Социальное тревожное расстройство или по-другому социальная фобия – тревожное расстройство получившее широкое распространение практически во всех цивилизованных странах мира, особенно часто распространено в крупных городах.
Социальная фобия проявляется в страхе перед различными социальными ситуациями, в которых нужно взаимодействовать с социумом, то есть с другими людьми. Это взаимодействие обычно еще ниже опускает уровень самооценки, у социофобов, при этом вызывая чувство собственной никчемности, и приводит к сильному самоуничижению. Социофобы болезненно относятся к критике со стороны других людей, им все время кажется что люди их оценивают крайне низко и проявляют презрение к их личности, что ведет к возникновению разнообразных комплексов, в первую очередь возникает комплекс неполноценности, который рано или поздно, если вовремя не принять меры, доведет до депрессии.
Социальное тревожное расстройство (социальная фобия или социофобия) – как уже говорилось ранее, едва ли не самое распространенное тревожное расстройство в мире, хотя раньше этим страдало намного меньше людей, чем сейчас. Миллионы людей во всем мире страдают от разрушительного и травмирующего душу действия социальной фобии. Исследование проведенное в США показало, что социальная фобия, является третьим по уровню распространенности психическим расстройством в Соединенных Штатах Америки.
Конкретной социальной фобией является страх выступать перед другими людьми, например в большой аудитории перед студентами, а вообще социальная тревожность в обобщенном смысле проявляется в страхе, беспокойстве, излишней нервозности, в большинстве социальных ситуациях, если не во всех.
Люди имеющие социальную тревожность, то есть страдающие социальной фобией испытывают значительные эмоциональные переживания в следующих ситуациях: |
|
Подробнее...
|
|
В настоящее время не просто найти определенные маркетинговые стратегии, которые будут творить чудеса, независимо от типа вашего продукта или услуги. Часто выбранная стратегия будет работать только для конкретного вида продукции или для конкретной группы людей. Можно ли найти маркетинговые стратегии, которые будут работать для любого типа бизнеса ? Поиск трудный, но возможный. Вот некоторые моменты, которые следует учитывать при выборе маркетинговой стратегии, которая может быть применена к любому типу бизнеса.
Первый вопрос, на который необходимо ответить, это на чем основана маркетинговая стратегия: на определенной возрастной группе, поле, культуре или религии. Если да, то мы ищем конкретные стратегии, которые могут быть эффективными во всех группах или расширяем список своих услуг, товаров для охвата и других групп покупателей. Существует большая вероятность того, что мы сможем использовать эту стратегию для любой группы или типа бизнеса. Интернет реклама, например, обычно настроена для конкретной целевой аудитории, но в целом может быть использована для всех, кто пользуется Интернетом. Таким образом, интернет-маркетинг является стратегией, которая может быть полезна для любого вида бизнеса. |
|
Подробнее...
|
|
В первый раз социализм пришел рановато- Анатолий Вассерман писатель, политический консультант, журналист и многократный победитель интеллектуальных игр.
В разгар первой российской постсоветской президентской кампании еженедельник «Компьютерра» опубликовал мою статью «Коммунизм и компьютер». В ней —как и надлежит труду правоверного марксиста —три составные части, опирающиеся на три источника.
Советский математик Виктор Михайлович Глушков еще в начале 70 - х рассмотрел вычислительную сложность задачи планирования. Как показал полувеком ранее лауреат Нобелевской премии, русский и американский экономист Василий Васильевич Леонтьев, план производства —система линейных уравнений материального баланса. Каждая строка и каждый столбец посвящены одному виду изделий —от гайки до автомобиля, от шайбы до электрогенератора. Каждый коэффициент указывает, сколько изделий из столбца уходит на производство единицы изделия из строки.
В общем случае число арифметических действий, требуемых для решения линейной системы, пропорционально третьей степени числа самих уравнений. В уравнениях планирования большинство коэффициентов —нули. Поэтому при балансировке плана показатель степени сокращается примерно до двух с половиной. Оптимизация плана —выбор наилучшего варианта из возможных —требует составления и решения примерно стольких вариантов системы, сколько в ней уравнений. Значит, число действий для оптимизации пропорционально числу наименований изделий в степени примерно три с половиной.
Сейчас в мире производится примерно сто миллионов видов деталей и готовых изделий и присутствует примерно миллиард процессоров с быстродействием примерно миллиард операций в секунду. Точно сбалансировать общемировой план производства можно приблизительно за сотню секунд, но точно оптимизировать —по меньшей мере за десять миллиардов секунд. Решение, полученное за меньшее время, неизбежно приближенное. |
|
Подробнее...
|
|
Сотрудники так или иначе оценивают уровень властной компетентности лидера, либо принимая, либо саботируя каждое поступающее сверху распоряжение. Попутно замечу: казаться интеллигентным и сопереживающим руководителем считается нынче хорошим тоном, а вот быть жестким и настойчивым —нет, хотя такая философия явно снижает производительность труда, так как создаёт у сотрудников предпосылки к халатности. Пусть даже эти критерии весьма условны, ведь процесс оценки влияния руководителя происходит неосознанно.
Власть руководителя, которой вы пользуетесь в своей компании, сама по себе не плоха и не хороша. Что такое власть сама по себе? Это ваша способность к эмоциональному или рассудочному воздействию на другого человека для изменения его поведения. Известный специалист Александр Конфисахор выделил ряд принципов власти, позволяющих оптимальным образом использовать ее для достижения поставленных целей. Чтобы упростить модель, предлагаю ограничиться пятью наиболее значимыми.
Идеальная картинка властной компетентности строится из понимания, легитимности, своевременности, поддержки и действенности, причем эти принципы уравновешены.
В реальном бизнесе руководитель будет использовать одни принципы чаще или реже других. И это абсолютно естественно. Ведь менеджерский, лидерский или предпринимательский способ мысле-действия подразумевает применение разных источников власти. Скажем, источник власти менеджера —стабильно работающая организационная система. Лидер строит свою власть на значимых для коллектива ценностях, эталонным носителем которых сам является.
Власть предпринимателя складывается из умения добиться коммерческого выигрыша при любой рыночной погоде. Вот почему я предлагаю обратить внимание на то, каким именно принципом власти владеете вы сами. Одновременно попробуем понять, чем отличается руководитель с доминирующим предпринимательским мышлением от руководителя, эксплуатирующего лидерский или менеджерский подход.
То же самое можно сказать и о наемных топ - менеджерах. Задумывались вы или нет, но, назначая кого-то на должность руководителя, вы одновременно выбираете и стиль власти, которым этот человек будет добиваться выполнения решений. Впрочем, напоминаю: мы с вами вовсе не ищем идеального руководителя, а оцениваем его таланты и сильные стороны, опираясь на простой и системный инструмент — пять уровней управления, которые были описаны выше.
Управление на уровне желаний —это и есть решение задач с помощью власти руководителя. Неуверенность или «природная скромность» не избавят вас от необходимости задавать сотрудникам координаты, в которых они должны действовать, а вы —требовать достижения результата.
И еще раз: власть —это инструмент, которым важно не только уметь пользоваться, но и постоянно оттачивать свое мастерство. |
|
Подробнее...
|
|
Как понравиться противоположному полу ? Это для многих женщин очень актуальный вопрос.
Умение понравиться кому-либо - это искусство. Оно требует и практики и природных способностей. Независимо от цели, привлечение к себе внимания объекта противоположного пола, становится необходимым в определенный момент жизни, каждой женщины.
Некоторым это умение дано от природы, но для кого-то - это навык, который нужно приобрести, чтобы выжить и оставить потомство. Если вы хотите научиться очаровывать мужчин, то обратите внимание на несколько способов как это сделать.
1. Установите зрительный контакт.
Зрительный контакт - не лучший путь наладить связь с человеком. Он помогает создать впечатление того, что вы уверены в себе и заинтересованы в собеседнике. Устанавливая зрительный контакт с лицом, чьего внимания вы добиваетесь, вы фактически начинаете беседу, хотя и без слов. Будет очень хорошо, если в вашем взгляде и общении будет присутствовать флирт.
2. Чтобы припасть кому-то по душе, нужно знать хотя бы несколько фактов из жизни этого лица. Определите, что ему нравится, и что он не любит. Попробуйте найти слабые места своего объекта. Таким образом, вы сможете просто избегать разговора на темы, неприятные для него, тем самым сделав общение комфортным и попробуете показать, что вам импонирует то, что ему нравится. Когда человек увидит, что вы имеете одинаковые интересы, считайте, что вам удалось ее разоружить и можно смело начинать процесс соблазнения.
3. Проявите уважение и покорность.
Демонстрируя уважение, вы выражаете признание по отношению к собеседнику – а это так льстит властолюбивым мужчинам. Научитесь вежливо и толерантно представляться. Вы же не хотите, чтобы окружение восприняло вас как слишком самоуверенное и высокомерное лицо? Рукопожатие - не самый распространенный и самый простой способ добиться поставленной цели. Однако у разных людей разные традиции «правильного» приветствия. Попытайтесь понять, что удобнее именно для вашего собеседника, и действуйте следующим образом. |
|
Подробнее...
|
|
Очень часто дружба между женщинами базируется не на бескорыстном, а вполне на потребительском отношении одной к другой. Почему так происходит? Действительно женщины не умеют дружить так же, как это делают мужчины ?
Восточная притча про змею и черепаху - моя любимая история о женской дружбе. Помните? Во время потопа змее и черепахе повезло выжить и в поисках земли они плывут бескрайним морем. Змея сидит на Черепаший спине и размышляет: «Укусить ли не укусить? Укусить, конечно, хочется. Но тогда она меня сбросит». В свою очередь черепаха плывет и думает: «Сбросить - не сбросить? Скину – она меня укусит».
К большому сожалению, в этой притче есть немалая доля правды. Дружба между женщинами, сильно отличается от мужской, в отношениях подруг очень часто присутствует зависть к другой, к её успехам у парней, карьере и как следствие этого желание навредить подруге – например, разрушить её отношения с парнем, давать ей заведомо вредные советы и прочие пакости. Действительно ли женщины не умеют дружить между собой, или мы просто имеем еще один очередной миф, выдуманный мужчинами? Давайте попробуем разобраться.
Мужская психология очень сильно отличается от женской - это неоднократно доказано учеными, врачами, психологами, писателями и другими «целителями человеческих душ». Спорить с этим трудно, факты, как говорится, просто лежат на поверхности, но женщины упорно продолжают уверять представителей противоположного пола, нет дружбы мужской или женской - просто дружба, дружба и все!
В принципе, доля правды в таком утверждении есть. Понятие дружбы, так же, как и понятие любви, имеет индивидуальные признаки для каждого человека. И если под дружбой понимать эмоциональные отношения, построенные на общности интересов, взаимном доверии и поддержке, то надо признать, что пол друзей значения не имеет. Но специалисты по этому вопросу всячески убеждают нас в обратном. |
|
Подробнее...
|
|
Почему некоторых девушек привлекают только «плохие парни» и как с этим бороться ?
Бывает так, что за всю свою жизнь, женщина переносит огромное количество, сложных и тяжелых романов, причиняющих ей боль. Девушка, почему-то находит себе мужчин такого типа, которые не могут подарить ей счастье. Как только начинают формироваться любовные отношения, и кажется, что вот сейчас-то все хорошо. Возлюбленный начинает изменять, устраивать скандалы или уходит в себя, а иногда и в «запой». Попытки восстановить гармонию оканчиваются неудачей. Далее, как правило, развод, расставание, разрыв отношений и снова сильная душевная боль и неразделенная любовь.
Но вот случается чудо и девушке наконец-то встречается положительный мужчина. Он не курит, умеренно выпивает, он ласковый, он обеспечен жильем и у него есть машина, он не имеет материальных трудностей и у него хорошая работа, он влюбляется. А она? А ей он абсолютно безразличен.
Почему так, почему такая не справедливость, ведь все прошлые парни просто вытирали об нее ноги. Почему девушке были так сильно дороги именно те мужчины, представления о любви у которых абсолютно не совпадали с ее представлениями о любви. В чем причина того, что как только появился позитивный и зрелый мужчина у девушки пропал к нему интерес, ей стало скучно. Она не хочет с ним быть и он не возбуждает ее сексуально, он ей абсолютно не интересен, хотя развит физически и довольно миловиден.
Давай те попытаемся разобраться в том, что же на самом деле происходит в душе нашей несчастной девушки. |
|
Подробнее...
|
|
…Не «объекта» ревности, конечно же, а этого самого пагубного чувства, которое заставляет Вас читать тайком как входящие, так и исходящие сообщения в его мобильном, взламывать его «контакт»; вцепляться в него хваткой коршуна, когда мимо проходит особь женского пола – будь то симпатичная, длинноногая красавица или Ваша первая школьная учительница. Да, ревность неописуема одним словом. Ревность многообразна, но именно это-то многообразие не делает Вашу жизнь лучше. Наоборот, ничто так не способно испортить мёд радости жизни, как ложка чувства под названием «ревность».
В большинстве случаев корни ревности растут из неуверенности в себе, а точнее неумении находить себе партнёра, а отсутствие уверенности – из детства. Если родители часто кричат на ребёнка, открыто манипулируют им, с пренебрежением относятся к его мировоззрению; если в разговоре родители постоянно противопоставляют своему чаду-двоечнику (или даже отличнику) «ИДЕАЛЬНУЮ девочку Машу» – такие дети вырастают с зажатостью внутреннего мира, которая не позволяет им любить себя. Отсутствие гармонии в душе, согласия с собой, следовательно, приводит к отсутствию гармонии в семье, ведь вместо того, чтобы искать положительные стороны в отношениях, неуверенный в себе человек ищет только отрицательные. Отсюда и вытекает ревность.
Чтобы побороть в себе это маниакальное чувство, достаточно начать учиться искать в жизни положительные стороны. Везде. Например, вместо того, чтобы по умолчанию считать свой родной город «серым, скучным к тому же замусоренным», постарайтесь заметить в нём хотя бы пять положительных отличий. Этими отличиями могут быть как раз масштабные, бросающиеся в глаза городские «аксессуары», такие как прекрасные посадки деревьев. Или запах метро (очень много людей его обожают!). Или красивый вокзал; да мало ли что! Эти милые и прекрасные отличия потому и остаются часто незамеченными, что их всегда слишком много и как-то «обыденно». Они могут даже раздражать; но стоит поднять голову и заметить всю эту красоту, весь этот позитив, как на смену всяким депрессивным чувствам приходит восторженное удивление: а ведь позитива так много! Как он мог вообще раздражать?!... |
|
Подробнее...
|
|
Некоторые люди по отношению к новым знакомствам ощущают определенные сложности. Нужно понять - чтобы с новыми, красивыми девушками познакомится, для этого много ума не надо. Всего лишь необходимо научится преодолевать некий барьер, который мешает подойти к девушке, да и в целом, нормальной полноценной общественной жизни.
Для начала следует проанализировать свое поведение в обществе и понять, что не выгодно прятаться от людей и самого себя и жить со своими страхами. Не надо себя жалеть, и терять время на жалость. Нужно менять стратегию. Необходимо соответствующим образом себя настроить, зарядить себя позитивом, а каждые свои неудачи просто вспоминать как урок, неоценимый опыт или просто как какой-то подарок в жизни, помогающий обучаться и избежать ошибок в будущем.
Как добиться уверенности в знакомстве:
1. Если в присутствии незнакомых девушек вы себя ведет неробко, то для начала рекомендуется попробовать общение со своими знакомыми или близкими людьми. Это могут быть ваши сотрудницы по работе или одноклассницы, или же просто старые подруги. В общении с ними следует добиваться, чтобы не было таких тем, которые вы не смогли обсудить. Поговорите с ними о сексе, о ваших неудачных попытках знакомства с девушками. Как не крути, общение с женщиной всегда принесет очень полезный опыт. Вы привыкаете к девичьему окружению, начинаете понимать их психологию.
2. Приготовьтесь к тому, что просто необходимо познакомится буквально со всеми девушками на улице. В первую очередь настройтесь на то, что бы подходить ко всем понравившимся девушкам. Первые несколько раз это будет удаваться сложно, но в «сотый» - вы это будете делать на полном автомате, даже не задумываясь что ей сказать – разговор будет происходить как бы сам собой. |
|
Подробнее...
|
|
У вас нет парня? Почему же?!. Может вы неправильно себя ведёте?..
Пора брать ситуацию в свои руки!!! Я расскажу вам как сделать это легко и просто…
Овладеть техникой соблазна, многим дамам не так то легко, как кажется на первый взгляд, если вы, конечно же не «коварная сучка» от природы. Но научиться такому мастерству вполне возможно, а главное очень увлекательно!!!
Ведь, как правило, активность — это мужская прерогатива, а дело женское — мужчину к этой активности подтолкнуть и, если удастся, то сделать это комфортнее, как можно незаметнее. Существует пару причин, способных создать некоторые преткновения во время знакомства.
Первая, это если вы, уж извините, выглядите непривлекательно (именно НЕ некрасиво, а именно НЕПРИВЛЕКАТЕЛЬНО). Хмурое, обиженное лицо, безразличная ухмылка, сгорбившаяся спина и шаркающая походка, считаете всех мужчин козлами и обиженны на них - всё это может превратить даже очень симпатичную девушку в самую настоящую простушку. По сути это понятно всем, но есть ещё один нюанс, а именно когда девушка считает, что на неё не смотрят, у неё при этом изменяется выражение лица, и искривляется осанка. А для того чтобы этого не случилось, чаще наблюдайте за собой со стороны.
Ещё один минус, если вы выглядите как неприступная старинная крепость, с большущей каменной стеной. Поверьте, её можно любоваться лишь издалека, как никогда и не подойдя к ней. Такой вид на 100% отобьёт всех желающих с вами пообщаться. Старайтесь, настроиться на лучшую волну и казаться предрасположенной к знакомству.
В этих обоих случаях вам помогут мысли о самом комфортном для вас образе, таком, в котором вы бы чувствовали себя максимально спокойно, уверенно, а главное неотразимо, но при этом смогли бы быть доброй и ласковой. А теперь в бой! |
|
Подробнее...
|
|
Как использовать первое для второго ?
Заметил, что мой опыт продажника помогает мне в пикапе. Изъясняю суть системы и метод ее применения. Вообще данная система работает везде, где имеет место быть убеждение и общение с людьми.
Основная терминология:
Клиент-потенциальный покупатель(девушка, девочки-вообще идеальные потребители).
Товар-все, что у тебя с собой в сумке(в пикапе ты).
Закон вероятности - чем больше людей ознакомишь с товаром, тем больше сделок заключишь. Средняя статистика из 10 просмотров(просмотром считается общение, при котором клиент берет товар в руки) 1 сделка.
8 ступеней к успеху(подробно каждую разъяснять не стану, будут вопросы, поясню):
1. Позитивное отношение
2. Быть во время
3. Быть готовым ко всему физически и морально
4. Работать полный рабочий день(8 часов)
5. Тотальная обработка территории
6. Постоянное самосовершенствование
7. Знать свою цель
8. Контроль ситуации
5 шагов(5 правил общения с клиентами):
1. Приветствие(улыбка, чтобы расположить клиента к себе; глаза в глаза - доверие, установить контакт; энтузиазм - разбудить человека, переключить внимание на себя)
2. Краткая история(кто ты и откуда)
3. Презентация(дать товар в руки-тест на клиента, если берет, то можно работать; если не берёт, то ищем следующего, чувство собственности; вовремя забрать - чувство потери, игра с клиентом)
4. Вилка цен(max,min-чувство жадности,"горячий-холодный душ", резкая смена эмоций)
5. Заключение сделки(решить за клиента, выбор без выбора, что хотя бы одну позицию он уже берет, rehash-товар вдогонку, возможность оптовой сделки. НЕ ДАВАТЬ КЛИЕНТУ ДУМАТЬ. |
|
Подробнее...
|
|
«Да, эта личность безумно харизматична» Удостаивались ли вы такой приятной оценки ? Когда мы говорим о харизме, то обычно имеем в виду безудержную силу привлекательности конкретного человека. Она воодушевляет или вызывает противоречивые эмоции от притяжения до отталкивания.
Но факт остается фактом - мы неравнодушны и эмоционально заражены этой личностью.
Почему? Харизматичные личности не просто милые и артистичные душки. Это личности, наделенные мощной энергетикой, силой, которая аккумулируется в одной точке - достижении целей. Невозможно быть таковым, не имея глобальной, слегка маниакальной цели. Слово «маниакальность» здесь не случайно. Если мы вспомним Че Гевару, Фиделя Кастро, Ленина, Наполеона - все они обладали определенной долей мании. Это фиксация на сверх-идее плюс азарт и быстрота мыслей. Люди поддаются влиянию таких лидеров благодаря их всемогуществу, уверенности в себе, гипнотическим речам, а порой и самоуверенности. А многим людям, не имеющим своих целей жизни, так и хочется, чтобы кто-то за них взял ответственность и повёл за собой. Люди должны вдохновляться чужой целью, чувствовать, что она их лично мотивирует, затрагивает или даже вызывает негодование, но равнодушие мы вряд ли встретим.
Сила обаяния харизматичной личности. Направление деятельности лидера может быть различным: политика, бизнес, шоу-бизнес, искусство, религия, наука, поэтому и целевая аудитория у каждого своя, и способы имиджевого воздействия - тоже.
Харизма просыпается тогда, когда человек с блеском в глазах делает свое любимое дело. Мастерство и талант должны быть вплетены в канву его целей. Но никто не будет против, если политик будет еще завороженно крестиком вышивать или петь. Имидж, построенный на контрасте, еще более впечатляющий. Вспомним героя “доктора Хауса” из одноименного, популярного телесериала. Помимо бесспорного таланта ставить диагнозы и вытаскивать людей из безнадежных состояний, он обладает, мягко говоря, грубоватым нравом. На него обижаются пациенты, коллеги и друзья. Но тонкую ранимую душу Грегори Хауса мы понимаем, когда он начинает музицировать на фортепиано. Кстати, образ злодея тоже может быть весьма впечатляющим. Не забудьте про ораторское искусство - умение владеть аудиторией, воздействовать на ее эмоциональный фон, мотивировать, управлять и вести за собой.
Можно очень эффектно подать как хорошие манеры, изящество в общении, так и скандальность, гневливость и взбалмошность. Таланту все прощается - гласит народная молва.
Но мы не сможем назвать харизматичным человека, который обладает лишь последним пунктом. За публичность и артистизм отвечают такие психологические качества, как истероидность и демонстративность. Цель демонстративной личности - всеобщее внимание и обожание. Такой человек сфокусирован на себе и реакциях на себя. Миссию и аутентичную философию мы тут вряд ли увидим. Поэтому харизма заканчивается в данном случае на формате обаяния и привлекательности. |
|
Подробнее...
|
|
«Попав в окружение» определенных условий, человек начинает вести себя так, а не иначе - как будто по готовому сценарию, как будто так и должно быть. «Что с ним происходит?» Часто о причинах мы можем только гадать, а экспериментальная психология может их объяснить и доказать опытным путем. Так, в средине 60-х годов, Мартин Селигман объяснил, почему многие люди, сталкиваясь с трудностями, предпочитают бездействовать. Его эксперименты заложили основу теории «выученной беспомощности», которая наряду с психоанализом Фрейда считается одним из основных открытий в науке.
Суть эксперимента: Селигман проводил опыты на собаках, которых подвергал несильным, но чувствительным ударам тока. Он поделил их на две группы. У первой была возможность прекратить болевые ощущения, нажав на панель и отключив блок питания. У второй такой возможности не было. То есть различие было в том, что одни контролировали ситуацию, а другие убеждались в тщетности своих попыток. Поэтому, когда всех поместили в ящик с открытым верхом, собаки первой группы сразу выпрыгивали, а собаки второй просто ложились на пол и, поскуливая, переносили удары все большей силы. Они привыкли к тому, что от их усилий ничего не зависит. Из этого Селигман сделал вывод, что «выученную беспомощность» вызывают не сами по себе неприятные события, а невозможность на них влиять и контролировать ситуацию. Живое существо становится беспомощным, если эти неуправляемые ситуации повторяются и действия снова не дают результата.
Затем эту закономерность подтвердили эксперименты, в которых двум группам испытуемых студентов, предложили найти комбинацию кнопок, отключающую громкий, резкий звук. Первая группа находила нужную комбинацию, а у второй кнопки просто не работали: какие бы комбинации ни набирались, звук не прерывался. Затем испытуемых направляли в другую комнату, где стоял специально оборудованный ящик. Испытуемые должны были положить в него руку. Если рука касалась дна, снова раздавался пронзительный звук, а если противоположной стенки - звук прекращался. Во время второй серии экспериментов те люди, которые не могли повлиять на результат, даже не пытались прекратить неприятные ощущения, а просто сидели и ждали, когда же все закончится, то есть они выучились беспомощности, хотя были совершенно разными людьми.
Симптомы беспомощности: Конечно, ситуации, когда кажется, что не можешь ни на что повлиять и предпринимать какие-то действия бессмысленно, знакомы каждому. Но о «выученной беспомощности» можно говорить лишь в случае, когда наблюдаются следующие симптомы.
Первый - инертность: человек не предпринимает активных действий, даже когда может изменить ситуацию в свою пользу.
Второй симптом - отсутствие мотивации и сил: у человека уже нет ни готовности, ни желания что-то менять, преодолевая себя и обстоятельства.
И третий симптом - сниженный эмоциональный фон: у человека возникает апатия, безразличие ко всему происходящему, чувство разочарования и безысходности. То есть активность и энергетический потенциал снижены на всех трех уровнях: действенном, волевом и эмоциональном. |
|
Подробнее...
|
|
Бокал шампанского, страстный взгляд малознакомого мужчины, прогулка под луной, заманчивые обещания и... ни ответа ни привета в дальнейшем. Что такое случайная связь, быстрый секс — жемчужина в коллекции воспоминаний или сердечная рана ? Когда и почему мы имеем право на лево ? Как вести себя, чтобы не сорвало крышу от отношений, у которых нет перспектив?
Марина – психолог, говорит об интригах без прикрас - Внесем ясность, в эмоциях не бывает ничего случайного. Формулировки вроде «Я не хотел, так получилось» — отговорки. Психологи считают, что влюбляются те, кто ищет любви. Коль поддались очарованию мимолетного романа, подсознательно к нему стремились. Дело в мотивации. У одиноких кратковременная интрижка — это поиск постоянного партнера или партнерши. У замужних — сигнал, что в семейных отношениях есть трещина. Под случайной связью стоит понимать не случайность, которой не хотели, а случай, не получивший продолжения. Это не только интимная близость, но и прогулки в обнимку, и поцелуи, и подаренные букеты — все, что называется сексуальным поведением или флиртом.
Летнее время - Мимолетные увлечения чаще происходят летом. Лидеры — курортные романы. Переход на летнее любовное время иногда связывают со всплеском мужского полового гормона тестостерона, выработка которого активизируется под воздействием солнца и у мужчин, и у женщин. Но считать причиной любовных интриг тестостерон — все равно что сваливать вину за опоздание на тихо прозвонивший будильник. Если бы корень был в разбушевавшемся гормоне, главными охотниками за такими впечатлениями должны быть люди с эндокринными нарушениями. А это не так.
Дело, скорее, в комфортной эмоциональной обстановке, располагающей к соблазнению и создающейся во время отдыха. В период работы люди загоняют себя в определенные рамки условностей и ограничений. На курорте атмосфера благоприятствует расслаблению, многие одевают откровенные одежды и разрешают себе выйти за пределы догм. Вот почему дама в возрасте 30+ нередко соглашается на свидания с 20 - летним мужчиной. А джентльмен среднего достатка позволяет себе закутить с обеспеченной леди. Если же человек состоит в браке, добавляется установка «А ведь никто не узнает!». На курорте, где все незнакомы, есть шанс: все тайное останется тайным. Однако женщины и мужчины смотрят на мимолетные романы по-разному.
Женский взгляд
Как бы ни пытались дамы относиться с легкостью к «несерьезным встречам», у них это получается плохо. Для женщины на первом месте — эмоция, а затем физический контакт. Близость без чувств мало и редко интересует женщин. При этом женщины больше мужчин склонны пребывать в мире иллюзий и смотреть на отношения сквозь розовые очки. Посему даже однодневный роман может надолго вывести леди из состояния душевного покоя. Особенно тяжело переносят окончание таких встреч одинокие женщины. Ведь ими движет желание найти постоянного спутника жизни – необходимый элемент в их жизни. |
|
Подробнее...
|
|
|
Женский пикап 