Когда влюбленные собираются обручиться, вряд ли кто-то из них даже допускает мысль о возможной измене. Но вот свадьба давно позади, страсти улеглись, в отношениях - полный штиль. И в один прекрасный день вы узнаете, что вам изменили. Почему это произошло, как пережить предательство, а главное - не допустить его, давайте искать ответы вместе!
Нередко причиной распада семьи становится измена одного из супругов. Прежде всего измена физическая. И это то, с чем большинству из нас сложно смириться, а тем более простить. Но стоит ли допускать поход налево, ведь, как утверждают психологи, все можно предотвратить? Давайте разберемся, с чего же начинается измена, и в чем ее различия по половому признаку.
Крутой поворот Обратите внимание на то, что физической измене предшествует эмоциональная. Например, коллега по работе или товарищ по интересам начинает привлекать внимание больше, чем ваш(а) возлюбленный(ая). Казалось бы, все в рамках приличия и совершенно безобидно, ведь вас связывают исключительно дружеские отношения. Первое время так оно и есть. Пока не начинаете ловить себя на мысли, что скучаете по «другу», часто думаете о нем (ней). И уже ищете не случайных встреч, а целенаправленно ведете беседы на личные темы, вместе ходите на кофе или прогулку, обмениваетесь музыкой или книгами. Не оправдывайте себя тем, что у вас все под контролем, вы приятны друг другу лишь как друзья...
Психологи рекомендуют дать честный ответ на вопрос: что на самом деле вы испытываете к этому человеку? И если есть хотя бы доля симпатии, лучше прекратить общение. В том случае, если вы дорожите своей второй половинкой. Между эмоциональной и физической изменой такая тонкая грань, что переступишь - и не заметишь! Особенно если в личных отношениях наблюдается кризис. Это как «спасательная» шлюпка, только дырявая внутри - можно уйти и на дно.
«Я устроилась на новую работу и сразу влилась в коллектив. Мы очень подружились и стали одной большой семьей. Вместе посещали различные мероприятия, ходили на футбол. Я сблизилась с одним коллегой. Все было вроде в рамках приличия, но со временем наши совместные обеды плавно перетекли в «деловые» ужины, походы в кино, симпатию и влечение... Страсть быстро прошла, а вот горечь осталась. Минутная слабость стоила семейного счастья. Хотя муж меня простил, а я себя - не смогла», - рассказывает Ирина, 27 лет.
Психологи говорят, что чаще всего измена случается в 3-х случаях:
1 записанная в детстве модель поведения родителей - отношения важных и значимых для человека людей, киногероев. Мы становимся взрослыми, но бессознательно повторяем штампы родом из детства.
2 нехватка эмоций в существующих отношениях - человек начинает искать их в другом месте или человеке.
3 любовь - чувство, которое может «накрыть» любого, причем внезапно. Вряд ли она застанет врасплох того, кто доволен сложившимися отношениями.
А вообще измена - это вопрос еще и философский. Смотря что понимать под этим. В разные века и в разных культурах ее определяли по-своему. Главное, чтобы оба партнера в паре вкладывали в это понятие один и тот же смысл. А для этого необходимо знать «половые» различия измены, поскольку у женщин и у мужчин на то свои причины.
Мужская измена Ее причина банальна и лежит на поверхности - это элементарная полигамность. Физическое влечение и всплеск гормонов дают о себе знать. При этом мужчина не обязательно стремится менять партнерш, просто, как говорится, «против природы не пойдешь». Такая измена менее болезненна, так как она не основана на чувствах и душевной привязанности. Сильному полу действительно тяжело сосредоточить свое внимание на единственной женщине. Не последнюю роль в этом играет и повседневный быт, отношения в котором приедаются, становятся пресными и неинтересными, и в поисках ярких эмоций мужчина идет «налево». Но это вовсе не значит, что каждый представитель сильного пола изменяет.
Бывают случайные связи - «просто оказался не в том месте и не в то время». Обычно подобные вещи происходят под воздействием алкоголя или когда мужчина находится далеко от дома, например, в командировке. После этого обычно его мучают угрызения совести, и он сам признается в содеянном. Либо же умалчивает, но при этом еще больше ценит спутницу жизни. Как ни странно, такая измена нередко идет на пользу отношениям и укрепляет их.
Виктор, 38 лет - Будучи женатым 5 лет, я был абсолютно всем доволен, в том числе и нашими сексуальными отношениями. И всегда считал себя человеком, неспособным на измену. Но жизнь подлила дегтя в бочку с медом. Меня отправили в длительную командировку. По случаю завершения проекта там устроили вечеринку. Я расслабился и выпил лишнего. Соскучившись по женской ласке, позволил себе больше дозволенного... Жене я не признался, полагая, что это разрушит наш брак. На подобные «подвиги» меня больше не тянет. Я получил хороший урок и понял, что могу потерять самое лучшее, что у меня есть, - семью».
Даже у самых верных мужчин может лопнуть терпение, если их половинка «пилит» по поводу и без, обвиняя в том, чего не было. Именно боязнь потерять мужчину вызывает у женщин недоверие к партнеру (без веских на то причин!). Благоверный может не выдержать давления.
Павел, 34 года - «Моя горячо любимая жена чуть до греха меня не довела. Мы вместе еще со времен студенчества (первая любовь и единственная!). Но ее ревность порой сводит меня с ума. Однажды после очередных ложных обвинений я намеренно стал флиртовать со знакомой у нее на глазах, а дома спокойно объяснил, что если она не прекратит ревновать, то невинный флирт может перерасти в нечто большее. Любимая все поняла. С тех пор в верности никто не сомневается!»
В определенном возрасте мужчина чувствует, что его сексуальная энергия идет на спад, и это вызывает панику. Возникают мысли о романе на стороне, чтобы доказать себе, что он, как и прежде, «на коне»! К измене может подтолкнуть желание поднять самооценку, узнать, может ли еще кому-то нравиться (особенно если есть проблемы на работе, в отношениях и т. д.). Самый простой способ – проверить свои «чары» на женщинах, а точнее на молоденьких девушках. Но чаще всего результат такой «терапии» разочарование.
Андрей, 41 год - «Не зря говорят о кризисе 40-летних. Ощутил его на себе в полной мере. Многое, что казалось вполне достижимым в 20 лет, в 40 показалось уже невозможным. Захотелось снова почувствовать себя молодым, что смогу достигнуть своих целей. А вокруг столько искушений в виде девушек - красивых, уверенных... И, возможно, я бы пустился во все тяжкие, если бы не поддержка моей половинки. Ее комплименты за любые успехи, пусть даже маленькие, искренние слова одобрения вместо упреков. Спасибо ей за то, что пережила со мной этот кризисный год!»
Бывают, конечно, единичные случаи измен по разным, порой совершенно глупым причинам. Например, «из солидарности» к друзьям, не связанным узами брака или длительными отношениями. Или па спор, когда берут на слабо. Но самой тяжелой все же считается измена по любви. Такая чаще всего носит необратимый характер. Без потерь в данной ситуации не обходится. Тут важна честность, открытый разговор по душам и желание не причинять никому боль.
Что говорят психологи? Измена, безусловно, неприятное событие в жизни супружеской пары. Но если это уже произошло, и мужчина вам изменил, прежде всего постарайтесь понять, что послужило причиной. Не бывает одного виноватого в проблеме. За все отвечают оба супруга. Определитесь, что для вас важнее: отстоять свою правоту, принять сторону обиженного и потерять партнера, либо же сохранить теплые семейные отношения? Ответьте себе честно, чего вы желаете на самом деле? И прежде чем сделать выбор, подумайте о последствиях, ведь назад потом вряд ли что-то можно будет вернуть. Если вы решили сохранить семью - простите искренне, от души, и живите дальше, выстраивая счастливое будущее без измен. Конечно, это не так просто, как кажется на первый взгляд. И, возможно, вам понадобится помощь семейного психолога. Но если вы решились, тогда боритесь до конца! Если мысль об измене второй половинки невыносима для вас, вы понимаете, что больше не сможете строить отношения с этим человеком, наилучший вариант - простить его, принять поступок и... уйти. Отпустите все обиды, негативные эмоции – они сделают хуже вам, а не партнеру.
Женская измена С появлением феминистического движения понятие «полигамия» стало актуальным и среди женского населения планеты Земля. Тем не менее не каждая представительница прекрасного пола способна изменять. Если подобное произошло, значит, у женщины были на то веские причины.
Истоки женской измены в первую очередь коренятся в дефиците внимания со стороны мужчины. Когда он сутками пропадает на работе, приходит домой и, поцеловав в щеку, заваливается спать... Не стоит после удивляться, что в один прекрасный день женщина ушла искать внимания, тепла и заботы где-нибудь на стороне. Однако женская измена более разрушительна, нежели мужская, потому что основана на душевном влечении и чувствах к другому мужчине. В обществе бытует мнение, что одним из поводов может стать месть - ответ на неверность мужа. Для большинства женщин должна быть основательная причина изменить, а именно...
О мужской полигамности мы уже говорили. Оказывается, женщины подвержены ей тоже. И происходит это в определенные периоды. Например, в период овуляции, когда большинством женщин управляет материнский инстинкт. Подсознательно девушка ищет убедительного и обаятельного «самца», способного продолжить род. Если в это время рядом окажется подходящий кандидат, то первобытные инстинкты могут взять верх над ситуацией.
Света, 34 года - «Мы с мужем 4 года не могли завести детей, хотя никаких медицинских проблем у нас не было. Однажды, отправившись на курорт, познакомились с приятной компанией, и вместе весело проводили время. Пока я не почувствовала неудержимого влечения к одному из новых знакомых. Я не могла понять, что со мной не так. Мужчина женат, у него двое прекрасных детей, а я люблю своего мужа! «Притяжение» немного поутихло, когда пошли месячные. Позже я прочитала статью о материнском инстинкте и подсознательном выборе самца, способного обеспечить потомство. Все стало на свои места. Сейчас мы с мужем - счастливые родители двойняшек. И к другим мужчинам меня больше не тянет».
Когда отношения идут на спад, женщина готова смириться со многими недостатками мужчины, но только не с его отсутствием в её жизни. Тут имеют место и те случаи, когда муж вроде бы рядом, но занят исключительно собой и своими делами. Это неизбежно приводит к затуханию чувств и возникновению симпатии к другому мужчине. Женщине невыносимо скучно с человеком, который забывает о ней, а место в его таблице приоритетов занимают работа, хобби, друзья, а потом уже она - его спутница жизни. В такой ситуации ничего не остается, кроме как найти себе «друга» по интересам. Такая встреча не заставляет долго ждать - всегда найдутся те, кому мы интересны.
Катя, 31 год - «Сначала в наших отношениях было много романтики. Нам никогда не было скучно вместе. Казалось, что так будет всегда. Однако со временем, когда муж завоевал меня и понял, что я уже никуда не денусь, расслабился. Постепенно стал отдаляться. По его мнению, в наших взаимоотношениях все было идеально. Мне же, наоборот, казалось, что все критично. Я чувствовала себя одиноко, пока не появился новый знакомый, которому нравилось со мной беседовать на любые темы. Хорошо, что муж вовремя опомнился и заметил отсутствие своего «трофея» дома, а то не знаю, чем бы закончилась моя задушевная дружба...»
Что говорят психологи? Для того чтобы предупредить измену, нужно стараться избегать ее причин. То есть мужчинам необходимо уделять как можно больше внимания любимой женщине. Да и самому быть верным, не давать ей поводов для ревности. Но бывают случаи, когда отношения на стороне играют положительную роль. Некоторые пары рассматривают ее как элемент новизны, что укрепляет отношения.
Это действенно в том случае, если оба супруга сходятся во мнении. И готовы закрыть глаза на такую случайность. С другой стороны, если семейная жизнь в тягость, то измена только подтолкнет супругов к расставанию. Есть еще и такой момент, как генетический аспект. Исследование американских ученых частично оправдало изменников и предателей. Оказывается, что за неверность, склонность к алкоголизму и азартным играм отвечает один и тот же ген. «Люди, у которых обнаруживают определенный вариант гена DRD4, оказываются менее верными супругами, нежели те, у кого его нет», - заявляет автор открытия, доктор Государственного университета Нью-Йорка Джастин Гарсия. Ученые обнаружили, что наличие такого гена в два раза повышает склонность к случайным сексуальным связям.
А вообще, как известно, измена делится на физическую и эмоциональную. И физическая (которая чаще встречается у мужчин), несмотря на свою радикальность, не настолько страшна, если случилась единожды и не имеет глубоких чувств. Гораздо худшие последствия может вызвать эмоциональная (душевная) измена (к ней более склонен женский пол), поскольку она редко является единоразовой. И человека периодически продолжает тянуть к объекту измены, а в качестве последствий - распад семьи и разрыв отношений.
Нажмите стоп-кран! Порой остановиться очень сложно, особенно когда страсть накрыла с головой. Бейте тревогу. Просите близких, друзей (тех людей, которым вы доверяете безусловно, кто является авторитетом в ваших глазах) незамедлительно вмешаться, если у вас самих не хватает силы воли. Сразу же откажитесь от какого-либо контакта с объектом своих желаний - будь то телефонные звонки, CMC, переписка в Интернете, встречи и т. д.; выкиньте все, что может вам напоминать о человеке (вещи, фотографии, «невинные» подарки). Если вас связывают трудовые взаимоотношения, то поменяйте работу либо же старайтесь разговаривать безэмоционально, только по делу и ни при каких обстоятельствах не переходите к обсуждению личных вопросов. А также полностью переключитесь на свою половинку.
Попробуйте вернуть в ваши отношения былую теплоту и нежность: гуляйте вместе, отправляйтесь в путешествие, проводите выходные на природе, устраивайте романтические вечера. Помните, что предотвратить всегда легче, нежели «лечить». Поэтому куда лучше заботиться о том, чтобы сохранить любовь и доверие к вашему постоянному партнеру, тогда и вероятность наломать дров будет невелика. А еще важно, чтобы работа над отношениями была взаимной, а не игрой в одни ворота. Любите и будьте любимы! Пусть искушения обходят вас стороной!
