spacer.png, 0 kB

Форум

1. Детская обувь [Maxim_1555 - Сегодня, 23:00]
2. Кулинарная тема [Maxim_1555 - Сегодня, 22:57]
3. Детство [Maxim_1555 - Сегодня, 22:53]
4. Косметолог [Амина - Сегодня, 22:10]
5. Помощь в отношениях. [psihopatka - Сегодня, 22:03]
6. Терраса у мамы [Taniar - Сегодня, 21:51]
7. Камин [Наталья Vorobey - Сегодня, 19:45]
8. Страховка и техосмотр [Alex88 - Сегодня, 18:38]
9. Стоимость доставок [DIkSOn - Сегодня, 17:55]
10. Скрапбукинг [Karetina - Сегодня, 16:04]
11. Где найти хорошую мебель [masksim - Сегодня, 15:01]
12. Друг запил [Tonichka - Сегодня, 14:40]
13. Коронка на зуб [Tonichka - Сегодня, 14:39]
14. Ваше хобби [Tonichka - Сегодня, 14:37]
15. Как отбелить зубы? [Avgustina - Сегодня, 14:23]

Рекомендовать сайт

Поиск по сайту

Пользовательского поиска
Advertisement
Advertisement

spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Интересные статьи по психологии

Полезная и интересная информация, по лучшему осознанию себя, пониманию мира и других люлей, упралению своими эмоциями, управлению своим настроением, лучшению себя.




Как можно измениться

E-mail
(2 голосов)
1. Иногда составить список присущих Вам недостатков бывает очень сложно. И дело не в том, что вы считаете себя ангелом, а просто ничего не приходит на ум. В этом случае можно воспользоваться методикой Б. Франклина. На протяжении многих лет он ежедневно записывал все свои пороки, плохие мысли и поступки, которые совершил в этот день. Даже если вас хватит всего на неделю, чтобы вести такой "Дневник пороков", вы все равно сможете увидеть, какие именно недостатки проявляются у вас в повседневной жизни. И даже больше: вы заметите, какие из них больше мешают вам в достижении поставленных целей, от каких нужно избавиться как можно скорее.
 

Своим эмоциям начальник

E-mail
(0 голосов)
Людям всегда было характерно стремление к успеху, желание счастья в семье и чувства удовлетворения от выполняемой работы. Чтобы мы ни делали, мы хотим быть успешными и реализовать намеченные цели. Преподаватель Гарвардского университета Д.Големан в своей книге «Эмоциональный интеллект» определил, что значит быть способным: успех человека только на 20% зависит от разума, а на 80% — от умения управлять эмоциями. Хотя некоторые считают эту арифметику просто рекламным трюком, не стоит недооценивать влияния эмоционального интеллекта на эффективность предпринимаемых нами действий.

Ни для кого не секрет, что достижение успеха (в том числе профессионального) зависит не только от интеллектуального потенциала (т.н. академического интеллекта). Нередко люди далеко не блестящих умственных способностей обходят своих коллег, которые показывали в учебе великолепные результаты, достигают большого успеха и поднимаются значительно выше в профессиональной карьере.
 

Уверенность в себе и самооценка

E-mail
(6 голосов)
Уверенность означает доверие. Когда мы доверяем людям, мы вверяем им свои секреты. Также, когда мы уверены в себе, мы доверяем себе. Мы верим, что у нас есть то, что необходимо иметь для достижения цели и что мы не растеряемся, если ее не достигнем. Уверенность в себе стоит в одном ряду с самоуважением, но слово уверенность обычно применяется, когда мы говорим о своих умениях (Я уверен, что смогу сбросить вес), в то время как самоуважение в обыденной речи выступает как ценностная категория.

Наше мнение о себе основывается на двух главных источниках, первый - это наш собственный опыт, а второй - то, что по нашему мнению люди думают о нас.
 

Стимулы и страхи

E-mail
(3 голосов)
Честолюбие

Честолюбие – искательство внешней чести, уваженья, почета, почестей. Честолюбец – человек, страстный к чинам, отличиям, ко славе, похвалам.
Из словаря В. Даля.

