spacer.png, 0 kB

Рекомендовать сайт

Поиск по сайту

Пользовательского поиска
Advertisement
Advertisement

spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Главная arrow Психология arrow Статьи arrow Мотивация - топливо человека

Мотивация - топливо человека

E-mail
(5 голосов)

В наш век тотальной автоматизации и упрощения жизни многим людям лень даже выйти из дома за продуктами. А зачем? Ведь можно заказать еду по телефону или интернету, включить все с пульта управления, нажал на кнопочку и больше ничего не надо. Лень готовить-иди в ресторан или кафе, информация-телевизор и интернет, общение-аська и контакт.

Современному человеку больше ничего не надо для выживания, он и так сыт и доволен, а если чего нет, то и это можно легко получить. Но вот именно такой образ жизни ведет к дегродации. Унылый хлюпик после встречи с хулиганами на улице пойдет домой, сядет за компьютер и будет жаловаться всем подряд вместо того что бы пойти в спортзал, набраться сил и иметь возможность дать той самой шпане достойный отпор.

Почему так, почему не ранее? Потому что нет мотивации или она слишком слаба чтобы заставить человека двигаться в нужном направлении.

Как же создать и усилить мотивацию? А об этом мы сейчас поговорим.
Как известно человек всю жизнь двигается от негатива к позитиву,от «-» к «+», от отрицательных эмоций к положительным, от «плохо» к «хорошо». Ну или пытается двигаться. По такому принципу работает сознание психически здорового человека.Мы и воспользуемся этим принципом. Как? Через медитацию.




Для начала решите для какой цели создавать медитацию. В нашем случае мы создадим ее для мотивации физического развития. Но вы можете выбрать любую другую, например, карьеру.

Сядте или лягте и расслабтесь. Дыхание спокойное и ровное. Все тело расслаблено. Полежите так пару минут.

А теперь вспомните ситуацию из своего давнего прошлого,например из детства, когда у вас нехватило физичечких сил чтобы сделать то что вам хотелось, противостоять хулигану, или сделать что то, что вы давно хотели сделать. Вспомните в мельчайших подробностях, проникнитесь этими воспоминаниями.
 Затем вспомните ситуации из недавнего прошлого. Все сделайте так же.
А теперь представьте свое будущее в тех же оттенках, представьте что вы не можете что то сделать потому что у вас нехватает на это физических сил.

А теперь самое главное. Представьте что вы физически сильный, крепкий человек, что вы легко можете дать отпор хулиганам, защитить себя и своих близких, что вы волевой человек – решили - сделали представьте все это в ярких красках, дайте волю воображению.

Заканчиваем. Открываем глаза.
Теперь вы должны быть достаточно мотивированы для достижения своей цели. Если нет, повторите все еще раз.

Информация по теме
Зависть – полезное чувство
Мотивация, успех, среда

Нравится
  
 

Добавить комментарий

Зайдите на сайт чтобы прокомментировать или зарегестрируйтесь.

« Пред.   След. »
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт
Яндекс.Метрика