spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Главная arrow Психология arrow Статьи arrow Фиксированная идея

Фиксированная идея

(4 голосов)


Как обнаружить и расфиксировать идеи

Последствия обладания некоторыми фиксированными идеями так же катастрофичны, как проглатывание большой палки, без последующего вытаскивания ее из горла. В нашем уме таких идей десятки, но мы об этом мало задумываемся и ничего не делаем, чтобы их вытащить! 

Что такое идея

Идея, мысль - это нечто эфемерное, трудно уловимое на физическом уровне, но, тем не менее, это нечто способно к действиям, которые могут создавать и разрушать мир. Постараемся это сейчас обнаружить. Начнем с очень простой вещи. Я пишу слова "холодный ветер". 

Думали ли вы о холодном ветре до прочтения слов "холодный ветер"?

Скорее всего, нет. Хотя, может быть, и думали, потому что телепатически прочли мои мысли за мгновение до захода на эту страницу. 
А теперь вы думаете о холодном ветре? 

Теперь уже наверняка вы думаете о холодном ветре. И если вы думают, то как-то представляете себе этот ветер и даже, может быть, ощущают его холод. 

...морозный ветер, бледный ветер 
обтянет красные ладони... 
Иосиф Бродский 


Мое высказывание и, уж наверняка, строки Бродского, запустили мысль в ваше сознание о холодном ветре, и вы стали о нем думать. Каждый, читающий эти строки, думает по-своему о холодном ветре, представляет свои картинки и, может быть, вы уже решили, что надо купить себе теплый свитер или новые перчатки. Потом мысль о холодном ветре уйдет и появится другая мысль.

Обратимся еще раз к художественной литературе. Вспомним Шекспира. Отелло задушил Дездемону, а потом закололся сам, когда узнал правду. 

Какая мысль Отелло заставила задушить Дездемону

Мы видим, что уже не одна мысль привела к этому происшествию. Попробуем собрать мысли, приведшие к этому печальному событию. Отелло решил, что супруга ему изменяет. Это всего лишь мысль - Дездемона ему не изменяла. Другая мысль была о том, что если жена изменяет, она не должна жить. Поэтому Отелло задушил Дездемону. Следующая мысль - звучит примерно так, я оскорблен и оскорбление причиняет страшную боль. Еще мысль - я убил невинное создание и я должен умереть. Все эти мысли и привели к трагедии. Там еще много разных мыслей, разобрать их вы можете на досуге. Например, такие мысли Отелло: "Дездемона - чистейшее создание, она прекрасна и я ее безумно люблю". Нас интересует следующий вопрос. 

Какую мысль или мысли нужно убрать из головы Отелло, чтобы он не стал душить Дездемону 

Если бы у Отелло не было мысли о том, что супруга не должна изменять ни под каким видом, то, пожалуй, ничего бы и не произошло. Но тогда бы не было трагедии, не было бы знаменитой пьесы и нам бы жилось скучнее или веселее - это тоже зависит от наших идей. И тогда бы не было Отелло в том виде, в каком мы его знаем по Шекспиру. Получается, что идеи, которые каким-то образом поселяются в сознании человека, определяют его действия, его стиль жизни, его характер, его судьбу. Те идеи, которые не подлежат пересмотру, не могут быть выброшены, или заменены на противоположные можно назвать фиксированными или твердыми идеями. Они образуют некий каркас личности. 

Что было бы, если бы в сознании человека не было фиксированных идей

Если бы не было вообще ни каких фиксированных идей, то наша жизнь превратилась бы в сплошной хаос. Не было бы ни какой определенности. С другой стороны, если бы все идеи были абсолютно зафиксированы, то наша жизнь походила бы на раз и навсегда заведенный часовой механизм. Значит, где-то должна быть золотая середина. 

