Новый партнер - это всегда шаг в неизвестность и тот еще психологический стресс, особенно если ему предшествовали длительные отношения, вызвавшие целый набор устоявшихся привычек.
Настроить себя на другого мужчину, особенно с точки зрения сексуального аспекта, - задача, с которой с лету справляются далеко не все. Каждый значимый в нашей жизни мужчина наделяет нас опытом. Но несмотря на это, каждая новая попытка завязать отношения (а заодно с ними - и секс) вызывает у нас все те же вопросы: «Как произвести на него впечатление?», «Понравлюсь ли я ему в постели?» И главное: «Если мне так хорошо было с предыдущим, как сделать так, чтобы и с новым партнером было не хуже?» Волнует буквально все - от выбора подходящего момента до столкновения сексуальных предпочтений.
Время «ч» Первый секс - поступок ответственный. В этот момент любой женщине хочется быть на высоте и поразить понравившегося мужчину каждым миллиметром своего тела. Но самой распространенной причиной для отказа, как ни странно, становятся вовсе не отсутствие желания и настроения, а вполне себе бытовые недоработки: ноги без депиляции и трусы в трогательном «бабушка-стайл». И для многих женщин этот вопрос может оказаться решающим: нет боевой готовности? Значит, сексу не быть! Сколько романтических вечеров убила такая небритая правда жизни - не сосчитать. Но насколько эта проблема актуальна для мужчины?
Комментарий сексолога: Будут ли ваши небритые ноги замечены, зависит от конкретного человека. Но женщине всегда стоит помнить, она должна быть аккуратной и привлекательной и не важно встречается она с мучжиной или нет.
Не все кошки серы Если предыдущие отношения были длительными и серьезными (вплоть до совместного проживания), то сексуальная перестройка зачастую оказывается неминуемой: у вас с экс-благоверным выработался определенный набор привычек, вы успели приноровиться к его предпочтениям, а он - к вашим. И вот опять двадцать пять! Способы получения удовольствия у всех разные, равно как и границы дозволенного: как узнать, что новому партнеру понравится то, что нравилось предыдущему? К примеру, если экс от ласк ануса загорался, как спичка, и всячески выказывал горячее одобрение вашим действиям, не факт, что последующий не придет от них в ужас и с криком «Что ты делаешь?!» не выскочит из постели. Как быть?
Комментарий сексолога: О таких вещах не стоит спрашивать напрямую: партнера можно оттолкнуть, испугать или поставить в неловкое положение. Также я не советую в первую ночь пытаться поразить воображение акробатикой и прочими фокусами. В конце концов, секс - это не цирк с клоунами и жонглерами. Со временем можно предлагать эксперименты, но, используя, к примеру, третьи источники: «Я вот сегодня статью прочитала... И что ты думаешь по этому поводу?» А дальше уже действовать по обстоятельствам.
Секс-гурман Не меньше проблем возникает и когда мужчина с лету хочет чего- нибудь эдакого, а вы не чувствуете себя готовой к подобным новшествам. К примеру, есть женщины, которые считают, что оральные ласки - вещь достаточно интимная, чтобы практиковать ее с партнером, который пока еще не заслужил доверительного отношения к себе. Есть и те, в присутствии которых под страхом не рекомендуется заговаривать об задних ласках - себе дороже будет. Более продвинутый в сексуальном плане партнер всегда испытание: с одной стороны, хочется произвести впечатление. С другой - чтобы он с уважением отнесся к вашим интимным границам Что делать, если мужчина настаивает на своем?
Комментарий сексолога: Процесс адаптации друг к другу абсолютно нормальное явление и порой требует немалого времени. Наивно ожидать, что все у вас совпадет с первой же встречи. Правила просты: если шаг навстречу не в минус, то имеет смысл его сделать. Если же это вам некомфортно (и вы точно знаете, что удовольствия вам это никак не доставит), нужно уметь переключить мужчину на другую активность. И помнить, что тот, кто оценивает все только по одному аспекту сексуальных отношений, не столь уж и перспективный партнер.
