Эх, как же много существует скучных вещей, которые вам не нравится делать! Как только о них вспоминаете, у вас тут же опускаются руки.
Психолог Юрген Вольф изобрел метод, который поможет вам успешно справиться с нависшей проблемой. Несколько капель воображения, щепотка актерского мастерства - и вы одолеете поставленную задачу.
Чистильщик, на помощь! Нужно сделать уборку у себя на рабочем столе? Ну кому это дело может нравиться? Вам поможет супергерой по имени Супер-чистильщик. Он умеет делать тольк одно дело - уборку. Он уничтожитель мусора и безпорядка. Представив себе его отчетливо, войдите в образ и тогда сможете быстро выкинуть ненужные бумаги и отсортировать нужные, с большей решимостью и энергичностью, чем обычно. А главное, работа не будет вас раздражать.
Двойники на каждый день Метод прекрасно работает и для разрешения сложных жизненных ситуаций. Просто взгляните на проблему другими глазами, и она разрешится сама собой. Представьте, что ваш ребенок-школьник не может справиться с домашним заданием. Вспомните любимого преподавателя с отличным чувством юмора, который интересно и доходчиво объяснял материал. И перевоплотитесь в просветленного учителя, старого, но не слишком строгого, чтобы не утомить ученика. И объясните ребенку материал в увлекательной форме.
Искусство перевоплощения Или другая проблема: рабочая презентация, одна мысль о которой приводит вас в ужас. Для начала вспомните, кто из ваших знакомых справился бы с ней быстро и профессионально. Например, ваш начальник - прирожденный оратор. Представьте, как бы действовал он в подобной ситуации, наверняка лихо и уверенно справился бы с трудностями. А теперь перенесите этот образ на себя. На время, пока вы будете выступать с презентацией, вы - это не вы, а ваш двойник, обладающий отменными ораторскими способностями.
Хотя эта психо-техника кажется детской, на самом деле она вполне работоспособна во многих делах.
