spacer.png, 0 kB

Поиск по сайту

Advertisement
Advertisement

Пикап

Личностный рост

Психология


spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Главная

Почему женщины не доверяют мужчинам ?

(12 голосов)
Пикап - Для девушек
Группа ученых под руководством Джона Бьюри. профессора психологии из университета Сент - Томаса, сравнила, насколько соотносится уровень надежности мужчин с доверием, которое оказывают им партнерши. Этот уровень определяли с помощью одного из лучших личностных тестов - Калифорнийского психологического опросника. Исследования показали: мы зачастую доверяем тем, кто вряд ли того достоин. И наоборот - не можем избавиться от страха, что надежный мужчина окажется обманщиком.

Недоверие может быть тотальным, а может проявляться в мелочах. Подруга рассказывает о первом свидании, а ты сомневаешься: «Посмотрим, продержится ли он до третьего». Или в ответ на жалобу коллеги вздыхаешь: «Конечно, чего от них ждать?» Скептическое отношение к мужчинам распространено даже среди совсем молодых женщин, которые, казалось бы, еще не успели получить свою порцию разочарований и научиться недоверию. Таким образом девушки сами провоцируют мужчин на конец любовных отношений.

Роковое наследство
Отсутствие доверия - чувство приобретенное и, чаще всего, в семье. Родители Марины разошлись спустя пару месяцев после ее рождения. С тех пор отец с дочерью не общались. Конечно, мама не хотела, чтобы Марина повторила ее судьбу, и в открытую никогда не жаловалась на мужчин. «Когда я выросла, у меня долго не было мальчика, первый секс случился позже, чем у подруг, признается девушка. И до сих пор с мужчинами не складывается: трудно решаюсь на близость, боюсь, что меня бросят, романы длятся месяц - два».

На самом деле Марине в наследство от мамы досталась вредная установка: мужчинам нельзя верить - и она успешно воплощает ее в жизнь. Где-то в подсознании засело убеждение: интимных отношений надо избегать, иначе ребенка придется воспитывать в одиночку. Бывает и так: родители прожили вместе всю жизнь, но со временем дочь узнала, что папа ходил налево. И теперь в каждом новом мужчине она склонна видеть обманщика. Такая трансляция негативного опыта матери приводит к копированию ее сценария, либо к тотальному недоверию.

«Когда женщина осознает, что в ее жизни не было положительного образа мужчины, нужно постараться найти его, советует психолог - консультант Института групповой и семейной психологии и психотерапии Ирина Янович. Это может быть пожилой родственник или коллега, который значительно старше. Необходимо получать от него поддержку и похвалы в свой адрес - то, чего девочка не получила в детстве от отца».
Подробнее...
 

Жить счастливо после замужества - возможно

(5 голосов)
Пикап - Для девушек
Согласно данным Федеральной службы государственной статистики, российские семьи стали распадаться реже, чем пару лет назад. Однако под угрозой аннулирования все еще остается каждое второе свидетельство о браке.
За благополучие всех «ячеек» в стране отвечать невозможно, но повлиять на положительную динамику - вполне. Начнем с себя и попробуем разобраться, что же в нас меняется не в лучшую сторону после получения заветного штампа в паспорте и как с этим справиться.

Красавица и чудовище
Помнишь первую часть мультфильма «Шрек»? Красавица принцесса целует своего избранника - тролля и тут же превращается... в госпожу тролльчиху с зеленой физиономией. В мультике это смотрелось забавно, но ведь многие, обретя статус жены, действительно становятся малопривлекательными особами. И это касается не только внешности. Новоявленные «гоблинши» постепенно теряют интерес и к кокетству, флирту с мужем и к обмену комплиментами.

