Тот факт, что чувство юмора может определённым образом влиять на нашу жизнь не вызывает никаких сомнений. Хорошо известно, что те, кто имеет отличное чувство юмора, считаются более привлекательными в глазах окружающих.
Во всех видах исследований, определяющих, какие качества мы хотели бы видеть в нашей второй половинке, первое место, как правило, занимает отличное чувство юмора. Нам нравится быть в компании весёлых людей, потому что мы можем благодаря им не только весело провести время, скрашивая серые скучные будни, но и зарядиться их жизнерадостностью, на время очистить свой разум и "разгрузиться", чтобы затем с новыми силами найти решение проблем.
Однако очень интересным является тот факт, что чувство юмора может помочь не только в поиске спутника жизни, но и в карьере. Согласно исследованиям, проведённым в США, девяносто пять процентов руководителей отдают предпочтение при приёме на работу людям с отличным чувством юмора тем людям, у которых чувство юмора отсутствует.
В свою очередь, шестьдесят процентов из этих же руководителей считают, что чувство юмора может стать решающим фактором при определении того, каких успехов достигает человек на работе. Это связано с тем, что человек с отличным чувством юмора имеет лучшие отношения с коллегами, более мотивирован в работе и намного реже болеет.
Как Вы видите, чувство юмора достаточно весомо влияет на нашу жизнь, поэтому оправдано предположение о том, что этот навык нужно развивать. Но как это сделать? Способов может быть много.
Одной из основных характеристик человека с хорошим чувством юмора является способность рассказывать шутки и анекдоты. Если у Вас нет таких навыков, Вы можете развивать их у себя дома, так же, как можно, например, развивать навыки публичного выступления.
Если же Вы не хотите рассказывать шутки и анекдоты другим людям, Вы можете начать с рассказа историй перед зеркалом. Мы должны обратить внимание на то, что истории нужно рассказывать не слишком тихо, уделяя должное внимание "изюминке", не стоит спешить, не теряйте выразительность и не выдавайте суть шутки прежде времени.
Когда Вы уже наработаете некоторую практику, можете попробовать рассказывать анекдоты среди своих самых близких друзей. У многих людей вызывает трудности необходимость запоминать шутки. В таких случаях можно пользоваться мнемоническими техниками запоминания.
Необходимо также помнить, что перед тем, как рассказывать анекдот в широкой группе людей, стоит проверить его в более узком и близком кругу. Не всегда рассказывая шутки, которые нам нравятся, мы можем рассмешить других.
Не всегда Вашим собеседникам легко расслабиться и смеяться так искренне и громко, как хотелось бы, общая обстановка и настроение слушателя играют решающую роль. Обратите внимание, как, например, в сериалах, комедийных шоу или фильмах актёры смеются открыто и громко, таким образом пытаясь и нас расслабить и довести до состояния открытости, потому что так легче воспринимать юмор и смех наш становиться намного живее.
Вот список рекомендаций-тренировок, которые помогут лучше шутить. - как минимум раз в день старайтесь от души посмеяться; - смотрите смешные фильмы; - слушайте выступления любимых комиков на аудио и видео; - читайте страницы газет и журналов с забавными картинками; - собирайте смешные образы; - побольше общайтесь с друзьями, у которых отличное чувство юмора; - создайте "комнату смеха" и заполните её всем, что может заставить Вас смеяться; - определите круг тех близких друзей или родственников, которые могут помочь Вам в развитии чувства юмора и "залатать" Ваши эмоциональные "дыры"; - проявляйте творческий подход, придумывайте новые идеи для побуждения к смеху. Не зацикливайтесь, смотрите на жизнь сквозь призму оптимизма и юмора, и тогда успех в любом деле Вам обеспечен!
