IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> я хочу изменений, ничего и никого не боюсь
Slider
сообщение 18.10.2009, 22:22
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Тренинг Будь Альфой Open
Сообщений: 9
Регистрация: 18.10.2009
Пользователь №: 1142



Репутация:   0  


В последнее время взял себя сильно за задницу и занимаюсь спортом каждый день по часу. Где-то год назад мне не хотелось смотреть на свое тело в зеркале. Несмотря на то, что я занимался БИ, мне не нравилась моя форма, а сейчас я просто готов взорваться, но буду выжимать из себя весь пот, пока не добьюсь результатов. Этих же результатов я хочу добиться и в плане девушек. Я умею соблазнять, но все-равно у меня низкая самооценка, неуверенность в себе и лень. В последней компании друзей я чувствовал себя как не в своей тарелке, только пообщавшись часик, другой я разгоняюсь в общении, поэтому мне очень тяжело заинтересовать девушку при общении. Я парюсь при общении, а соблазняю только тех, кто на меня ведется - парюсь, что она подумает обо мне, есть ли у нее парень и другие тараканы. Я буду выполнять все упражнения и знаю, что все зависит от меня. Начинаю с завтрашнего дня.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_DorogoyDrug_*
сообщение 19.10.2009, 12:33
Сообщение #2





Гости






    


Так держать! Удачи. Здесь ты всегда найдешь поддержку. Да прибудет с тобой сила rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
INTERCEPTOR
сообщение 19.10.2009, 12:43
Сообщение #3


Интеллектуальная элита
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 4652
Регистрация: 28.4.2009
Пользователь №: 804



Репутация:   174  


]]>Изучай труды Тайлера и РСД, это реально лучшее, что есть в пикапе!]]>
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
magistr_yoda
сообщение 19.10.2009, 18:08
Сообщение #4


Администратор
****

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 9370
Регистрация: 9.5.2008
Из: Классное место
Пользователь №: 1



Репутация:   296  


Какие упражнения сегодня сделал ?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Slider
сообщение 19.10.2009, 19:06
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Тренинг Будь Альфой Open
Сообщений: 9
Регистрация: 18.10.2009
Пользователь №: 1142



Репутация:   0  


Ребята, привет!
DorogoyDrug, спасибо. smile.gif
INTERCEPTOR, гляну. wink.gif

magistr_yoda, вот что сегодня сделал.

Пишу те упражнения, которые сегодня выполнил.

Упражнение 1. ”Лестница целей”.

Моя Лестница целей:

Цели на всю жизнь

--отношения
-найти свою качественную девушку
-встречаться
-жить вместе
-пожениться
-завести детей

--стать чемпионом своего города по каратэ
-найти хорошего тренера
-каждый день тренироваться
-участвовать в соревнованиях
-победить

--работать на той работе, которая мне нравится
-больше работать в разных сферах
-выбрать ту, которая нравится
-отложить деньги на пенсию на Канары =)

Долгосрочные цели 10 – 20 лет

-найти девушку
-завести семью
-иметь стабильную работу
-построить дом
-купить маленький островок и яхту

Цели на средний срок 5 – 10 лет

-построить баню
-купить дачный участок
-определиться с той работой, которая мне нравится
-иметь серьезные отношения с девушкой


Краткосрочные цели 1 - 5 лет

-получить высшее образование
-накачать свое тело
-прыгнуть с парашютом
-выучить английский язык
-пройти курсы массажиста
-получить водительские права


Систематическая деятельность в контексте своих целей – задачи

-читать каждый день книги
-не лениться, а больше делать полезных дел
-знакомиться с новой девушкой


Упражнение 2. "Царь".

Мой косяк как раз был в том, что я всегда смотрел на людей и думал, что они про меня подумают. И поэтому невербалика сразу страдала. Сегодня же я почувствовал немного пофигизма, что обо мне подумают. Про себя еще говорил, что я тут главный-царь.) Но все-равно парюсь, что обо мне подумают. Нужное состояние придет с практикой я так думаю.

Упражнение 7. "Путешествие в будущее"

Классная техника!

Упражнение 15. "Настоящее->Будущее"

Свои текущие трудности и цели:

--тяжело учиться. Цель – получить образование.
--не мускулистое тело, а просто спортивное. Цель – накачаться.


Своё поведение с девушками на данный момент:

-боюсь красивых девушек, потому что сам простой парень и общаюсь с простыми девушками. В общении с девушками общительный, веселый, интересный. В начале тяжело заинтересовывать, но через некоторое время так разгонюсь, что хоть туши во мне пламя страсти.)


Каким я хочу стать после прохождения тренинга Open, через четыре недели тренинга:

-Я хочу стать РАСКОВАННЫМ!!! Я хочу стать НАГЛЫМ!!! Я хочу стать УВЕРЕННЫМ!!! Я хочу стать ПОХУИСТОМ в меру - не принимать близко к сердцу отказы.

Упражнение 31. ”Делить баб на ебабельных и неебабельных”

Буду выполнять на протяжении тренинга. У меня частенько бывает, что член стоит в метро/маршрутке, что смущаюсь.) Теперь я понял, что нужно гордиться своей эрекцией)

Упражнение 32. ”Список нужных людей”:

Преподаватели в вузе. Тренеры по спорту. Мои родители. Мои друзья.



Упражнение 33. ”Живой Журнал”

Завел себе журнал – ]]>http://mylongway.livejournal.com/]]>


Упражнение 35. ”Что ты сделаешь первым делом когда будешь Альфой?"

Мне будет приносить удовольствие от знакомства с девушками. Буду выбирать, с какой девушкой мне просто спать, с какой завести отношения. Буду покупать себе то, что хочу, не думая о деньгах. Часто буду путешествовать. Заниматься экстремальными видами спорта.

Упражнение 36. ”СИЛА ТЕЛА”

Вот уже как с лета каждое утро делаю зарядку, ныряю в ванну с холодной водой. Вечером занимаюсь спортом на спортплощадке и дома еще.


Завтра сделаю следующие упражнения: Упражнение 8. ”Быстрый джо”, Упражнение 9. ”Дорогая”, Упражнение 19. ”Что там у тебя такое интересное ?” Упражнение 28. ”Царь_2”.


Сегодня был классный день. До завтра! wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Slider
сообщение 19.10.2009, 21:56
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Тренинг Будь Альфой Open
Сообщений: 9
Регистрация: 18.10.2009
Пользователь №: 1142



Репутация:   0  


Упражнение 13. ”На тренинровку глазного контакта”.

Вечером сейчас жутко темно, поэтому делал упражнение в магазине. Хотел сделать упражнение 6. "Мистер Смитт", но не смог. Сейчас учу стих, чтобы не мямлил, а уверенно произносил при общении с девушкой. Тренеровал глазной контакт. За то, что не сделал упражнение "Мистер Смитт", наказал себя - хотел купить шоколадку, но не стал. Завтра сделаю 5 упражнений. Всем спокойной ночи. smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Slider
сообщение 19.10.2009, 22:38
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Тренинг Будь Альфой Open
Сообщений: 9
Регистрация: 18.10.2009
Пользователь №: 1142



Репутация:   0  


Удалился сейчас с сайта знакомств. Дроч это все. Не интересно набивать по клавишам как дрочер. Как я хочу научиться знакомиться с теми девушками, от которых у меня член стоит каменно. В интернете я переписывался с девушками, потом звонил сразу же как брал телефон и ходил на свидания. Секс всегда был у девушек дома, т.к. я живу с родителями. Нету у меня того кайфа, когда я иногда знакомился с девушками в магазине, в автобусе, Маке. Но чаще я боюсь знакомиться. Те знакомства, которые у меня были - мало. Сейчас я загорелся сильным желанием заинтересовывать собою девушек в любом месте - будь то музей, или соседка по купе в поезде. Я просто хочу и все. Надоели эти сайты знакомств и знакомства через друзей. Хочу выбирать сам девушек, которые меня возбуждают. Мне приятно фантазировать как я знакомлюсь, как развиваются события в дальнейшем, но на деле я почти дрочер. У меня были фасты, но они бывают у всех. Успешный пикапер тот - у которого эти фасты получаются сами по себе, а не по иронии судьбы. Завтра мой день и .
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Slider
сообщение 20.10.2009, 18:10
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Тренинг Будь Альфой Open
Сообщений: 9
Регистрация: 18.10.2009
Пользователь №: 1142



