Кто-то старается всё взвесить, а кто-то прислушивается к себе. Что выберешь ты - логику или интуицию ? Интуиция - не дар свыше, а врожденное качество абсолютно любого человека, И соответственно, это качество можно (и нужно) развивать.
Что такое, интуиция? Нужно идти на вечеринку, но тебе не хочется, хотя долго ее ждала, и вообще она должна быть классной... Ты не идешь, а потом тебе рассказывают, что было ужасно скучно, а твой бывший весь вечер целовался с кем-то в углу. Интуиция помогает предвосхищать события - неосознанно чувствуешь, что так лучше не делать, а вот так стоит. И когда окажешься в нужное время в нужном месте, поблагодаришь именно ее. Этот внутренний голос объясняют по-разному. Кто-то считает, что это подсознание получает информацию от «вселенского разума», кто-то верит в ангела- хранителя... А вот психологи говорят, что интуиция - это не дар свыше, а врожденное качество каждого человека, одна из четырех психических функций по Юнгу. И соответственно, эту функцию можно - и нужно! - развивать.
Способы развития интуиции: Ты, конечно, можешь делать это механически: вытаскивать из колоды карты рубашкой вниз и угадывать, красная или черная, представлять номер автобуса, который приедет первым, что будет сегодня на ужин и кто победит в матче. Это весело, но не забывай и о более серьезных способах. Например, таких. 1 - Слово «интуиция» произошло от латинского intueri - пристально, внимательно смотреть. Интуиция связана со всем нашим опытом: именно из него рождается то, что мы называем инсайтом, а вовсе не из воздуха. Вывод: накапливать опыт - свой и чужой, положительный или отрицательный. 2 - Вообще, больше впитывай: читай и слушай. Даже если не запомнишь информацию, она останется в глубинах памяти и, когда понадобится, вспыхнет как озарение. 3 - Учись действовать нелинейно. Для начала - совершать привычные действия по-новому: ездить на учебу разными путями, не надевать на каждый праздник то самое красное платье, получать удовольствие от учебника по математике. 4 - Наблюдения очень помогают. Когда о чем-то мучительно думаешь, подсказка может прийти в виде рекламного плаката или реплики случайного попутчика.
5 - На этом, кстати, основано большинство гаданий. Ведь они дают не точный ответ, а только некую наводку, которая может пробудить твой скрытый опыт, воображение, ассоциации и натолкнуть на верное решение. 6 - Когда остаешься одна, не старайся выключить мозг и не заглушай мысли плеером, а послушай себя, попробуй профильтровать поток, понять с помощью возникающих образов, что и почему тебя волнует. Это как анализ снов наяву. 7 - Поверь в интуицию. Проведи хотя бы один день, полностью на нее положившись: прислушивайся к ней каждый раз, когда нужно принять решение. 8 - Вспомни самые радостные моменты жизни. Что ты чувствовала перед событиями, в счастливом исходе которых была уверена на сто процентов? Когда снова почувствуешь что-то похожее, значит, почти наверняка все будет отлично. 9 - Вспомни, сколько раз твои «предсказания» оправдывались. Например, ты чувствовала, что сегодня тебя вызовут к доске, - и вызвали. Или тебя влекло к вроде бы неприятному человеку - и в действительности он оказался хорошим. Или, наоборот, отталкивало от милейшей, по словам всех, девушки - и она в итоге делала пакость. Вспомни, сколько раз ты доверялась себе, и доверься снова! 10 - За неординарное мышление и чувственность, спутниц интуиции, отвечает правое полушарие. Поэтому тренируй воображение: угадывай, о чем говорят ведущие новостей без звука, и представляй, что будет, если ваша знакомая покрасится в зеленый и улетит в Гималаи.
Научиться видеть главное: • Развивай эмпатию, сочувствие. Например, когда подруга просит у тебя совета, не повторяй автоматически то, что говорила другой подруге или прочитала в журнале, а попытайся прочувствовать ситуацию, понять, как поступила бы ты. • Анализируй чувства других и свои. Присмотрись к подруге - она расстроена, счастлива? В каких словах и движениях это проявляется? А что ты сама чувствуешь, когда находишься рядом с ней? • Не избегай сложных ситуаций. Только почувствовав страх, в следующий раз ты сможешь понять, как с ним бороться и как вообще себя вести. • Не мысли штампами. Чем больше ты думаешь или говоришь фразочками вроде «она корова», «он бабник», «этот фильм тупой», «я не смогу», тем сильнее себя ограничиваешь. Лучше задавай вопросы - «почему она корова и что я могу сделать, чтобы меня это не раздражало?», «как мне поступить, чтобы не стать очередной его подружкой на одну ночь?», «чему этот фильм может меня научить?», «как я смогу победить?». Не ищи готовые ответы - устраивай мозговой штурм. • Вообще, как можно больше спрашивай, у себя и у других. Девушкам, уверенным, что знают все на свете, интуиция точно не будет навязывать свои услуги.
