Упражнения на увеличение роста |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Упражнения на увеличение роста |
1.3.2014, 13:46
Сообщение
#1
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 117 Регистрация: 25.1.2014 Пользователь №: 5309 Репутация: 8 |
Всем привет, в общем, такая задача стоит - увеличить рост хотя бы см на 5. Реально ли это сейчас ?
Сейчас мне 16 и рост 165 см. Причина,наверное, в том,что начал качаться лет с 9,гантели и гриф 10 кг. Предупреждали,а я не слушал. В 11 начал борьбой заниматься,сейчас телосложение жилистое, мышцы есть, а позвоночник не растёт. Ясно,что рост - не главное,и комплексы по этому поводу я устранил (спасибо BSFF). Но всё же - есть ещё какие-то способы подрасти,кроме висения на турнике ? Заранее спасибо. |
|
|
1.3.2014, 17:06
Сообщение
#2
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 272 Регистрация: 11.3.2013 Пользователь №: 4699 Репутация: 3 |
Всем привет, в общем, такая задача стоит - увеличить рост хотя бы см на 5. Реально ли это сейчас ? Сейчас мне 16 и рост 165 см. Причина,наверное, в том,что начал качаться лет с 9,гантели и гриф 10 кг. Предупреждали,а я не слушал. В 11 начал борьбой заниматься,сейчас телосложение жилистое, мышцы есть, а позвоночник не растёт. Ясно,что рост - не главное,и комплексы по этому поводу я устранил (спасибо BSFF). Но всё же - есть ещё какие-то способы подрасти,кроме висения на турнике ? Заранее спасибо. Здесь тебе врядли кто то ответит.Если интнресно вводишь в поисковик это,и смотришь советы.Может даже доктор напишет.Затем пробуешь и смотришь эффективность.)) |
|
|
1.3.2014, 17:07
Сообщение
#3
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 272 Регистрация: 11.3.2013 Пользователь №: 4699 Репутация: 3 |
И вообще не беспокося парни до 20-23 растут так что еще может вырастишь
|
|
|
1.12.2014, 10:21
Сообщение
#4
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 13.11.2014 Пользователь №: 5726 Репутация: 0 |
есть специальные упражнения для роста, сам читал, но не занимался.
нужно сделать рентген и проверить есть ли растущие зоны в костях. тебе 16, так что еще вырасти можешь спокойно |
|
|
Сейчас: 29.3.2024, 14:20 |