Глубочайшим стремлением человеческой натуры является желание быть значительным.
Джон Дьюи

Стимулы, которые нами движут, можно поделить на постоянные и кратковременные. Честолюбие – стимул постоянный. Оно зарождается в юности и живет в нас до самой смерти, по дороге принимая самые разные формы, но никогда не исчезая полностью. Именно честолюбие не позволяет нам остановиться и сказать себе: «Я достиг всего, чего хотел. Теперь наконец можно успокоиться и никуда не спешить».
 

Вы слишком медлите?

E-mail
(2 голосов)
Семь раз отмерь - ни разу не отрежь.
Совет

Человек, который никуда не идет, никуда не придет.
Истина

"Итак, вот опасность анализа: он, увеличивая микроскопом, со всей верностью, мелочи душевного мира, представляет их в ложном виде, ибо в несоразмерной величине".
К. Аксаков

Торопливость – это плохо. Но ничем не лучше медлительность – родная сестра неуверенности.
Медлительность – это, кстати, не синоним бездеятельности. Медлительный человек делает все, что положено по должности, по работе, но, как только дело доходит до решительного шага, когда надо совершить поступок, он замирает в тягостном размышлении.
Он не то что бы боится, он просто хочет обдумать все, как следует.
 

Может ли зависть стать толчком к действию?

E-mail
(1 голос)
Как часто приходится слышать от людей: «я никогда никому не завидую, потому что завидовать – это плохо». Я смотрю внимательно на таких людей и думаю: неужели оттого, что вам сказали когда-то «завидовать – это плохо», вы вот так просто взяли и перестали испытывать это чувство? Вот так ловко взмахнули волшебной палочкой и перестали завидовать? Как бы сказал здесь Станиславский – «Не верю!»

Я не верю именно потому, что когда-то сама была свято убеждена: я – не завистливый человек. Абсурдно было допустить саму мысль о том, что я могу кому-то завидовать. Потом уже, когда я не один год работала психологом, я поняла, что завидуют все.

Что же такое зависть?
 

Мифы.

E-mail
(1 голос)
Блондинки глупее брюнеток.
-- А у брюнеток больше грудь, чем у блондинок. Какая связь? Такая же, как и в первом случае – ее просто нет.
- Женщинам не нужен секс. Им нужны чувства
-- Да, точно. А еще им не нужны: пища, вода и сон. Они питаются только чувствами. Глупость, конечно.
- Хорошо, женщинам нужен секс, но только такой, который основан на чувствах.
-- Чувства нужны не меньше и не больше чем секс. Просто есть ресторан «Максим», и есть «Макдональдс». И то, и другое – хорошо для определенных целей и определенного момента. Хотите, чтобы было красиво – идете в «Максим». Если хотите быстро перекусить – идете туда, где весело и вкусно. Но результат один – желудок набит.
 

Какие мысли мешают нам жить, и как от них избавиться?

E-mail
(2 голосов)
Если в Вашей жизни темно, надо просто зажечь в ней свет.
Джон Харишаран, проповедник.

И ведь он прав! Если что-то мешает жить, значит надо сделать это «с точностью до наоборот».

Знать бы только, что мешает!

Может, люди вокруг злые или судьба-злодейка. Или вот, родители не так воспитали… Ну, на кого бы ещё свалить?

Психолог Альберт Эллис выявил 11 совершенно нелепых представлений, существующих в сознании людей. Он назвал их «блокирующими установками сознания». Принимая какое-либо решение, человек неизбежно прокручивает в голове установки, заложенные в нём. Следовательно, принимая решение, подумайте, не является ли оно следствием одной или нескольких таких установок. Если это так, действуйте «с точностью до наоборот».

Одиннадцать «блокирующих установок сознания» и мои комментарии к ним.
 

Вся правда жизни.

E-mail
(8 голосов)
1. Ты никому не нужен в этой жизни. Точнее, ты нужен другому человеку, пока от тебя есть хоть какая-то выгода.
2. Людей заботит всегда только своя собственная выгода. Прежде чем что-то делать, человек думает, что он получит от этого для себя.
3. Если для тебя человек что-то делает, он рассчитывает что-то получить от тебя сейчас или позже. Отсюда, если хочешь, чтобы человек что-то сделал, явно или неявно расскажи ему, какие выгоды он получит. Наоборот, если ты что-то сделал для человека, можешь рассчитывать что он что-то сделает для тебя сейчас или позже.
4. Человек никогда не признает себя виновным, даже если остальные будут убеждать его в этом. Даже если он признает себя виновным перед другими, в глубине души он всегда найдёт оправдание своему поведению.
5. Люди очень не любят, когда кто-то демонстрирует, что лучше их. Поэтому перед людьми желательно скрывать, что ты лучше их. Редко другие будут пытаться дотянуться до твоего уровня, чаще будут опускать до своего или стремиться вытеснить из своего круга, если не смогут опустить.
 

Бой с тенью.

E-mail
(2 голосов)
Недостатки - это то, что вызывает у общества, т.е. у других людей, негативные эмоции. А т.к. другие люди не сильно любят их испытывать, то они пытаются заставить вас:
а)убедить в том, что это - ваши недостатки;
б)убедить в том, что от этих недостаков надо избавляться;
Задумайтесь, почему, когда плачет человек, почти все будут стремиться его успокоить? Думаете, чтобы избавить его от дискомфортного состояния? :) Некоторые предприимчивые люди идут ещё дальше - они предлагают деньги за избавление Вас от Ваших недостатков, в наличии которых они Вас до этого убедили. Если этот пост прочтут много людей, то он нанесёт больно по карманам фирм, эксплуатирующих человеческие слабости себе на пользу. Я не люблю такой грязный бизнес, который действует по этой модели, поэтому данный пост пишу с чистой совестью. По большому счёту, все Ваши недостатки - это тёмная сторона Вас самих, ваша Тень, но которая является частью Вас самих. Поэтому борьба с недостатками напоминает по большому счёту - бой с тенью.
 

Вторичная выгода.

E-mail
(0 голосов)
Любое поведение имеет позитивное намерение. Например, ложась спать, человек хочет поддержать свои жизненные силы, или слушая весёлую музыку, человек хочет поднять своё настроение. Кроме этого, иногда намерение человека не совсем явно выражается поведением человека или не имеет прямого отношения к этому поведению. За таким поведением будет скрываться вторичная выгода - значимая для человека потребность, косвенно удовлетворяющаяся данным поведением. Вторичная выгода иногда может находиться за пределами сознания и может противоречить позитивному намерению. Вторичная выгода появляется тогда, когда у человека нет варианта поведения, в котором эта вторичная выгода выступала бы в роли позитивного намерения.
 

Целеполагание.

E-mail
(1 голос)
1.Позитивная формулировка цели. В-принципе, негативная формулировка цели просто делают цель недостижимой в течение жизни. Например, цель - хочу бросить курить. Цель выполнима только в том случае, если ты умрёшь. Иначе, смотрите, минуту не куришь, цель достигнута или нет, две не куришь, три не куришь, час не куришь. Цель достигнута? Нет. Непонятно. Так вот, как только ты берёшь в руки сигарету, то ты точно не достигаешь цели, и даже если ты её до этого достиг, то сейчас уже точно не достигаешь. А вот когда не берёшь, всё равно не достигаешь. В этом специфика негативной формулировке цели. Только умерев, ты бросишь курить, потому что не сможешь взять сигарету в руки. По той же причине нельзя бросить пить и сделать всё, что негативно сформулировано. Обратите внимание на небольшой момент. Цель - Я хочу продать свой дом. Вроде, если купить - позитивно, то продать - противоположное действие должно быть негативным. Ан нет, и продать, и купить - это как раз позитивные действия. Найдите разницу сами.
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 241 - 252 из 342
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт
Яндекс.Метрика