Ни в коем случае не относитесь к кризисным ситуациям легкомысленно. «Экономическое цунами» накрыло одну страну за другой, разрушило миллионы, если не миллиарды человеческих судеб. Люди потеряли работу, доход, семью, родных и близких людей. Рубль падает, гривна падает, а евро и доллар растут вместе с ценами, также повышается цена на бензин и инфляция. Люди меньше покупают, бизнесы приносят меньше доходов. У Вас все более-менее нормально? Какие-то сложности и перепады настроения у Вас бывают? Если нет – немедленно отправляйтесь к психиатру. Ведь только у людей с измененной ментальностью всегда все хорошо.
Если сложности Вас не обходят стороной – читайте эту статью. Вы будете знать, как помочь самому себе, если проблемы не очень серьезные. При серьезных отклонениях – обращайтесь к специалистам. Есть версия о том, что слово «кризис» происходит от английского слова «крэйзи», что значит безумие. Хотя, нет разницы от какого слова это кошмарное явление.
Часто люди имели бизнес, платили банковские кредиты, жили в домах, взятых на выплату, и не догадывались о том, что кризис их поджидал за углом. Винить себя в чем-то – самое глупое занятие. Ни в коем случае этого не делайте. Ни Вы, ни кто другой не знал о том, что экономическая катастрофа случится именно тогда. Когда уже случилась – узнали все.
Постфактум многие говорили, что они предвидели. Это гнусная ложь. Будущее является прерогативой Бога, а не человека. Ведущие эксперты и экономисты в мире в конце 2007 года говорили о том, что кризис может быть, а может и не случиться, а в 98 вообще никто не ожидал его.
Итак, как себе помочь. Вы знаете, когда вырабатываются гормоны радости – эндорфины? Хорошо помогает в таком случае спортзал. Занимайтесь тем видом спорта, который Вам по душе. Вы любите теннис? Прекрасно! Волейбол? Еще лучше. Главное делайте то, что Вы будете делать изо дня в день. Вам не нравится легкая атлетика? Занимайтесь тяжелой! Если Вам не по душе тупо бегать на стадионе – не бегайте. Возможно, Вам нравятся лыжные прогулки или велотренажеры. Даже если Вы любите шашки, это тоже спорт! Занимайтесь! Хотя, физическая активность крайне необходима.
Питание должно быть полноценным и вкусным. Ни в коем случае не мучайте себя невкусной едой. Переедать не надо, но также нельзя и морить себя голодом. Если Ваш бюджет совсем скудный – отправляйтесь в лес, в деревню и питайтесь ягодами, различными овощами и фруктами. Конечно, не имеется в виду, что вы должны питаться только «травой». Фрукты всегда веселят сердце! Шоколад тоже взбадривает людей, опустивших руки. Если нет противопоказаний – ешьте на здоровье!
Совсем плохо с деньгами? Нет работы вообще никакой? Дайте объявление в газеты: работаю за еду! Поверьте, предложений будет масса. Вы вежливо объясните, что не против работать за продовольственный паек, но не за хлеб. Можете заказать себе мясо, фрукты, овощи и пр. Конечно, берите еду и себе домой. Вы же не один живете. Но это лишь, в крайнем случае!
Обычно люди в нашем государстве не доходят до такого положения. Но будьте готовы ко всему и ничего не бойтесь! С голоду не умрете, и голодать не будете! Идите к друзьям! Вам плохо? Они Вам помогут! Даже если не материально, то поддержат морально. У Вас друг парикмахер? Стригитесь у него за самые минимальные деньги или в долг. Не запускайте себя. Вы побрились? Хорошо! Износилась одежда? Купите новую! Нет денег на обновки? Отправляйтесь в секонд хенд! Выберите себе красивую и дешевую одежду. На Вас никто не должен смотреть с презрением. Особенно из-за поношенной одежды. Пусть лучше смотрят с уважением!
Вы видели мужчин с весом под 200 килограмм? Вероятно, у них гормон тестостерон на нуле. Так растолстеть можно лишь при гормональном сбое. Вы хотите поднять себе гормон победы? Побеждайте. Неважно где: в спорте, в работе, в мытье посуды, в жонглировании, в игре в покер. Можно просто позагорать и тестостерон резко поднимется. Нет солнца? Идите в солярий! Эффект будет таким же! Жизнь обретет краски, а секс станет снова приятным, как в 20 лет.
Становитесь снова в строй. Ищите себя. Вы сильный? Вы должны быть сильным! Вы потеряли многое? Но Вы не потеряли самого себя? Значит, Вас еще рано списывать со счетов! А если потеряли – ищите! Ищите постоянно, днем и ночью! Просите, требуйте помощи от тех людей, которые могут Вам помочь. Придет время, и Вы их отблагодарите! Жизнь это череда ростов и спадов, циклов подъёма и упадка — это нормальных ход истории.
В это тяжелое время можно определить кто друг, а кто недруг. У Вас так много было лжедрузей? Поблагодарите судьбу! Она вычеркнула их из Вашей жизни навсегда. Любите себя. Вы стали на путь поиска? Вы обязаны себя любить, потому что не все становятся на этот тернистый путь.
На всём протяжении жизни человечества, оно жило гораздо хуже, чем сейчас мы, в периоды «кризисов» - и то древнее человечество выжило. У нас сейчас есть возможность купить свежую — любую еду, воспользоваться услугами доктора, транспортными услугами, интернетом, есть отопление и вода. Чтобы добыть еду, надо просто выйти из дома и дойти до ближайшего магазина, а не как раньше, собирать разные корешки и лесные ягода и не надо выслеживать и бегать за дикими животными, чтобы их съесть. А вы говорите кризис ? Да неандерталец бы попав в наше время, с нашими возможностями, подумал бы что попал в рай.
А если в вас есть предпринимательская жилка то вы наверно догадываетесь что в периоды кризиса, кризис наступает не у всех. Ведь одни товары и услуги начинают продаваться хуже, а другие лучше, когда одни профессии становятся менее популярны, а другие наоборот более востребованы в кризисное время. Кризис — как и многое, имеет обратную сторону медали. Думаю вам будет полезно узнать некоторые цитаты о кризисах.
Волк – санитар леса, кризис – санитар экономики.
Слово «кризис», написанное по-китайски, состоит из двух иероглифов: один означает «опасность», другой – «благоприятная возможность».
Кредит – рука помощи, дрожащая от нетерпения.
Есть только один способ заставить человека любить свою работу. Имя этому способу – КРИЗИС.
Кризис – это не только проклятие, но и благословение. Он заставляет многое переосмысливать, задуматься. Кризис может помочь людям выработать правильное отношение к труду. Мы должны хорошо научиться работать для того, чтобы строить свое благополучие.
Кризис – это время, когда сильный становится сильнее.
Почему люди говорят о кризисе, стоя в пробках из Бентли?
Я пессимист по своим наблюдениям, но оптимист по своим действиям.
Неудача – это возможность начать заново, но уже более мудро.
Может быть, у нас и кризис, но если судить по московским пробкам, ни одна сволочь на общественный транспорт не пересела.
Любые перемены несут с собой новые возможности. Поэтому реакцией организации на изменения должно быть не выжидание, а повышение активности.
Критические дни страны заканчивались праздниками.
Кризис коснулся и меня, теперь я ем сыр с плесенью, пью старое вино, езжу в машине без крыши.
Кредит – это оптимизм, доведённый до абсурда.
Когда вам становится очень туго, и всё оборачивается против вас, и, кажется, нет сил терпеть ни одной минуты больше, ни за что не отступайте, именно в такие моменты наступает перелом в борьбе.
Если кто не верит, что всё поднимется, у того никогда и не поднимется.
Выйду замуж на время кризиса. Говорю тихо, готовлю вкусно, голова не болит.
Самые глубокие мысли приходят тогда, когда оказываешься на мели.
Если мышеловка захлопнулась, надо хотя бы доесть сыр.
Вы дочитали статью до конца? Значит, у Вас есть Шанс. А теперь – действуйте. И пусть поможет Вам ваш Бог — вы сами!!!