Как решить все правильно: Чтобы логика и интуиция не были похожи на героев басни Крылова, в которой «лебедь рвется в облака, рак пятится назад», а вместе помогали принимать решения, вот 18 правил решительного человека: 1 - Сначала четко сформулируй, чего хочешь добиться. По возможности сузь проблему, с которой нужно разобраться. 2 - Собери по ней максимум информации. 3 - Запусти свою внутреннюю «поисковую систему» и найди как можно больше альтернатив. Но учти, что все предугадать нельзя. 4 - Посоветуйся с людьми. В первую очередь с теми, на кого повлияет твое решение, и теми, чьему мнению доверяешь. 5 - Распиши все плюсы и минусы каждой альтернативы, расставь ей оценки по разным критериям. Удобнее - в виде таблички. 6 - Часто сложные ситуации равновесны, то есть одинаково хороши или плохи. Тогда прислушайся к интуиции - думай не что лучше или хуже, а к чему лежит душа. 7 - А если она не лежит ни к чему - нельзя ли тогда отказаться от выбора? 8 - Не соблазняйся «красотой» идеи: иногда решения на первый взгляд самые логичные такими только кажутся. 9 - Когда нужно принять решение быстро, не задумывайся, пока мелочи не увели тебя в сторону. Просто представь, что ты говоришь «да» каждому из возможных решений, и остановись на том, «да» которому вызывает вздох облегчения. 10 - Соотноси решение со своими ценностями. Если какой-то вариант кажется наиболее выгодным и удобным, но нечестным, откажись от него. 11 - Учись принимать спонтанные решения. Люди, которые все решают с помощью логики, в экстренной ситуации, когда нужно действовать по наитию, просто теряются. Начни с простых, маловажных решений на скорость. 12 - Отпусти проблему. Часто бывает так, что над чем-то мучительно думаешь, а потом идешь в душ - и там к тебе приходит гениальное решение. Главное - задать правильный вопрос, который сам будет искать на себя ответ. 13 - Погуляй. Просто иди вперед, ни о чем не думая. Во время таких механических действий сознание как бы засыпает и открывается третий глаз. 14 - Не пытайся угодить всем. Чтобы принять единственное верное решение, нужно сказать «нет» сотне других. 15 - Не принимай решения в стрессовом состоянии. Если решение хоть немного может подождать, отложи его до того момента, когда перекусишь шоколадкой, послушаешь любимую песню и выспишься. 16 - Не отказывайся от выбора. Иногда хочется бросить все, плыть по течению - и будь что будет. 17 - И вообще, не бойся принимать решения. 95% твоих опасений не оправдаются, а еще 4% оправдаются только в страшных снах. И даже если вдруг в результате ты получишь не то, что ожидала, на основе опыта примешь действительно правильное решение. 18 - Тем более не стоит жалеть о сделанном выборе, потому что ты никогда не узнаешь, к чему привел бы несделанный.
Когда интуицию не нужно слушать? 1 - Когда в начале пути встречаешь одни трудности, невольно думаешь - Кажется, я ошиблась. Трудно - не значит плохо. Скорее всего, в десятый раз у тебя получится - и намного лучше, чем получилось бы в первый. 2 - Когда ты перед делом чувствуешь необъяснимую тревогу. Она правда необъяснимая? Иногда о том, что на экзамене случится провал, подсказывает не интуиция, а тот простой факт, что ты ничего не выучила. А перед свиданием все валится из рук не потому, что на вашу кафешку упадет НЛО, а потому что ПМС. Вспомни моменты, когда ты не хотела что-то делать, делала - и получалось отлично. Это не ошибка интуиции или логики, это просто жизнь. 3 - Когда ты ни в чём не уверенна. Внезапное чувство «этого не стоит делать» может помочь в случае, если ты вообще-то решительная и не часто допускаешь такие мысли. А вот если ты всегда все отвергаешь, потому что «наверняка случится ужасное, поясницей чувствую», и из двух вариантов всегда выбираешь тот, что с частицей «не», - это просто страх. 4 - Когда тебе вдруг хочется ущипнуть незнакомого парня за попу или сказать знакомой, что ей правда лучше покраситься в зелёный и улететь в Гималаи. Не путай, то что действительно важно, с глупостью. 5 - Когда ты ловишь себя на мысли, что во всём видишь тайные знаки. И за жизненно важную подсказку интуиции готова принять заглавие газеты, которую читает старушка в метро.
