Наша российская культура не воспринимает любовь к себе, считает это эгоизмом. Родители и учителя с самого детства нам говорят, что себя любить нехорошо, что воспитанный человек думают для начала об окружающих, а потом думает о себе. Принеси пользу окружающим, самоотвергайся.
Но самоотвергающий сам по себе ничего положительного в себе не имеет. Он вынужден помогать и интересоваться всеми, кроме себя. Мы часто слышали ограничения вокруг - со стороны друзей, родителей учителей. Ведь в детстве мы безоговорочно верим своим родителям и откуда возьмётся любовь, если нам уже рассказали, какие мы некрасивые, ленивые и безвкусные?
Вот и идёт программирование "Я не...", а потом начинается "Я не знаю, как изменить свою жизнь. Я ничего не умею. Я никто." Но только вот тот момент, что никто вокруг неидеален, мы забываем. Помните, что каждый человек по-своему уникальный и неповторимый. Примите себя таким, какой вы есть, неважно плохой или хороший.
Мы привыкли к определённым стандартам: стандарты красоты, питания, образа. Мир У нас построен весь мир на стандартах. Да, можно идти слепо по моде, одеваться, как диктуют журналы, ходить, куда все ходят. И в итоге, ты сольёшься со всей массой. А может стоить проявить свою индивидуальность? Просто забыть о том, что нравится всем, стоит прислушаться к себе, своему внутреннему голосу.
Для того, научиться себя любить, вам придется полностью заняться собой. Вы не должны подстраиваться под чей-то негатив, просто забудьте о том, что говорят другие. Для того, чтобы любить себя, нужно задвинуть все чужие мнения и слова далеко-далеко. Хвалите себя почаще, промахи свои забывайте моментально. Все комплименты держите у себя в голове, думайте о них. Выпишите все свои достоинства. И постоянно думайте о том, какая вы красивая или какой вы умный.
