Как избавиться от мучительного романтического чувства? Психика человека – загадка для всех, в том числе, и для него самого. Существуют психологические приемы работы с сознанием и подсознанием, помогающие преодолеть зависимость и стать свободным. Каждый человек стремится к прекрасному, это совершенно естественно. Подсознательно мы отдаем предпочтение человеку, который восхищает нас. Без уважения и восхищения не может возникнуть прекрасное чувство. Но часто подобное состояние приносит боль, становится мучительным.
Смените окружающую обстановку! Как справиться с увлечением человеком или персонажем из фильма? Все чувства, которые мы испытываем, возникают в ОПРЕДЕЛЕННОЙ СИТУАЦИИ. Избавиться от несчастной любви можно, сменив обстановку, окружающие обстоятельства. Попробуйте просто «выпасть» из окружающей реальности. Для этого идеальным способом является смена места, туристическая поездка. Две-три недели необыкновенного отдыха на тропических островах, в незнакомой стране помогут преодолеть зависимость. Вам просто придется думать о другом и реагировать на новые обстоятельства. Вас заставит это сделать инстинкт самосохранения.
Встречи с новыми людьми, трудности, которые нужно решать, сильные впечатления – все это заставит вас мысленно переключиться на новые условия жизни. Вы будете думать о текущих обстоятельствах – какое прекрасное море, как найти нужную достопримечательность в незнакомом городе и так далее. В это время подсознание САМО будет бороться за ваше выздоровление от мучительной, болезненной зависимости. Постепенно в вашем сознании несчастная любовь покроется новыми слоями впечатлений и пережитых событий, чувство уйдет на задний план.
Изменитесь сами! Есть и другой путь. Чувства и эмоциональные отклики возникают в зависимости от ваших ПРИОРИТЕТОВ И ЦЕННОСТЕЙ в жизни. Если вы сами изменитесь, то восхищаться будете чем-то другим. Соответственно, пройдет и увлечение. Например, такое явление происходит со временем. В течение жизни меняются ваши заботы и ценности. Почему с годами проходит детская любовь? Вы просто стали другими. Как можно измениться, сделать иной окружающую среду вокруг себя? Перейдите на другую работу, расширьте круг знакомых, запишитесь на курсы, займитесь спортом – выберите любое занятие, которое будет по душе и внесет новое в вашу жизнь. Вы сами изменитесь, получите другую обстановку и уже не сможете восхищаться прежним героем в новых обстоятельствах. Сильные, регулярные физические нагрузки в спортзале помогают преодолеть сильную боль и зависимость. Помните, что депрессия и страдание несовместимы с активными действиями и движением! А проще всего придумать яркое и интересное занятие, которое отвлечет вас от мучительных мыслей и подарит ощущение радости.
Герой становится другим! Другой вариант, когда чувства проходят – если МЕНЯЕТСЯ САМ ОБЪЕКТ романтического увлечения. Причем, может меняться как герой, так и ваше мнение о нем. Например, вы терпеть не можете какую-либо черту характера, манеру, привычку, особенности внешности. И вдруг предмет ваших воздыханий, поначалу казавшийся идеальным, проявляет именно то, что вы так не любите! Что произойдет? Ваше подсознание будет отвергать и неприемлемую черту, и ее носителя. В этом случае, чувство постепенно уйдет. Вы можете подтолкнуть процесс. Поразмышляйте, постарайтесь найти в человеке отрицательные качества, особенно те, которые вас всегда отталкивали в людях.
Ваш характер – ключ к пониманию проблемы. Еще один способ – как забыть любимого человека – это ПРИОБРЕТЕНИЕ КАЧЕСТВ своего героя. Очень часто увлечение человеком или героем сериала возникает, если вам не хватает каких-либо качеств характера, и вы подсознательно стремитесь их приобрести. Задумайтесь, какие черты вас привлекают в этом человеке? Попробуйте хоть немного стать таким, как объект восхищения. Что случится в этом случае? Вы изменитесь, станете лучше, сильнее. А герой, обладающий такими чертами характера, станет меньше вас восхищать. В результате, вы станете ровно и спокойно к нему относиться.
Работа с подсознанием: возьми ластик и все сотри. Существует особый прием избавиться от зависимости, основанный на работе с подсознанием. Откройте фотографию человека в любом графическом редакторе, например, Paint, Photoshop и просто инструментом Ластик СОТРИТЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ, исказите его, сделайте помехи на фото. Постепенно мучительное чувство пройдет, сойдет на нет. Это произойдет потому, что романтические чувства всегда тесно связаны, даже основаны на визуальном представлении. Если оно меняется, то, соответственно, становится другим и отношение.
Клин клином вышибают! И, наконец, самый распространенный метод – НАЙТИ ДРУГОЙ ОБЪЕКТ ВОСХИЩЕНИЯ. Новая любовь позволяет забыть о прежнем увлечении, окрашивает жизнь радужными красками. Но прежде, чем полностью посвятить себя другому человеку, поразмышляйте о следующем.
Увидеть весь настоящий мир. Когда мы сильно увлекаемся кем-либо, весь наш мир, все значимое заключается в этом человеке. Всего остального словно не существует. Все, что мы видим перед собой – предмет нашей любви и его реальность. А ведь МИР ГОРАЗДО БОЛЬШЕ. Сделайте усилие над собой: представьте, что весь ваш мир – абстрактное облако или плоскость, которая находится прямо перед вами и занимает все видимое пространство. Мысленно обрисуйте его контуры плавной линией так, чтобы все помещалось в поле зрения. Затем представьте объект увлечения и его действительность в виде небольшой плоскости с плавными контурами. Вторая плоскость должна располагаться в любом из краев первой плоскости и быть гораздо меньшего размера. Можно сделать такой рисунок на бумаге.
Таким образом вы представляете любимого человека в отдельной реальности. И она уже – не весь ваш мир, а только часть в общем обзоре и представлении. Подсознание данную проекцию перенесет на вашу жизнь. Вы поймете, что в мире есть много другого пространства, путей и возможностей быть счастливым.
