spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Интересные статьи по психологии

Полезная и интересная информация, по лучшему осознанию себя, пониманию мира и других люлей, упралению своими эмоциями, управлению своим настроением, лучшению себя.




Работа над собой

(6 голосов)
Каждый день тысячи людей на планете становятся богатыми, каждый день тысячи людей умирают от голода, каждый день миллиарды людей ищут свое место в этом мире. И миллиарды свободных ниш ждут своих обитателей.
Какую нишу займет каждый из нас? Врача или убийцы? Непризнанного писателя, поэта или известного гения? Брошенной жены или счастливой женщины? Что определяет наше место в этой жизни? Что мешает занять то, которого мы достойны? Почему нельзя иметь более наполненную жизнь?

Одним людям с легкостью достается все, о чем только можно мечтать, другие не имеют даже куска черствого хлеба. Что отличает одних от других? Обычно мы называем это удачей, счастливым случаем. Но редко кто помнит, что удаче предшествует тяжелый труд.
О нет, это совсем не труд человека, который день и ночь пытается добиться своей цели, несмотря на все препятствия. Это самый тяжелый труд, который есть в этом мире.

Пред ним меркнет труд рабов, которые возводили Египетские пирамиды. Кажется ничтожной самая тяжелая физическая работа. Становится забавным труд великого ученого и все его теории.
И имя этой самой сложной и кропотливой деятельности – работа над собой. Неужели что-то отнимает больше сил, чем избавление от своих недостатков? Что может сравниться с взращиванием новых достоинств? Ах, как легко быть хорошими и добрыми, любить людей! Редко что удается так просто, как ненависть к окружающим.
Подробнее...
 

Как улучшить свою самооценку ?

(6 голосов)
Наша самооценка складывается из мысленных представлений о себе, о мире, который окружает нас, и всех понятий, которые сформировались за всю нашу жизнь. Эти представления настолько укоренились в нашем подсознании, что живут сами по себе, и мы не осознаем того, что сами же их создали, а также легко можем изменить и трансформировать их, при желании.

Каждый человек наверняка согласится с тем мнением, что хорошая и здоровая самооценка для него очень важна и необходима, но мало кто понимает, как добиться на самом деле собственной значимости.

Наша самооценка начинается складываться с детского возраста, когда впервые закладываются ценности человека. Мы впитываем представления о себе самом от родителей и от окружающих нас людей. Конечно, когда ребенок получает от своих родителей любовь и поддержку, то став взрослым, он будет относиться к себе с той же любовью и уважением. В противном случае, когда его высмеивали и даже унижали, то в дальнейшем у этого человека выработается менее низкая самооценка и относиться он к себе будет, конечно, соответственно. Даже когда мы становимся взрослыми и начинаем жить отдельной жизнью и получать от окружающего мира много новых знаний и информации, то все равно наши базовые представления и отношение к самому себе, полученные с детского возраста, будут влиять на нас в течение всей жизни. Конечно, печально, если человек привык придавать слишком много внимания жизненным разочарованиям, наверняка разочарованность станет значимой частью его имиджа в будущем.
Подробнее...
 

Избавление от хлама как способ приблизить свой успех

(3 голосов)
Очистите источник – это очень мощный принцип, который позволит вам приблизить свой успех быстрее. Это принцип «Вакуума», который, если выразить его простыми словами, гласит: «природа не терпит пустоты». А это значит, что чтобы в вашей жизни появилось больше хорошего, вам необходимо избавиться от всего того, что для вас стало бесполезным.


Или это можно выразите еще так… Освободите место для хорошего.

Люди, мечтающие о богатстве, постоянно составляют списки того, чего они хотят. Возможно, вы заметили, что некоторые вещи, о которых вы вопрошали, кажется, появляются слишком медленно. Это может происходить из-за некоторого числа различных факторов, таких как: ограничивающие убеждения, время, блокирование потоков блага. Однако, возможно, что дело заключается в чем-то совсем незначительном. Чем-то таком, что можно починить, используя простой принцип «избавься от паутины».

Если в вашей жизни нет места для всего хорошего, то вам пора заняться весенней чисткой.
Подробнее...
 

Манипуляции в общении. 10,5 самых критических ошибок любых переговоров

(8 голосов)
1. Перебивать человека, когда он говорит.
        Дай оппоненту выговориться, пусть он "опустошит чашу которую можно будет наполнять новым содержимым". Если он не сможет сказать всё что у него накипело, то чтобы ты ему не говорил будет "течь через край". И речь о каком-либо понимании не будет идти впринципе.
Решение: вещать после того, как человек выскажется.

