На вопрос отвечает психолог-терапевт - это самый волшебный из методов психотерапии, где работа с клиентом напоминает наведение порядка в сказочном государстве. Что это такое? Человеку, впервые пришедшему на консультацию, я бы сказала так: сказкотерапия - это процесс пробуждения сердца. Помните, как Лис открыл Маленькому Принцу главный секрет жизни и счастья? «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь». С пробудившимся сердцем жить веселее и понятнее.
Да, иногда человеку бывает грустно от того, что он замечает вокруг, но это чувство помогает развивать собственный творческий потенциал и укрепляться на жизненном пути. Благодаря доброй сказке может состояться самая важная встреча в жизни - встреча с самим собой.
Сказкотерапия - это также система развития эмоционального интеллекта, способ перевода с языка подсознания на язык сознания, метод расшифровки древних архетипических сюжетов, действующих в жизни современного человека.
Что конкретно делает сказотерапевт, чтобы достичь результата? Для начала вносим в ситуацию ясность и определяем, в какой точке жизненного пути находится человек, какие задачи решает, какими инструментами пользуется, чего хочет. И главное, стараемся установить, какой жизненный урок он проходит. Далее проясняем смысл этого урока, приводим примеры из сказок и жизни, чтобы было понятно, как это работает. Затем метафорически рассказываем историю, в которой содержится «шифр» жизненной ситуации человека, предупреждения об ошибочных действиях и рекомендации по преодолению трудностей.
Благодаря сказке можно посмотреть на свою ситуацию со стороны и получить конкретные рекомендации для изменений к лучшему. В итоге появляется ясное понимание того, что нужно делать. Такой эффект достигается даже после одной консультации. Сила метафоры доброй сказки велика. Если человек будет работать со сказкотерапевтом длительное время, он сам станет сочинять сказки, которые достойным образом постепенно изменят его жизнь.
Случай из практики.
Как-то на прием пришла молодая женщина - назовем ее Катя - и рассказала, что длительное время пребывает в угнетенном состоянии духа. Выяснилось: ее тяготит чувство вины. Сестра и мать постоянно обижаются на нее. Сама Катя убеждена: она должна исполнять любые их капризы на том основании, что ее жизнь сложилась лучше, чем у них. Мать часто повторяет, что Катя своим счастьем обязана несчастьям сестры. Со стороны ситуация кажется смешной, но женщину она мучает не первый год. Из-за ее терзаний страдают муж и дети. Я рассказала Кате о древнем сюжете, который мы называем «Женское коварство». Чтобы понять его, достаточно вспомнить «Сказку о царе Салтане». Мы обсудили ловушки и уроки, которые проходит героиня. А потом я рассказала ей сказку про то, как появилась Вина. Придумала ее прямо на консультации специально для Кати. Выслушав, женщина поняла: ее путь сейчас - противостоять зависти и не поддаваться чувству вины. Ведь на ней лежит важная жизненная задача - приобрести опыт женского счастья и оставить его в наследство своим дочерям.
Почему в свое время вы выбрали именно этот метод? Я искала способ деликатной помощи человеку и не нашла его в практической психологии. Поэтому пришлось переучиваться у сказочников и создать собственный метод Комплексной Сказкотерапии. Это, конечно, шутка, но ведь во все времена люди передавали знания о жизни с помощью разных историй и поддерживали друг друга, рассказывая сказки.
Как человеку понять, что это именно его метод? Наш метод подойдет человеку тонко чувствующему и творческому. Понимающему, что такое добро и зло. Ощущающему, что он пришел в этот мир неслучайно. Также сказкотерапия - универсальный метод помощи родителям в воспитании достойных детей и деликатного разрешения внутрисемейных проблем.
Чем сказотерапия отличается от других методов? Прежде всего, деликатностью. Основная область работы сказкотерапевта - система ценностей человека. Воздействие глубинно и устойчиво. Жизненный путь понимается как Приключение, а внутренняя организация человека объясняется через метафору Государства. Внутри нас - богатое государство, в котором важно навести порядок. Семья, род - тоже государство. Потому так разрушительны внутрисемейные конфликты. Они не что иное, как гражданские войны. И еще одна отличительная особенность метода: сказкотерапевт описывает жизнь человека в специальных сказках, дает рекомендации, предваряя их историей. А это большой подарок для пробуждающегося сердца. Потренировавшись, даже не знакомый с психологией человек, может освоить методы сказкотерапии, просто внутри себя, рассказывая себе, свои же придуманные сказки.
Забавное в методе. Для меня самым анекдотичным является само выражение «как в сказке». Обычно оно произносится с мечтательной интонацией и подтекстом «ж:аль, что такого в жизни не бывает!». Удивляет, что люди воспринимают сказку как нечто нереалистичное со счастливым концом.
Перечитайте сказки внимательно: в них герои проходят нешуточные испытания, прежде чем обретают свое счастье. О них интересно читать и слушать. Но попробуйте оказаться на месте сказочных персонажей! Для меня «как в сказке»это то, что требует большого труда и мужества. Будь это путь любви или приобретение нового социального качества.
Что бы вы пожелали читателям как сказотерапевт? Желаю и призываю больше сочинять сказок со счастливым концом - они способны реально изменить жизнь в лучшую сторону. Добрая сказка - это новая жизненная программа. Будьте смелее, меняйте свой мир в воображении, записывайте это в виде сказки - и придут новые возможности. Такой труд и есть самое настоящее волшебство.
