IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Стоун ,Креол,Летящий, Миникруилка для своих
Kreol/Strannik
сообщение 27.8.2015, 2:22
Сообщение #16


Очень активный
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: 2.2.2013
Из: Вечный странник,нет мне покоя
Пользователь №: 4592



Репутация:   65  


Цитата(StoneSour @ 27.8.2015, 1:05) *
Вот только депрессия это диагноз. Называй как хочешь, но все эти пункты, это все не более как то, каким бы тебе хотелось это видеть. По сути же все куда проще.

Фантазия, впрочем, забавная штука.

Ты это так пошутил или и вправду в лужу пернул сейчас?

Цитата
Ответ Википедии - Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.



Цитата
Статья с ресурса - ]]>http://depressiya-nevroz.ru/kak-perezhit-d...e-rasstavaniya/]]>

Депрессия после расставания с любимым человеком – это состояние, которое возникает после разрыва значимой эмоциональной связи. Цепочка событий, ведущая к такому результату отношений, также провоцирует переживание личностью тоски, апатии, внутреннего дискомфорта. Такая форма депрессии характеризуется страданием души по той сильной привязанности, по самому человеку, который безвозвратно исчез из жизни. Как пережить депрессию после расставания и как вообще дальше жить и строить отношения? Давайте начнем разбираться в этих вопросах прямо сейчас.

Конечно, каждый слышал об алкогольной, табачной или наркотической зависимости, но, кроме этих, есть еще и психологическая зависимость от любимого человека. Страх его потерять равняется страху потерять себя, то есть смерти. Для того чтобы освободиться от такого угнетающего чувства нужно очень сильное желание, безоговорочное стремление к достижению результата и железная воля.

Побороть депрессию после расставания поможет осознание того, что же кроется за этой сильной потребностью – быть вместе с кем-то, т.е. человеку необходимо заняться «самокопанием» и постараться понять самого себя. Давайте начнем с осознания того факта, что одной из базовых потребностей является потребность в любви и принятии. Когда любящий мужчина пропадает из жизни женщины, или наоборот, то сознание либо отказывается верить в такую действительность, либо делает это с очень большим трудом. Невыносимыми становятся приятные воспоминания о радостных и счастливых моментах жизни, которые зачастую еще и гиперболизируются личностью в состоянии депрессии. Боль с новой силой накатывает и усугубляет положение еще больше.

Выход из депрессии возможен, если разобраться с компонентами, входящими в состав сильной эмоциональной привязанности. Ученые-психологи выделают следующие этапы этого чувства:

Влечение – сильная эмоция, которая имеет отношения как к психологии, так и к физиологии;
Влюбленность – партнер воспринимается в розовом свете, как самый лучший или даже идеальный;
Привязанность – установление глубокой и прочной связи между двумя людьми.
Любовь или гормоны?

Позитивные эмоции на первых двух этапах создают химические вещества, выделяющиеся железами внутренней секреции – дофамин, серотонин и эндорфины. Эти элементы характерны и для наркозависимых, которым нужна очередная доза, чтобы вновь спровоцировать выброс таких веществ в кровь, а для влюбленных в качестве такой дозы выступает новое свидание.

В связи с этим романтическая любовь с девушкой обречена закончиться в силу биохимических причин. Наш организм не имеет возможности постоянно поддерживать огромное количество гормонов или любых других веществ в крови, поэтому с течением времени сильное влечение друг к другу ослабевает. Представители дофаминовой любви через три года разочаровываются в отношениях, их любовь проходит и они разрывают отношения. В данном случае, депрессия после разрыва отношений может пройти после того, как человек осознает, что он не плохой, просто его бывшему партнеру больше не доставляет удовольствие пребывание вместе, ведь эндорфины не выделяются. Ярким подтверждением этому факту является статистика разводов в первые годы семейной жизни.

Для личности, переживающей депрессию, важно покинуть оковы любовной зависимости. Очень часто человек печалится не о своем ушедшем партнере, а за теми эмоциями и чувствами, за тем состоянием, которое он ощущал, пребывая в отношениях. Вследствие этого девушка после расставания с парнем печалится не о нем, а о самой себе, что лишилась его любви. Нужно понимать, что все люди в любви эгоисты. Нам хочется, чтобы ее было как можно больше, а когда такого не происходит, или партнер и вовсе уходит навсегда, с таким сложно смириться.

