Как известно, не ссорятся только те, кто друг к другу равнодушен, рано или поздно с этим сталкиваются все: в отношениях с близкими, любимыми, друзьями... Психологи утверждают что это нормально. Главное - не доводить до точки кипения и вовремя помириться. Как это сделать?
Порой самое сложное - именно помириться. Ведь тогда возникает вопрос: кто должен сделать этот шаг первым? Как это делать? И будет ли это являться гарантией того, что в дальнейшем подобных конфликтов на этой почве не возникнет? Наверно, недаром существует такая наука, как конфликтология. Конфликт - одна из ступеней развития, а его разрешение и как результат - переход на новую ступеньку отношений. А может, наоборот, разрыв и их прекращение. Но мы рассматриваем первый вариант. С кем мы чаще всего ссоримся и как уладить конфликт?
С любимым понять принять и простить Вы уже не первый день вместе и даже связаны узами Гименея? Тогда просто необходимо научиться конструктивно решать конфликты. В первую очередь делать это придется нам, женщинам (мы ведь гибче и мудрее, не правда ли?).
Итак, вы поссорились. Достаточно серьезно. На этом этапе важно помнить несколько правил: во-первых, как бы вам ни хотелось поделиться наболевшим с мамой (подругой, сотрудницей) и т п., не стоит этого делать. Ведь не зря существует поговорка: «Сор из избы не выносят».
Скорее всего, объективной оценки ситуации со стороны вы не получите, вас поддержат и пожалеют, но нехорошее впечатление о вашем избраннике останется даже тогда, когда вы с ним помиритесь. Лучше найти другой, более конструктивный способ излить переполняющие вас эмоции.
Например, взять листок бумаги и написать на нем все, что вы думаете о ситуации в целом и путях ее решения. Затем его можно порвать или сжечь, и вы увидите, насколько легче станет на душе. Кстати, на следующем листке можно написать послание своему избраннику, начиная со слов: «Я люблю тебя. Я чувствую... (описываете свои ощущения)».
Закончите словами «Прости меня» либо «Я прощаю тебя» в зависимости от ситуации. И лучше не затягивать. Психологи подчеркивают: не стоит ложиться спать, пока конфликт не исчерпан, иначе это только усугубит его. И помните: на примирение первым идет не тот, кто больше виноват, а тот, кто мудрее.
Это может быть сложно (мешают гордость, гнев, страх быть отвергнутой). Но постарайтесь пересилить себя и сделать первый шаг. Только не стоит идти к любимому парню со словами «Давай мириться, но ты все-таки не прав» или «Хватит дуться, ты ведь первый начал!», иначе ждите второй серии. Вам ведь важно помириться?
А обсудить в спокойном режиме причины конфликта и разобрать все по полочкам можно уже и после, когда эмоциональный фон будет благоприятным. Обязательно простите друг друга внутренне и делайте это искренне. И никогда не вспоминайте друг другу былые обиды. Как говорится, кто старое помянет - тому глаз вон!
А если это измена? Когда речь идет не просто о ссоре, а, например, о его измене - тут стратегия индивидуальна. Все зависит от того, насколько «тяжка» его вина и чего вы хотите «на выходе». Если ваш благоверный просто «оступился», ну, с кем не бывает, признает свою ошибку, просит прощения и клянется, что такое никогда не повторится, при этом вы его любите - что ж, переступите это и идите дальше. Вместе. Только больше никогда ему этого не вспоминайте. Если же вы понимаете, что после этого что-то внутри надорвалось и вы больше не сможете так, как раньше, - что ж, тут надо серьезно задуматься, стоит ли продолжать отношения.
Когда возврата нет Примирение после ссоры особенно сладостно. Но бывает и так, что очередной скандал становится последним. Как определить, что это - конец? Когда случилось что-то, чего вы не сможете простить. Проведя мини-соцопрос среди знакомых и сотрудников, на вопрос «Чего бы вы никогда не простили мужчине или подруге?» большинство ответили - «предательство».
На втором месте - «когда бросают в беде» (например, при форс-мажорных обстоятельствах, когда необходима материальная или психологическая помощь и поддержка).
На третьем месте - «безразличие и равнодушие». Также были названы ложь, лицемерие, подлость. Что ж, вечные истины...
