|
Избранное Здесь представлены лучшие статьи и психотехники раздела психология.
|
Почему люди меняют свое мнение? Каким образом реклама влияет на объемы продаж? Зачем современным политикам огромный штат из психологов, пиар – агентов и лоббистов? Эти вопросы объединяет одна тема – убеждение и его особенности.
Издавна было понятно, что мировоззрение меняется не только путем длительных, напряженных размышлений, обдумывания неопровержимых фактов и осмысленных споров. Люди зачастую меняют свои убеждения легко, незаметно для самих себя, поддаваясь влиянию внешней среды.
Если обратиться к недавней истории, истории XX века, то вы найдете множество свидетельств того, что целые народы или, по крайней мере, большие сообщества верили в нечто, явно противоречащее здравому смыслу. Что лежит в основе этих явлений?Попытаемся дать ответ с позиций социальной психологии.
Традиционно, в психологии, разделяют два способа убеждения. «Прямое убеждение» – это перечисление фактов, последовательные доказательства какой – либо точки зрения. Например, в рекламе рассматриваются характеристики товара, происходит сравнение с аналогами, и подводятся логичные итоги. Это – обращение к аналитическому мышлению.
Такой способ подачи информации заставляет думать и делать выбор.
Иная картина предстает перед нами в случае «косвенного убеждения». Здесь, цель – снизить критические способности мышления, сделать человека более внушаемым. Существует несколько феноменов, выявленных в исследованиях психологов, которые увеличивают эффективность послания и силу его воздействия в независимости от содержания и опоры на доказательства. |
|
Подробнее...
|
|
Откуда берутся альфы, императоры, патриархи и завскладами ? Всё о природе власти для начинающих владык Галактики. Люди до сих пор склонны путать царей с альфами-вожаками, хотя функции и, главное, задачи царей и альф изначально очень различны.
Принято считать, что из всех животных человек больше всего похож на шимпанзе. Человек - да. Но сообщество людей при этом вовсе не похоже на обезьянник. Если искать человечеству двойника в животном мире - мы неизбежно уткнемся носом в муравейник. Потому что человеческое общество по своей структуре точно так же иерархично, кастово, функционально, производительно, и прочая и прочая.
И люди, и муравьи научились создавать единое целое из группы особей своего вида — над организм, который позволяет клеткам своего тела быть обособленными, самостоятельно передвигающимися и индивидуально действующими, но при этом клетки все равно работают сообща, повинуясь импульсам из нервных узлов.
Другие групповые животные могут жить стадами, стаями и косяками, даже иметь лидеров и что-то типа классов и профессий. Но тут они здорово отстают от настоящих гениев кооперации: нас, пчел, муравьев и прочих термитов. И основой основ такой кооперации является она, власть. Состояние, при котором одна особь обязана подчиняться другой особи. Штука, надо сказать, тоже уникальная для животного мира.
Нулевая власть альф
Цари всегда любили символизировать себя животными. Львами, орлами и слонами. Образ сильного самца, перед которым склоняются все прочие, намертво укреплен в нашем сознании. И биологи в свое время подтвердили это представление, выявив у множества видов иерархию - от альф до забитых эпсилонов.
Но в дальнейшем стали выясняться интересные вещи. Наблюдая за поведением альф у собак, пингвинов, горилл, мы должны признать, что властью в человеческом её понимании они фактически не располагают. Отогнать слабака от самки или от пищи (и то с переменным успехом) - это практически потолок для любого царя животного мира.
Роль дозорных, сигнализирующих о появлении неприятеля, по большой части исполняют низкоранговые особи.
Надзор за поведением молодняка обычно лежит на старых самках. Альфа редко вмешивается в дела окружающих, лишь наказывает за неподобающее поведение по отношению к себе лично. |
|
Подробнее...
|
|
«Сам дурак!»,«не мы такие, жизнь такая» и «вы все дураки и не лечитесь, одна я умная, в белом пальто стою красивая».
