При создании семьи мечты многих пар ограничиваются лишь красивой пышной свадьбой. А что будет потом - время покажет. Но от того, что молодые люди не осведомлены о дальнейших возможных проблемах, браки, заключенные на небесах, внезапно распадаются... так как около 80% конфликтов в семьях происходят на бытовой почве.
Один из супругов жаворонок, другой - сова, один любит, чтобы после ужина посуда была вымыта сразу, другой может оставить ее на утро. Чаще инициатором конфликта выступает женщина, поскольку она более эмоциональная. Многие считают себя суперхозяйками, суперматерями, супержепами, поэтому и правда всегда на их стороне. Мужчины это вроде и понимают, но не хотят идти на поводу. Вот и готов скандал. Психологи Центра семейных решений «Все дома» Дмитрий и Наталия Байкаловы подсказывают, как избежать разногласий, возникающих на бытовой почве.
Семейные будни Быт захватывает семьи медленно и поначалу незаметно, как бесшумно сползающий с гор туман. Быт - это повседневная совместная жизнь: разбросанные по квартире носки мужа и волосы жены в ванной, мытье посуды, дежурный выход с мусорным ведром и т.д. А проблемы в данной ситуации обычно появляются из-за эгоизма и неумения общаться друг с другом, желания свалить все на свою половину. Быт - проблема для тех, кто создал семью по эгоистичным причинам. Потому что «пришло время», забеременела, хотела или хотел жить в достатке, искал и нашел жену-домохозяйку, думала, если в постели все супер, то и в остальном он тоже будет «читать мысли» и исполнять желания, кому-то просто хотелось сбежать от родителей или просто сменить обстановку. Перечень причин может быть огромным, но в нем не будет того главного и необходимого - любви и уважения. Последнее не менее важно, чем первое.
Проблема заключается в том, что нас этому не учат в детстве. Но, согласитесь, как могут люди, которые не умеют любить и уважать друг друга, воспитать эти качества в детях? Поэтому и приходится учиться на собственных ошибках, а это тяжело, больно и зачастую неприятно, но вполне реально, если есть желание.
Вот простой пример: в выходной жена решила заняться уборкой и почему-то обиделась на мужа, не разделившего ее рвения. Но он не был в курсе планов своей половины, которая не посчитала нужным сообщить об этом заранее. Сказано уборка - значит уборка! И кто он вообще такой, чтобы его в известность ставить? Так часто думают многие женщины, причем одни бурчат себе под нос, другие кричат мужу в лицо, а кто-то рыдает в одиночестве на кухне, после того как супруг хлопнул дверью, не выдержав очередной истерики. И ведь правда - буря в стакане воды. Вновь эти злополучные «неоправданные ожидания». Они - источник многих проблем в семье, в том числе и бытовых.
Совет: В семейные проблемы вклад вносят оба супруга, а обвинение партнера во всех бедах (считая, что именно он (она) должен(а) измениться и подстроиться) говорит о желании переложить ответственность, об эгоистичной позиции в отношениях. Важно слышать и слушать друг друга, ценить и уважать.
Качаем права Поначалу бытовые заботы женщины взваливают на себя, пытаясь превратить жизнь любимого в сказку, а в себе соединить скатерть-самобранку и пылкую возлюбленную. Но вскоре такая ноша становится не по силам, а муж-то уже привык и воспринимает все как должное. И кто виноват? Конечно, он - неблагодарный. Тяжело признать, что сама себя в глухой угол загнала. На самом деле трудоголизм одного члена семьи ради общего блага, как правило, не ценится вторым. Он же в процесс не вовлечен, не видел, не слышал, да и не просил, собственно, многих вещей, которыми его щедро «награждают». Вот пришел любимый супруг домой, его сытно и вкусно накормили, напоили, он доволен и хочет продолжения банкета, но уже в постели. Почему бы и нет - он же у себя дома с законной женой. Но супруга еле на ногах держится, и все ее эротические фантазии исключительно об объятиях Морфея. В итоге мужчина остается без самого сладкого с горьким послевкусием обманутых надежд: он недоволен молча или очень даже вслух. В последнем случае жена обижается на неблагодарность и остается при мнении, что все мужики одинаковые и не ценят того, что для них делают женщины.
Похоронив себя под грузом домашних дел, свою красоту и увлечения, бесполезно сетовать о загубленных возможностях, обвиняя мужа. Разве он женился на этой вечно неудовлетворенной происходящим женщине? Распределение и согласование обязанностей в семье - краеугольный камень, на котором либо крепко стоит семья, либо бьется о него, как корабль об утес во время бури.
И если жена взвалит на себя все хозяйство, то рано или поздно придется поговорить с мужем о его обязанностях. Конечно, когда супруг много работает, то вряд ли согласится делить все заботы пополам. Но многие мужчины уверены, что устают только они, а усталость жены зачастую расценивают как каприз. Эту ошибочную уверенность надо искоренять вескими аргументами, а не упреками, криками и слезами.
Совет: Главное, говорить спокойно, уверенно и доброжелательно, не забывая идти на компромиссы. Если одному категорически не нравится гладить или мыть полы, то и не нужно ему этого поручать. Если есть обоюдно не любимые бытовые обязанности, то старайтесь исполнять их по очереди или вместе. И помните о том, что нужно всегда благодарить друг друга.
Совет: Дорогие жены, поверьте, секс после легкого ужина для мужчины в сто раз лучше, чем праздничный банкет и холодная постель на десерт. Даже если ужин будет не на царском уровне, то продолжение все затмит, но если произойдет обратное, то никакие чудеса кулинарии не спасут ситуацию.
Семейная бухгалтерия Мужья, от которых жены зависят материально, зачастую быстрее расслабляются: моя «вещь» - что хочу, то и делаю. Бывает, что муж и жена работают каждый сам по себе, бывает, что вместе, но каждый на своей зарплате, бывает, что жена работает дома на мужа секретарем или переводчиком. Но особенно распространена схема, когда по настоянию мужа жена бросает работу и становится домохозяйкой: ты мне обеспечь быт, а деньги я заработаю. Такой супруг, считая, что теперь жена от него никуда не денется, нередко становится в семье диктатором. И слезами тут не поможешь, ситуация будет длиться, пока один из них не решит ее изменить. Если женщина терпит, то это будет продолжаться, пока она не заболеет, не сломается окончательно или пока муж не найдет себе новую жену-домохозяйку помоложе. Если женщина не уважает себя, то почему ее должен уважать муж? Да и, видимо, не ради уважения она выходила за него замуж, а зря. Но если в первом случае женщина хотя бы приблизительно представляет, на что идет, то бывает еще хуже и, к сожалению, банальнее. Еще одной причиной бытовых конфликтов становится нехватка денег. Когда семья сталкивается с финансовыми проблемами, то напряжение начинает расти и выливается в затяжной конфликт.
Нехватка денег обычно связана с неправильным расходованием средств: отсутствие планирования необходимых трат, эмоциональные сиюминутные покупки в ущерб интересам семьи. Это может быть связано с небольшой зарплатой супруга. Кроме того, вопрос размера дохода часто является решающим в расстановке сил в семье. Если доход мужчины больше, то обычно власть принадлежит ему. И его поведение в данном случае является причиной конфликтов, где часто бывают ущемлены интересы женщины либо в материальном, либо в моральном плане. И вопрос здесь не только в деньгах, но и в таких трудно осязаемых понятиях, как любовь, забота о детях и своей половине.
Чем чаще всего недовольны мужчины и женщины относительно использования денег противоположным полом? Мужчины - покупками косметики и одежды, а женщины - автомобильными и компьютерными апгрейдами. Именно это чаще всего и является причиной взаимных упреков.
Есть и положительная динамика в этом вопросе - до нас дошли западные стандарты домашней бухгалтерии. Например, жена оплачивает коммунальные услуги и продукты питания, а муж - обучение детей и семейный отдых. Это лишь один из вариантов, в основе которого лежит паритетное начало ведения семейного бюджета, при котором ничьи интересы не ущемляются.
Совет: Пора расстаться с доисторическими представлениями, что кто-то кого-то должен содержать. Если, конечно, это честный брак, основанный на любви и взаимном уважении. Хотите больше денег - обсудите вместе возможные пути увеличения семейного дохода. Существует множество способов прилично зарабатывать и достойно обеспечивать семью.
Совет: Договоритесь между собой об определенной сумме, в рамках которой каждый из вас действует по своему усмотрению и не должен отчитываться о том, на что были потрачены деньги.
Компьютер-разлучник Одной из причин бытовых конфликтов в семье является компьютер. Часто это происходит, когда один из супругов будь то по служебным делам или что-то другое проводит много времени перед машиной дома. Как правило, именно продолжительное время работы является основной причиной семейных разногласий, причем эти проблемы имеют свойство принимать затяжной характер. Особенно ярко данная ситуация прорисовывается в следующих случаях:
- один из супругов работает на дому. Как правило, никого не удивляет, что в этом случае рабочий день становится ненормированным, а иногда и излишне длительным (особенно, если оплата труда зависит от объема выполненной работы):
- один из супругов использует компьютер как основной источник игр и развлечений. Вред, причиняемый здоровью такого пользователя, оказывается ничтожно малым, по сравнению с вредом для внутрисемейных отношений.
Взаимное уважение Большинство конфликтов в семье, если не все, возникает из-за элементарного неуважения друг к другу. Каждый человек любит и уважает себя, так почему мы тогда плохо относимся к своему выбору, второй половине? Это часть нас, не уважая ее, мы не уважаем себя. Так что, прежде чем критиковать, предъявлять претензии, а то и оскорблять, подумайте, хотите ли вы, чтобы так вели себя по отношению к вам. Устали, плохо себя чувствуете или чем-то расстроены, а тут налетает ураган претензий: не помыто, не приготовлено, не поглажено и т. д. Если нет настроения, нужно так и сказать. Что-то болит или просто раздражены прошедшим днем - не нойте, не злитесь, не ждите, что половинка угадает ваше состояние и начнет пылинки сдувать, услужливо заглядывая в глаза. В крайнем случае, если не можете совладать с собой, помолчите, примите бодрящий душ, поешьте. Это лучше и полезнее, чем причинять близким боль на пустом месте. Когда мы собираемся вступить в брак, то рисуем себе модель идеальной семьи. И если что-то впоследствии не соответствует нашим представлениям, то мы ругаем того, кто разрушает эти «воздушные замки». Лучше сначала обсудить планы на жизнь и понять, совпадают ли они хоть в чем-то. И только после этого нужно начинать вместе жить и создавать семью.
Иногда модель будущей семьи берут из любимых книг, фильмов и просто из головы, но зачастую она основывается на примере родителей или в противовес ей, если в семье были напряженные отношения. Например, в одной семье папа ничего не делал по дому, ведь этим занималась мама, и их сын первым делом последует по отцовским стопам. Если папа жены всегда выносил мусор, выбивал ковры, мыл посуду и любил печь блины, она вправе ждать от будущего мужа того же. Вот и нарисовался конфликт интересов на бытовой почве. И оба правы. Разрушить такие стереотипы довольно сложно, но можно. Поэтому не унижайте своей половинки - этим вы унижаете себя. Не вспоминайте прошлых обид, не будьте склочными и мелочными. Не упоминайте в качестве «аргументов» своих, как правило, идеализированных родителей. Будьте честны друг с другом, не замалчивайте истинных претензий и желаний.
Семейный секрет психологов Байкаловых Хотите жить вместе долго и счастливо? Никогда не оставляйте домашнюю работу на выходные. Никаких уборок, стирок и прочих домашних баталий. Распределите все бытовые дела в будни: или после работы, или на утро. Для того и существуют эти дни. В выходные нужно отдыхать: вместе с друзьями или детьми, а иногда и просто вдвоем. Выходные - это семейные дни. Конечно, тяжело это понять и принять сразу, ведь с детства у нас въелось в сознание, что в субботу или воскресенье мы чистим, моем, закупаем и так далее. И все-таки обязательно продумайте и попробуйте перенести на будни закупки, стирку, глажку, уборку. И даже покупку одежды со временем. Планируйте этот день заранее, например, в пятницу. Старайтесь пораньше освободиться с работы и отправляйтесь покупать то, что наметили. Выходные должны стать священными днями для себя и ваших любимых.
