, что ваши отношения - это ваше личное дело. Не позволяйте никому лезть в них, в любви нет места лишним людям. И помните: чем меньше вы будете выносить сор из избы, тем счастливее и беззаботнее будет ваша жизнь.
Счастье могут разрушить не только третьи лица, но и вы сами. Женщина в таких отношениях раз и навсегда должна забыть о страхах, глупых комплексах и неуместной ревности. Только мудрая, уверенная в себе жена, любящая себя и своего мужа, способна сохранить брак. Согласитесь, эти правила работают и в парах, где мужчина старше.
Что ей это даёт
По мнению психологов, у дам, чьи мужья моложе их, повышается самооценка. Такие женщины больше следят за своей внешностью, имеют разносторонние интересы и обладают повышенным жизнелюбием, а их сексуальная жизнь гораздо разнообразнее и насыщеннее, чем у их подруг, связавших себя узами брака с мужчинами постарше. Однако все те же психологи советуют не расслабляться и с годами только усиливать работу над собой и своими отношениями, чтобы любимый мужчина не охладел, а брак не дал трещину.
Личный опыт Елена (33 года) и Михаил (26 лет) |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
10 проверенных способов добиться от него желаемого в постели. «Может быть, нам... Как насчет...» - если ты будешь формулировать свои просьбы в такой
форме, то точно ничего не получишь от парня. Что же говорить и как себя вести во время секса, чтобы любимый показал тебе высший класс?
Цель: Продлить прелюдию, чтобы успеть подготовиться к решающим действиям.
Уделив тебе немного времени, любимый концентрируется на своих ощущениях и со скоростью света мчится к финалу. Раз-два, и готово - его идеал. А тебе хотелось бы большего, особенно по части предварительных ласк.
Тактика: Повысить его самооценку, разбудить в нем гениального любовника!
Высказывать претензии прямо крайне рискованно. Твой бойфренд захочет показать все, на что способен, и от чрезмерного усердия потеряет последние остатки сноровки. Секс-коуч Ванесса Дель Рэй рекомендует действовать хитрее: «Для начала прими тот факт, что мужчине нравятся большие скорости. Все-таки интимный мир не вращается вокруг тебя. А затем постарайся оттянуть момент слияния. Позволь своему милому спринтеру разогнаться только после того, как он побалует тебя предварительными ласками. Как же заставить его это сделать? А очень просто! Высказывания в духе: «Ты угадал мои желания! Поцелуй меня так еще! И еще! И еще!» - помогут продлить прелюдию. Всегда проси добавки, мотивируя свой каприз тем, что он невероятно хорош в постели»
Цель: Возбудить его всего за несколько секунд
Ты сгораешь от желания. А что он? Твой любимый думает только о предстоящем футбольном матче. Тебе не помешал бы волшебный пульт, чтобы с его помощью переключить партнера на нужный канал. И ты его получишь! Правда, придется немного потрудиться... |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
Какие мужчины нравятся женщинам? Конечно же настоящие – скажет вам любая дама. Правда, что конкретно входит в понятие «настоящий мужчина», женщины объяснить толком бывают не в состоянии, но кое-какие общие черты все-таки можно уловить из сбивчивого разноголосого дамского лепета.
Этот мужчина должен нравится большинству представительниц прекрасного пола, ведь большинство женщин не может ошибаться. И вот на арену выходит так называемый альфа-самец – угроза для женских сердец.
Не обязательно красив, но непременно чертовски привлекателен. Ему свойственна некая магическая брутальность, сексуальная энергия и тотальное обаяние. Девушки абсолютно разных возрастов просто тают в его присутствии.
Он в совершенстве владеет искусством обольщения, отлично знает женскую психологию и с легкостью может обольстить любую, самую взыскательную и привыкшую к мужскому вниманию, красотку.
В него легко влюбиться и потерять голову. Некоторым, надо полагать, особо удачливым, даже удается женить на себе такое чудо. Но вот в чем незадача: в процессе близких любовных отношений, быстро выясняется, что этот мужчина просто физически не способен принадлежать одной-единственной донне. |
|
Подробнее...
|
|
|
Развитие личности -
Личностный рост
|
Если вы хотите бросить курить или хотя бы снизить до минимума количество выкуренных сигарет за день, попробуйте придерживаться нижеследующих правил.
Курение – отвратительная привычка, но искоренить ее вы сможете только в том случае, если действительно осознанно хотите этого.
Итак, если вы заядлый курильщик, скорее всего курение стало для вас своего рода традицией. Вы привыкли, что курите натощак, курите после приема пищи, курите, когда водите машину, в перерывах на работе и так далее. То есть вы делаете это чисто механически, даже не для удовольствия, а просто по привычке.
Попробуйте немного изменить свой образ жизни. Например, если вы по традиции выкуриваете сигарету утром натощак, не закуривайте ее до тех пор, пока не позавтракаете.
Успокойте себя тем, что вы все равно покурите, только немного позже. Когда вы начнете переносить процесс курения на полчаса позже, а потом и на два часа позже, вы поймете, что нечего страшного не случилось, вы спокойно прожили это время без табака. Ломайте традиции.
Если вы хотите бросить курить, обязательно начните заниматься спортом. При всем вашем желании, при беге, физических упражнениях и других различных видах физической нагрузки вы не сможете в это время курить.
Один мой знакомый рассказывал, что когда твердо решил бросить курить, а тяга по-прежнему мучила его, он в такие моменты сразу начинал отжиматься или приседать. А потом и вовсе занялся активным спортом и утверждал, что именно с его помощью и бросил пагубную привычку. |
|
Подробнее...
|
|
|
