spacer.png, 0 kB

Рекомендовать сайт

Поиск по сайту

Пользовательского поиска
Advertisement
Advertisement

spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Главная arrow Развитие личности arrow Личностный рост arrow Развитие личности – это не визуализации

Развитие личности – это не визуализации

E-mail
(6 голосов)

Поклонникам фильма секрет и трансерфинга реальности посвящается.
В один прекрасный - или вовсе не прекрасный - день я поняла, что дальше так просто уже не может продолжаться, надо что-то менять... И «что-то» - это еще мягко сказано. Тогда мне казалось, что менять надо все. Только непонятно было, как. Но сначала - маленькая предыстория о том, как я дошла до жизни такой...

Хроника пикирующего бомбардировщика
Осень 2008 года. Я перечитала массу книг о позитивном мышлении и визуализации, смотрела фильм Секрет, слушала Трансерфинг реальности. Теперь у меня принцип - находить во всем позитив, читать аффирмации и визуализировать все, чего хочу.
Муж бросил нас с сыном и ушел к другой? Я позитивна, у меня все ОК. Визуализирую, какой он (муж) прекрасный и как возвращается к нам с сыном.
В кошельке пусто? и у меня нет проблем - есть только возможности!
Вешу 76 кг, хочу похудеть и при этом постоянно ем, как и раньше? Зато я остаюсь сама собой!
На работе сделала однажды прорыв - выложилась на 110% - перегорела и сил больше не осталось, пришлось уволиться. Размышляю о том, какую бы аффирмацию почитать по утрам в такой ситуации...
Весна 2009 года. В жизни полная, большая и жирная Ж... Все, как говорится, «прогрызла дно». Поняла, что старая «позитивология» и моя уникальная стратегия поведения тупо не работают и ничего не меняют.


Как же мне хотелось узнать, что я делаю не так! А тут подруга предложила посетить семинар одного заграничного тренера, специализирующегося на мотивации людей. Решаю - идем! Человек со сцены говорит о таком, что мой мозг в легком шоке...
И вдруг - бац! Пазлы в моей голове сложились! Вот они - четыре лжи, которым следуют люди и которые достаточно долго, как оказывается, не ведут, а уводят от цели, касается ли это денег, начинаний или отношений.

Ложь первая
Будь позитивным, и будет все ОК.
Информацией о том, что такое позитивное мышление и как научиться мыслить позитивно, уже переполнены медиаресурсы. Хотя и не все - телевидение работает по принципу «чем страшнее - тем рейтинговее». Но речь сейчас не об этом. Так вот, «будь позитивным - и все будет хорошо» - это, возможно, самое глубокое заблуждение из тех, которые когда-либо многие из нас слышали и которым следовали. Как можно быть позитивным и проводить по несколько часов вдень, начитывая аффирмации, когда нет денег на новые ботинки для ребенка, потому что в старые уже просто не влезает ножка, а завтра прогноз обещает первые заморозки? Как можно быть позитивным, когда постоянно не хватает денег на самое необходимое, и от зарплаты до зарплаты ты просто дотягиваешь из последних сил? Бред. Быть позитивным и не замечать текущей ситуации - это все равно что уподобиться ежику из популярного тренерского анекдота.
Стоит Ежик на пеньке, занимается аутотренингом:
Я не пукну! Я не пукну! Я не пукну!
Раздается недвусмысленный звук...
- Это не я! Это не я! Это не я пукнул!

Вот такая вот иллюзия. Так и проблемы с деньгами не исчезнут сами собой, если мы будем говорить себе постоянно: «У меня достаточно денег для... Я богат. Вокруг меня изобилие» и т.д.

Ложь вторая
Будь таким, каков ты есть, будь самим собой. Вдумываясь в эту фразу сегодня, я могу сделать только такой вывод: если сейчас вы в ситуации, которая вам не особо нравится, то вы сами привели себя к этим результатам. До чего же это «гениально» - просто будь ленивым, таким, каким ты есть на самом деле, просто хоти, а не делай то, что необходимо. Просто ходи на тренинги и семинары, получай свой «костыль», а не применяй на практике полученную информацию. Просто обсуждай с друзьями, как все плохо, просто не следи за своей речью, просто считай, что ты красавчик - и все, и будет тебе счастье?
Оставаться таковым есть смысл только в том случае, если вас устраивает все в вашей жизни, и под «все» я подразумеваю абсолютно все. Вы относитесь к таким людям? Вы их знаете?