Переживаем кризис

Преодолеть депрессию зависимому человеку поможет понимание физиологии и биохимических процессов, происходящих в организме после расставания. Конечно, сразу после разрыва увеличивается энергетическая связь между партнерами, ведь один из них не готов к такому результату и, соответственно, любовная зависимость растет, что сопровождается изматывающей ломкой.

Исследования среди людей, переживающих разрыв отношений, показали, что расставание воспринимается как сильное психотравмирующее событие, характеризующееся фрустрацией, психологическим дискомфортом, чувством униженности и обесцениванием себя. Глубинные убеждения человека о любовных, семейных взаимоотношениях, о верности и преданности терпят крах или переживают трансформацию.

Результаты исследований депрессии после расставания помогли ученым выделить две основные стратегии поведения человека после травмирующего события – это комплекс агрессии и комплекс жертвы. Принимая комплекс агрессии, человек становится ожесточенным, раздражительным, он переживает горечь и у него возникает желание отомстить, возможна даже аутоагрессия.

В случае, когда человек берет на вооружение комплекс жертвы, он становится обидчивым, беспомощным, печальным, ощущает униженность, пассивность, может даже винить себя в произошедшем, на него постоянно накатывают воспоминания, приносящие боль. Принятие того или иного комплекса зависит от пола. Мужчины чаще всего проявляются агрессию, а женщины становятся жертвами.


Также депрессия проявляется в виде эмоционального оцепенения или глобального торможения чувств, безнадежности и тенденций к мыслям о самоубийстве, а также в виде психосоматических заболеваний. Даже самые обыденные обязанности становятся трудными для выполнения.

Психологическая помощь

Следует отметить, что депрессивное состояние после разрыва будет влиять на другие отношения человека, которые он попробует создать в будущем. Чаще всего личность просто закрывается, и в серьезные отношения вступает лишь через 3-5 лет. Такая дистанция объясняется безразличной позицией или внутренней пассивностью по поводу создания новых отношений.

Если вы не хотите отдать пять лет своей жизни на переживание травмы, следует сразу обратиться к специалисту-психологу, который поможет справиться с расставанием и симптомами печали, горечи, фатализма, низкой самооценки, и обвинения себя. Человеку сложно принять свои негативные стороны, а психолог сопровождает это принятие, в процессе которого личность растет и развивается.

Немаловажным аспектом лечения является открытость. Проводите как можно больше времени с друзьями, занимайтесь тем, что любите, найдите новое хобби или увлечение, путешествуйте, общайтесь с интересными людьми. Можно сделать дома ремонт, или сделать в саду очаровательную клумбу. Главное помните, что мир не рухнул и то, что сейчас кажется катастрофой, со временем может дать толчок для нового старта или крутого поворота вашей жизни. Будьте свободны в отношениях, работайте над ними и тогда счастье непременно постучится к вам в окошко!

Ой ну надо же, на свете столько разных ресурсов и стооолько людей у кого фантазия богатая. ооооойййй.
Цитата
Сайт депрессия точка инфо - ]]>http://depressiya.info/depressiya-posle-ra...ya-ili-razvoda/]]>

Огорчение и тоска после расставания – естественное явление, если оно длится недолго. Само состояние печали помогает нам серьёзно взвесить причины, приведшие к ошибке во взаимоотношениях, проанализировать свои действия. В жизни одинаково есть место и для грусти, и для радости. Поэтому собственно с грустью бороться не стоит – она, как и радость, пройдёт.

Другое дело, если вас настигла именно депрессия после расставания или развода. Длительное состояние упадка вредно для организма и вашей жизни в целом – события проходят мимо, вы перестаёте предпринимать важные решения, общаться с близкими. Такое состояние болезненно и неестественно. Это значит, что человек психологически застрял в переживаниях и нуждается в помощи.

Депрессия после расставания или развода обычно связана с определёнными мысленными установками. Если разобрать их и проанализировать, то можно решить проблему.

Депрессивные триггеры


Я не достоин и виноват. Всё испортил.

