spacer.png, 0 kB

Рекомендовать сайт

Поиск по сайту

Пользовательского поиска
Advertisement
Advertisement

spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB

Как развить память

E-mail
(5 голосов)

Человеческая память довольно странное явление. Одни могут запоминать тонны информации за минимальное время, а другим нужна тонна времени, чтобы запомнить минимальное количество информации.

Как правило, память зависит только от человека. Просто одни рождаются с грандиозной способностью все запоминать, а другим это качество приходится развивать. Но многие люди этого не понимают, считая свою память слабой и ограниченной.

Это является огромным заблуждением, так как развить память можно до небывалых высот, а главные инструменты – это терпение, настойчивость и тяга к знаниям. Данная статья содержит основную информацию, которая поможет развить свою память.

Внимание = развитие памяти.
Для улучшения памяти рекомендовано тренировать свое внимание. К примеру, вы можете с другом поиграть в игру, которая заключается в том, что нужно подсчитать все здания с зелеными крышами. Данная игра удобна во время прогулок по улице. Основная польза состоит в том, то мозг концентрируется на мелких деталях и привыкает к активности.

Также развить память поможет объединение сразу нескольких типов запоминания. Это довольно эффективный способ, так как использование сразу нескольких видов запоминания улучшает память и сохраняет информацию на долгие годы. Например, чтобы ребенок лучше запомнил таблицу умножения, нужно записывать материал для запоминания и говорить его вслух. В этом тренинге задействована визуальная, слуховая и моторная память.


Человеческая память действует не так как компьютерная(в которой место на диске занимает сама информация), у человека память формируется и укрепляется связанной информацией. Например чтобы лучше запомнить какое либо место, обратите внимание на как можно большее количество деталей вокруг этого места – звуки, здания, деревья, надписи, итд – так в мозгу сформируется больше нейронных связей и вспоминать это место станет проще, т.к. оно лучше запомниться. К примеру если вы услышите какую нибудь старую мелодию, у вас могут появиться воспоминания о том месте, где вы её впервые услышали.

Для развития памяти необходимо читать и открывать для себя что-то новое. Художественная и научная литература, стихи и другие произведения станут отличными помощниками в развитии памяти. Если вы избрали вариант прочтения стихов, то рекомендовано учить по одному стиху каждый день (стих, как минимум до четырех столбцов). Это не только улучшает память, но развивает человека в целом. Эта техника рекомендуется тем, кто ленив и откладывает дела на завтра.

Можно сколько угодно говорить о памяти, а можно придумать свой способ для развития памяти, например идя по улице можно бросив беглый взгляд, запоминать номера попадающихся вам машин. Определите, какая память у вас слабо развита(долговременная, кратковременная) и действуйте, чтобы усилить её. Развитию памяти нет границ, поэтому достигнув небывалых высот не обязательно останавливаться.

Смотрите ещё
Скачать бесплатно программу для тренировки памяти

Нравится
  
 

Добавить комментарий

Зайдите на сайт чтобы прокомментировать или зарегестрируйтесь.

« Пред.   След. »
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт
Яндекс.Метрика