Таня рассказывает: «Когда вышла замуж, решила, что флиртовать с другими мужчинами - неприлично. Стала выбирать более строгую одежду, комплименты игнорировала, чтобы не давать повода. Через какое-то время вообще перестала заморачиваться по поводу внешнего вида. Казалось, раз я стала женой, то муж будет любить меня в любом виде».
На эту тему есть поучительный анекдот про Петрову, которая смотрит на себя в зеркало и бормочет: «Так и надо этому Петрову!» Если хочешь избежать участи анекдотичной особы, попробуй другую тактику. «Повезет женщине, муж которой спокойно примет превращение из «красавицы» в «чудовище», говорит Наталья Семейникова, психолог - консультант по вопросам семьи и брака.

Но мужчины любят глазами и от этого женщине некуда не деться, женщина должна оставаться женщиной, знать как похудеть, если она набрала вес. Девушки почему-то забывают, что муж - все тот же мужчина, который природно тянется к сексуальным и откликающимся на флирт женщинам». Светлана Молохова, клинический психолог, психоаналитик, присоединяется к коллеге: «Женщинам кажется, что, заперев дверцу своей сексуальности для других мужчин, они оставят некую лазейку для мужа, который точно знает: на самом деле его жена чувственная и привлекательная.
Подробнее...
 

Сказкотерапия – что это ?

(3 голосов)
Психология - Статьи по психологии
На вопрос отвечает психолог-терапевт - это самый волшебный из методов психотерапии, где работа с клиентом напоминает наведение порядка в сказочном государстве. Что это такое? Человеку, впервые пришедшему на консультацию, я бы сказала так: сказкотерапия - это процесс пробуждения сердца. Помните, как Лис открыл Маленькому Принцу главный секрет жизни и счастья? «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь». С пробудившимся сердцем жить веселее и понятнее.

Да, иногда человеку бывает грустно от того, что он замечает вокруг, но это чувство помогает развивать собственный творческий потенциал и укрепляться на жизненном пути. Благодаря доброй сказке может состояться самая важная встреча в жизни - встреча с самим собой.

Сказкотерапия - это также система развития эмоционального интеллекта, способ перевода с языка подсознания на язык сознания, метод расшифровки древних архетипических сюжетов, действующих в жизни современного человека.

Что конкретно делает сказотерапевт, чтобы достичь результата?
Для начала вносим в ситуацию ясность и определяем, в какой точке жизненного пути находится человек, какие задачи решает, какими инструментами пользуется, чего хочет. И главное, стараемся установить, какой жизненный урок он проходит. Далее проясняем смысл этого урока, приводим примеры из сказок и жизни, чтобы было понятно, как это работает. Затем метафорически рассказываем историю, в которой содержится «шифр» жизненной ситуации человека, предупреждения об ошибочных действиях и рекомендации по преодолению трудностей.

Благодаря сказке можно посмотреть на свою ситуацию со стороны и получить конкретные рекомендации для изменений к лучшему. В итоге появляется ясное понимание того, что нужно делать. Такой эффект достигается даже после одной консультации. Сила метафоры доброй сказки велика. Если человек будет работать со сказкотерапевтом длительное время, он сам станет сочинять сказки, которые достойным образом постепенно изменят его жизнь.

Случай из практики.
Подробнее...
 

Как похудеть

(15 голосов)
Пикап - Для девушек
Каждая девушка знает, что мужчин привлекает стройная, сексуальная фигура девушки и следовательно одним из главных врагов девушек, способных испортить их внешний вид и помешать соблазнению мужчины, является лишний вес.

И многие девушки, конечно же, набрав его, хотят быстро избавиться от него, особенно если это очень сильно мешает их личной жизни. Это заставляет девушек начинать ограничивать себя в стиле одежды и во многих случаях просто приобретать новую, чтобы как то скрыть свои лишние килограммы.

Но бывают такие моменты, когда у девушек не остается выбора и им необходимо срочно худеть, причем в короткие сроки, для того чтобы влезть в ту одежду, которую они совсем недавно приобретали, т.к. купить новую у них просто нет возможности.

Садиться на диету и ждать когда ты похудеешь слишком долго, особенно если намечается какое-то мероприятие в ближайшем будущем. Но не стоит расстраиваться, выход есть из любой ситуации, в том числе и из этой.