Репутация:   0  


Я не смог подойти ни к одной девушке. Позвонил другу, попинал он меня, но бестолку. Буду искать напарника. Другого выхода нет. Из-за учебы еще самооценка хуже стала. Мне нужен хороший напарник, чтобы дал мне в морду как следует, чтобы я вышел с депрессии. Но я все-равно не сдаюсь и завтра снова пойду в поле и буду ходить до тех пор, пока не сделаю все упражнения. Пусть даже уйдет год, но я все-равно все упражнения сделаю.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Warrior
сообщение 20.10.2009, 19:32
Сообщение #9


Очень активный
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1456
Регистрация: 4.7.2009
Из: СПАРТА
Пользователь №: 958



Репутация:   34  


Прямо как я, помог друг)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Slider
сообщение 21.10.2009, 21:52
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Тренинг Будь Альфой Open
Сообщений: 9
Регистрация: 18.10.2009
Пользователь №: 1142



Репутация:   0  


Мне посоветовали упражнение одно. "Изменение личностной истории по линии времени" называется. Кто-нибудь сталкивался с ним?
Вот описание:
1. Размести в пространстве три якоря для каждой из 3-х позиций – это могут быть листочки с
цифрами 1, 2 и 3. Это позиции, 1-я это ты, 2-я – девушка, к которой ты подошел. 3-я позиция
означает стороннего наблюдателя, камеру с самым удачным ракурсом. Разложи листочки по
комнате, представляя то место, где происходит знакомство и общение.
2. Разыграй часть диалога между 1-й и 2-й позициями, поочерёдно ассоциируясь с каждым из
партнёров по коммуникации. Выделите момент, в котором тебе было бы страшно, где ты
неуверен в себе.
3. Перейди в 3-ю позицию (роль эксперта):
- просмотри внимательно со стороны ещё раз эту ситуацию
- определи позитивные намерения, скрывающиеся за поведением каждого участника
коммуникации; пойми, что девушка всегда готова к знакомству с прекрасным принцем, и
подсознательно ждет, что им окажешься именно ты.
- проанализируй, в чем именно состоят твои страхи; попробуй взглядом со стороны оценить – есть
ли тебе на самом деле чего бояться, или это только отмазки и надуманные причины.
- если ты увидел какие-то причины страхов, которые есть на самом деле – непричесанность, руки
в карманах, походка или какие-то странные жесты, постарайся их всех запомнить и
проанализировать;
4. Находясь в 3-й позиции, дай обоснованные советы и рекомендации 1-й позиции (самому себе)
по улучшению коммуникации (минимум 3 — 4) и расскажи самому себе о страхах и их
обоснованности.
5. Перейди в 1-ю позицию. Выслушай «советы эксперта» и придумай, как бы ты лично мог
реализовать эти рекомендации в вашей коммуникации, как ты лично будешь воспринимать свои
страхи в дальнейшем.
6. Разыграй диалог между 1-й и 2-й позициями ещё раз, используя полученную информацию и
применяя новые способы поведения.
7. Перейди в 3-ю позицию, посмотри на новые взаимоотношения партнёров и дай новые советы,
внимательно изучи, какие еще причины страхов могли остаться.
8. Повтори шаги 4 —7 до достижения тобой желаемого результата при знакомстве и устранения
страхов, которые мешали его достигнуть.
9. Экологическая проверка с 1-й позиции. Ничего ли позитивного ты не потеряешь, изменив
знакомство и коммуникацию? Если что-то нужно добавить, то вернись на шаг 4 и добавь.
10. Подстройка к будущему из 1-й позиции. Представь 3—4 различных контекста в будущем, где
ты мог бы использовать найденные варианты поведения и успешно знакомиться с понравившейся
девушкой.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_DorogoyDrug_*
сообщение 22.10.2009, 8:41
Сообщение #11





Гости






    


Если судить по смыслу, упражнение должно быть полезным. Похожее по смыслу читал, кажется, у Ф.Богачева в РМЭС. Взгляд со стороны на себя и свое общение может принести пользу. Кстати, еще более полезным будет конструктивная критика по результатам наблюдения за знакомящимся тобой друга или, что еще лучше, тренера. Было бы полезно связаться с кем-нибудь из местной пикап-тусовки или просто найти единомышленника.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
magistr_yoda
сообщение 22.10.2009, 9:50
Сообщение #12


