spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Главная arrow Психология arrow Избранное arrow Странная особенность Вашего сознания

Странная особенность Вашего сознания

(18 голосов)

криптовалюты

Наше сознание работает странным образом.

Наблюдали ли Вы такой эффект? Когда Вы сделали что-то очень крутое по Вашим представлениям - Вам кажется, что вся Ваша жизнь - это череда успехов и Вы всегда были крутым человеком. С другой стороны, если по какой-то причине у Вас не очень хорошее настроение (Вы опоздали на какую-то встречу, не успели закончить дело в срок, пережили какую-то неудачу) - Вы легко вспоминаете всё плохое, и Вам кажется, что у Вас всегда были одни проблемы и дела никогда не клеились.

Очень интересное явление.

Особенно смешно было, когда я впервые столкнулся с этим «переключением режимов» ещё в школе. В средней школе я очень много времени находился в негативном состоянии. Я постоянно думал о том, что мне не нравится в жизни, о проблемах, отклонениях реальности от моих желаний и т. д. Большую часть времени я проводил либо в таком негативном состоянии, либо нейтральном или слабо-позитивном. Довольно редко я действительно чувствовал себя довольным, гордым, уверенным. Кстати, мне кажется, что основной причиной было то, что я не ставил себе задач и не работал над их достижением. Я жил жизнью наблюдателя.

Я наблюдал за приключениями моих более активных знакомых, смотрел телевизор, читал книги.

Это - вполне комфортная жизнь. Но если вся жизнь человека сводится к этим ПАССИВНЫМ занятиям, человек, скорее всего, будет постоянно чувствовать неудовлетворённость, ощущать пустоту своей жизни.



Чтоб по-настоящему чувствовать удовлетворение от жизни, нужно делать что-то активно.

Я обнаружил это, когда ближе к концу школы начал больше действовать.

Я начал писать для себя тексты (включая рецензии на фильмы), экспериментировать с разными психологическими идеями, которые я узнавал из книг. Я сменил класс, потом сменил школу (это не слишком впечатляющие действия, но в то время они были для меня достаточно страшными).

Я помню, что когда написал одну из первых своих рецензий, я испытывал сильный эмоциональный подъём.

И именно тогда я впервые пережил эффект, о котором я говорю в этом письме.

Я с удивлением обнаружил, что в этот момент я воспринимаю мою жизнь как сплошную череду успехов. Все события из давнего и недавнего прошлого виделись мне в позитивном свете.

В таком состоянии включается уверенность, изобретательность, даже харизма. Но, кроме того, оно ценно само по себе.

Со временем я стал находиться в этом состоянии больше и больше, потому что всё чаще брал на себя риск и реально действовал в направлении к моим целям.

Самое интересное, что удовлетворение и гордость не так сильно зависят от Ваших результатов. В гораздо большей степени они зависят от того, соответствуют ли Ваши действия Вашим собственным стандартам.

Если Вы сделали что-то правильно и в полную силу - Вы будете чувствовать себя хорошо, независимо от того, получилось у Вас всё, как Вы планировали, или нет. По крайней мере, в большинстве случаев.

Сегодня у меня были поставлены определенные задачи на день. Я собирался заняться их выполнением, но вместо этого проспал несколько часов днём.

В итоге я не успел сделать то, что собирался, и чувствовал себя не слишком хорошо по этому поводу. Я снова попал в негативное состояние, мой разум начал доставать из своих архивов все мрачные воспоминания и негативные трактовки событий, которые только мог найти.

Кроме того, если Вы долго пребываете в негативном состоянии, Вы имеете тенденцию снова и снова создавать ситуации, которые поддерживают это состояние.

Именно поэтому я сел писать это письмо.

Я знаю, что самый быстрый и проверенный способ вернуться в позитивное состояние - это ПРАВИЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ.

Кстати, то же касается и других состояний. Хотите войти в творческое состояние - начните творить. Хотите войти в общительное состояние - начните общаться, не дожидаясь прихода состояния.

Состояние будет следовать за Вашими действиями.

Именно в этом заключается сегодняшний полезный совет для Вас.

Если Вы хотите улучшить Ваше настроение, выйти из эмоционального кризиса - попробуйте немедленное активное действие по направлению к Вашим целям.

автор: Андрей Беляков


  
 
« Пред.   След. »
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт