spacer.png, 0 kB

Рекомендовать сайт

Поиск по сайту

Пользовательского поиска
Advertisement
Advertisement

spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Главная arrow Развитие личности arrow Личностный рост arrow Страх публичных выступлений

Страх публичных выступлений

E-mail
(14 голосов)

Откуда берутся страхи публики - Вы готовились всю ночь. А до этого ещё неделю штудировали материал. И тут язык прилипает к нёбу, а коленки подкашиваются. Элементарно незнакомая обстановка отшибает дар красноречия.

Откуда берутся страхи выступления перед аудиторией? А кого из нас в детстве учили выступать перед аудиторией? Как обычно говорят родители: «Закрой рот, а то мебель поцарапаешь». Приходили, например, гости. Маленький ребёнок начинал акцентировать на себе внимание. А что ему говорили: «Заткни рот, иди поиграй в своей комнате, не мешай серьёзным дядям и тётям!». Вот отсюда и идут страхи публичных выступлений.

Многие люди даже просто бояться находиться в месте большого скопления людей. Был даже поднят такой вопрос: «Что вы выбираете, оказаться на светском рауте напротив с незнакомым собеседником, или чтобы вас вытолкнули ногой из самолёта без парашюта?» Большинство выбрало второй вариант.
Подмена приоритетов

Люди думают, что их страх перед выступлением перед большой аудиторией заключается в том, что они не умеют говорить. Это ерунда полная! Можно не уметь говорить, можно быть не особо эрудированным человеком, не блистать красноречием. Но если вы элементарно раскрепощены в своём выступлении, вы будете выглядеть лучше на том же званном обеде, на выступлении, на презентации, чем собеседник, который эрудирован, но при этом застенчив и стесняется.


Просто по факту. На самом деле не обязательно проходить ораторское искусство, читать книги по развитию общей эрудиции, это всё конечно вам только в плюс, но это не кретично.. Особенно, если вы презентуете какую-нибудь профессиональную тему, как например теорему косинусов для совета директоров. Там не надо блистать красноречием. Там надо просто не запинаясь выдать тот материал, который от вас ждут. А будете вы запинаться или нет – это не зависит от вашей эрудиции. Это зависит исключительно от того, есть ли у вас страх перед аудиторией, или нет. Если нет страха – вы выступите. Если нет – каким бы эрудитом вы ни были, вы завалите.

Как преодолеть этот страх? Полезно помнить, что если вы выступаете перед аудиторией, то люди, которые вас слушают, не будут кидаться в вас тухлыми помидорами, даже если вы ничего им не скажете. Даже если вы вообще ничего не знаете – это неважно! Говорите всё что угодно. Важно понимать, что главное, это не информация которую вы говорите. Ваша информация имеет только 7% значения. Всё остальное – это ваша состояние и ваша позитивность. Поэтому сосредоточте своё внимание на том что вы говорите.

Читайте на тему ораторского мастерства
Публичное выступление
Как провести презентацию
Как проводить презентации
Как проводить презентацию

Нравится
  
 

Добавить комментарий

Зайдите на сайт чтобы прокомментировать или зарегестрируйтесь.

« Пред.   След. »
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт
Яндекс.Метрика