Привет! Я хочу рассказать как нужно использовать свое время для того чтобы не «проживать очередной день», а «жить». Вы замечаете, что есть люди, которые за целый день выполняют все свои дела(цели), которые они планировали(!), а другие люди не успевают делать свои элементарные дела (сходить в магазин, съездить забрать с садика ребенка, сходить в банк и т.д). Это 2 разных типа людей.
Первый тип людей - это прагматики, которые живут, выполняют свои жизненные цели. Этот тип людей добьется в жизни большего, так как они знают чего, хотят и к чему они стремятся. Следовательно, они узнаю, то когда придут к своей цели. У таких людей есть большее желание изменить свою жизнь, они понимают что живут в «дерьме» (зарабатывают мало, не имеют ничего на личном фронте) и они хотят улучшить свою жизнь, осознавая что она сейчас «не очень». Такие люди имеют желание, а желание очень важно для личностного развития, поднятия по социальной лестнице.
Второй тип людей – это те люди, которых я называю «спонтанные», потому что они ставят цели в любой момент, когда им это захочется и какие захочется. В основном это цели ближнего плана т.е. то что мне нужно сейчас(полежать на диване, сходить в магазин купить чипсы и Колу и пойти смотреть футбол и т. п.). Часто у таких людей нет серьезных планов, и самое главное нет желания что-либо делать для улучшения своей жизни. Если у них нет желания, значит их устраивает «сегодняшнее положение» их ничего не беспокоит - им нечего менять, т.к они считают что все хорошо. Они живут «сегодня» т.е то что для них сейчас: важно и им хорошо, их никто не трогает - самое главное для них. В будущее они не смотрят. Люди этого типа, в большинстве случаев думают, что жизненное течение принесет их туда, куда принесет, они не собираются взять свою жизнь в руки. Я считаю таких людей: безвольными, слабыми, которых проела система. Такие люди никогда не начнут свое дело, если не изменят свое понимание жизни, вообще все что они думают об этой жизни - это ложь. Сейчас все что они думают о мире, не то что они могли бы думать если бы их не проело: общество, государство, родные - эту «модель Мира» им навязали. Теперь спроси себя, к какому типу людей ты относишься? One! Если ты относишься к первому типу людей, то у тебя уже наверняка есть цели: на 5-10 лет, 2-3 года, 1 год, и ближайшие цели на неделю. Все что я могу тебе посоветовать: цели должны быть «кристально чистыми», чтобы любой другой человек мог точно сказать смог ли ты добиться своей цели или нет? (Например: твоя цель заработать за месяц 10 000 тыс. руб. Любой человек сможет сказать выполнил ли ты ее или нет, или твоя цель раскрутить группу по бизнесу со 100 человек до 5 000 человек и т. д.). Чтобы, ты мог все успевать, сегодня советую тебе:
1. Вставать рано и выполнять важные, но не срочные дела(по важности такие дела в тайм-менеджементе подписывают под уровнем B). Например: написание статьи, оплата платежей, поход в магазин, чтение книги, физические упражнение и др.
2.Важные и срочные дела (в тайм-менеджменте подписывают под уровень A) лучше всего выполнять в середине дня, с 12-ти до 14 часов т.к в это время работоспособность среднестатистического человека находится на пике.
3. Не срочные и не важные дела выполняй в конце дня. Также в конце дня можно выполнять те дела, которые ты давно наметил но они не принесут тебе ничего (ни дохода, ни помогут в развитии), но они помогут для твоей соц. группе (приобрести билеты в кино/театр/музей, помочь написать общую газету и пр.)
Two. Если ты понял что ты : овощ, который не имеет своего мнения, которому понятия «мира» было навязано кем-то - и ты признал это, то это будет первым шагом по твоему дальнейшему росту. Для того, чтобы такому человеку измениться ему нужно проделать очень многое. Главное чтобы измениться – это желание стать лучше, доказать самому себе что ты не был рожден «не удачником» и ты можешь все исправить. Чтобы встать и идти по пути «Человека» для тебя самое главное - действовать, а не сидеть на попе ровно! Мои советы тебе, это развиваться физически и духовно. Поговорим про все по отдельности.
Духовное развитие.
Духовное развитие это в первую очередь понять для себя, что мне нужно и чего я хочу иметь через 5-10 лет, 1 год, и через неделю. Составь список своих целей, помни, они должны быть «кристально чистыми». Для того, чтобы понять себя, скачай или прослушай психологические техники, которые помогут тебе узнать себя и то что для тебя самое важное. На следующей ступени духовного развития я поставил, развитие твоего мозга. Развитие мозга похоже на физические упражнения. Когда мы тренируем наше тело мышцы растут, следовательно, когда мы выполняем умственную деятельность (читаем, решаем задачи/уравнении, слушаем аудиопрограммы и др.) наш мозг «тренируется. Если мы будем ежедневно читать, хотя бы по 30 минут, на интересующую тебя тематику, твои умственные способности наверняка увеличатся, ты улучшишь свои знания в той или иной сфере. «Тренировку мозга» нужно проводить ежедневно, как и физические упражнении. Слушай аудиопрограммы: по развитию, психологии, тайм-менеджменту и пр. Читай книги на интересующую тебя тематику. Делай все это ежедневно и через некоторое время ты сам удивишься, как не мог додуматься до этих «тренировок мозга» сам. Удачи в духовном развитии.
Физическое развитие
Физическое развитие очень важно не только в личностном развитии, но и в тайм-менеджменте. Физическое развитие – способность поддерживать нужный ритм, в работе.
Для того чтобы «все успеть сегодня» тебе необходимо физически развиваться. Это выполнение физических упражнений. Существует множество физических программ в Интернете, которые помогут тебе развивать свое тело (аэробную выносливость, скоростную выносливость, ловкость, развитие мышц, гибкость и пр.). Скачай эти программы себе на ПК и старайся выполнять упражнение в определенном графике (который ты определишь сам). Так же ты можешь пойти в тренажерный зал, там тебе поможет тренер, который профессионален в этой области. Он подскажет какие упражнение нужны тебе чтобы развить те или иные мышцы. Лично я выбираю самостоятельно (т.е выполняю упражнения дома, по программам в интернете) физически заниматься. В этом есть несколько «+»: 1. Экономия денежных средств. 2. Занимаюсь в определенное время, которое назначаю себе сам(т.к прихожу домой в разное время).
Следовательно, если твое тело физически развито, ты можешь выполнять больше работы, т.е. быть продуктивнее, чем обычный «овощ» каким ты был, до того, как прочитал эту статью =). Работоспособность человека — умение человека выполнять заданную функцию с той или иной эффективностью. Физические упражнения сделают тебя сильнее и в плане развития тела, и в духовном плане. Ты сможешь чувствовать себя защищенным на сознательном и подсознательном уровне (для человека ощущение личной безопасности очень важно, от этого зависят результаты его деятельности).