Ложь третья
Проблем не существует, есть только возможности.
Не признавать, что у вас есть проблемы, если они таки есть, - все равно что быть андерсеновским голым королем. Если у меня больная печень и я постоянно чувствую боли в правом боку, то считать, что это возможность поехать в санаторий, - полный бред. Это проблема, которую надо решить в кратчайшие сроки.
Если моя мама хочет поехать на Новый год в санаторий, но у нее реально нет денег для оплаты поездки - это проблема, которая требует моей финансовой помощи, даже если я привыкла встречать любимый празднике друзьями на съемной квартире, как и предыдущие пять лет, и не хочу не нарушать традицию.
Проблемы есть у каждого - только масштабы и качества у них разные в зависимости от уровня достатка, должности, ответственности и т.д. Ведь, как правило, те, у кого нет проблем, находятся уже на глубине двух метров под землей.

Ложь четвертая
Выложись на 110% - и все у тебя получится. Еще одно заблуждение, потому что физически человек может выложиться только на 100% - это его граница. Представьте только, что было бы, если бы каждый из нас на своем рабочем месте, в своей профессии выкладывался хоть на 70-80%? Если бы каждый, от домохозяйки до министра, отдавал минимум 70% своего рабочего времени делу, которым занимается? И я имею в виду не просто физическое присутствие, а полное включение в процесс. Уверена, результаты удивляли и радовали бы как самого трудящегося, так и окружающих.

«Позитивус обыкновенный» и способы борьбы с ним
Скажу прямо, семинар оказался для меня действительно мотивационным, чтобы не на уровне простого заряда позитивной энергией, а на уровне самой что ни на есть сильной мотивации делать свою работу качественно, с максимальной включенностью и вовлеченностью в процесс.
Итак, если вы на протяжении чтения статьи отметили, что хотя бы один из симптомов у вас уже проявился (например, на нехватку денег для поездки, в которую вы давно хотите, смотрите, как на возможность спокойно посидеть дома в тепле и спокойствии), срочно начинайте курс терапии по выведению себя из состояния «позитивуса обыкновенного».

Для этого достаточно выполнить три простых действия.
1 - Оцените ситуацию на текущий момент. Просто так, как есть. Без жертв и  преследователей, без виноватых и невиновных, нейтрально.
2 - Набросайте план того, как вы выберетесь из этой ситуации. Пошаговый, реалистичный, приемлемый для вас и ваших близких. Это значит, не надо писать, что «за месяц я закрою долги, которые копил на протяжении трех лет», если для этого нет реальных оснований. Иметь проблемы, как вы наверняка поняли, вполне нормально, ведь решая их, мы растем и расширяем зоны своего влияния и комфорта. Главное тут - не иметь одних и тех же, то есть постоянно повторяющихся проблем.
3 - Действуйте согласно плану, шаг за шагом. Поверьте, изменение может произойти автоматически, само собой (и не всегда в лучшую сторону), а чтобы ощутить прогресс - необходимо приложить немалые усилия.

Как замкнулся этот круг
Начинается 2012 год. За это время я сумела как минимум в пяти областях жизни из восьми достичь результатов, которыми довольна. Во мне теперь присутствует здоровая неудовлетворенность, направленная на улучшение и рост. Зная теперь про четыре лжи и пройдя столь длинный путь осознания и приобретения опыта, я... снова мыслю позитивно, могу с уверенностью сказать, что проблема - это только возможность, и при этом на практике доказать - это именно так! Я стала сама собой и могу действительно выложиться иногда и на 110%. Да, все это действительно так, вот только сегодня я использую эти четыре принципа как инструмент для достижения желаемых результатов и приобретения нужных мне состояний, а не «живу» ими. Только разрушив, мы можем снова построить, только полюбив, мы можем возненавидеть, только достигнув самого дна, мы можем оттолкнуться и выплыть. Только отказавшись от старых принципов, мы можем обрести новые. Вот такой парадокс.

Автор Яна Гришевалина, Екатеринбург

Нравится
  
 

Добавить комментарий

Зайдите на сайт чтобы прокомментировать или зарегестрируйтесь.

« Пред.   След. »
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт
Яндекс.Метрика