Очень часто женщине не хватает уверенности в себе, чтобы понять, насколько она умна и красива. «Нет некрасивых женщин – есть только женщины, не знающие, что они красивы», - слова актрисы Вивьен Ли, сыгравшей Скарлетт в фильме «Унесённые ветром».
Заниженная самооценка может разрушить даже самую привлекательную женщину. Быть уверенной в себе – значит быть и красивой, и успешной, и желанной. Хорошо, когда рядом есть любимый мужчина, который знает, как делать комплименты. Неуверенная же в себе женщина – женщина без изюминки, без искорки в глазах, часто не может найти себе мужчину потому что нервозная женщина отпугивает их.
Поэтому учимся быть уверенными. Следуйте данным советам, и вы быстро достигнете цели.
1. В первую очередь нужно полюбить себя. Никогда не говорите, что вы некрасивы, плохо выглядите, что не повезло с фигурой или у вас нет способностей к чему-то. Воспринимайте себя такими, какие вы есть. Каждый прекрасен по-своему.
2. Если вам не нравится ваша работа, попробуйте поискать другую. Не бойтесь идти на собеседование.
3. Запишитесь в спортзал, на танцы или на какие-то курсы. Лучше всего выбрать то, что давно хотелось сделать. Ощущение победы над собой очень хорошо отражается на самооценке.
4. Сходите в парикмахерскую. Не обязательно менять образ, просто немного улучшить его. Маленькие перемены в жизни дают возможность ощутить, что жизнь налаживается.
5. Чаще радуйте себя маленькими «женскими» покупками, без которых, казалось бы, можно и обойтись. Например, еще один комплект красивого белья, что-нибудь из бижутерии. Продемонстрируйте свои покупки любимому.
6. Следите за своей осанкой, походкой. Психологи утверждают, что правильная осанка, расправленные плечи, уверенная походка позитивно отражаются на нашем мышлении.
7. Возьмите себе за правило выделять утром 15-20 мин на гимнастику. Это поможет начать день с хорошего настроения. Кроме того, через некоторые время вы ощутите улучшения в фигуре.
8. Покупайте себе качественную косметику. Тональный крем, который ровно ложится на кожу, и туш, которая не осыпается, придадут уверенности в том, что выглядите вы хорошо.
9. Не ленитесь выглядеть дома красиво. Если вас там никто не видит, не значит, что можно ходить в старом халате и с кое-как подобранными волосами.
10. Если вы считаете, что имеете недостатки в фигуре, подумайте, как можно их скрыть с помощью одежды.
11. Не бойтесь критики.
12. Не думайте, что что-то вам не под силу. Лучше сказать себе : «Я смогу».