Кто-нибудь, выключите звук! Страсть, романтика и прочие слияния двух лун в нашем воображении ну никак не могут содержать в себе комический оттенок. Мы идеализируем свой секс, особенно тот, что тщательно подготовлен, обставлен свечами и аромамаслами и знаменует для нас начало новой эпохи в отношениях. Увы, реальность любит подшутить над идеалами. Чего только порой стоит звуковое сопровождение во время коитуса, особенно если у вас наблюдается повышенное выделение смазки. Там хлюпает, тут чавкает - какая тут романтика, стыдно! А воздух, попадающий вовнутрь влагалища, порой выдает такие недвусмысленные рулады, что впору покраснеть и объявить: «Все. Ухожу. В монастырь. И больше никакого секса!»
Комментарий сексолога: Мужчины тоже порой стесняются своих сопения и кряхтения. Поэтому оптимальный вариант - заранее позаботиться о музыкальном фоне. Ну а если казус и случился, просто не замечать этого или предложить сменить позицию (например, в позе «догги-стайл» с прогибом в пояснице в вагину может легко попадать воздух) - это гораздо лучше, чем остановиться и пуститься в пространные неловкие объяснения, верно?
Стоп машина! Первый секс, да еще и с девушкой, которая вызывает не просто желание, а целый спектр самых положительных эмоций (и возможно, даже планов на будущее), - то еще испытание для мужчины. Задача понравиться с первого раза и не ударить в грязь лицом нередко срабатывает против него: ситуации на манер «переволновался и. ой» случаются сплошь и рядом. Увы, далеко не все женщины относятся к этому с пониманием, а некоторые попросту не знают, как вести себя в случае, если у мужчины пропала эрекция.
Комментарий сексолога: Если вы и сами видите, что вы для него значимы, успокойте: но не по-матерински и жалостливо, а игриво: «У нас все впереди, мы привыкаем друг к другу, и это нормально». Можно предложить обоюдный массаж без секса (для приятного привыкания без экзаменов). В противном случае у мужчины может сформироваться синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. А это уже требует лечения у специалиста.
Не сошлись размерами? Миниатюрная женщина - это почти всегда приговор в отношении интимных габаритов: нам не дано талантов отдельных мужских особей расти в корень. Если у вас несовпадение в размерах половых органов, проблемы в сексе весьма предсказуемы: так больно, тут неудобно, и никакая смазка не спасает. Еще обиднее бывает, когда несовпадение идет в другую сторону: вы - девушка крепкая, рослая, а партнер, мягко говоря, не чемпион.
Комментарий сексолога: Если размер - это единственный недостаток, стоит попробовать сохранить отношения, обратившись к врачу-сексологу: он может порекомендовать вам оптимальный сценарий близости. Помните, что ломать - не строить. Если же отношения с этим мужчиной не представляют для вас особой ценности, я обычно советую при расставании не называть вышеуказанную причину, а сослаться на любую другую. То, что не подошло вам, вполне может устроить другую женщину, не стоит добавлять мужчине лишних переживаний. Облегчить взаимопонимание с новым мужчиной легко, главное - помнить: - Всегда поддерживать искренний уровень общения. Если у партнера и новых отношений есть все шансы стать дорогими и близкими, стоит способствовать этой близости откровенным разговором о том, что вам нравится и чего вы ожидаете.
- Не критиковать, а высказывать пожелания. Критика - самое мощное антисексуальное средство. Если вас что-то беспокоит, лучше начать с фразы: «Мне бы очень понравилось, если бы ты...» - совсем другой акцент, не так ли?
- Не замалчивать проблемы, если таковые существуют. Вы же не хотите выработать у себя стойкое неприятие секса с этим мужчиной? Да и его атмосфера повышенной секретности и недовольство на ровном месте тоже вряд ли порадуют.
- Не бояться нового. В конце концов, наша жизнь - это развитие. Возможно, новые аспекты сексуальной жизни помогут вам качественно ее разнообразить.
- Не забывать слушать. Ему тоже наверняка есть что порассказать о своих пожеланиях.
- В случае возникновения серьезной проблемы не медлить и обращаться к квалифицированному специалисту - лучше сексологу, чем психологу (у первых есть медицинское образование и, соответственно, более практическое понимание интимных проблем).
- Получать удовольствие от новых отношений, хотя бы потому, что вы этого стоите.
Авторы: Дарья Зеленцева, психолог-профконсультант Евгения Кольцова, врач-сексолог и психотерапевт Евгений Кульгавчук