Вот вам советы о том, как похудеть за неделю, при этом, не посещая никаких хирургов и врачей-диетологов.
Но не стоит сразу рассчитывать на то, что за неделю вы из толстушки превратитесь в дюймовочку, т.е. сбросите значительный вес, нет, этого не произойдет, но надеть те вещи, которые были вам недавно в пору, вы точно сможете.

Также не стоит верить тем, кто будет обещать, что вы сможете сбросить лишний вес за короткое время и похудеть на пятнадцать-двадцать кг. Это возможно либо при хирургическом вмешательстве, либо при приеме определенных медикаментов, что в свою очередь стоит не так уж и дешево и несет определенный вред здоровью.
Подробнее...
 

Признаки сексуального возбуждения у женщин

(214 голосов)
Пикап - Для начинающих пикаперов
Половое возбуждение женщин во многом зависит от обмена веществ в организме и работы желез внутренней секреции, от работы головного мозга, комфортной обстановки,  а так же в самой большей степени от того насколько мужчина умеет возбуждать женщину и насколько распускает руки.. и лапает её эрогенные зоны))

Хорошее возбуждение у женщин происходит только при определенной интимной обстановке, при этом первыми и главными признаками возбуждения являются выделение вагинальной смазки и увлажнение половых путей, это еще называется любрикацией. Визуальным признаком того что она намокла, может быть то что женщина скрестила ноги(чтобы оттуда не текло). Ну перед сексом когда идут ласки и прикосновения, можно разумеется проверить это на ощупь, потрогав женщину между ног – даже через джинсы там можно ощутить тёплую влагу.

У женщин, как и у мужчин при сексуальном возбуждении наблюдается повышенное артериальное давление, учащение сердцебиения, дыхания и расширение зрачков.

В целом, половое возбуждение женщин протекает гораздо медленнее – т.е. если тебе нужно чтобы возбудиться посмотреть на её задницу, то ей нужно время, в которое желательно установить с ней раппорт, и начать ласкать. Но есть и достаточно чувствительные и темпераментные женщины, у которых половое возбуждение происходит быстрее, чем у мужчин.

Ещё одним визуальным признаком, благодаря которому можно узнать что девушка возбудилась, может быть намокание её глаз, порозовение щёк, облизывание губ, также девушка которая хочет секса, может приближаться к тебе, инициировать прикосновения, случайные столкновения, садиться в открытую, не зажатую позу, расспрашивать тебя о девушках, говорить о сексе, шутить о сексе, намекать на разные сексуальные темы, также у возбуждённой девушки набухают соски, они становятся твёрже на ощупь и больше, её голос становиться более басистым, иногда сохнут губы, ей становиться трудно говорить, она сбивается с мыслей, девушка начинает смущаться и стесняться.
Подробнее...
 

Женщинам портит жизнь их внутренний мужик

(18 голосов)
Пикап - Для девушек
Женщина !!! приручи свои внутренний огонь - сексуальная энергия - это единственная творческая энергия, которая не связана с первичными потребностями человека накормить себя или, скажем, убежать от опасности. В каждом человеке природой заложено желание обрести сексуального партнера - ведь без этого невозможно продолжение человеческого рода.

А для этого необходимо проявить какие-то креативные способности. Однако источник сексуальной энергии, который есть в нас с рождения, по сути, как атомный реактор - им надо уметь правильно управлять, чтобы не навредить себе и окружающим. Представьте только: в одном грамме человеческого тела заложено больше энергии, чем в одном грамме Солнца! Когда древний человек впервые принес в свое жилище огонь, это было наступлением новой эры. Сначала люди огня боялись, а потом приручили.

Наша сексуальная энергия - это тот же огонь, который мы должны заставить работать на себя. Но даже сегодня многие так боятся этого огня, что предпочитают вообще не замечать его, чтобы, не дай бог, чего не случилось. Или, к примеру, оргазм. У нас в мозге есть особый центр, связанный с оргазмом, который должен постоянно насыщаться. Если этого не происходит, организм женщины начинает реагировать: кто-то замещает отсутствие оргазма едой, у кого-то сбивается психика... Если центр оргазма у нас есть, значит, он должен работать! В этом и есть цель даосских практик - научиться правильно распоряжаться своей сексуальной энергией, заставить ее работать на собственное здоровье и долголетие, а в конечном счете - даже на бессмертие.

Воспитание сексуальной энергии
Даосы считают, что при рождении каждому человеку дается определенное количество жизненной энергии, они называют эту энергию цзинь - она хранится у нас в почках.
Схематично говоря, одному человеку дали пять литров цзинь, другому - один. Представьте себе детей: один не останавливаясь бегает, скачет, а другой вялый, еле тащится. Понятно, что у того, который скачет, энергии много, он ее не экономит. А тот, у которого один литр, все тащится, тащится - и так до 90 лет. А владелец пяти литров цзинь прыгал - прыгал - и допрыгался до инфаркта. Это иллюстрация того, что дело не в количестве энергии, а в умении ею распоряжаться.
Подробнее...
 

Секс стереотипы – причина плохого секса

(4 голосов)
Пикап - Для девушек
Причина сексуальной неудовлетворенности в паре, зачастую в неправильном, навязанном отношении женщины к сексу и восприятие его как что то грязное.
Если вы чувствуете, что у вас на личном фронте, а именно в вашей постели что-то не так и когда вам ваши подруги начинают рассказывать о бурно проведенной ночи, неужели вам не становится обидно за себя? Неужели вы не думаете, чем же вы хуже них? Или вы все еще успокаиваете себя тем, что вы еще молодая, что у вас еще много времени и что все еще впереди?

Наверное вы относитесь к числу тех успешных и красивых девушек, большинство из которых не довольны своей сексуальной жизнью. По результатам исследований ученых выяснилось, что возможно основной причиной всего являются сексуальные стереотипы, которые не сформировались естественно, а были придуманы и навязываются людям в качестве внушений,  - так нужно правильно жить. И это подхватывается людьми, как шаблон поведения - способ сбережения энергии и получения максимального результата, типа я знаю эту позу для секса и мне достаточно, хотя на самом деле это ещё один метод построения стада, навязыванием морали, которая мешает женщине жить полноценной сексуальной жизнью.

Если вы следуете этими стереотипам и все еще недовольны результатом, то вам пора задать себе вопрос: «А зачем мне это нужно? Зачем мне следовать чьим то правилам и не получать того что я хочу?»

А теперь давайте рассмотрим несколько таких стереотипов.

1. Многие считают, что чтобы не было скучно и однообразно необходимо постоянно пробовать что-то новое и начинают экспериментировать, но в процессе этих экспериментов, заботясь о том, чтобы все было выполнено правильно, они забывают о своих чувствах, если не получают никакого удовольствия, то не обращают внимание на это. Некоторые начинают изучать камасутру и, стараясь выполнить все, что там написано, пытаются выполнять чуть ли не цирковые трюки.

На самом деле, если вы не обладаете достаточной сексуальностью, эротичностью и романтичностью, то вам не помогут никакие новшества, которые вы стараетесь привнести в ваши половые отношения. Если нет достаточной гармонии с мужчиной, то это просто бесчувственный, похожий на спорт секс.
Подробнее...
 

Как убрать живот

(2 голосов)
Пикап - Для девушек
Как уменьшить талию, как похудеть - вопросы интересует каждую девушку, которая следит за своим здоровьем и за своей фигурой, ведь мужчины обращают внимание, в первую очередь на внешность женщины, а значит своей фигурой можно их соблазнять. Но, следует иметь ввиду, что, если вы решили избавиться от своего живота, то быстрого результата не будет, если, конечно же, не учитывать хирургического вмешательства. А этого нам явно не нужно, т.к. этот вопрос далеко не жизни и смерти.

Конечно же, существует еще масса способов, помимо хирургии, чтобы без особых усилий и в короткие сроки избавиться от живота. К ним относятся различного рода массажи с втиранием антицеллютного крема, которые вы можете получать в различных Spa салонах, или же аппаратные массажеры и тренажеры и т.д. Но здесь следует учесть их достаточно высокую стоимость, а ведь не у каждой из нас есть такая возможность позволить себе это.

Поэтому наиболее оптимальным вариантом для каждой девушки является побороть свою лень, и, уделив себе немного времени, начать корректировать свою фигуру, делая обычные упражнения, которые под-силу каждой.

Что касается диет, то у них конечно есть определенный результат, но в них также много недостатков: во-первых они способствуют уменьшению веса только на период времени, пока вы держите диету, как только вы добьетесь нужного результата и бросите ее, то снова наберете те килограммы, которые недавно потеряли, а еще, в процессе того, как вы держите диету, ваш организм начинает реагировать на ваше изменившееся питание и откладывать жир как бы про запас и от диеты не остается никакого толку.
Подробнее...
 

Как вернуть парня

(6 голосов)
Пикап - Для девушек
Бывает так, что после расставания человек начинает смотреть на многие вещи немного иначе. Возможно, толчком к этому является то, что люди осознают насколько они дороги друг другу и начинают просто скучать. Вследствие этого появляется необходимость вернуть былые отношения, чтобы таким образом исправить свои ошибки. Но вопрос в том, как это сделать? Как девушке вернуть парня ?

Если инициатором расставания были вы, то вам будет намного легче вернуть своего парня, чем в случае, когда наоборот он вас бросил.
Тем не менее, в обоих случаях, вам необходимо четко определить для себя, нужно ли вам это на самом деле. Для этого попробуйте вспомнить все, что касается вашего парня, его характер, привычки, те недостатки возможно из-за которых вы и расстались. Не думайте о том, что за время вашего расставания он изменился, люди так быстро не меняются. И определитесь, готовы ли вы и дальше это терпеть. И если вы решили, что готовы вернуть его, то тогда приступайте к действиям.

1.    Необходимо начать больше уделять внимание  своему  внешнему виду, начни ухаживать за собой. Можно сходить к косметологу, парикмахеру и создать себе несколько иной образ, чтобы это также стало заметно и для окружающих, а главное, чтобы произвести впечатление на своего бывшего. Заставьте его пожалеть о том, что он расстался с такой красоткой, как вы. Стоит также уделить внимание и одежде, постарайтесь начать одеваться по моде, и главное подбирайте одежду, которая будет достаточно выгодно выделять и показывать все достоинства вашей фигуры. А что касается самой фигуры, то если вы заметили какие-то ее излишки, то не ленитесь и походите в тренажерный зал. О том, какого результата вы добились, вы узнаете от своих родных и близких, которые, конечно же, заметят все изменения в вас. А главное необходимо добиться того, чтобы ваш бывший парень сразу же заметив эти изменения в вас, тоже захотел к вам вернуться. И вам для этого возможно понадобиться измениться не только внешне, но и внутренне – психологически – почитайте раздел пикап для девушки на сайте Будь Альфой, оттуда вы можете узнать, что нравиться мужчинам, как стать женственнее и привлекательнее, как соблазнять мужчин и общаться с ними.
Подробнее...
 

Признаки сексуального возбуждения у мужчин

(119 голосов)
Пикап - Для девушек
Половое возбуждение является своего рода стрессом для организма и сопровождается увеличением артериального давления, учащением пульса и дыхания и расширением зрачков, поэтому косвенным признаком может служить некая взволнованность мужчины, более грубый голос, чем обычно.

Основным признаком сексуального возбуждения у мужчин является эрекция, когда происходит наполнение полового члена кровью, и он становится твердым, увеличивается давление, которое может достигать артериального, которое несколько меняет его форму и он увеличивается в размерах, т.е. становится на 6-7 см длиннее и на 2-3см  увеличивается в диаметре и становится твёрдым. Это позволяет ввести его во влагалище при половом акте.

Но бывает так, что эрекция не возникает из-за различного рода сосудистых заболеваний, курения, сахарного диабета, или каких-то стрессов и нервных или психологических расстройств. Все эти болезни способствуют затруднению расслабления клеток артерий и вследствие этого достаточный приток крови не обеспечивается.