Как многие уже догадались, речь пойдет о проекции. Причем, не в качестве адаптивной её части (хотя польза есть у всего), а деструктивной и приводящей к нежелательным для индивидуума последствиям.
Проекция - это один из достаточно простых механизмов защиты, формирующийся при непринятии своих желаний, чувств, мыслей и устремлений, а также при подспудном понимании (или фантазии), что окружение не поймет всего этого эклектического набора индивидуальности (а, соответственно - страха отвержения).
В отместку этому самому не принимающему сообществу психика формирует очень простой посыл (нет, не в эротическое путешествие), а более интересный: «Это не я, это вот они такие... Я точно не такой!».
Правильно - чем больше «осужденных», тем меньше возможность, что подумают на тебя, бонусом - укрепление Я, повышение самооценки и безопасность.
|
|
Подробнее...
|
|
Одинокие мужчины, у которых нет ни настоящих друзей, ни любимой женщины, часто не понимают, почему ими никто не интересуется. Если одиночество - не ваше кредо, то проблема кроется в Вашей психологии. Низкая самооценка - главная причина вашего состояния. Объективно оцените свои возможности и сделайте следующее:
1. Возьмите чистый лист бумаги и прочертите посередине вертикальную линию.
2. В левой колонке запишите Ваши положительные качества, знания, навыки, черты характера. Перечитав написанное от души похвалите себя за эти достоинства. Поймите, что Вы ничуть не хуже других и имеете свои личные, отличающие Вас от других, положительные особенности. Но не стоит чересчур гордиться собой. Помните, что гордыня - это грех, ведущий к одиночеству. Часто самооценка может быть настолько заниженная, что в качестве компенсации - мужчина начинает считать себя чуть ли не волком одиночкой, что мешает адекватно бороться с одиночеством.
3. Во второй колонке укажите те ваши черты, которые Вы считаете отрицательными. Будьте внимательны, объективно оценивайте свои недостатки. Часто люди презирают в себе те черты, которые для других остаются в порядке вещей.
4. Теперь старайтесь изменить все Ваши негативные стороны, усовершенствуйтесь, старайтесь стать более общительным и ходить в новые места, общаться с новыми людьми. Вы снова почувствуете интерес к жизни, к Вам потянутся окружающие, и Вы забудете об одиночестве.
Если Вы считаете, что недостаточно образованы - читайте книги, смотрите интересные документальные фильмы, научные передачи – но не много, заинтересуйтесь новым делом. Вам кажется, что Вы не блещите красотой? Посетите парикмахерскую, модный магазин или проводите свободное время в спортзале. Когда Вас одолевает тоска, ищите всевозможные способы развлечься или просто расслабиться. Улыбки, смех, хорошее настроение, прогулки на свежем воздухе, путешествия помогут Вам радоваться жизни и ценить всё, что находится вокруг. |
|
Подробнее...
|
|
Исследования раз за разом доказывают: человек не умеет управлять собой и далеко не всегда может этому научиться. Но не тревожься: читай про важные эксперименты социологов, которые показывают все твои слабые стороны и четкую стратегию борьбы за силу духа.
1. Доказано Существование когнитивного диссонанса. Именно из-за него мы занимаемся самообманом даже тогда, когда нужно действовать жестко и решительно. - Эксперименты Леона Фестингера
Некоторые эксперименты кажутся со стороны очень странными, и опыт американского психолога Фестингера как раз из таких: в 1959 году добровольцы, которых он набрал, целый час закручивали гайки, выставленные в ряд, на четверть оборота, а потом возвращались к началу ряда и начинали по новой. Идиотизм? Не то слово!
Однако суть была в другом: в конце отведенного часа Фестингер просил участников эксперимента выйти к другим испытуемым, ждущим за дверью, и рассказать, какая полезная и интересная работа их ждет, если они тоже будут участвовать в исследовании. За ложь, разумеется, платили - в одних случаях 1 доллар, в других - 20. И вот что удивительно: когда через пару недель подкупленных участников попросили отчитаться о своих истинных впечатлениях, все, кому достался доллар, стали в ярких красках расписывать пользу и прочие достоинства гаечной эпопеи. А те, кто получил двадцать баксов, честно сказали, что она была скучной и бессмысленной.
