spacer.png, 0 kB

Рекомендовать сайт

Поиск по сайту

Пользовательского поиска
Advertisement
Advertisement

spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Главная arrow Женский пикап

Женский пикап

Как познакомиться с парнем ?
Как завоевать мужчину ?
Как привлечь парня ?
Как соблазнить парня ?
О чём разговаривать с парнем ?
Так же вы можете задать вопрос, о соблазнении для девушек- на нашем форуме



Работа в декрете

E-mail
(2 голосов)
Работа за компьютером во время декретного отпускаПрекрасно, когда семейный бюджет позволяет женщине спокойно сидеть в декретном отпуске и заниматься исключительно ребенком. Замечательно, если «работа родителем» полностью захватывает новоиспеченную маму и приносит ей чувство полного морального удовлетворения. Но все это, увы, идеальные варианты, которые случаются чрезвычайно редко. Большинство женщин признаются, что примерно через полгода после рождения ребенка жизнь, заполненная исключительно материнскими обязанностями, превращается в мучительный «день сурка». Между тем, свободное время, когда малыш спит, вполне можно потратить на то, чтобы разнообразить собственную жизнь. Да, в декрете тоже можно работать, и, между прочим, вполне успешно(смотрите примеры в конце статьи).

Начало
Первым делом постарайтесь трезво оценить собственные возможности, способности и умения. Наверняка есть дело, которое вы любите и умеете делать лучше большинства людей, - исходя из этого и надо выбирать сферу будущей деятельности.
Затем нужно понять, сколько времени вы можете позволить себе уделять работе: возможно, это будут только вечерние часы или, наоборот, дневные, пока малыш спит. Или у вас есть возможность понемногу работать в течение всего дня. В общем, как бы то ни было, придется составить четкий распорядок дня. В офисе вас дисциплинирует общее расписание, требования начальника и присутствие занятых делом коллег. Дома ничего этого не будет, а значит, для того, чтобы не растерять работодателей и клиентов, вам придется самостоятельно контролировать процесс.
И наконец, третье, пожалуй самое сложное, - разговор с близкими. Как правило, родственники уверены, что теперь вы круглосуточно должны стерилизовать бутылочки и менять подгузники. Посвятите семью в свои планы: объясните, что работа необходима вам для того, чтобы «снова почувствовать себя человеком». Кроме того, вы собираетесь зарабатывать деньги, которые лишними не бывают, а значит, родные должны отнестись к этому с должным уважением. Согласитесь, трудно хорошо делать свое дело под ироничные комментарии мужа, мамы или свекрови или требования переключить свое внимание на малыша. Именно поэтому лучше договориться на берегу, а не ставить семью перед фактом после того, как работа будет найдена.

Работа в интернете для девушки
1. Совместная закупка
Это занятие подходит любому человеку, обладающему минимальными организационными способностями и знанием математики в пределах средней школы.
Если вы в состоянии правильно заполнить бланк заказа, сосчитать деньги и потом организованно раздать товар, бояться нечего.
 

Первый раз

E-mail
(15 голосов)
Первый секс - очень важный момент в твоей жизни. Мы поможем тебе определить, правильного ли парня ты выбрала на главную роль и готова ли ты в принципе к столь ответственному шагу.

С кем ?
Может быть, у тебя есть хороший парень, который соответствует твоим представлениям об идеале - у него тот самый цвет волос, громкость смеха и диаметр кругозора. Вы планируете с ним долгую жизнь и веселую старость. Кажется, он - правильный кандидат, с чем тебя можно только поздравить. Но вполне вероятно, ты совершила ошибку в выборе. Не торопись. Особенность устройства девушек такова, что после серьезного сближения каждая барышня хочет превратить этого Лучшего Парня на Свете в свою собственность. Первые чувства, первый поцелуй, первый секс кажутся чем-то особенным и связывающим навсегда. И правда, физическая близость - это нечто очень важное. В этот момент и ты, и он - вы оба довольно уязвимы. Именно поэтому первый опыт с неправильным человеком – угроза психологическому комфорту и миру с самой собой. Проверь, не пытаешься ли ты связаться с одним из тех, кто украдет у тебя гармонию. И если да - срочно занеси этого парня в список парней, с которыми не должно быть секса ближайшие сто лет.

