Нетерпимость к негативным переживаниям приводит к подавлению их в подсознание. Стремясь избежать негативных переживаний, человек в результате начинает бояться любого конфликта, риска, всего нового, малейшей непредсказуемости или неопределенности.
Внутренне он живёт тоскливо, но, внешне делает вид, что живёт полнокровно, с избытком компенсируя состояние тоскливости в уме и развивая совершенную идею о том, что и как должно быть в его жизни. Из-за этой идеи он начинает искать совершенные отношения, совершенную любовь. Встречая несоответствие своих идей с реальностью, он постоянно сетует, что для него всё несовершенно - взаимоотношения, люди, любовь, секс, не понимая, что на самом деле стремится к предопределенности собственного существования.
Переживания, которые мы считаем негативными, являются показателем того, что происходит с нами в данный момент, они - часть нашей жизни, их нельзя исключить. Если что-либо происходящее отражается в нас негативно, необходима осознанность, аллертность, живость, трепетность, для того чтобы мы могли понимать себя и решать свою жизнь от момента к моменту, проходя через эти переживания.
Стремление прожить жизнь, выбирая в ней только один позитивный полюс - иллюзия. Всё, что происходит с нами, приятное и неприятное, всё, что нам нравится и не нравится, хорошее и плохое - всё в жизни смешано и имеет своё отражение в каждом из нас. И если присутствует нечто негативное по нашему восприятию, необходимо смотреть на то, что происходит с нами в эти моменты, видеть себя в происходящем, что и будет являться для нас открытой дверью - выходом из данной ситуации.
Каждая человеческая индивидуальность проявляется своим собственным способом, имея свое собственное восприятие, и когда мы видим и осознаём это, двери выхода из любой ситуации остаются открытыми для нас. Мы становимся способными видеть всё происходящее в нашей жизни, не отворачиваясь. Мы становимся способными входить в отношения, быть с другими людьми, выходить из отношений согласно себе, если так случается. Мы обретаем самих себя, если проходим осознанно через всё, что с нами происходит.
