Признайся что ты время от времени, а может и каждый день, а может и по несколько раз день, заходишь на страничку вконтаке своей бывшей девушки, которая тебе очень нравилась.
Может уже прошел год, и вы не общаетесь, но ты не можешь остановить себя от того чтоб проверить чем она занимается, с кем встречается и тд. "Вот она сейчас online", "ой у нее новая фотка", "да она с каким-то парнем, тварь":). Девушки конечно же проверяют своих бывших парней таким же образом.
Зачем мы это делаем? Когда с нами расстается любимый человек это наносит нашему эгоизму определенную рану которую мы хотим хоть как-то компенсировать. Зачем мы заходим на страницу "бывших"? Ну уж точно не для того чтоб удостоверится что у них все в порядке. Какраз таки наоборот, мы хотим удостовериться что у нас все намного лучше чем у них. Наше эго этого требует и с этим сложно бороться. Кстати, именно поэтому когда расстаёшься с человеком, для тебя же лучше сделать это так мягко как это только можно.
Ну все вышесказанное ты скорей всего и так знаешь. Я хочу сказать о другом. Какой огромный вред ты наносишь себе, и не только себе, следя за своей бывшей таким образом. Только сам факт того что ты за ней следишь, а она может о тебе и не вспоминает, наносит удар по твоему самолюбию. А если ты это делаешь часто, ну представь что ты с собой творишь.
То есть по истечению времени, хоть ты с ней не общался, ты ненавидишь ее все сильней и сильней. Эта ненависть задерживает тебя в жизни, вместо того чтоб забыть и простить, ты культивируешь ее, проходит время, это задерживает тебя в отношениях с другими девушками, в бизнесе, да во всех сферах твоей жизни. Ты отравляешь себе жизнь!! А если ты отравляешь свою жизнь, то и все кто тебя окружают, в какой то мере страдают от этого тоже.
Что же с той девушкой которая тебя так обидела. Ты думаешь твоя ненависть не влияет на ее жизнь? Не может не влиять. Да еще как влияет. И естественно не лучшим образом. Сейчас, вопрос в том как изменить эту ситуация которая вредит абсолютно всем.
Попробуй сделать небольшое упражнение. Такой психологический эксперимент. Ведь ты когда-то любил эту девушку? Так.
Задай себе 2 вопроса 1) Из ста процентов твоего отношения к ней, на сколько процентов она тебя волнует только потому что бросила тебя? Допустим это все 100%. То есть ты вспоминаешь про нее на все 100% только потому что она тебя бросила и это тебя обидело.
2) И насколько процентов ты действительно заботишься о её благополучии как когда-то, как это должно быть на самом деле? Ну тут ответ только 0%
А теперь, сделай из 0% процентов заботы о ней в 100%. Абсолютная забота об этом человеке. Представь что она просто родной тебе человек, и даже еще ближе, она это часть тебя. Она своим отношением к тебе, как в зеркале показывает тебя самого, а ты за это наказывал ее ненавистью.
И еще раз, 100 процентная забота о ней и не меньше. Ты не можешь ненавидеть самого себя, так же ты не можешь ненавидеть ее. Более того, ты можешь о ней только заботится. И на все 100% Так же как отец любит свою дочь, каждую ее клеточку, потому что она часть его самого. И никакое ее поведение не может поколебать эту любовь к ней.
Просто попробуй это сделать, хоть на минуту, даже просто для эксперимента. Если тебе это удалось, ты явно почувствовал этого человека по-другому. Этот психологический пример показывает что человек нам видится таким какие мы сами внутри. Ты хоть раз пытался встать на ее место и ощутить мир с ее стороны, понять почему она с тобой порвала? Может тогда ты увидел бы кучу своих ошибок..
