хорошо развитое тело = любовь девушек, ничего просто так не бывает |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
хорошо развитое тело = любовь девушек, ничего просто так не бывает |
25.2.2013, 21:01
Сообщение
#16
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 5.5.2012 Пользователь №: 3891 Репутация: 0 |
В интернете есть таблица каллорийности кто желает может посмотреть ! По поводу питания не старайтесь не употреблять фарму по нескольким причинам(слишком большая цена, некоторым она может просто не подойтиа это пустая трата денег) старайтесь получать каллории из натуральной пищи банка протэинов стоит 2т рублй можно нормально еды купить и обожраться! тот же гейнер можно сделать с помощью каши с медом и орехами очень калорйно будит! или молоко со сгущенкой и медом! белок есть во всей животной пищи и стоит это намного дешевле фармы за которую не справедливо столько просят денег! Выбор у каждого свой ! я выбирай обычное питание я на неи хорошо прогресирую Не надо сравнивать фарму с обычной едой, эффект совсем разный, кто хочет не боится и ждет более быстрого результата тот и употребляет, гейнер можно не предрасположенным к полноте иначе жиру наберешь сжигать устанешь, банка протеина по действенности как много пачек творога, только творог не все могут каждый день есть, так что много нюансов есть, ну естественно не забывать жрать как конь и тренироваться как последний ублюдок, тогда будет результат, и насчет опять же фармы просушиться с помощью можно намного качественнее и быстрее |
|
|
26.2.2013, 2:36
Сообщение
#17
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 481 Регистрация: 16.1.2011 Пользователь №: 2442 Репутация: 25 |
В интернете есть таблица каллорийности кто желает может посмотреть ! По поводу питания не старайтесь не употреблять фарму по нескольким причинам(слишком большая цена, некоторым она может просто не подойтиа это пустая трата денег) старайтесь получать каллории из натуральной пищи банка протэинов стоит 2т рублй можно нормально еды купить и обожраться! тот же гейнер можно сделать с помощью каши с медом и орехами очень калорйно будит! или молоко со сгущенкой и медом! белок есть во всей животной пищи и стоит это намного дешевле фармы за которую не справедливо столько просят денег! Выбор у каждого свой ! я выбирай обычное питание я на неи хорошо прогресирую Протеин, гейнер и т.д. это не фарма. Спортпит кушать с надеждой на чудо бессмысленно. Он нужен чтобы приём пищи им и заменить,когда повышать не успеваешь, или восстанавдиваться быстрее. |
|
|
27.2.2013, 17:55
Сообщение
#18
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 55 Регистрация: 1.2.2013 Пользователь №: 4589 Репутация: 1 |
Вот вопрос, если лицом не вышел, а сам высокий. 17 лет 187 см. То качалка сильно поможет?
А то бывает девушки говорят ты не в моем вкусе) |
|
|
27.2.2013, 19:05
Сообщение
#19
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 199 Регистрация: 9.4.2010 Из: Магнитогорск Пользователь №: 1548 Репутация: 13 |
Вот вопрос, если лицом не вышел, а сам высокий. 17 лет 187 см. То качалка сильно поможет? А то бывает девушки говорят ты не в моем вкусе) Сам Алекс Лесли даже сказал есть 2 способа долгий и быстрый! Легкий заняться пикапом,а долгий раскачаться так как девушки любят накаченных парней! хорошо раскаченный торс и средне накаченые ноги (образ брэда Пита вполне сатандартный идеал) а если к накаченому телу еще харизму добавить , любая баба даст! |
|
|
27.2.2013, 19:43
Сообщение
#20
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 392 Регистрация: 11.9.2012 Из: Московская обл. Пользователь №: 4217 Репутация: 7 |
Вот вопрос, если лицом не вышел, а сам высокий. 17 лет 187 см. То качалка сильно поможет? А то бывает девушки говорят ты не в моем вкусе) Почитай биографию Арнольда Шварценегера. Он тоже был 187, и лицом не Ален Делон. Однако же кем он стал. Так что у тебя ещё есть время. |
|
|
18.3.2013, 16:07
Сообщение
#21
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 99 Регистрация: 7.3.2013 Из: Борислав Пользователь №: 4690 Репутация: 3 |
Мышцы решают большую роль. Девушкам нравятся накачанные мужчины. Но это не главное. И не факт, что если ты накачаешь мышцы, то тебе любая баба даст. Девушки ведутся на эмоции.
|
|
|
18.3.2013, 18:55
Сообщение
#22
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 1.3.2013 Пользователь №: 4668 Репутация: 0 |
точноооо сказал) мыщцы почти ничего не решают... решает уверенность в себе и всё!!!! это для девушек маленький плюсик такой+
|
|
|
19.3.2013, 11:08
Сообщение
#23
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 48 Регистрация: 7.3.2013 Из: Дыры под названием Гурьевск. Пользователь №: 4687 Репутация: 3 |
Можно раскачаться даже как Шварцнегер но боятся девушек и не делать подходы, решайте сами быть тупым качком или обычным но самоуверенным без страхов и прочей херни, или можете быть уверенным качком но это редко.
|
|
|
19.3.2013, 14:39
Сообщение
#24
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 55 Регистрация: 1.2.2013 Пользователь №: 4589 Репутация: 1 |
Можно раскачаться даже как Шварцнегер но боятся девушек и не делать подходы, решайте сами быть тупым качком или обычным но самоуверенным без страхов и прочей херни, или можете быть уверенным качком но это редко. Если раскачаться как он они сами все за тебя сделают) Да и быть уверенным качком редкость? Врятли... Если ты качек, следовательно у тебя много поклонниц, следовательно ты пользуешься успехом у женщин, отсюда и уверенность) |
|
|
19.3.2013, 14:45
Сообщение
#25
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 48 Регистрация: 7.3.2013 Из: Дыры под названием Гурьевск. Пользователь №: 4687 Репутация: 3 |
Хочешь сказать будут сами подходить,знакомится и прыгать в кровать?
|
|
|
19.3.2013, 15:25
Сообщение
#26
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 55 Регистрация: 1.2.2013 Пользователь №: 4589 Репутация: 1 |
|
|
|
19.3.2013, 15:30
Сообщение
#27
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 48 Регистрация: 7.3.2013 Из: Дыры под названием Гурьевск. Пользователь №: 4687 Репутация: 3 |
Это есть хорошо, но не обязательно.
|
|
|
19.3.2013, 19:02
Сообщение
#28
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 199 Регистрация: 9.4.2010 Из: Магнитогорск Пользователь №: 1548 Репутация: 13 |
Быть в хорошей форме значит везде быть в центре внимания! Занятия с железом повышает уровень тестэстерона тем самым начинают проявляться мужские качества агрессия, смелость , самооценка и так далее! После продожительного занятия железом результат не заставит себя ждать (если все правильно делать = правильная тренеровка , хорошее питание, и полноценый отдых) Просто сделайте шаг к развитию и не придумывайте отмазок по поводу травм и другой ерунды таких отмазок можно придумать много чтобы остаться в зоне комфорта и ничего не делать!
|
|
|
20.3.2013, 21:07
Сообщение
#29
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 99 Регистрация: 7.3.2013 Из: Борислав Пользователь №: 4690 Репутация: 3 |
Все правильно. Спорт играет важную роль в жизни. Девушек возбуждають накачанные мужчины. Но, сами мышцы не гарантируют успех с женщинами. Есть вещи не менее важные. А именно опыт знакомств. Ты продолжай заниматься, і знакомиться одновременно.
|
|
|
22.5.2019, 12:47
Сообщение
#30
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 18.5.2014 Пользователь №: 5483 Репутация: 0 |
Всё правильно тренер говорит, сейчас без правильного и спортивного питания никак. Я занимаюсь в тренажерном зале уже больше 6 месяцев, помимо этого принимаю разные препараты – в итоге, результат очень классный. А заказываю спортивное питание в этом магазине ]]>https://спортивноепитание.in.ua/]]> . Пока что у них самые адекватные цены.
|
|
|
Сейчас: 29.3.2024, 0:54 |