Суть: По словам Фестингера, человеку обязательно требуется оправдание его действий: за двадцатку еще можно солгать, а потом честно в этом признаться, а вот за доллар врать как-то унизительно. Тут и наступает когнитивный диссонанс: чтобы не чувствовать себя жалким лузером, приходится прибегать к самообману - убеждать себя, что гайки закручивать полезно, что это развивает моторику, улучшает карму, повышает IQ и помогает спасать голубых китов.
Где встречается: У тебя на работе. Ты получаешь копейки, а тебе все равно нравится? Ну-ну. Психологов таким не удивить. |
|
Подробнее...
|
|
Большинство людей предпочитает жить в прошлом или будущем. И часто не потому, что здесь и сейчас жить страшно или неуютно. А потому, что в другом временном измерении есть ресурс, которого человек по каким-то причинам не может найти в настоящем. Ресурс, который придает жизни смысл. С учетом того, куда направлен жизненный вектор индивида, можно говорить о разных «временных типах» людей: человек прошлого, человек будущего или человек настоящего.
Вперед в прошлое.
Человек прошлого постоянно оборачивается назад. Где- то там, позади, остается вся его жизнь, а течение времени неумолимо несет его все дальше и дальше от заветного берега. Такие люди нередко говорят о том, что все лучшее - позади, что «все уже было», они теряют вкус к жизни и перестают радоваться происходящим событиям, ссылаясь на то, что все возможные эмоции уже испытали. По большому счету они сами и их чувства как будто «законсервированы». «Консервируется» и их тело – человек вроде и не стареет, но и жизни в нем нет. Почему так происходит? Есть несколько основных причин, по которым люди цепляются за свое прошлое и живут в нем.
Непережитая травма.
Травма, не отреагированная эмоционально, «капсулируется» в памяти и снова и снова возвращает человека в момент трагедии. Таким образом психика пытается заставить хозяина пережить травмирующее состояние, чтобы избавиться от него. Однако чаще хозяин активно сопротивляется, усилием воли вытесняя неприятные воспоминания назад в бессознательное. Эта борьба отнимает у человека много сил и энергии. Именно тогда говорят, что «прошлое не отпускает».
Попытка исправить ошибку.
В каждый момент жизни мы совершаем какой-то выбор - более или менее значительный. Не всегда этот выбор оказывается верным. Более того, нередко он влияет на всю нашу последующую жизнь. Если в прошлом мы сделали выбор, а он привел к настоящему, которое нас не удовлетворяет, то мы снова и снова прокручиваем те возможности, которые упустили, как будто хотим тем самым изменить свою настоящую жизнь. Круг замыкается: вместо того чтобы искать способы решения проблем в своем настоящем, мы бесконечно пытаемся перекроить прошлое, говоря себе: «А если бы...» |
|
Подробнее...
|
|
Миф о том, что за все, и особенно - хорошее, в жизни надо расплачиваться, плотно укоренился в нашем сознании. Однако психологи уверены: можно быть счастливым
абсолютно просто так.
В основе мифа, буквально вросшего в европейскую культуру, лежит христианский догмат искупления грехов и платы за удовольствия. Однако корни такого убеждения - не только в культурно-генетической памяти многих поколений. Джорди Квойбах из бельгийского университета Льеж и его коллега Элизабет Дани из университета Британской Колумбии провели исследование и выяснили: причина подобного пессимизма заключается в неспособности признать ключевую роль своей личности в формировании грядущих эмоциональных реакций.
Большинство просто не способны занять активную позицию, когда думают о том, что их ждет, и, соответственно, не могут представить - какие эмоции станут испытывать в разных обстоятельствах. Потому зачастую склонны переоценивать глубину негатива и, наоборот, недооценивать силу позитивных чувств. Ученые даже дали название этому явлению - «пренебрежение личностью». «Не стоит так сильно фокусироваться на событии. Лучше подумать о том, что люди вольны отнестись к нему так, как им угодно», - рекомендует Джорди Квойбах.