Как определить где эта золотая середина

Наверно надо исходить из соображений здравого смысла. Если обладание какой-то фиксированной идеей приводит к ухудшению жизни, значит надо насторожиться и внимательно посмотреть что же это за идея, и нет ли возможности от нее отказаться, хотя бы на время. Мы снова приходим к идее оптимума в отношении количества и содержания фиксированных идей. На примере с Отелло мы видим, что наличие идеи, что супруга, изменившая мужу, должно умереть, привела ее к гибели. 

В чем состоит главная опасность обладания фиксированной идеей

Самая главная опасность состоит в том, что она весьма слабо осознается или видится как идея и тем более фиксированная. Представьте, что вы, не заметив, прикоснулись рукавом пиджака к сильно пачкающей краске, вошли в переполненный автобус и испортили костюмы нескольким пассажирам. На вас, конечно, может обрушиться их недовольство, когда они обнаружат, причиненный им ущерб. Но если бы вы вовремя заметили, что испачкались, то что-то предприняли бы, для того, чтобы не причинить другим и, в конечном итоге, себе моральный и физический ущерб. С идеей происходит то же самое. Как мы уже выяснили, идея приводит к действиям, а когда она ненаблюдаемая, действия перестают контролироваться сознанием и происходят неприятные вещи. 

Каким образом можно обнаружить наличие опасной фиксированной идеи и ее устранить

Это одна из самых трудных задач - выявить и устранить фиксированную идею. Здесь есть несколько причин. Во-первых, идея часть личности. Вспомните Отелло. Если бы не было таких идей в его сознании, то не было бы и Отелло. Поэтому, если мы даже и обнаруживаем идею, то отъем идеи равносилен частичному уничтожению личности Отелло. Готов ли Отелло пойти на такую жертву? Во-вторых, все идеи, которые имеет человек, создают ему ощущение и осознание его правоты. Устранение идеи равносильно признанию им его собственной неправоты, а это под силу далеко не каждому. Для многих людей гораздо лучше умереть, чем признать свою неправоту. В-третьих, все фиксированные идеи создают человеку ощущение стабильности. Отъем идеи уменьшает ощущение стабильности и создает в сознании хаос. И этот момент тоже довольно неприятен. Есть еще и "в-четвертых", и "в-пятых", и т.д., но мы пока ограничимся названными причинами. Человек категорически не хочет ее отдавать - "дорогую" фиксированную идею! И пока сам этого не захочет - не отдаст. 

Так как же обнаружить фиксированную идею, если она так цепко держится в человеке

Можно пойти назад от ощущения неправильно складывающейся жизни. Если в вашей жизни что-то идет хаотично, кто-то начинает посягать на вашу правоту - например, обвиняет вас в чем-то, или кто-то пытается, как вам кажется, морально вас уничтожить, значит, есть основания заподозрить, что где-то рядом работает ваша фиксированная идея. Но, повторяю, это довольно трудно. У себя обнаружить фиксированную идею трудно, а чаще всего невозможно. У другого человека, если знаешь о существовании таких идей гораздо проще, но зато достаточно сложно сделать так, чтобы он расфиксировал ее. Но все же, попробовать можно. Вдруг повезет! 

Упражнение

Возьмите лист бумаги и напишите в какой области вашей жизни что-то идет, как вам кажется, неправильно - хаотично, где вас обвиняют, пытаются унизить, морально уничтожить. После нахождения этой области, многократно задавайте вопрос примерно такого содержания: 

Почему (в найденной области) хаос, унижение, обвинение? 

Когда обнаружится идея, которая выглядит фиксированной, спросите у себя, кажется ли эта идея фиксированной, жесткой. Если да, то взять эту фиксированную идею и задавать вопросы: 

Что будет (произойдет, случится) если эту идею сохранить? 

Что будет (произойдет, случится) если эту идею выкинуть? 

Чего не будет (не произойдет, не случится) если эту идею сохранить? 

Чего не будет (не произойдет, не случится) если эту идею выкинуть? 


В результате, возможно, удастся немного размягчить фиксированную идею.


автор: Никита Бликов


Донат для Будь Альфой


  
 
« Пред.   След. »
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт