Возможно ли это вообще? Могут ли мужчина и женщина, которые знают друг о друге все и находятся друг с другом в течении многих лет, просто изменить свою жизнь и стать удовлетворенными во многих ситуациях? Да, это возможно и мы расскажем как.
Но, прежде чем начать, давайте посмотрим, что на самом деле раздражает вас друг в друге? Может, это разбросанные носки или невымытая после чая чашка? Или это более глубокая обида на черствость и не понимание?
Так что же делать с миллионом раздражающих нас мелочей? Неужели какой-то глупый незакрытый тюбик пасты сможет разрушить наши отношения и свести к нулю наше общение? Глупо. Тем не менее, мелочи очень раздражают.
И вместо того, чтобы кусать губы, составьте полный список тех действий мужа, которые вас раздражают. Дальше разделите это список на две категории. В одну перепишите те слабости, с которыми вы сможете смирится, а в другую – те, с которых не потерпите никогда.
Те, с которыми готовы смирится, сразу же вычеркните. Дальше определитесь с теми недостатками, с которыми можете справиться самостоятельно. Например, если вас раздражает незакрученный тюбик пасты, купите пасту в пластмассовой емкости, которая не имеет крышки.
Вам не нравится, когда муж шарудит тапочками? Выбросьте их и купите носки-тапочки. Оказывается, что многие источники раздражения могут исчезнуть после откровенного разговора с мужчиной. Но труднее всего с тем, что не может изменить ни одна человеческая сила. Но и об этих вещах нужно разговаривать. И чем раньше, тем лучше.
Не поддавайся искушению твердить, что все хорошо и отлично. Начните серьезный разговор в спокойное время, может, за тихим семейным ужином или во время прогулки. Поговорите с мужем и попытайтесь достичь результата мирным путем, а не требуйте все на повышенных тонах.
В таких разговорах делайте акцент на своих ощущениях и переживаниях. Вы можете сказать, например, так: «Когда ты вечером садишься смотреть телевизор, я чувствую себя брошенной и ненужной. Я тоже устаю после трудового дня, но вынуждена выполнять домашнюю работу».
Для повышения эффективности таких дискуссий, вы также должны быть открыты для критики, направленной в вашу сторону. Никогда не будет так, что только у одной стороны есть претензии к другой – они, как правило, распределяются на обоих партнеров.
Большинство мужчин и женщин жалуется на снижение желания после трех лет совместного проживания. Столько времени понадобится, чтобы с глаз снять розовые очки и посмотреть реально на своего партнера. И действительность не такая идеальная, как казалась.
Мы начинаем замечать все недостатки и изъяны супруга. Еще одна хорошая новость состоит в том, что когда исчезает страсть, растет чувство близости и привязанности в отношениях, а это два основных составляющих элемента счастливой любви. Так что если вы со временем меньше хотите наслаждаться друг с другом, это вовсе не означает, что чаша супружества уже наполнена.
Притом регулярный секс просто необходим для хорошего физического и психологического благополучия. Рутина убивает интерес и ожидания. Если человек не заинтересован постигать что-то новое и неизведанное для себя, не хочет развиваться, чтобы изменяться, то нужно встряхнуться.
Чтобы вернуть былую страсть, нужно приложить старания. Периодически меняйте свою прическу, гардероб, чтобы мужу всегда было интересно с вами. И не говорите: «Хорошо, а он не должен ничего делать?» Он должен, конечно. Однако, если вы возьмете инициативу в свои руки, то в скором времени у него проснется желание сделать то же по отношению к вам.
Но как изменить отношения, если все уже перепробовано, а результата нет? Когда после трудового дня вы хотите расслабиться и отдохнуть, а он закрывается в себе и садится на свое кресло? А разговоры и эмоции не действуют?
Что делать, если уже вы не хотите вместе проводить время, иметь совместные планы на будущее или узнавать о чем он мечтает? Психологи утверждают, что лучшим способом оживить отношения является совместный опыт захватывающих переживаний. Это вовсе не означит заняться экстремальным видом спорта. Можно просто подняться на вершину горы или прокатится на лодке. Либо посетить ресторан восточной кухни Другими словами, измените свое поведение, и тогда вас обязательно заметит партнер. Уберитесь в доме, смените интерьер, купите новое платье. Делайте что угодно, чтобы начать новую жизнь, и жизнь намного интереснее и прекраснее.
