Бороться надо не со страхами (страх - лишь следствие), а менять свои убеждения (причину возникших страхов). Первейшее негативное убеждение ("у меня не получится, меня пошлют, я никуда не годен") порождает страх, что действительно не получится, что пошлют, что на такое дерьмо и посмотреть противно, не то что завязать с ним разговор.
Сами надумали себе полно фигни, сами же испугались - вдруг так всё и произойдёт? Борьба - вера в себя, замена негативного убеждения на позитивное - что у тебя всё получится, что ты всё сможешь. Если быть настроенным только на неудачу - то неудача обязательно произойдёт.
Второй таракан - ЧСВ, сраное болезненно большое самолюбие. Если что-то запланировал и не получилось воплотить в жизнь (захотел познакомиться, а не смог наладить коммуникацию) - это существенный удар по самолюбию и куча говённых мыслей.
Борьба - вбивание в башню убеждения, что любой опыт позитивен, если сделать правильные выводы и не повторять прошлые ошибки. Не надо бояться ошибаться, надо осознавать причины неудач и ликвидировать их. Послали - позитивный опыт, маякующий, что надо меняться. Человек - как конструктор, и может "собрать" из себя всё, что пожелает, главное - захотеть этого.
Неудачник, пару раз столкнувшись с проёбами, махнёт рукой и будет плакаться сам себе (или другим, что ещё хуже), "ах какая жизнь жестокая, ах как я несчастен, раз не получается - то и делать не надо ничего". Оставьте психологию неудачника в прошлом.
Делать ошибки - нормально. Ненормально не делать выводы и не меняться (ведь не меняются только дураки и мёртвые, запомните это). Вы сами ставите перед собой барьеры и ограничения, и вместо преодоления этих барьеров лучше убрать их с пути вовсе. Эти барьеры - в ваших головах, и убрать их - в ваших силах.
Нужно провести в своих мозгах чистку, заменить гиблые убеждения, мешающие нормально жить, на правильные. Правильные в данном случае - которые уберут искусственные барьеры и помогут жить так, как хочется тебе.
Один из наиболее частых вопросов - "о чём с ней общаться?", возникает из-за привычки большинства жить по заранее созданным сценариям. Поэтому использование чужих оупенеров не решает проблему, это всего лишь такой же сценарий, позволяющий мозгу бездействовать дальше.
Люди живут бездумно и не утруждают свой мозг размышлениями над своими действиями, по сути всё или почти всё делается на автоматизме, а мозги тем временем находятся в спячке.
Хватит действовать по заранее запрограммированному сценарию, как роботы! Именно нежелание освободиться от оков, привычка действовать бездумно и порождает вопрос "а что же говорить?", который требует лишь найти и вложить в голову очередной сценарий и продолжать существовать, не утруждая мозг.
Конечно, когда мозг не работает (зачем ему работать, если удобнее вложить один раз сценарий и больше ни о чём не думать?), он не может придумать ничего интересного, фантазия в отключке. Можно жить с отключенным мозгом и действовать по сценариям, а можно растолкать мозги и начать наконец-то мыслить, тогда вопроса "о чём говорить?" не возникнет.