Во-первых, ответственность лежит в любом случае на обоих партнёрах. Но научитесь не путать ответственность и вину. В каждый момент человек делает то, на что максимально способен. Действие – это кульминация мотивации и воли человека. То, что человеку не нужно наверняка, он не делает. Даже если причиной поступка является страх, невежество или подчинение, это всё равно максимум, на который вы были способны в тот момент.

Если вас этот максимум не устраивает – нужно работать над собой. Здоровое природное поведение, приводящее к радующим вас результатам, не получается в один момент. Депрессия после расставания или развода может заставлять вас думать, что «если бы я так не сказал, не сделал, всё было бы хорошо». Но любой момент сам по себе никогда не является решающим.

Одному поступку предшествует целый набор мыслей, боязней, предубеждений, привычек. И причина расставания никогда не заключается в одном каком-то поступке, но в характере взаимоотношений, которые оказались нежизнеспособными. А ответственность за это, опять-таки, несут оба.

Я никуда не гожусь и никому не нужен.

Депрессия после расставания или развода подкидывает нам навязчивые мысли о никчёмности. Самое яркое и удручающее проявление болезни. Почему это можно считать болезнью – потому что такие мысли однозначно не соответствуют действительности. Всё, что существует в мире, существует зачем-то. Всё, что ненужно природе, отмирает. И если вы живы, здоровы, то успокойтесь: ваших способностей и действий вполне достаточно этому миру и Богу для гармонии. Вы здесь необходимы, иначе вас бы не было.



Кто-то оказался лучше, чем я.


Другое дело, если вам хочется быть лучше, чем кто-то, успешнее, красивее, умнее. Тоже нездоровая установка, которой спекулирует депрессия после расставания или развода. Во-первых, всегда найдётся кто-то, кто лучше – таким образом, страдать можно вечно. Есть ли в этом польза?

Во-вторых, каждый человек живёт с какой-то целью. Если есть цель, которая специально для вас, значит вы с ней справляетесь лучше любого другого. Значит, есть такая способность, в которой вы лучше всех. Человеческим умом не всегда эту способность можно постичь.

Привыкшему к шаблонам уму кажется, что способность обязательно должна проявляться в профессии или увлечении. Тем временем, возможно, вы лучше всех умеете слышать близкого вам человека, которому это необходимо. И без вас этот человек не раскрылся бы и не сделал что-то важное для мира. Возможно, вы всегда говорите от души – и этим вдохновляете или неосознанно направляете других. Поверьте, ценность непременно есть.

Я не найду человека лучше.


Депрессия после расставания или развода бывает вызвана ощущением, что вы упустили самого важного и нужного человека в вашей жизни. Давайте подумаем, насколько разумно и достойно так думать.

Обладание лучшим человеком в качестве своей половинки – это эгоистичное желание, которое с любовью не имеет ничего общего. Конечно, хочется прожить жизнь с самым достойным для себя экземпляром. Но наш партнёр всегда является отражением нас самих. Так что те качества, которые вы хотите наблюдать в избраннике, стоит развивать в себе самом.

Если «лучший» или «любимый» человек ушёл, значит, ваши дороги разошлись. Возможно, на время, возможно, навсегда. Доверьтесь Богу, ваша настоящая половинка обязательно появится, и вы удивитесь, насколько хорошо всё складывается на самом деле.

Я всегда буду одинок.


Это практически невозможно и зависит только от вашего мироощущения. Самые убогие физически люди находят свою половинку. Что мешает вам? Отношения складываются не с телом или психикой, а с душой. Если это настоящие отношения. Ну а зачем вам не настоящие?

Я хочу жить только для этого человека, больше мне ничего не нужно.
Человек – это инструмент. Он имеет физические и моральные способности создавать. Создавать – это основная цель существования. Делать целью для себя другого человека – тупик, потому что другой человек также является инструментом (который помогает вам и себе достигать целей).

Это похоже на то, когда человек делает своей целью деньги, хотя деньги – это тоже всего лишь инструмент.

Вокруг меня одни уроды/сволочи/неискренние люди.
Внутренне вы понимаете, что это утверждение неверно, как бы ни давила депрессия после расставания или развода. Окружающие вас люди и те, которые становятся близькими, – отражение вас самих. Если вам хватает искренности и открытости, чтобы любить, то вы точно не можете быть единственным человеком, который на это способен. К тому же, если вы умеете любить по-настоящему, то обязательно сможете полюбить человека, который этого достоин. И такой человек обязательно встретится.


