Эмоциональная зрелость – мечта как для подростка, так и для любого взрослого человека. Под этим, казалось бы, простым понятием скрывается несколько большее, чем просто спокойствие или душевное равновесие. «Вы вчера – это единственный человек, с которым Вы можете сравнивать себя сегодня. Вы сейчас – это тот человек, лучше которого Вы должны стать завтра». Зигмунд Фрейд.
Гуру психологии, Зигмунд Фрейд назвал 7 критериев эмоциональной зрелости. То есть, того времени, когда человек может начинать наслаждаться жизнью не боясь оступиться или быть осмеянным. Итак, какими же качествами должен обладать эмоционально зрелый человек?
1. Восприятие справедливой критики. Пожалуй, это и есть главное качество конструктивного, уравновешенного и эмоционально созревшего человека. Тот, кто в штыки воспринимает критику других людей, попросту зарывает голову в песок. Никакая проблема не сможет решиться, если от неё убегать. Во избежание трудностей такие люди строят свой мир на иллюзиях. Но эти иллюзии со временем приводят к разочарованиям. Правильно ведет себя тот человек, который с пониманием относится к отзывам окружающих. Обдумывая чужое мнение, такие люди решают свои проблемы, «не отходя от кассы».
2. Умение и желание приспосабливаться к переменам. Сегодняшняя жизнь изобилует переменами. Это могут быть как небольшие внутридневные изменения, так и те, которые способны полностью изменить жизнь или карьеру. Эмоционально зрелый человек должен быть готов ко всему. Ведь только подготовленные люди не дают переменам выбить себя из колеи.
3. Правильное восприятие стрессовых ситуаций. Стресс – это то психическое состояние, которое подталкивает человека к большинству серьезных ошибок. Для того чтобы не потерять свой статус и не упасть ниже своего «я» нужно всего лишь научиться подавлять свои страхи и внутренние переживания.
4. Желание отдавать. Эмоционально зрелый человек должен уметь отдавать с большей радостью, чем принимать. Но большинство людей делают все наоборот. Именно их можно считать самыми несчастными в этой жизни. Жадины, эгоисты и завистники, - именно так называют этих бедняг. После получения такого статуса человек вряд ли может добиться уважения окружающих.
5. Умение понимать других. Вся жизнь выстраивается на общении и взаимодействии с другими людьми. Непонимание или неправильное восприятие мнения окружающих может значительно повлиять на жизнь каждого человека. Вряд ли кто-то будет с уважением относиться к тому, кто его попросту не понимает.
6. Умение правильно пользоваться негативной энергией. Весьма сложная задача. Но те, кто научился направлять отрицательную энергию в правильное русло, сразу получают уважение окружающих. Еще бы! В подсознании каждому человеку приятен тот, у кого меньше негатива.
7. Умение любить. О, это великое чувство! Но все ли умеют любить по-настоящему? На самом деле, настоящая искренняя любовь доступна не каждому. Научившись любить, человек не только сам становится счастливым. Он «заражает» позитивной энергией всех окружающих. Вот такие задачи лежат перед человеком, решившим добиться эмоциональной зрелости. Выполнить все это можно только с годами. Но те, кто смог чего-нибудь добиться в этом направлении, автоматически становятся приятными для окружающих. А ведь это – первый главный шаг к успеху!