Сила экономики
«Ожидание расплаты за все хорошее - одно из проявлений западного мировоззрения, - считает психотерапевт Сергей Гудков. Счастье связывается с определенными условиями: «Когда у тебя будет дом, карьера, семья - только тогда сможешь насладиться жизнью». Хочешь этого? Плати!» Без преувеличения, эту идею можно назвать движущей силой экономики. Неудовлетворенному человеку необходимы все новые и новые товары и услуги, чтобы «заслуженно» чувствовать себя счастливым. |
|
Подробнее...
|
|
Если уж начали врать, то в первую очередь не нужно сомневаться в своих словах самому. Необходимо расслабиться и чувствовать себя непосредственно и спокойно, как и обычно. А главное, необходимо, обмануть самого себя, тогда ваши слова будут звучать не как ложь, а как искренность. Это и есть одно из первых и основных правил, если вам пришлось и хочется качественно соврать. Представьте что вы актёр и играете по системе Станиславского – который заставлял поверить(вжиться) актёра в персонаж, которого он играет. Мир таков, что врут все и дети и взрослые и мужчины и женщины - особенно женщины. И у них это хорошо получается так как они считают ложь – нормальным делом и правильно делают, ведь это одна из характерных черт человеческого поведения. Поэтому если вы уж решили в чём то соврать, то прекратите душевные муки – они могут вас выдать. Ибо если ваши убеждения не позволяют вам врать – то при общении и попытке обмана, вы сами, бессознательно подадите оппоненту сигналы о своём вранье – это называется неконгруэнтность. Вобщем умение “пудрить мозги” – это удивительно полезный навык, который иногда даже может спасти жизнь Прочтя полностью данную статью вы узнаете как обманывать и как понять что вам лгут.
Взгляд. Ваши глаза не должны бегать как у провинившегося или что-то своровавшего человека. Когда говорите, даже когда врете, ваш взгляд должен быть направлен на собеседника, а именно в его глаза. Тогда не только ваша речь, но и вы сами будете выглядеть вполне убедительно. Помните что когда человек придумывает образы, он смотрит вправо вверх, а если вспоминает - то влево вверх. Вспоминает разговор влево в сторону, придумывает - вправо в сторону. Вспоминает ощущения влево вниз, придумывает - вправо вниз. Знающие люди умеют это замечать, поэтому чтобы ваша ложь была высокого уровня, перед тем как солгать, заранее придумайте свою историю и в процессе вранья, вспоминайте эту историю, а не придумывайте её на ходу. Таким образов ваши глазные сигналы будут транслировать что вы говорите правду, хотя фактически вы лжёте.
Далее следует правило не нервничать – быть спокойным и уверенным, заразительно уверенным. Не выдавать свое внутреннее состояние, если вы волнуетесь. А отсюда возникает вопрос: «как же вы можете показать свое неспокойствие?» Очень просто, даже не заметно для самих себя – это лишние движения руками, а в особенности ногами. Не следует постоянно и нервно болтать ими, это может очень легко выдать вашу ложь. Кроме этого от волнения может меняться тембр голоса, некоторые начинают чесаться, особенно чесать или стараться закрыть свой нос, подбородок или шею, начать теребить руками какой нибудь предмет или свою одежду и если вы хотите соврать человеку, который вас давно знает, он может заметить, почувствовать - что что то не так. Особенно хорошо “читают” язык тела и жестов – женщины. Чем выше степень важности вранья, тем сильнее страх что вас раскусят, но с другой стороны – тем и сильнее ваша мотивация этого избежать.