2. Стараться впарить человеку свою точку зрения.
        Никто не любит когда ему что-то доказывают.  Каким бы ты хорошим другом не был, твоему собеседнику будет глубоко и ровно на все твои мысли, доказательства и примеры вместе взятые, если они отличаются от его соображений. Особенно сильно люди любят жёсткую критику, правда реакция бывает несколько странной -девочки начинают громко топать ножками, а мужики смотреть из под лобья :-)
        Человек любит своё решение и ничьё другое. Даже если он или она просит чтобы ты сказал всё как есть на самом деле. Хочет совершенно другого. Итак, если хочешь стать врагом  №1 - критикуй и впаривай человеку свои мысли как можно чаще.  Success guarantee!
Решение: не нужно никому ничего доказывать, все равно каждый будет делать по своему. А если сделает по твоему и у него не получится (а у него не получится, потому что это ты так сказал ему сделать) - то виноватым останешься только ты. Вот когда набьёт шишек, и попросит совета тогда и говори свои мысли, но только без сравнения с тем, что он делал и без критики его действий.
Подробнее...
 

Манипуляции в общении. 10,5 интересных примеров разрешения конфликтных ситуаций

(12 голосов)
1. Если собеседник достал, и очень хочется его обозвать, но при этом остаться как бы не при чём:

-ты знаешь, я так сильно хочу тебе кое что сказать, но не могу т.к. я тебя уважаю.
-что?
-я хотел тебе сказать что ты  ПОЛНЕЙШИЙ КОЗЁЛ! , но из-за того, что Я ТЕБЯ УВАЖАЮ - я тебе этого НЕ СКАЖУ!


2. Когда человек долго-долго что-то говорит, спорит и его никак не остановить

Ловишь собеседника на вдохе и в этот момент говоришь:
-Ок, это уже произошло, и продолжать мусолить эту тему ГЛУПО. Давай лучше разберёмся КАК сделать так, чтобы в ДАЛЬНЕЙШЕМ таких ситуаций больше не возникало.


3. Охладить пыл собеседника можно очень просто, если начать у него спрашивать советы в той теме, в которой он шарит и проявляешь к его рассказу интерес. Тем самым ты показываешь своё уважение к нему, показываешь какой он охренительный эксперт и оппонент становится мягким и добрым в считанные минуты.
Подробнее...
 

10,5 способов улучшить свои коммуникативные навыки, которые ты можешь использовать прямо сейчас

(25 голосов)
1. Относись к собеседнику с уважением и пониманием. Все всё чувствуют. Чувствуется и когда тебе интересно и когда тебе безразлично что говорит человек. Человек как в зеркальном шаре - что покажешь зеркалу, то оно тебе и ответит.

2. Улыбаться, наслаждаться - общением, миром, жизнью. Твоё настроение - главная черта, которую окружающие замечают моментально. И получается так, что человек, излучающий энергию, отлично настроенный притягивает к себе таких же. ТЫ Анекдот в тему :

"Попал человек в рай. Смотрит, а там все люди ходят радостные, счастливые, открытые, доброжелательные. А вокруг всё как в обычной жизни. Походил он, погулял, понравилось. И говорит архангелу:

— А можно посмотреть, что такое ад? Хоть одним глазком!

— Хорошо, пойдём, покажу.

Приходят они в ад. Человек смотрит, а там вроде бы на первый взгляд всё так же как в раю: та же обычная жизнь, только люди все злые, обиженные, видно, что плохо им тут. Он спрашивает у архангела:

— Тут же всё вроде так же, как и в раю! Почему они все такие недовольные?

— А потому что они думают, что в раю лучше."
Подробнее...
 

Правильные и неправильные решения.

(1 голос)
Иногда некоторые люди заводят свою жизнь в такую ситуацию, когда только редкие мгновения их жизни похожи на счастье. Остальное время их жизни принадлежит ощущению неудовлетворенности, волевым усилиям и нехватке средств.

Происходит это по причине принятия человеком неправильных решений. И чем чаще человек принимает неправильные решения, тем больше в его жизни накапливается проблем и неприятных ощущений.

Правильные решения очень легко отличить от неправильных. Правильные решения позволяют отрываться от неприятностей и наполняют человека силами. Неправильные решения всегда наполняют человека депрессией и формируют неприятности.

Вы не можете выбросить печали из своего сердца, если систематически принимаете неправильные решения. Теперь давайте рассмотрим, чем неправильные решения отличаются от правильных.
Подробнее...
 

Сила воли и мотивация: этапы большого пути

(7 голосов)
Было время, когда сила воли считалась чуть ли не определяющим качеством человека. Если ты можешь победить себя и обстоятельства, значит ты — успешный, ты — сильный. Сегодня все чаще говорят о том, что главное — понимать себя, свои чувства, желания и следовать им. Тогда все будет получаться само собой. Нужна ли в наше время человеку сила воли? Или это действительно устаревшее понятие?

