Как ты думаешь, с чего начинается секс? Нет, не с поцелуя, раздевания или петтинга. А с мыслей. И заканчивается он, кстати, там же - во время оргазма активизируются более 80 участков головного мозга. Психологическая подоплека секса - одна из его главных составляющих. Как правильно настроиться, чтобы секс был волшебным? Как приступить к сексу ? С чего начинается секс ?
Желай парня В мире есть одна-единственная причина, по которой надо заниматься сексом: это желание. Но некоторые барышни заменяют это самое желание на повод: например, через секс они говорят спасибо мальчику за его теплое отношение. Или доказывают себе что-то одним им понятное. Или самоутверждаются. Или пополняют копилку рассказов для боевых подруг. Так что, если ты решила заняться сексом, будь уверена, что ты этого просто хочешь.
Фантазируй Если с первым пунктом у тебя все в порядке, в твоей голове начинают появляться разные интересные картинки. По статистике, большинство барышень фантазируют не о Брэде Питте с вампиром Робом под ручку, а о своем земном и неповторимом бойфренде. Не бойся своих фантазий и позволь себе ими насладиться: чем они бурнее разыграются, тем круче будет в реальности! Да, кстати, о реальности: не огорчайся, если в твоей фантазии все по-другому: на то они и фантазии, чтобы быть персонально твоими и замкнутыми в твоей голове. Если ты на это готова, можешь рассказать о них парню и спросить, что он тоже там себе нафантазировал. И тогда однажды все будет точь-в-точь как представляла.
Избавляйся от лишнего У тебя слишком острые коленки? Необычная форма пупка? Ненормальная родинка на спине? Перед главным действом ты должна освободиться от этих заморочек. Поверь, если парень уже захотел твоего одетого тела, то и раздетое ему понравится. Причем гораздо больше. Но ему совсем не понравится, если во время процесса ты будешь скрывать какую-то часть себя, смущаться его взгляда или вообще переживать, что ты как-то не так выглядишь. Психологи советуют думать не о том, как тело выглядит, а о том удовольствии, которое оно тебе дает.
Доверяй парню Мы не знаем, кто он, где ты с ним познакомилась и чем занимается его папа, но знаем наверняка, что ты должна быть в нем уверена. Уверена так, что не то что в одну постель ляжешь - даже в разведку с ним пойдешь! Главное, чтобы ни одна мысль из разряда «А вдруг он будет ко мне потом по-другому относиться» в твоей голове не мелькнула. Проставь галочки в соответствующих пунктах. - Я его действительно хорошо знаю, а он - меня. - Мне с ним комфортно. - Я его абсолютно не боюсь. - Когда мы общаемся, меня ничто не раздражает. - Я спокойно могу говорить с ним о том, что мне нравится или не нравится.
Будь уверена Есть такие болезни, о которых твой парень может даже не догадываться. Более того, они могут быть абсолютно не связаны с его предыдущими половыми контактами! Единственный способ быть уверенной - это презерватив. Пусть он гордо покоится на твоем прикроватном столике на всякий пожарный. Если ты уверена, что защита при тебе, ничто не отвлечет тебя, когда начнется самое главное.
Разберись со страхом Мы часто рассказываем, насколько важно предохраняться. Иногда вместо того, чтобы помочь быть уверенной, получается обратный эффект: ты начинаешь опасаться всего на свете, паниковать, что презерватива недостаточно, и в итоге с ума сходишь перед самым главным. Чтобы это не испортило тебе секс, важно откинуть все страшные мысли и понимать, что, если соблюдать все меры безопасности, ничто тебе не грозит. А байки о том, что в презервативе есть микротрещины и что можно забеременеть даже в тройном бронежилете, оставь для страшилок на Хеллоуин.
Когда ты думаешь о сексе с парнем, ты: - Выделяешь с потом особый вид гормонов, который опьяняет мужчину и заставляет его хотеть быть с тобой и защищать. - Ты начинаешь испытывать половое возбуждение, которое трансформируется в удовольствие во время секса. - В кровь выбрасывается мужской гормон тестостерон, который делает тебя жизнерадостной, решительной и гораздо более уверенной в себе. - Тревожные мысли и дурацкие бытовые проблемы становятся второстепенными. - Твои зрачки расширяются, - Губы краснеют, кожа плеч и зоны декольте становится влажной: это как естественная косметика, которая делает тебя сногсшибательно красивой. - Выделяешь так называемые половые аттрактанты, которые не имеют запаха или цвета, но действуют на парня как магнит.
Мысли которые могут испортить секс - А вдруг у меня что-то не так с фигурой? Дело в том, что парни - это как ходячий рентген. Он уже успел оценить твою фигуру в одежде, и она ему понравилась. - А вдруг после секса, он будет ко мне по-другому относиться? Если этот тип занимается сексом, чтобы самоутвердиться, тебе самой он не нужен. Но такие парни редко встречаются - подобное поведение скорее относится к мифам, которые они о себе распространяют. - А что, если я вдруг забеременею через презерватив или подхвачу инфекцию от поцелуев? В таком раскладе секс опасен не больше, чем поездка в автобусе, где очень много бактерий. - А вдруг я не получу удовольствие? Если думать об этом, точно не получишь. - А что, если парню со мной не понравится? Если ты ему нравишься, то и секс понравится. - Может, я делаю что-то неправильное, вредное или вообще аморальное? Это говорит о неправильном воспитании. Родители могли не заметить, как внушили тебе в раннем детстве чувство вины за твою сексуальность. Если ты подавляешь мысли о сексе, специально пытаешься переключиться на что-то и не думать о нем, надо обращаться к психологу.