В психологии также есть такое понятие, что если вы хотите чтобы вам поверили, не важно говорите ли вы правду, либо ложь, вы должны для этого правильно сидеть, точнее ваши ноги должны находиться в правильном положении. Для этого вы можете мысленно провести две параллельные линии, начиная от носков ваших ног. Важно, чтобы эти две линии попадали на вашего собеседника, а именно пересекали его ноги. Это положение ног, естественно имеет определенный смысл. Этим вы как бы показываете вашему собеседнику, что вы полностью находитесь во внимании и все понимаете, что вам говорят, и сами тоже говорите все искренне и от души.
Про руки – они не должны быть скрещены, когда вы лжете – говорите в открытой позе.
Ещё более сильное воздействие на веру оппонента, окажет подстройка с вашей стороны под его - позу, убеждения/ценности, термины которые он употребляет, общее эмоциональное состояние – тогда наступает раппорт – комфортное, доверительное общение между людьми. |
|
Подробнее...
|
|
Находясь в какой-либо ситуации, и совершая определенный выбор, мы постоянно чувствуем сомненье, особенно если мы не можем четко представить исход нашего выбора в особо важных ситуациях. В большинстве простых случаев, зная, что если выбор окажется не правильным или не совсем подходящим, и что от этого мы в принципе много не потеряем, мы особо не переживаем и много не думаем что лучше выбрать и совершаем быстрые действия.
Но как только цена выбора начинает возрастать, то именно тогда и возникает проблема выбора в которую человек погружает довольно глубоко и надолго. Тогда он начинает искать всевозможные пути, чтобы выбраться из нее сделав правильный выбор. А для того чтобы сделать правильный выбор необходима объективная информация, но как раз она и ускользает, т.к. многие люди начинают анализировать не факты, а предполагаемое отношение других людей, к нашим действиям.
Затем стремление сделать правильный выбор становится необходим не только для того, чтобы не проиграть финансово, а для того чтобы выглядеть достойно в собственных глазах, тем более если вы делаете выбор в области, в которой очень хорошо разбираетесь.
Возникает страх, если вы сделаете неправильный выбор, то вы потеряете веру в то что вы способны на многое и рискуете потерять уверенность в себе.
Есть категория людей, для которых мнение окружающих имеет большое значение. В силу этого они способны делать выбор не в пользу своих желаний, а в пользу мнения большинства - окружающих. Это происходит потому что они слишком плохого мнения о себе, и они пытаются выглядеть достойно в глазах окружающих, боятся не оправдать их надежды, стремятся получить хорошую оценку из вне.
А есть еще и такие люди, которые в принципе не рискуют брать на себя ответственность, тем самым перекладывая право выбора на кого-то другого. Так они постоянно страхуют себя от исхода их решения и если что-то идет не так, то они оказываются ни причем. Даже если выбор касается лично их самих, то они предпочитают действовать по советам окружающих, а в случае чего просто осуждают того, кто им помог, но не себя. |
|
Подробнее...
|
|
Счастливы ли вы? На этот простой вопрос удивительно сложно ответить. Все дело в том,
что в слово «счастье» мы вкладываем так много разных значений, что просто запутываемся в них. Задаваясь вопросом «Счастлив ли я?», имеет смысл уточнить, а какое же «я» имеется в виду. Например, вы наверняка слышали о «наблюдающем “я”», которое оценивает действия «переживающего опыт “я”». Есть ли разница между счастьем одного «я» и другого?
Оказывается, есть, и большая. Очень много путаницы в вопросах о счастье связано именно с тем, что одни понимают его как вопрос об ощущении в процессе жизни, а другие – как вопрос о том, насколько мы довольны собственной жизнью, когда окидываем ее взглядом. По словам лауреата Нобелевской премии психолога Даниэля Канемана, наши размышления о грядущем – это предвосхищение наших будущих воспоминаний о каком-то опыте, а не его самого. Именно на основании оценки этих предвосхищаемых воспоминаний наше наблюдающее «я-1» делает выбор о том, чем именно нам стоит заниматься, частенько обрекая переживающее «я-2» на лишние страдания «ради красоты сюжета». Поэтому, когда мы ворчим во время похода: «Черт меня дернул волочь этот рюкзак в такую глушь» – это жалуется наше уставшее и изъеденное комарами «я-1». Но почему же мы год из года повторяем то, что сейчас кажется нам очень большой ошибкой?
Да потому, что из всей череды однообразных дней «я-2» сохранит в памяти лишь самые
яркие пиковые моменты: рассвет и лунную дорожку, песни у костра и какой чистый и вкусный был воздух в те разы, когда мы обратили на него внимание.
Идеальный отпуск
Если бы у вас было достаточно денег, времени и возможностей, то что бы вы стали делать? Куда бы поехали? Представили? А теперь представьте, что по возвращении
вы должны будете уничтожить все фотографии, выбросить сувениры и выпить специальную таблетку, которая сотрет все воспоминания о вашем отпуске.
Теперь, когда вы знаете это, изменился ли как-то ваш воображаемый сценарий?
Возможно, теперь вместо похода в горы или спуска по реке на каноэ вы предпочтете просто две недели валяться в шезлонге?
Мы забудем мозоли на пятках и насморк, верхнюю боковую полку и походные свары. А когда через год вам позвонит друг и предложит сходить по тому же самому маршруту, вы подумаете: «А почему бы и нет, отличный же в том году поход был».
Купите козу, продайте козу.
С одной стороны, наше «я-1» всегда знает, что ему нравится, а что – нет. Я люблю полежать в ванной, и я не люблю, когда болят зубы. И всегда я предпочту первое второму. С другой стороны, у нашего «я-2» такого безусловного знания нет – ему обязательно нужно сравнить. Именно поэтому нам нужен не качественный ремонт, а «лучше, чем у соседа», не хорошая работа, а «лучше, чем у бывших одногруппников», не высокая зарплата, а «выше всех в организации» и не отлично выглядеть, а «быть красивее
всех на приеме». |
|
Подробнее...
|
|
«Ах, какое блаженство — знать, что я совершенство, знать, что я идеал», — все детство пела нам в своей незамысловатой песенке нескромная няня с достаточно сомнительной репутацией, зато звучным именем — Мэри Поппинс. И хотя детство не так давно, но все же осталось позади, да и иконы стиля с тех пор явно поменялись, слова Мэри удивительным образом основательно засели в нашем сознании — непременно, обязательно, во что бы то ни стало нам хочется быть безупречными.
А если иначе... то что?
Понятие «идеал» и уж тем более такое чувство, как «стремление к идеалу», можно трактовать по-разному. Однако по факту, как правило, наше стремление быть идеальными сводится к довольно поверхностному списку соответствий, подсмотренных в чересчур глянцевых журналах и на о-очень модных телеканалах. Любую среднестатистическую девушку, взращенную на сказках Мэри Поппинс, хоть в три утра растолкай - она без запинки и выразительнее, чем «люблю грозу в начале мая», отчеканит сто пятнадцать признаков идеальной девушки и вслепую нарисует ее портрет помадой DG на сумочке Chanel.
Все потому, что каким-то удивительным образом в ее сознании словно изначально оказалась закачана так называемая «Энциклопедия идеальной девушки», состоящая всего из одного буквенного раздела - на «И»...
Итак, Идеалы! Идеальная девушка и ее Идеальные подруги должны Интересоваться И модой, и Искусством, И путешествиями, и прочими Интересными Интересностями. Идеальная девушка совершенно точно не должна весить больше, чем ее чемодан после Идеального шопинга в Милане. Идеальная девушка должна обладать Идеальными ногами - как Идеально длинными, так и Идеально гладкими. Идеальная девушка должна иметь Идеальные волосы (не на ногах, конечно же) и Идеальные кубики (на животе, разумеется). У Идеальной девушки даже после уикенда в огороде должен быть Идеальный маникюр. Хотя вот вопрос... должен ли быть у Идеальной девушки огород? Идеальный фитнес-клуб и Идеальная кофейня куда более Идеальные места для Идеальных девушек.
Девушки эти в свою очередь созданы Исключительно для того, чтобы стать моделями, телеведущими, дизайнерами, стилистами, журналистами или хотя бы зафрендиться с кем-нибудь из звезд на фейсбуке. И главное - Идеальные девушки должны расшибиться в самую Идеальную лепешку, но найти-таки себе Идеальную вторую половину, Идеально подходящую им по их Идеальному росту, а также размеру глаз, ног и амбиций. И это далеко не полный список того, что Идеальные девушки должны... кому, почему?..
Идеальных девушек, безудержных в своих стремлениях к так называемым идеалам, можно карикатурить бесконечно. Но стоит признать, что далеко не все из них имеют такое поразительное сходство с Пэрис Хилтон и прочими представителями общества защиты йоркширских терьерок и луивуттонских подделок. Многие из них - вполне нормальные вменяемые девушки (как мы с тобой;)), их проблема только в том, что они испытывают резкий, практически болезненный дискомфорт в момент обнаружения того, что их отражение в зеркале и отражение жизни в их собственном сознании разнится с идеальными картинками из журналов для девушек. Вопрос только в том, откуда эти картинки вообще взялись и кто их нарисовал? |
|
Подробнее...
|
|
В жизни есть вещи, которые не выбирают, – мы их просто принимаем как есть. А есть такие, которые целиком и полностью зависят от собственного выбора. И порой отделить первые от вторых бывает непросто. Сложно решить – возможно ли менять те или иные стороны жизни? А если возможно, то насколько это целесообразно, каковы будут последствия? И чаще всего для нашего жизненного выбора камнем преткновения оказывается выбор... самих себя.
Мы выбираем постоянно, хотя часто делаем это неосознанно, – и то, что мы собой представляем сегодня, есть результат наших прежних выборов на протяжении всей жизни. По мысли Ж. П. Сартра, каждый человек выбирает, «делает» себя сам – и несет моральную ответственность за свои личные качества. Конечно, если это человек зрелый. Путь к тому, чтобы избавляться от недостатков и усиливать достоинства, один – меняться. Выбирать и делать себя заново.
Такие разные изменения. Бывают изменения быстрые, легкие – но поверхностные и потому лишь временные. Да, можно изменить внешность, выбрать себе новый имидж – легко. Можно изменить тело, исправить то, что кажется недостатками фигуры, – это сложно, требует много времени и усилий, а результат не всегда оказывается стойким. Это изменения мнимые.
Но сложнее остального – и потому важнее всего – выбрать и осуществить те изменения, которые будут способствовать более полному раскрытию и реализации своего потенциала. Это и есть изменения истинные. Реально изменить привычки, и даже черты характера. Пусть это долго, трудно, но все же осуществимо при условии систематической работы над собой. В полном соответствии с древней восточной мудростью: «Посеешь мысль – пожнешь поступок, посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу…»
Внешние изменения – это изменения поверхностные, не затрагивающие глубинную основу личности человека. Это изменения «декоративные», или, точнее, демонстративные, предназначенные для окружающих, выставляемые напоказ – неважно, с целью привлечения внимания или, напротив, для того, чтобы стать незаметнее, быть «как все». Они быстро приедаются, и по большому счету все в жизни остается по-прежнему.
Внутренние изменения, как правило, предваряют собой внешние. Даже если о последних
не думать изначально, они приходят сами собой. Стоит человеку измениться самому – и начинает меняться отношение к нему окружающих. Становится другим жизненный сценарий, раскрываются новые стороны жизни. Конечно, не все в личности человека поддается корректировке. Точно так же, как группа крови и генотип, остаются неизменными и базовые свойства нервной системы (сила, уравновешенность, подвижность), лежащие в основе темперамента и некоторых других унаследованных свойств личности. Тем не менее, и здесь есть выбор – можно лучше понять самого себя, свои особенности и приспособиться к ним. |
|
Подробнее...
|
|
| << [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 [Следующая] > [Последняя] >>
| | Результаты 1 - 12 из 40 |
|
 |
Наша группа VK
Telegram канал
Кто на сайте?
|