В советские времена героем культа силы воли считался Павка Корчагин. Нас призывали не щадить себя, искать счастье в преодолении препятствий. Все мы были лишь средством для осуществления великой цели. Но наступил момент, когда у людей возник протест против этого. В наше время стало принято любить себя, жалеть себя.

Словосочетание «сила воли» исчезло не только из обыденного лексикона, но и из учебников психологии. Вместо него появилось слово «мотивация». Однако на самом деле это далеко не равнозначные понятия. Мотивация — это побуждение, стремление, это что-то очень близкое к понятию «желание». А сила воли включает в себя оппозиционный аспект. Человек, обладающий ею, может противостоять как собственным слабостям, так и давлению со стороны других людей.
Подробнее...
 

Сопротивление переменам и его преодоление

(1 голос)
Несмотря на важность перемен, многие люди отвергают их. Они боятся перемен и противостоят им, потому что перемены ставят под угрозу привычные идеи и мнения. Причин для этого много: разочарования, связанные с неудачным прошлым опытом, страх перед неизвестностью, недоверие, отсутствие информации, недостаточная связь с корпоративной культурой и другие.

В организации существует два типа людей:

1. Люди, убежденные, что они — жертвы перемен. Они сопротивляются, злятся и нередко впадают в депрессию.
2. Люди, которые полностью поддерживают перемены, разрабатывают и реализуют их.

Сопротивление оказывается особенно сильным на начальной стадии реализации перемен, потому что некоторые люди чувствуют себя неуверенно и воспринимают предложенные перемены как угрозу. Возникают конфликты, участники которых часто вспоминают «старое доброе время». Можно привести следующие аргументы сопротивления переменам:

  • У нас и так хорошо получается — почему нужно что-то менять?
  • Мы уже — лидеры рынка.
  • С организационной точки зрения это абсолютно невозможно.
  • Мы всегда работали именно так, и у нас не было никаких проблем.
Подробнее...
 

Самосовершенствование

(3 голосов)
Я надеюсь, что вас ободрило понимание того, как описанные общие идеи можно использовать для трансформации зла внутри нас, для духовного совершенствования. Чем больше скверных и неприятных мыслей и чувств вы пытаетесь искоренить в себе, тем больше их возникает.

Лично я предпочитаю сам решать, чего мне хочется. Поэтому мне приходится быть очень осторожным, когда я передаю подобные рассуждения как имеющие ранг законов. Таким образом, в этой главе мне придется говорить о еще более личных вещах и описать свои склонности. Я действительно ленив, и мне очень не по себе, когда я вижу людей, которые упорно совершенствуют себя с помощью средств, которые им не помогают, и при этом пытаются заставить меня делать то же самое. Очень часто это чудеснейшие люди, и я был бы счастлив присоединиться к ним, если бы считал, что это приведет к успеху. С другой стороны, возможно, они прекрасно понимают, что этими средствами никогда не достичь цели, и я просто настолько глуп, что излагаю то, что всем втайне давно известно. Если бы мы не играли в подобные игры, вокруг нас образовалась бы Пустота, разве нет? А я играю в игру отрицания бессмысленных игр, которая на самом деле может оказаться самой бессмысленной игрой из всех.
Подробнее...
 

Познай самого себя

(4 голосов)
Учителя и на востоке, и на западе со времен появления письменных источников вдохновляют нас на самопознание путем заглядывания внутрь себя. Многие люди сегодня могут заявить, что они не могут позволить себе подобную роскошь. Они слишком заняты устремлением вперед или желанием хотя бы удержаться на плаву современной бурной жизни. И все же вопрос, кто мы такие, остается по-прежнему важным, если мы хотим добиться настоящей согласованности в жизни. Если мы не знаем, кто мы, как можно установить, что важно, а что нет?

Как правило, мы принимаем самопознание за знание о себе - понимание своей силы и слабости, что нам нравится, а что нет, что нас устраивает, а что не очень. Все это важно, но не достаточно.
Подробнее...
 

Как мотивировать себя и других

(2 голосов)
Умение мотивировать себя и других является ключевым навыком счастливой и успешной жизни. Представляем 50 ясно написанных и кратких практических рекомендаций известного американского эксперта по мотивации Джейсона Грасиа.

1. ЗАПИШИТЕ СВОЮ ИСТОРИЮ

Запишите в одном-двух абзацах, как должно выглядеть ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где бы вы хотели жить, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ СВОЕ БУДУЩЕЕ

Закройте глаза и представьте себя увлеченным тем, чем вы хотели бы заниматься. Если вы хотите достичь лучшей физической формы, представьте, к примеру, как вы, здоровый и стройный, занимаетесь в тренажерном зале или бегаете по утрам. Если вы мечтаете открыть свое дело, вообразите себя в день открытия, приветствующим работников и первых клиентов.
Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 229 - 240 из 342
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт