Заметила, что через 7 лет брака муж стал ко мне как-то холоднее относиться, реже хочет близости. Как повысить его потенцию? Светлана, Ярославль. На вопросы отвечает Михаил Корякин, андролог-уролог.
Оказывается, сексуальное здоровье мужчины - полностью в руках женщины.
Михаил Васильевич, говорят, что чуть ли не 80% российских мужчин имеют проблемы с эрекцией - эти данные приводят отечественные учёные. Неужели правда? - Видимо, это исследование заказали фармакологи. Конечно, ценность близости в паре с годами снижается.
С первых позиций в начале отношений она опускается на 3-4-е, а то и 5-7-е место после нескольких лет семейной жизни - оказывается где-то после хорошего обеда и программы новостей или футбольного матча. Близость превращается в рутинное дело, это уже не так интересно партнёрам. Но если женщине это нравится (а почему бы и нет!), то она вполне может сама проявлять осторожную инициативу. Именно осторожную: мужчина, как правило, боится, не ждёт агрессивного поведения со стороны женщины. Для этого достаточно сохранять сексуальную привлекательность или, по крайней мере, её не скрывать (романтика для мужчин тоже важна). Ведь сексуальное возбуждение заразительно. Ну и, конечно, мужская душа очень ранима и чувствительна к критике в свой адрес, пусть и заслуженной (порой страшнее пистолета). Ведь, как ещё классик подметил, сколько любовных лодок разбилось о быт!.. И, к сожалению, как показывает практика, первой остывает женщина.
Когда мужчина остывает к жене, разве причина всегда только в ней?
Как правило. Сексуальное здоровье мужчины зависит от женщины. Любую сексуальную дисфункцию можно адаптировать, исправить в браке, если не подходить к этому по принципу «это твои проблемы, ты и решай». К примеру, есть мужчины очень мнительные, неуверенные. Им всегда нужны подтверждения, что у них в интимном плане всё хорошо. Не стоит у них вызывать какие-либо сомнения, подшучивать над ними - этим можно только убить у них всякую инициативу, а то и поселить в них страх перед сексуальной близостью. Вот говорят: холодных женщин нет, есть неумелые мужчины. Это справедливо и в отношении мужчин. Если у него какая-то проблема в сексуальном плане, то она почти всегда устраняется с помощью женщины, но только любящей. Она должна уметь его подготовить: поласкать, зная тонкости его поведения, привычки - в общем, проявить творческий подход. Тогда у него появится абсолютная психологическая зависимость от неё и только от неё, и он станет ручным. Любовь, страсть - это всё со временем проходит. Нужно уметь перевести эмоциональную зависимость в психологическую, сексуальную.
Но вот некоторые, особенно мужчины, утверждают, что каждый муж в течение жизни всё равно жене изменяет.
Это неправда. Многое зависит от воспитания, традиций, мужского окружения, но в первую очередь от отношений в семье. Если в браке добрые, стабильные отношения, комфортная психологическая обстановка, то мужчина никогда не пойдёт на измену. Обман очень сложно скрыть. С ним очень тяжело жить. К тому же мужчины, по большому счёту, - лентяи. А чтобы получить близость на стороне, надо поднять попу с дивана, проявить инициативу, увлечь женщину, подарить цветы и подарки, нужны финансовые вливания и время, которого, как всегда, не хватает. К тому же существует риск быть отвергнутым, а этого мужчины очень боятся. Конечно, если мужчина не получает удовлетворения в физическом плане (сексуальная потребность для мужчины - это биологическая потребность, всё равно что голод), он начинает злиться, раздражаться и свою агрессию и злобу выплёскивает на жену и детей. И даже может начать искать лучшей доли на стороне. Однако, если мужчина удовлетворён, ему не нужны никакие любовницы. Но главное: наиболее полное сексуальное удовлетворение мужчина получает, когда того же достигает и его женщина. Ведь, по большому счёту, чтобы физиологически снять напряжение, он может и сам себе помочь. А вот если удовлетворение получает его любимая женщина, то это самое надёжное средство от измен.
Разве не бывает так, что женщине хочется близости чаще, чем мужчине?
Обычно нет. Я всегда привожу слова Шэрон Стоун. Когда её спросили, что вы предпочтёте - секс или бифштекс, она ответила: «Конечно, бифштекс». И этому есть совершенно понятное физиологическое объяснение. Дело в том, что сексуальное желание обеспечивает гормон тестостерон. У мужчины его уровень как минимум в десять раз выше, чем у женщины. Мужской мозг просто отравлен тестостероном. Физическая близость им нужна как воздух, как пища. Женщины устроены по-другому. Да, есть психопатичные, истеричные женщины, и внешне они выглядят или воспринимаются как очень страстные и сексуальные. На самом же деле под этим скрывается некая осознанная или неосознанная игра. Для такого поведения нет физиологической основы. И с биологической точки зрения это неоправданно: рождение детей и их воспитание отнимает всё время и требует громадных энергетических затрат. Женщина бывает заинтересована в сексе, когда она хочет детей, удержать партнёра или чего-то от него добиться. И этот императив у неё всегда рационален. И, как бы смешно это ни звучало, это научный факт: самым сильным сексуальным возбудителем для женщины является не что иное, как деньги, в прямом и переносном смысле, деньги как некое благо. В тех случаях, когда женщине не хочется интимных отношений - она устала, занята детьми, просто нет настроения, - не стоит всё время отказывать мужчине, чтобы у него не появилось желания поискать альтернативный вариант. Хорошее отношение, настроение, желание отблагодарить придёт само собой. Это залог семейного счастья. Без этого никак. Следите за здоровьем мужчины, ведь его сексуальное здоровье есть проявление его общего здоровья. Постарайтесь убедить его отказаться от вредных привычек, не приучайте к солёной, сладкой и жирной пище. Следите за его весом, запишите в бассейн, оторвите от компьютера, не поленитесь погулять с ним вечером в парке или поплавать в бассейне. Проверьте у него артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови (самостоятельно редкие мужчины готовы это сделать).
Дополнительная информация Лекарства для улучшения эрекции не безобидны для мужчин с заболеваниями сердца, принимающими препараты с нитратами.
7 причин которые снижают потенцию - стрессы - алкоголь - переедание - недосыпание - депрессия - заболевания сердечнососудистой и дыхательной систем - болезни печени и почек
