Любовная зависимость являет собой форму психологического расстройства, которое выражается в отсутствии психологической автономии. Необходимо так же отметить, тот факт, что следствием присутствия у одного из партнеров обозначенной зависимости, дает право делать вывод, что эмоциональный спектр его очень узок и весьма далек от такого понятия, как истинные чувства. Ниже приведен ряд основных признаков, характеризующих любовную зависимость.
Характерные черты любовной зависимости. Вы зависимы если: -Не умеете делать различия между своими мыслями и чувствами и мыслями и чувствами других людей. При этом вы уверены, что несете ответственность за других людей.
-Для комфортного мироощущения, наличия прекрасного настроения и присутствия видимой гармонии, вы постоянно пытаетесь получить максимальное количество внимания и одобрения окружающих, в особенности любовного партнера.
-В случае присутствия проблематичных вопросов либо ситуаций в жизни других людей, вы начинаете испытывать чувство глубокой вины, в том, что ничем не можете это исправить.
-Не умеете говорить «нет» окружающим и своему партнеру в частности. Стараетесь угодить абсолютно всем, делаете все что попросят, даже если внутренне сопротивляетесь и просто не хотите совершать те или иные действия.
- Не можете четко сформулировать собственные надежды, мечты и желания.
-Предоставляете другим право решать, что же вам на самом деле нужно.
- Безоговорочно убеждены, что окружающим и вашему партнеру виднее, что именно вам нужно, а что нет.
-Подвержены унынию, особенно сильно переживаете неудачи и неприятности в делах.
-Слишком много внимания и сил отдаете на построение счастья других, забыв при этом про себя.
-Постоянно живете в стремлении доказать, что тоже достойны любви и хорошего отношения со стороны окружающих.
-Не верите в собственные возможности и самостоятельность.
-Склонны к идеализации партнера, в котором быстро разочаровываетесь, если он не оправдывает ваших ожиданий.
-Имеете привычку добиваться нытьем всего того, что хотите.
-Уверены, что окружающие и ваш партнер не могут оценить ваши заслуги и достоинства.
-Испытываете постоянное чувство вины. Боитесь совершить даже незначительные промахи либо ошибки.
-Боитесь одиночества, испытываете страх быть отвергнутыми
-Испытываете сильную ревность.
-Постоянно пытаетесь выставить себя жертвой обстоятельств.
-Чувствуете, что другие вас не ценят и не замечают;
-Никогда не пытаетесь выдвинуть какие-либо требования к окружающим.
-Не выражаете истинные чувства, которые храните глубоко в себе, так как боитесь быть отвергнутыми.
-Позволяете окружающим безнаказанно обижать себя, при этом даже не пытаетесь наказать обидчика.
Если вы осознали, что достаточное количество вышеприведенных тезисов отражены в вас, то думаю, что нужно принять решение. А в этом случае решение только одно - полюбить себя, и четко понять, что все мы достойны любви, просто потому что мы есть. Нужно лишь натренироваться и стать увереннее в себе, для этого парням поможет пикап, а девушкам – женский пикап. Зачем цепляться за одного партнёра и отношения, которые напрягают, если можно найди другого и создать намного более комфортные отношения. Любовная зависимость делает из парня тряпку, а из девушки надоедливую бабу – в обоих случаях, партнёру противоположного пола начинает хотеться побыстрее закончить эти отношения, так как зависимый перестал быть привлекательным и ценным.
