Наша поступь по жизни становится легче и легче, когда начинается наш поиск самих себя, и в нашу жизнь входит осознанность. Осознавая свои мысли, чувства, эмоции мы начинаем сотрудничать с сознательной частью своего ума, тем самым, разгружая подсознание, то нескончаемое бремя, ту переполненную, тёмную часть самих себя, куда подавлялось всё, от чего мы отворачивались, не желая видеть в себе. Мы подавляли в подсознание всё, что считали в себе негативным, в силу тех или иных представлений, делая вид, что этого не существует. Но в результате мы отказывали второй части жизни, предпочитая лишь первую, внешнюю её часть, стремясь к гармонии внешней, но, не имея гармонии внутренней.
Мы не рождены с гарантией того, что обретём истинную гармонию внешнего и внутреннего. Эту гармонию нам предстоит найти и создать в самих себе. Для этого мы должны будем стать созидательными и творческими. И самопознание - тот путь, на котором с каждым шагом наша поступь по жизни будет становиться всё легче и легче. И однажды мы узнаем состояние внутренней невесомости, потому что, освобождаясь от бремени подсознания, мы освободимся от тяжести нашего эго, с его заимствованными представлениями о себе и о жизни, и вернёмся к себе.
На пути к себе мы становимся всё проще и естественней. В нашей жизни начинает проявляться некая внутренняя грация, придающая жизни непринуждённость и естественность, что бы в ней ни происходило. Всё, что происходит в нашей жизни, рождается в спонтанности, отклике, и понимании сути, которая внутренне освещает нас. И с каждым шагом мы становимся всё ближе и ближе к самим себе.
На пути к себе есть моменты, когда наша поступь по жизни легка, и это говорит о том, что мы находимся в осознанности. А есть моменты, когда она тяжеловесна, и мы знаем, что сейчас обременены эго, наше сознание сужено и мы асинхронны течению жизни, потому что лёгкость возможна только в синхронности с реальностью происходящего. Если мы находимся в потоке самой жизни, приходит момент, когда границы между лёгкостью и обременённостью стираются для нас, и мы оказываемся за пределами двойственности ума и познаём истинную легкость бытия.
А пока, мы можем только видеть свою легкость, и наблюдать насколько бываем тяжеловесны в двойственности ума, вне которой наше сознание расширено, и одна и та же реальность, которая в эго казалась тяжёлой и сложной, видится нам естественной и простой. При этом веселы мы или нет, молчаливы или грустны, но внутренне мы невесомы, и это ощущение нам дарит осознанность.