Администратор
****

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 9370
Регистрация: 9.5.2008
Из: Классное место
Пользователь №: 1



Репутация:   296  


Упражнение хорошее, из классического НЛП.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
rezvei
сообщение 27.6.2010, 12:30
Сообщение #13


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Регистрация: 13.6.2010
Из: Беларусь
Пользователь №: 1708



Репутация:   2  


Цитата(Slider @ 18.10.2009, 22:22) *
В последнее время взял себя сильно за задницу и занимаюсь спортом каждый день по часу. Где-то год назад мне не хотелось смотреть на свое тело в зеркале. Несмотря на то, что я занимался БИ, мне не нравилась моя форма, а сейчас я просто готов взорваться, но буду выжимать из себя весь пот, пока не добьюсь результатов. Этих же результатов я хочу добиться и в плане девушек. Я умею соблазнять, но все-равно у меня низкая самооценка, неуверенность в себе и лень. В последней компании друзей я чувствовал себя как не в своей тарелке, только пообщавшись часик, другой я разгоняюсь в общении, поэтому мне очень тяжело заинтересовать девушку при общении. Я парюсь при общении, а соблазняю только тех, кто на меня ведется - парюсь, что она подумает обо мне, есть ли у нее парень и другие тараканы. Я буду выполнять все упражнения и знаю, что все зависит от меня. Начинаю с завтрашнего дня.


Маладец что начал заниматься спортом. Так держать. Я сам люблю сходить в качалку, потягать железа. А почему тебе не нравится твоё тело. В общаге у меня есть парень он ростом где то 190 см и весит где то 30 кг. У него пуза так и выпирает. морда здаровая, я бы даже сказал и страшная. Но у него девушки водятся и он спокойно общается с девушками и не парится. Постоянно говорит какую нибудь фигню, прикалывается, понтуется. Строит из себя крутого. И тебе не надо загоняться.Глядя на его я понимаю что внешность вообще не имеет значение. Главное твоё внутреннее состояние. От него зависит твой успех у девушек.

Я раньше был вообще хлюпикам. Боялся что меня могут обидить. Теперь накачался. В жиме лёжа поднимаю больше чем я сам вешу. Теперь хожу как король. Так что начинай действуй и все у тебя получиться.

Вижу что ты начитан как и я.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
demko12
сообщение 27.7.2019, 11:42
Сообщение #14


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 18.5.2014
Пользователь №: 5483



Репутация:   0  


Цитата(Slider @ 18.10.2009, 22:22) *
В последнее время взял себя сильно за задницу и занимаюсь спортом каждый день по часу. Где-то год назад мне не хотелось смотреть на свое тело в зеркале. Несмотря на то, что я занимался БИ, мне не нравилась моя форма, а сейчас я просто готов взорваться, но буду выжимать из себя весь пот, пока не добьюсь результатов. Этих же результатов я хочу добиться и в плане девушек. Я умею соблазнять, но все-равно у меня низкая самооценка, неуверенность в себе и лень. В последней компании друзей я чувствовал себя как не в своей тарелке, только пообщавшись часик, другой я разгоняюсь в общении, поэтому мне очень тяжело заинтересовать девушку при общении. Я парюсь при общении, а соблазняю только тех, кто на меня ведется - парюсь, что она подумает обо мне, есть ли у нее парень и другие тараканы. Я буду выполнять все упражнения и знаю, что все зависит от меня. Начинаю с завтрашнего дня.

Похвально, конечно, но я вынужден Вас разочаровать - больших успехов одним лишь спортом не добиться. Особенно, если учитывать, что заниматься ним подолгу Вы не сможете - будете уставать. Так что, советую ещё и спортивное питание попробовать употреблять. Подобрать себе максимально подходящее Вы можете на этом сайте ]]>https://foods-body.com/]]> . Он надёжен и проверен.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Сейчас: 18.10.2019, 5:33

Пикап(pick up), Соблазнение, Отношения, Личностный Рост, Бизнес, Предпринимательство, Лидерство, Менеджмент, Маркетинг, НЛП, Психотехнологии, Уникальные материалы и авторские статьи, Ответы профессионалов, Рекомендации мастеров, Ответы на ваши вопросы, Мотивирующее окружение, Хорошая среда для вас
Добро пожаловать на форум Будь Альфой.


Яндекс.Метрика