Возбуждение у мужчин происходит намного легче и быстрее, чем у женщин и его сила зависит от наличия достаточного количества гормонов и сил в организме. Также уровень возбудимости зависит от антропологии, например, низкорослые испытывают сексуальное влечение больше, чем высокие парни.

Возбуждение у мужчин может возникнуть только при одной мысли о половом акте и также быстро пропадает после окончания его, кроме этого возбудить мужчину можно пофлиртовав с ним, оголив своё тело итд..
Подробнее...
 

Как вернуть любимую

(28 голосов)
Пикап - Отношения
У каждого парня есть своя причина, чтобы вернуть свою бывшую девушку и то, что они этого хотят вполне нормально. Но при этом не стоит торопиться и определить для себя, что вы действительно любите свою девушку, что она вам необходима и готовы принять ее снова, не смотря на те её недостатки, возможно, из-за которых, вы и расстались.

Некоторые парни путают чувство влюбленности и чувство ревности к другим парням, чувство ущемлённости. После нескольких дней или недель расставания, если замена не найдена, парень начинает скучать, и забыв о всех ссорах, начинает вспоминать как же ему было хорошо со своей девушкой.

А если еще хуже парень увидит девушку уже с другим парнем, то у него просыпается инстинкт соперничества и ему непременно захочется вернуть свою возлюбленную.

Поэтому очень важно прежде тщательно разобраться в своих чувствах и понять насколько вам человек вам дорог, чтобы впоследствии не наступить на те же самые грабли, и мучить себя и свою девушку.

Если вы все-таки решили вернуть свою девушку, поняв, что вы ее очень сильно любите и не хотите ни с кем делить, приняв все ссоры, как мелочи и просто как причину усталости друг от друга, то начните работу по возвращению своей любимой. Тем более она вероятно тоже хочет вернуться к вам.

Но это еще не значит, что вы должны бежать к ней и просить прощенья, чтобы она снова приняла вас. Этим вы наоборот теряете возможность вернуть ее - понижая свою самооценку, вы не действуете как популярный мужчина, которого хочет женщина.
 
Для этого вам тоже надо показывать ей некоторое время, что вам и без нее хорошо. Тогда она тоже почувствует себя ненужной вам и тоже начнет ревновать. Как это так, что она самая прекрасная и не нужна вам ?– это хорошая пикап манипуляция, которая подходит для всех этапов соблазнения, ближе-дальше хорошо помогает заинтересовать девушку.
Подробнее...
 

Как удержать мужчину рядом с собой

(18 голосов)
Пикап - Для девушек
как удержать мужчину - женские советы
К чему может привести разница в мужской и женской психологии ? В тот момент, когда вроде бы все идет как по плану тихо и мирно, ваши отношения набирают обороты, ваш парень куда-то исчезает!

Вы от этого его поступка находитесь в тупиковой ситуации, вроде бы дело шло к более близким отношениям и вдруг все в одночасье разрушилось! И что же вы начинаете делать, конечно же безумно скучать и вам хочется броситься ему на шею со всеми ласковыми и нежными словами любви.

Но, не стоит торопиться, давайте лучше постараемся понять мужскую психологию и сделать так чтобы не вы, а ваш мужчина бросился к вам со словами любви и распростертыми объятиями. Каждая девушка должна знать как удержать мужчину и каждая должна уметь это делать.

Для начала вспомним, о том, что каждая девушка – это индивидуальность и неповторимость, что у каждой девушки есть своя изюминка, отличающая ее от других. И эту индивидуальность необходимо уметь правильно предоставлять.

Также очень важно быть непредсказуемой и прибавить немного загадочности. Именно тогда у вашего возлюбленного постоянно будет находиться повод, чтобы завоевывать вас вновь и вновь, именно тогда ему не будет скучно рядом с вами, т.к. он не будет знать, что еще можно от вас ожидать. А чтобы вам легче было это сделать, стоит заранее предугадывать, чего от вас ждут, и делать все немного иначе…
Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 1237 - 1248 из 3291
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт