Вероятно, этот вопрос является одним из наиболее актуальных для современного человека. Мир даёт нам огромное количество различных возможностей, однако реализовать их все далеко не всегда по силам для отдельного человека. Но так же распространена проблема, когда люди не в состоянии воплотить в жизнь свои амбиции, даже если они не так уж велики и многочисленны. Какова же причина? Как правило, всё списывается на нехватку времени.
Сутки крайне не продолжительны, в них всего лишь двадцать четыре часа. Встаёт вопрос о том, как можно всё успеть в такое короткое время, учитывая бешеный ритм современной жизни. Как добиться желаемого, и при этом не обделить вниманием родных и близких, конечно же не забывая и о себе.
Известный писатель и публицист Алан Лакейн в свой популярной книге «Всё успевать», рассуждал, что время является невосполнимым , а соответственно самым ценным ресурсом. Он утверждал, что для того, чтобы наладить свою жизнь – нужно взять под контроль своё время.
Но как можно научиться контролировать своё время? Как научиться успевать всегда и везде?
1. Планирование Вам необходимо начать составлять предварительный список дел, которые вы планируете успеть за день. Начните вести ежедневник. Он станет вам прекрасным помощником, всегда готовым напомнить, сколько ещё запланированных дел вы не выполнили. Ежедневник может быть очень полезен даже самой обычной домохозяйке.
С временем вы научитесь безо всякого труда прикидывать, сколько времени у вас уйдёт на то, или иное запланированное дело. Для важных дел вы можете без труда выделить около шестидесяти процентов дневного времени. Однако стоит разумно рассчитывать свои силы и не работать на износ! Чувство неудовлетворённости, приходящее с осознанием того, что вы не успели сделать всё, что планировали, отобьёт у вас желание продолжать вести ежедневник. Планируйте дела так, чтобы у вас было время для отдыха и непредвиденных обстоятельств.
2. Расставляйте приоритеты Почему же, начав планировать список дел на каждый день, человек ни сколько не продвигается к своей заветной цели? Предположим, вы решили заняться изучением иностранного языка. Вы планируете выделять для этого по часу в день, прослушивая аудиозаписи и читая книги на том языке, который желаете выучить. Однако каждый день вы откладываете это дело на подлесок, а в вечернее время, чувствую всю накопившуюся усталость, просто не можете заставить себя приступить к изучению языка. Вероятно, многим знакома такая ситуация.
Такие проблемы возникают, когда неправильно расставлены приоритеты. Абсолютно все дела можно условно разделить на три группы – «Срочно нужно сделать», «Желательно сделать» и «Может подождать». Все дела, которые вы планируете на день, нужно так же разделять на три категории, для этого можно завести красную шариковую ручку, которой вы будете отмечать наиболее важные пункты.
Например, изучение иностранного языка, которое является вашей наиболее важной целью, вы должны пометить красным цветом.
В первую очередь выполняйте те дела, который помечены как наиболее важные, а уже потом переходите к другим пунктам.
3. Что такое пожиратели времени Все ваши планы могут пойти крахом, если как только вы включили компьютер, сразу заходите на новостные порталы, интернет-ТВ, или социальную сеть. Интернет и телевидение можно по праву ставить во главе списка самых активных и опасных пожирателей драгоценного времени, именно они, как правило, встают между человеком и его целями.
Вам необходимо научиться брать себя в руки и отказаться от частого посещения социальных сетей и постоянного просмотра бесконечных сериалов. Если вам это действительно так необходимо – занимайтесь этим во вовремя отдыха. Телевизору уделяйте не более двух часов по выходным.
Среди успешных людей популярен активный отдых – выезд на природу, рыбалка посещение музеев и выставок. Так чем вы хуже? Чтобы стать успешным человеком, нужно вести себя как успешный человек.
Не проводите по полдня в постели – вставайте с рассветом! Ведь осознание достижения поставленных целей того стоит!
