Существует достаточно много литературы, в которой указано как правильно ставить свои цели, достигать их, разбивать на задачи и многое другое. Ниже мы приводим несколько советов, которые наверняка помогут вам на пути самосовершенствования.
Правило 72 часов. Наметив себе какие-то задачи или цели, и не приступив к ним в течение 72 часов, в дальнейшем Вы просто про них забываете. Ваш мозг начинает Вам говорить, раз Вы обошлись без них 3 дня, значит, обойдетесь и более длительное время. Они Вам просто не нужны!
Но стоит нам только к ним приступить, как наш мозг старается обязательно их завершить. Не зря есть пословица: «лиха беда — начало!». Поэтому старайтесь не откладывать Ваши задачи в долгий ящик, а приступать к их реализации незамедлительно, либо в течение первых 72 часов!
Читайте больше литературы! Как только вы прочитываете очередную книгу, например Р.Киосаки, Б. Трейси или других авторов, особенно, что касается мотивации, у вас сразу же появляется много энергии, позитива и заряда. Действовать! Именно - действовать! Но со временем это мотивация пропадает, исчезает заряд двигаться дальше.
Поэтому наша задача — поставили цель и постоянно подпитывайте себя мотивацией. Читайте книги, изучайте курсы, смотрите видео. Они реально Вам дают ощутимый заряд мотивацией и положительной энергией! Читая хорошую литературу, Вы будете всегда замотивированны, а это придает силы постоянно двигаться вперед к своим ЦЕЛЯМ!
Визуализируйте. Найдите себе человека, на которого Вы хотите быть похожи. Поставьте его портрет! Это тоже очень сильно заряжает. Эти люди как никто другие доказывают нам, что мы способны на многое. Взять, например А.Шварцнегера! Он завоевал 7 титулов «Мистер Вселенная», затем стал сниматься в кино и там также добился очень высоких результатов! После стал губернатором! Разве это не вдохновляет?
Найдите себе кумира! И стремитесь к нему. Единственно, только свои результаты сравнивайте не с ним, а с самим собой. Ведь на начальной точке, Вам может казаться, что Вы никогда не достигнете того, что достиг тот человек, на которого Вы хотите быть похожим.
Но Друзья, когда-то и они были на Вашем месте. Поэтому изначально, не сравнивайте свои результаты с кем-то, а сравнивайте, прежде всего, с самим собой. Так Вы себя никогда не обманите. Скажите себе, отличаюсь ли я сейчас от того, что был год назад, месяц или неделю? Чего я смог достичь и что усовершенствовал в себе нового за это время? Продвинулся ли я вперед, насколько сильно и т.п.?
Каждодневное выполнение задач, работа над собой и действия делают нас победителями. И прежде всего не надо сравнивать уже себя с чемпионами. Да на них нужно равняться, а вот результаты свои сравнивайте только с самим собой. Если есть продвижение, осуществляется выполнение поставленных задач и целей, молодцы! Вы двигаетесь и идете вперед! Продолжайте работать в том же духе и скоро Вы сравняетесь с теми, кто казался Вам далеко впереди. Визуализация — это еще когда Вы мысленно представляете себе то, чего Вы хотите достичь! Например, А. Шварцнегер, до получения Мистера Вселенная четко себе представлял ту сцену, ее запах, аплодисменты людей, когда он будет получать титул! И это его сильно вдохновляло. Чаще представляйте себе те позитивные моменты, которые с Вами произойдут после достижения Ваших поставленных целей. Это тоже очень сильно мотивирует!