Друг. Он знает о тебе все: размер ноги, детсадовскую любовь и песню, вызывающую мурашки. Ни у тебя, ни у него нет пары, но зато есть огромный интерес к анатомическим отличиям парней от девушек. Если ты предполагаешь, что после секса ваша дружба не будет прежней, ты... права. Ее не останется вовсе. Зато появятся упреки, запоздалые попытки выжать из дружбы романтическую влюбленность, ревность. Вряд ли ты к этому стремишься.
 

Женская инициатива

E-mail
(4 голосов)
Говорят, что человек сам распоряжается собственной судьбой. Но если это так, стоит ли брать в руки «бразды правления» еще и в отношениях или все будут более счастливы, если вы по старинке отдадите инициативу мужчине.

Представьте: вы на шумном мероприятии. Вы молоды, красивы, находитесь в прекрасном расположении духа и обращаете внимание на молодого человека в другом конце зала. Он смотрит на вас, и вы чувствуете, что вызываете в нем заинтересованность. Однако на протяжении всего вечера кавалер так и не предпринимает попыток проложить между вами мосты любви и дружбы. Что будете делать?
Если бы подобная сцена происходила еще каких-то 150 лет назад (а это, как говорит Владимир Познер, ничтожный отрезок времени в контексте истории), все, на что вы могли бы замахнуться, это еще несколько раз встретиться с ним глазами. Таков общественный уклад: жениха выбирают родители, дареному коню в зубы, не смотрят, и вам остается смириться и радоваться, понять и простить. Если же вы ослушаетесь и нарушите установленный порядок, все может закончиться плачевно. Татьяна Ларина поддалась импульсу и написала о своих чувствах Евгению Онегину - и что? Обратил он на нее внимание только тогда, когда она уже была недоступна. Про Анну Каренину и вспоминать не хочется. Для женщины инициатива была наказуема веками - литература богата красноречивыми примерами. За короткий период, прошедший с момента, когда Пушкин и Толстой написали свои знаменитые произведения, все кардинально изменилось. Дамы получили право голосовать, занимать правительственные должности, носить брюки и звонить первыми. Но то, что мы можем что-то сделать, еще не означает, что это нужно делать.

Недавно моя близкая подруга случайно обнаружила среди общих знакомых на Facebook парня своей мечты (что следовало из его постов и фотографий). Она добавила юношу в друзья, он подтвердил запрос, и еще какое-то время молодые люди активно ставили «лайки» к фотографиям друг друга (да, нынешний мир точно показался бы Толстому абсурдным). Решив, что пришла пора познакомиться в реале, девушка написала парню дружелюбное и ненавязчивое сообщение с приглашением на кофе. А он ей так никогда и не ответил.

Обсудив эту ситуацию, мы пришли к выводу, что иначе в ее случае поступить было невозможно. С современными мужчинами репродуктивного возраста что-то произошло: они с радостью помогают вам припарковаться, следят, чтобы ваш бокал не пустел на  вечеринке, но если вы сами не сделаете первый шаг, на этом этапе все и заглохнет.
«Дашечка, просто девушки сегодня стали такими неприступными и независимыми, что к ним страшно и подойти! Скажешь ей что-то, а она тут лее пошлет тебя куда подальше, - однозначно выразился на этот счет мой друг.

И в последнее время такие случаи участились! Вот заходит она в платье Chanel, с сумкой Prada, с яркой помадой, в каких-то невообразимых туфлях по последней моде, и что дальше? Это сразу же "нет", у такой девушки на лбу бегущая строка: "Не подходи"». Хорошенькое дельце... Удивительным образом история распорядилась так, что если раньше женская инициатива была запретным плодом, то теперь она стала жизненной необходимостью: не проявишь - не жди ничего хорошего. То есть вообще ничего не жди.
 

Точка G – как её найти

E-mail
(42 голосов)
Женская сексуальность - чистая загадка: вчера заводили поцелуи в бедра, нынче - в грудь, а завтра - в шею. Чувствительность меняется в разные фазы цикла. Но есть зона, которая неизменно срабатывает всегда, - это точка G. Если она, конечно же, есть...

Подавляющее большинство женщин испытывают только клиторальный оргазм. Но ведь хочется же приручить еще и вагинальный. Да и потом, все наслышаны о таинственной точке G, расположенной где-то во влагалище. Молва гласит, что стимуляция этой зоны приводит к такому сногсшибательному оргазму, по сравнению с которым клиторальный кажется слабой разминкой. Однако не все так просто. Если бы женщина действительно "включалась" одной кнопкой, то есть точкой, мужчины бы давным-давно ее отыскали - кому не хочется подарить любимой бурный кайф и выглядеть в ее глазах супермачо? Однако "включают" и "включаются", увы, не все... Не там ищут или же у некоторых дам эта точка барахлит?

Что, где, когда
Точка G впервые описана в медицинской литературе немецким гинекологом Эрнстом Графенбергом в середине прошлого века. В честь его же и названа. Он обнаружил, что на передней стенке влагалища есть маленький, но крайне чувствительный участок примерно в 3-5 см от входа ("глубина залегания" различается, ведь двух одинаковых женщин не бывает). В не возбужденном состоянии точка G скромно "помалкивает", но в возбужденном, как принято думать, может разбухать до размеров более внушительных, объявляя о себе внезапным мощным извержением, как проснувшийся вулкан с труднопроизносимым названием Эйяфьядлайёюодль, который, впрочем, во времена Графенберга считался спящим. Сравнение с вулканом не случайно: есть мнение, что при стимуляции зоны G некоторые женщины испытывают нечто вроде эякуляции - из мочеиспускательного канала у них выделяется небольшое количество жидкости – явление получило название сквиртинг.
 

Стратегия поведения с мужчиной - привлечь, очаровать, влюбить

E-mail
(10 голосов)
Привлечь мужчину, очаровать его, а затем влюбить – таким мастерством мечтают владеть все женщины. После того, как мужчина в вас влюблен, вы можете чувствовать настоящую победу. После того как мужчина влюблен, женщина может начать крутить и вертеть им как ей хочется. Однако и в данном случае расслабляться и переоценивать свои возможности не стоит. Потому как любая любовь, какой бы сильной она не была, имеет свойство растворяться и исчезать. Но об этом немного позже.

Сейчас мы поговорим о том, как же правильно привлекать, очаровывать и наконец, влюблять в себя представителей противоположного пола. Данная тактика напоминает знаменитую фразу – пришел, увидел, победил. Главное не совершать ошибок и не забегать вперед. Нередко ведь, женщина, не успев, как следует влюбить в себя мужчину, пытается уже манипулировать им и перестраивать под свои вкусы и желания. И совершенно зря. В таком случае, мужчина, не достаточно влюбившись, мигом может, что называется «сделать ноги».

Первое – уметь привлечь.
Тут всё банально и просто. Женщина привлекает мужчину своей внешностью, манерами и походкой. Поэтому для того, чтобы мужчины оборачивались вам вслед и стремились завязать с вами знакомство, вам нужно быть максимально привлекательной внешне и настроенной на флирт внутренне. Если от рождения вы не обладаете внешностью красавицы, не беда. При сильном желании, любая женщина может стать привлекательной.

Кому-то достаточно сбросить лишний вес, кому-то сменить одежду, кому-то правильно подобрать прическу и макияж, а кому-то просто перекраситься из брюнетки в блондинку. Полистайте модные журналы, присмотритесь к стилю звезд эстрады и кино, которые хоть отдаленно напоминают вас, и постарайтесь создать свой красивый, неповторимый имидж и стиль.

Если с внешностью всё в порядке, не забывайте так же о таких нюансах, как ваша походка, манера двигаться и смеяться. Посмотрите на себя со стороны – как вы улыбаетесь, как вы держите нож и вилку, как пьете из бокала, как сидите и стоите. Ваш имидж и манеры должны быть такими же безупречными, как и ваша внешность. Только тогда вы сможете привлекать мужчин, а затем и влюблять их. Итак, если первая удочка закинута и ваша внешность, улыбка и повадки привлекают мужчин с первого взгляда, пора переходить ко второму этапу – научиться очаровывать их.
 

Почему популярен роман 50 оттенков серого ?

E-mail
(14 голосов)
Эротический роман «50 оттенков серого» про любовь садиста и мазохистки бьет все рекорды популярности и стал культовым. Неужели! нам, таким сильным и независимым, вдруг захотелось рабского подчинения? Что за невыразимая прелесть кроется в строгом господине со стеком? Мы сошли с ума? Или попросту вернулись к истокам?

Если в твоем обществе мужчина может делать то, что ему больше никто и нигде не позволяет, он твой навеки!

Феномен прилежной домохозяйки
Роман «50 оттенков серого» написала англичанка Эрика Леонард Джеймс, 49-летняя жена телевизионного сценариста, мать двоих детей, историк по образованию. До 2009 года она работала на телевидении, потом занялась домашним хозяйством. На досуге предалась эротическим фантазиям, которые лезут в голову каждой женщине, если ей нечего делать. Прочитала роман Стефани Майерс «Сумерки» и сочинила эротический фанфик по его фрагменту. Эрика выложила свой рассказ в Интернете под названием «Повелитель Вселенной». В ее творении парочка вампиров занималась садомазохистским сексом. Творение вызвало бурный интерес, ему поставили кучу лайков. Эрика встрепенулась, подумала: «А чем я хуже Стефани Майерс?» - и написала на основе фанфика душераздирающий роман в трех частях тоже про садомазо-радости, но уже в человеческом исполнении.

Секрет успеха, все девочки делают это
И тут все гениальные писатели- мужчины, мастера формы и содержания, должны зарыдать и забиться в угол. В типично женском бестселлере «50 оттенков серого» нет никакого полета мысли, никаких философских изысканий и метких психологических наблюдений. Кому они нужны?! Есть воплощение типичных для данного исторического момента женских желаний. Точка. Этого - достаточно. Невероятный успех романа основан на двух его особенностях. Во-первых, Эрика разрешила садомазохизм, во-вторых, придумала отличного героя, чтобы было с кем его практиковать. Она откровенно рассказала про те наши мечты, о которых даже думать неловко, вывернула наизнанку женское подсознание, вытряхнула из него «грязные» грезы о насилии и подчинении и показала, что в них нет ничего ужасного, это можно делать, про это можно говорить. Писательница «заземлила» садомазохизм и превратила его из запретного извращения в отличное развлечение на каждый день. Но не ограничилась только эротическим содержанием, а еще и выдала отличного героя, ибо без классного парня ни один женский роман не станет культовым. Мы не можем мечтать о голом сексе, нам нужно, чтобы к нему приложили сексуальный объект. Роман Эрики про рыцаря кнута и бандажа, совратившего девственницу и научившегося ее любить, стал продаваться феерическими тиражами и в электронном, и в бумажном виде. Она быстренько написала два продолжения, и в конце 2012 года зарабатывала на своих книжках по миллиону долларов в неделю. Да еще и права на экранизацию продала! Никому из серьезных писателей такой доход и присниться не может.
 

Семейная жизнь женщины

E-mail
(3 голосов)
Известный американский психолог Эрик Берн утверждал, что в каждом ребенке сидит взрослый, а в каждом взрослом прячется ребенок. Это действительно так, и по тому какие игрушки в жизни выбирает этот взрослый, мы можем догадываться, в какие игры он когда-то не доиграл. Мне кажется, игрушки обязательно должны быть в жизни у каждого, ведь они помогают отключиться от обыденности и погрузиться в беззаботное детство с его чудесными приключениями и непременной верой в сказку...

Игрушки М и игрушки Ж
Как интересно устроен современный мир! У мужчин - масса всяких увлечений, «игрушек». Компьютер, футбол, хоккей, рыбалка, охота, дайвинг, авто-мото-вело-фото и прочие мужские игры на свежем воздухе... Кто-то коллекционирует ружья, кто- то - монеты, кто-то - мормышки, кто-то покупает пятую по счету гитару. Некоторые помешаны на современных гаджетах - удобных электронных штучках, без которых прекрасно жилось раньше, а сейчас - совсем никак. Они становятся все более совершенными, уменьшаясь в размерах, и их приобретение - просто страсть. На игрушки мужчина отвлекается от повседневной рутины и дает выход своим детским эмоциям и фантазиям. Прекрасно, когда у такого мужчины есть дети - тогда они наверняка с удовольствием подключаются к этим играм, а в результате выигрывает семья. А вот у современной женщины игрушек до обидного мало или нет вовсе. Хотя они раскрашивают нашу жизнь новыми красками и не дают человеку сойти с ума в этом мире.

Чем бы тетя ни тешилась...
Хорошо, когда у женщины есть увлечение и она творит: разводит цветы, вышивает крестиком, создает украшения или дрессирует собак. Если такой отдушины нет, человек постепенно втягивается в воронку комплексов и депрессий, что рождает целый букет проблем, конфликтов с близкими и даже болезней. Это хороню видно по молодым женам состоятельных мужей: нет необходимости зарабатывать деньги, женщина работает только мамой. Когда дети вырастают, наступает большое разочарование - вакуум. Оглушительная тишина. Женщина понимает, что, кроме детей, у нее ничего нет - она отстала от жизни, многого не знает, перестала быть интересной. Вот в такой момент как раз можно найти спасение в игрушках. Идеально, если они позволят еще и зарабатывать. Например, есть интересная женщина, которая вдруг увлеклась вязанием шапочек - просто в качестве времяпрепровождения. А теперь ее шапочки с успехом продаются, и не только в Латвии. Многие делают красивые модные украшения из бисера. Они не только сами получают эстетическое удовольствие от процесса, но еще и продают свои работы. А кто-то делает памперсные торты. Покупается пачка памперсов, они очень красиво скручиваются в ролики и букли, перевязываются разноцветными ленточками - и вот вам роскошный двух- или трехъярусный торт. Когда по случаю рождения ребенка банальные деньги друзьям дарить не хочется, можно подарить такой оригинальный подарок — с пользой и выдумкой. Кто-то делает пищевые картины из круп. Кто-то создает пейзажи из песка. Кто-то пишет стихи. Кто-то увлекся декупажем, кто-то - фотосъемкой. Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало. Ведь все мы в глубине души остаемся детьми. Когда у человека есть возможность наиграться в свои игры, тогда и погода в доме - полный штиль.
 

Причины почему стоит любить мужчин

E-mail
(10 голосов)
«Жизнь коротка. Нет времени оставлять важные слова несказанными». Когда сердце переполняют чувства, с этим суждением бразильского писателя Пауло Коэльо нельзя не согласиться.

Мы с Даниилом вместе уже пять лет. Он – перспективный спортсмен, штангист. Много времени проводит на спортивных сборах нашей национальной сборной. Часто ездит на соревнования. Я очень люблю его, поэтому стараюсь с пониманием относиться к страсти всей его жизни - тяжелой атлетике.
Приближающуюся годовщину нашей свадьбы нам предстояло отмечать порознь. На сей раз - из-за меня. Я отправлялась в заграничную командировку. На целый месяц во Вьетнам! Признаться, это государство манило меня с юности, поэтому я не так огорчалась предстоящей разлукой, как Даня. Но, конечно, и мое сердце тоскливо постанывало.

До отлета оставались считанные часы, и вдруг мне захотелось признаться Даниле в любви на всех языках мира, заверить его, что он - самый-самый, что я скоро вернусь, и мы никогда не будем расставаться. Я зажглась идеей написать 25 любовных записок -    по числу дней, которые мы - проведем вдали друг от друга.
Так! Эту наклею на зеркале в ванной, эту положу в портмоне, эту оставлю вместо закладки в его настольной книге... Меня, охваченную бурей эмоций и фантазии, было уже не остановить.

За теплые руки.
С добрым утром, соня! А в Хошимине сейчас обед! Мне уже в самолете не хватало твоих крепких теплых объятий. Так хотелось укутаться в них – вместо пледа. У тебя самые сильные руки в мире (и всегда горячие ладошки!). Спасибо, что они никогда не отпускают меня, даже когда в сердцах, глупая, я собиралась уйти.

За чувство юмора.
Помнишь наш первый романтический вечер? Я приготовила экзотический ужин, мы зажгли свечи, но вот невезуха - неудачно открыли красное шампанское. И полбутылки пролилось на светлый ковер. Битый час мы драили его, а ты без умолку шутил, чтобы поднять мне настроение. И не раз твое легкое отношение к жизни и остроумие выручало нас!
 

Как помириться с любимым

E-mail
(19 голосов)
Поругаться со своим любимым проще простого. Иногда достаточно любого пустяка, чтобы разразилась настоящая ссора, и за ней последовало расставание. Как часто люди из-за собственной глупости или гордости теряют по-настоящему близких и любимых людей.
Как часто люди сожалеют, что вовремя не попросили прощения или просто не поговорили со своей второй половинкой, однако момент упущен, проходят дни и недели, и вы со своим любимым становитесь совершенно чужими людьми.

Итак, если вы поругались со своим любимым парнем и теперь мучаетесь от этого, мечтая помириться, прочитайте нижеследующие советы и примите к сведению некоторые моменты, которые могут вам помочь в вашей сложившейся ситуации.

Ситуации, когда двое влюбленных ссорятся, как правило, делятся на две категории. Первый вариант - когда вы знаете, что ваш парень по-прежнему любит вас. И второй вариант – когда ваш парень по-настоящему обижен на вас, не хочет вас видеть и слышать, или например, у него появилась другая девушка. Второй вариант, конечно значительно сложнее и завоевать вновь угасшее пламя любви будет непросто.

Однако, помните, что ваше счастье в ваших руках, и если парень вам действительно дорог и нужен, следует побороться за свою любовь, ну или хотя бы попытаться.
Рассмотрим способы перемирия с парнем.

1. Самый простой вариант – постараться поговорить со своим любимым. Позвоните ему и постарайтесь объяснить, что вы действительно любите его. Если ссора произошла по вашей причине, не бойтесь извиниться и сказать, что были не правы. Постарайтесь договориться о встрече и объяснить ему, что ссорятся все влюбленные, а смелости помириться хватает не у многих.

2. Если ссора вышла довольно крупной, постарайтесь каким-то образом заманить любимого к себе домой. Например, попросите его занести вам ваши диски или книги, которые остались у него дома. Как только парень придет к вам домой, постарайтесь красиво выглядеть и приготовьте романтический ужин. Свечи, вино и его любимые блюда, скорее всего, удивят и приятно порадуют его. Даже если парень не бросится сразу к вам в объятия и захочет уйти, постарайтесь заверить его, что ничего дурного вы не хотите. И предлагаете просто вместе поужинать и поговорить по душам, вы же, в конце концов, не посторонние друг другу люди. Ну а там уже всё в ваших руках. Вино поможет вам обоим расслабиться и перемирие не за горами.
 

Что не даёт выйти замуж

E-mail
(6 голосов)
Ответы из серии «толстая попа» или «плохой характер» однозначно неправильные. Психологи предлагают копать гораздо глубже.

Дела семейные
Как мы выбираем партнера? Многие скажут: сопоставляя внешние черты с внутренними качествами. И будут правы, но только отчасти. Это сложно осознать, но чаще всего мы ищем человека, который помог бы реализовать наш собственный внутренний сценарий. Например, у детей из неполных семей в этом сценарии часто прописано одиночество. Перед их глазами просто не было положительного примера - как можно решать конфликтные ситуации, да и обычные бытовые разногласия с партнером.

Кроме того, образуя пару, мы перестаем принадлежать самим себе. Жизнь умножается на два, приходится считаться с потребностями и желаниями своей половины. И здесь умение выстраивать границы оказывается одним из основных навыков семейного счастья. Если человек вырос в семье, где, например, принято заходить друг к другу в комнату без стука, значит, он практически не имел возможности контролировать свое личное пространство. Он не умеет отстаивать свои желания без скандала, а потому ему наверняка будет сложно договариваться с партнером. Ситуация очень утомительная и обременительная - оттого многие из нас предпочитают годами встречаться, но не создавать семью.

Папа, мама, я
Необходимое условие существования любой системы - четкая иерархия. Если в нашей родительской семье иерархия нарушена, то и шансы завести свою семью сильно снижаются.
Дочки-принцессы, чьи папы выполняли все их капризы, прекрасно осознают преимущества своего положения и в глубине души не стремятся замуж. Старшие девочки из многодетных семей, на которых взвалили родительские функции по отношению к младшим братьям и сестрам, тоже будут бессознательно стремиться к одиночеству. Ведь они уже наигрались в дочки-матери, прежде чем успели вырасти.
 

Альтернативные упражнения для похудения

E-mail
(8 голосов)
Заниматься в спортзале душно, отжиматься дома скучно, а сидеть на диете невкусно ? Вот двадцать альтернативных способов сбросить лишний вес девушке, не прибегая к изнурительным тренировкам и строгому режиму питания.

1. Уборка - 70 ккал
По мнению шведских ученых, образ женщины с пылесосом входит в десятку самых сексуально привлекательных. Неудивительно! Ведь во время уборки мы напрягаем мышцы живота, рук и спины и получаем прекрасную растяжку, делая тело более гибким и красивым. 15 минут борьбы с пылью сжигают 54 ккал. А если еще включить ритмичную музыку и добавить пару танцевальных движений - 60-70 ккал уйдут незаметно. Завершить фитнес домохозяйки можно мытьем полов, желательно без швабры и забираясь в самые труднодоступные места. 45 ккал за 15 минут плюс прекрасная зарядка для позвоночника.

2. Танцы - 80 ккал
Самыми энергозатратными признаны латиноамериканские танцы. В Рио у женщин есть отличная традиция - каждый вечер выполнять 10-минутный танец сальсу: бразильянки утверждают, что делают это, чтобы поднять боевой дух своих усталых мужей, но на самом деле их тайная цель – минус 70-80 ккал. Танец живота менее эффективен (40 ккал за 10 минут), зато он подтягивает косые мышцы талии. На третьем месте – танец в паре. Для похудения лучше всего быстрый венский вальс или хастл. Помимо стройности подобные физнагрузки обеспечат хорошую координацию движений.

3. Шопинг - 200 ккал
Когда пару лет назад специалисты английского бренда Skinny Cow подсчитали, что всего за тридцать минут интенсивной ходьбы по торговым рядам сжигается приблизительно 200 ккал, они предложили создать целое направление - фитнес-шопинг. Первой в борьбу за похудение включилась британская сеть магазинов Tesco, Она ввела в обиход специальные тележки с пятым колесом, придающим дополнительную тяжесть при толкании. Впрочем, заниматься фитнес-шопингом можно и без умной тележки, соблюдая несколько важных правил: надеть удобную обувь (от каблуков, увы, придется отказаться), игнорировать эскалаторы и лифты, не оглядываться на ресторанные дворики, мерить как можно больше вещей и не лениться заглядывать на нижние и верхние полки.

4. Велосипед - 300 ккал
За одну вечернюю прогулку на двух колесах можно сбросить до 300 ккал, снять стресс, осмотреть окрестности, подтянуть мышцы и почувствовать себя счастливой. Если кататься негде, займитесь сайклингом: за тренировку можно скинуть до 600 ккал. Чтобы занятие было эффективным, не забывайте менять режимы. Например, размеренное катание по равнине можно чередовать с гонкой по горной местности. В конце занятия на мониторе тренажера отразится количество оставленных вами позади километров и потери в калориях.
 

Места для оригинальных свиданий с парнем

E-mail
(5 голосов)
Когда вы уже обсудили все на свете, на помощь придут яркие общие воспоминания. Пора посмотреть на ваши романтические встречи немного под другим углом: это впечатления, которые вы должны получить вместе.

1. Перформанс в центре современного искусства
Не знаем, как вы с парнем относитесь к прекрасному и возвышенному, но современное искусство тем и интересно, что бывает ярким и качественным, а бывает...пафосным и смешным. Чтобы получить истинное удовольствие от просмотра перфоманса в центре современного искусства, не стройте из себя серьезных ценителей или искушенных знатоков - отнеситесь к этому как к шоу! Посмотрите расписание в центрах contemporary art вашего города: наверняка там раз в месяц будет какое-нибудь выступление. Идите туда в хорошем настроении: если представление будет смешным и нелепым, вам обеспечен отличный вечер, когда ваши непроизвольные смешки напротив серьезных искусствоведов, строго качающих головами, просто поднимут всем настроение. А может быть, перформанс окажется очень сильным и трогательным и отпечатается в памяти на много-много лет. В общем, пока не увидите, не узнаете!
P.S.: главное - никогда не обижать артистов.

2. Конная прогулка
Запишитесь на конную прогулку в лесу вместе. Разумеется, это начнется с урока «вождения», и лишь потом вы сможете насладиться свободной ездой на природе. Кстати, это отличный повод дать парню поиграть в заботливого рыцаря: соскакивать с лошади куда сложнее, чем на нее залезать.

3. Мистическое приключение
Ты когда-нибудь слышала о местах силы? Существуют определенные точки на карте, где скапливается энергия и по легендам открывается портал в другой мир... Свидание в стиле нью-эйдж никак не забудется. Отправьтесь на Синь-Камень в Переславле-Залесском или на Истринскую Пирамиду, куда ходят «подзарядить» амулеты разные ведьмы и экстрасенсы. Разумеется, необязательно во все это верить, медитировать под таинственным дубом или вызывать дух Пушкина. Но согласись: магическое место, обросшее самыми противоречивыми слухами, вас равнодушными точно не оставит. Кстати, ничто не мешает выдумать легенду самой и создать «место силы» просто в симпатичном тебе месте, если настоящая мистика портит аппетит.
 

Нечего надеть

E-mail
(8 голосов)
Вероятно, каждой женщине знакомо это чувство. И дело не в самом гардеробе: бывают моменты, когда любая одежда кажется старой, ненужной, нелепой... Пустое кокетство? Это было бы слишком просто!

Кристине 25 лет. Она стройна, эффектна, одета по последней моде - и все же уверена, что ей «нечего надеть»! «Я мучаюсь с этой проблемой каждое утро», - признается она. И неважно, что ее шкафы еле закрываются: «Было время, когда я просто не могла пройти мимо открытого бутика, а войдя, не могла остановиться... Когда долги в пять раз превысили мою зарплату, пришлось спускаться с небес на землю». Сегодня с импульсивными покупками для нее покончено. Но страх «нечего надеть» остался. «Думаю, это ощущение сродни страху «мне нечего сказать» или «сказать не то», «что-то ляпнуть»: подобно тому, как в нашем языке есть правила, в одежде существуют дресс-коды», - размышляет культуролог и историк моды Людмила Алябьева.
Сказать - но о чем? «Об отношении к собственной женственности, которое всегда влияет на то, как мы воспринимаем нашу внешность, - объясняет психолог Лидия
Тайб.

И такая проблема может возникнуть в любом возрасте и при любом уровне доходов». Значит, она знакома только женщинам? С одной стороны, напоминает психолог, «быть красиво одетой» для женщин всегда значило «привлекать противоположный пол», и эта ассоциация передается из поколения в поколение. Но с другой стороны, сегодня мужчины придают все больше значения своей внешности... «В этом смысле им свойственны еще большие страхи! - уверена Людмила Алябьева. - Здесь они гораздо консервативнее, чем женщины, которые склонны к экспериментам и в гардеробной, и со своей внешностью в целом. Вспомним, к примеру, эпоху эмансипации, появления так называемой Новой Женщины: тогда выбор мужчин и победное шествие по планете делового костюма были во многом связаны с мужским страхом «показаться смешным, недостаточно мужественным...» Но тогда почему отчаянное «Нечего надеть!», как правило, звучит из женских уст?

Легкость важнее всего в наших отношениях с одеждой: пусть только тело диктует ей правила игры!
 

Как охотиться на мужчин одинокой женщине

E-mail
(11 голосов)
Одинокая женщина. Несмотря на ироничную усмешку общества, это не диагноз, не приговор, не кара за грехи и уж точно не повод для жалости. Просто однажды она сделала выбор и до сих пор о нем не жалеет. Она молода и успешна, привлекательна и неглупа, она получает удовольствие от встреч с друзьями и совместных походов в кино, она наслаждается жизнью и совершенно не собирается в ней что-то менять. В её обустроенном комфортабельном одиночестве есть только одно «но» - отсутствие секса.

Дамы, воспринимающие секс как обязанность и занимающиеся им раз в полгода «исключительно для здоровья», причем без особого удовольствия, могут смело перестать читать это и погрузиться в изучение кулинарных рецептов. Лично я считаю отсутствие секса проблемой, по важности превосходящей проблему остывания Гольфстрима и исчезновения лесов Амазонии. Потому что где тот Гольфстрим и когда еще он остынет, а собственные сексуальные желания вот они, рядом, никуда не деваются, хоть в спортзале часами погибай, хоть работай до умопомрачения. Сублимация не годится, проверено. Что же остается?

1. Бывшим муж (бойфренд)
Когда одинокая женщина задумывается о поисках сексуального партнера, мысль о «бывшем» обычно приходит первой. Как правило, после пары коктейлей или бокала виски. Ну, разумеется, только в том случае, если расставание было цивилизованным и вас не тошнит друг от друга. «А вдруг у него кто-то есть? А вдруг он вообще не помнит, как меня зовут? Не глупо ли я буду выглядеть?» - все это стремительно проносится в мозгу бегущей строкой, а рука уже тянется к телефону, и после двух гудков забытый родной голос чуть удивленно говорит: «Привет! Вот уж не думал, что позвонишь... нет, не занят... конечно, приезжай». И ты торопливо бреешь ноги, носишься по квартире в одном носке, дрожащей от волнения рукой подводишь глаза и летишь на встречу со своим прошлым...

Плюсы - Скорее всего, секс будет более чем хорош, ведь вы уже давно изучили друг друга. И после свершившегося он без напоминаний раскурит тебе сигарету и принесет из кухни водички попить. И ты сможешь остаться до утра, не беспокоясь по поводу своего храпа, потому что он его уже неоднократно слышал. «Бывший» уютен и привычен, как любимые домашние тапочки.
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 197 - 210 из 570
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт
Яндекс.Метрика