ООооооооой. и еще статейка
Цитата
]]>http://www.pickupguild.ru/teorija-soblazne...2093-depressiya]]>

Депрессия - это состояние человека,когда вроде бы без всяких причин чувствуешь себя подавленным, настроение плохое, ничего делать не хочется. Только с ленью не перепутайте! Депрессия в течении нескольких часов - дело нормальное, но если она затягивается на месяцы или годы, то ее конечно нужно лечить.
В основе депрессии , как правило (но не всегда), лежат навязчивые негативные мысли. Какие то картинки о ваших несчастьях и проблемах периодически мелькают в вашем сознании. Человек неосознанно переживает эти картинки, спит наяву, и это вызывает в нем нехорошие чувства. Эти картинки могут быть посвящены проблемам на работе, в семье, в личной жизни, любым событиям или страхам, которые вызывают негатив. Будучи сильно эмоционально накаленными, эти картинки имеют тенденцию навязчиво возвращаться снова и снова, вгоняя человека во все большую депрессию.
Для избавления от депрессии достаточно провести осознание этих картинок и перестать их переживать, то есть провести разотождествление. Если их воспринимать не более чем информацию извне, то негативные эмоции уйдут и депрессия прекратиться.

И еще одна дабыуже наверняка.
Цитата
сайт ]]>http://samopoznanie.ru/articles/stadii_per...rezhivajut_ras/]]>

Стадии переживания расставания, как люди переживают расставание


Пережить разрыв отношений сложно. Сложно не только осознать и принять тот факт, что Вы уже не вместе с Вашим любимым человеком, но и невыносимо трудно справиться с болью от разрыва отношений.
Но расставание это процесс. И как у всякого процесса у расставания есть стадии, через которые проходит человек. Есть такое распространённое выражение: "время лечит". Но лечит не время, а более-менее правильное прохождение через все необходимые стадии проживания расставания. В случае нормального проживания всех стадий, человек через какое-то время вновь приходит в себя и возвращается к жизни. Если же происходит фиксация на какой-то стадии или стадия была прожита неправильно, то мучиться можно долго. В этой статье я опишу все 6 стадий переживания расставания, которые помогут Вам понять, как люди переживают расставание и разрыв отношений.
Сначала приведём все стадии списком, чтобы Вам было легче в них ориентироваться.
Стадия отрицания: избегание, страх, онемение, обвинение, непонимание;
Стадия выражения чувств: раздражённость, злоба, беспокойство, позор, стыд;
Стадия депрессии и отчуждения: неэнергичность, бессмыслица, беспомощность, перенапряженность;
Стадия диалога и торга: общение, желание поделиться, попытка найти объяснение происшедшему;
Стадия признания поражения: поиск новых идей, создание нового плана;
Стадия возврата к жизни: самооценка, значимость, безопасность, полномочие.
А теперь более подробно опишем каждую стадию и дадим упражнения для анализа и осознания нашего поведения на каждой из этих стадий.
1. Стадия отрицания
Стадия отрицания характеризуется такими чувствами, мыслями и ощущениями как: избегание, страх, онемение, обвинение, непонимание. Отрицание это "крик души" — "нееет"! В этом "нет" раскрывается самая старая и привычная защита психики — отрицание. Её смысл в том, чтобы справиться со сложно переносимой болью утраты любимого и важного человека, а также с потерей целостности своей личности. Эту стадию можно сравнить с потерей какой-либо частью своего тела. А отрицание действует на психику как обезболивающее посредством убеждения "этого нет, этого не произошло".
У отрицания есть несколько вариантов: Мы можем отрицать саму утрату: иногда это происходит в форме — мы по-прежнему встречаемся, просто решили видеться реже, а иногда (в патологических случаях) — полное отрицание разрыва отношений. Мы можем отрицать необратимость утраты: например, нет, он (она) все ещё со мной, просто мы решили взять перерыв в отношениях, чтобы улучшить их, разобраться в своих чувствах и снова быть вместе. Мы можем отрицать того, что утрата произошла с нами: наиболее распространённая форма этого вида отрицания расставания — "я не верю, что это произошло со мной"
Мы можем обесценить значимость утраты: например, мы шли к этому уже давно (причём, в отличие от действительного принятия факта, это говориться только в качестве слабого утешения себя)
2. Стадия выражения чувств
Стадия выражения чувств характеризуется раздражённостью, злобой, беспокойством, позором, стыдом. На этой стадии, которая наступает после первой, человек, как правило, уже начинающий ощущать реальность происходящего переживает и проживает все возможные негативные чувства. Причём, эти негативные чувства могут быть направлены как на ушедшего человека, так и на самого себя.
3. Стадия депрессии после расставания Стадия депрессии и отчуждения характеризуется неэнергичностью, бессмыслицей, беспомощностью, перенапряженностью. Эта стадия наступает вследствие того, что на предыдущей стадии наша психика в качестве защиты, как правило, выбирает отказ от проживаемых чувств, то есть вытеснение их. Причём, на смену им ничего не приходит. Депрессия это пустота внутри, отстранение от боли расставания. Именно отстранение от своей боли и вызывает депрессию. Именно на этой стадии часто происходят самоубийства, необдуманные и глупые поступки!
4. Стадия диалога и торга: общение, желание поделиться, попытка найти объяснение происшедшему.
Эту стадию мы поставили на четвёртое место, хотя она присутствует на всех первых трёх стадиях. Она характеризуется постоянными попытками найти объяснение происшедшему, разобраться в причинах ("мыслеворот"), внутренним конфликтом (вернуться, или нет).
5. Стадия признания поражения характеризуется поиском новых идей, созданием нового плана жизни. На этой стадии человек смиряется или принимает произошедшее, психика адаптируется. Приходит понимание, что необходимо жить дальше несмотря ни на что.
6. Стадия возврата к жизни: повышением самооценка, собственной значимости, ощущением безопасности. На этой стадии человек в почти полной мере возвращается к жизни. Самооценка повышается, находятся новые смыслы жить. Пятая и шестая стадии, как правило, несут на себе отпечаток компенсации, то есть рана от расставания остаётся, но зарастает. Но главное — Вы все равно продолжаете жить, и новые люди, новые впечатления постепенно заменяют в Вашей жизни, в Вашей психике образ ушедшего человека.


И у меня в книге они будут идти немного иначе.Ибо задача другая.

Фантазия?

Да ты прав.

Успех зависит на 20% от мастерства и на 80% от стратегии.

Судя по тому уровню,что я вижу в тебе и уровню для создания своего ресурса...

Фантазия у тебя и вправду богатая.

P.S.

Схематика где я применил слово депрессия,уже существует хуево-кукуево лет и успешно применяется психотерапевтами.

P.P.S.

У знакомой психодоктора снова спросил(ах да ее стаж работы около 20 лет,ей сейчас 48 лет) -типа меня тут подъебали, депрессия это уже диагноз.

Знаешь что ответила?

Грипп и желтуху по хорошему надо лечить,однако громадный процентаж людей справляются с гриппом как с обычными ОРВи и ОРЗ на ногах, а желтухой больше половины болеют в скрытой форме сами не зная,что она у них есть.

Еще сказала что,депрессия и сама по себе может пройти. Или клин клином или просто,ударившись об дно человек рано или поздно все равно выплывет наверх.

Только времени на это уйдет больше вот и все.

Знаешь,так и тянет задать тебе одну психозадачку и посмотреть как ты ее будешь разгадывать,ННОО!!!!!!!

ТЕМА ЗАКРЫТА!!!!!!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kreol/Strannik
сообщение 16.4.2016, 10:55
Сообщение #17


Очень активный
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: 2.2.2013
Из: Вечный странник,нет мне покоя
Пользователь №: 4592



Репутация:   65  


Тему решил переместить на свалку, потому как выпиливать из неё что-либо нет смысла, да и свою актуальность она уже давным давно потеряла.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Сейчас: 22.10.2019, 15:46

Пикап(pick up), Соблазнение, Отношения, Личностный Рост, Бизнес, Предпринимательство, Лидерство, Менеджмент, Маркетинг, НЛП, Психотехнологии, Уникальные материалы и авторские статьи, Ответы профессионалов, Рекомендации мастеров, Ответы на ваши вопросы, Мотивирующее окружение, Хорошая среда для вас
Добро пожаловать на форум Будь Альфой.


Яндекс.Метрика