spacer.png, 0 kB

Рекомендовать сайт

Поиск по сайту

Пользовательского поиска
Advertisement
Advertisement

Пикап

Личностный рост

Психология


spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Главная

Небрежность по отношению к себе

E-mail
(1 голос)
Психология - Томалогия
Небрежность по отношению к себе - это невнимательность к себе, когда мы полностью устремлены наружу, во внешнее. Если утром, едва открыв глаза, мы встаем с постели и сразу же начинаем заботиться о внешнем мире, то мы игнорируем свою суть на данный момент, не обращая внимания на то, какими сейчас являемся.

Когда мы внимательны к себе, мы осознанны и видим, как ложимся, встаем, движемся, как меняется наше настроение, состояния. Мы наблюдаем, какие мысли к нам приходят, какие уходят, как они меняются.

А небрежность к себе заключается в том, что нас уносит бессознательность. Мы начинаем смотреть по сторонам, куда-то вдаль, вместо того, чтобы сначала поздороваться с собой и посмотреть, кого мы на сегодняшний день собой представляем, и быть внимательными к себе, где бы мы ни были.

Находясь в осознанности, во внимании к себе, мы разговариваем, смеемся, танцуем, продаем, покупаем, общаемся - чтобы мы ни делали, мы присутствуем во всех проявлениях жизни, мы присутствуем в каждом ее моменте, и не уходим в бессознательность. Это присутствие и внимательность к себе, в отличие от небрежности к себе, и есть понимание самого себя. Это и есть добро для каждого из нас.

Когда человек полностью устремлен наружу, вовне, он бессознателен и неуравновешен, и все начинается с небрежности по отношению к себе. А когда человек небрежен по отношению к себе, то становится очень и очень "внимателен" по отношению к другим - кто что сказал, кто и как посмотрел, кто выразил недовольство, кто его похвалил. Так человек попадает в зависимость от мнения других людей.

Томалогия - психология новой волны
 

Пристрастие к алкоголю

E-mail
(0 голосов)
Психология - Томалогия
Пристрастие к алкоголю - стремление к самозабвению, бесконечная попытка уйти с того уровня сознания, который имеется в настоящий момент посредством принятия определенной дозы алкоголя. При этом происходит падение уровня сознания ниже имеющегося.

Когда возникающие жизненные ситуации не решаются своевременно от момента к моменту, то связанные с ними переживания, чувства, эмоции подавляются в подсознание, порождая внутреннее напряжение. Принимая алкоголь, человек начинает испытывать расслабление за счёт того, что в состоянии опьянения он выпускает на свободу и проветривает подавленную часть себя, которая была спрятана в подсознании и создавала нарастающее напряжение в силу двойственности ума. Как только человек таким способом начинает освобождать себя от напряжения, то именно этот способ и привязывает его к алкоголю, делая зависимым от него. С этого момента алкоголь становится пристрастием.
 

Взаимоотношения с едой

E-mail
(1 голос)
Психология - Томалогия
Еда для современного человека является не только средством насыщения и удовлетворения потребностей тела. Она может служить также компенсацией внутреннего беспокойства, озабоченности, тревоги или других подобных состояний психологического характера. Излишняя любовь к еде говорит о попытке человека с её помощью найти успокоение, умиротворение и примирение с самим собой.

Таким образом, сидя за столом, он буквально заедает все свои невзгоды. Здесь он принадлежит самому себе, потому как за едой беспокойные и тревожные мысли вынуждены оставить его в покое - энергия человека отвлекается на переваривание пищи, и насколько возможно, он, вольно или невольно, становится расслабленным и может наслаждаться уединенной или коллективной трапезой.

Невоздержанность, жадность, пристрастие по отношению к еде говорят о внутреннем хаосе, неудовлетворенности и большом страхе за себя. Во время еды у человека устанавливается некий психологический баланс, который им однажды неосознанно фиксируется и потом человек начинает насыщать себя, как только может, чтобы состояние этого баланса наступало всё чаще.
 

Курение. Поиск прибежища

E-mail
(0 голосов)
Психология - Томалогия


Курение - поиск прибежища от самого себя. В моменты курения мы лишены возможности воссоздавать истинную картину происходящего. Растворяя себя в табачном дыму, уходя с того уровня сознания, на котором находимся, мы отправляемся на перекур, ниже - в бессознательное. На краткое время мы вступаем в расслабленное самозабвение, отдыхая от самости эго, от своего напряжённого "Я".

Сигаретный дым - буферная зона между нами и тем, что происходит. Не имея возможности жить непосредственно, мы создаём буферную зону, укрытие, занимая себя механичным повторением тех или иных действий, обусловленных нашими привычками и пристрастиями. Пока мы вдыхаем и выдыхаем сигаретный дым, создаются паузы в потоке мыслей, дающий возможность уму, пользуясь опытом из прошлого, отыскать ответ на новую ситуацию. Это делается совершенно незаметно для тех, с кем мы курим, но ещё менее заметно это для нас, так как внешне мы увлечённо делимся впечатлениями, воспоминаниями, мнениями и тому подобное. При этом, пребывая в самозабвении относительно настоящего мгновения, неощутимо для себя мы подавляем в подсознание раздражение, недовольство, тревоги и опасения. Таким образом, мы уводим себя всё дальше и дальше в незначительное, суетное, забывая о себе.
 

Отношение к здоровью

E-mail
(1 голос)
Психология - Томалогия
Любая крайняя точка: избыточное ли, чрезмерное внимание к собственному здоровью или небрежность по отношению к нему - это два полюса одного и того же стремления избежать болезни.

Чрезмерно заботясь о своём здоровье, человек изо дня в день пристально  присматривается, прислушивается к своему самочувствию, в общении с другими людьми проявляет информированность относительно заболеваний и прочее. По своему представлению он занят поддержанием здоровья, хотя, по сути, таким образом, он стремится избежать болезни, становясь неспособным жить здоровой жизнью.
 

Унылость

E-mail
(1 голос)
Психология - Томалогия
Унылость - способ избегания жизни. Унылость - состояние внутренней серости, промозглости по отношению к жизни, где от жизни очень многое ожидается, но при этом человек не связывает достижение чего-либо с собственными усилиями.

Унылый человек подсознательно относит себя к разряду неудачников, отчего внутренне обозлён. Его не покидает ощущение, что все обгоняют его в социальной гонке, отталкивая и обходя на поворотах. Ему видится, что все получают жизненные блага, у всех всё получается, всем везёт, а ему ничего не достаётся. На этой почве он находиться в постоянной двойственности, расщеплении, болеет душой.

Он невольно источает унылые ноты, если слышит рядом веселье, радость, смех, стремясь погасить жизнеутверждающие проявления других людей. Если рядом кто-то празднует жизнь, унылый человек, сам не ведая того, немедленно начинает вести себя таким образом, чтобы погасить все возможности праздника, потому что не в состоянии ни поддержать праздник, ни остаться в нём.

Вокруг унылого человека создаётся постоянная атмосфера серости, промозглости, безлюбовности, куда никто не может прийти с чем-либо радостным, где нет места открытости и душевной теплоте, что сказывается на всей его жизни и отношениях с окружающими.

Его непраздничность и безлюбовность отражается в других людях, и они рано или поздно отказывают ему во внимании, потому что людей может притягивать друг к другу только здоровая энергия. Каждый человек тянется к душевному теплу и свету, стремясь к взаимоотношениям, где он может найти благо для себя, встретить понимание, отдохновение, общность. А встречи с унылым человеком становятся людям в тягость, и они общаются с ним всё больше мимоходом, стараясь не задерживаться.

Томалогия - психология новой волны
 

Удерживая страдания

E-mail
(0 голосов)
Психология - Томалогия
Удерживая страдания, зацикливаясь на них, человек превращает себя в мученика, в жертву, что по сути уже не относится к случившемуся. Эти страдания предназначены для показа другим людям, чтобы они увидели, как он мучается, и прониклись тем, как его обидели и как жестоко с ним обошлись. И порой мы слышим лебединую песню женщины или мужчины - взрослого человека, который несёт по жизни страдания давно ушедшей первой любви. Он рассказывает о том, что с ним случилось, что теперь он не находит себе места. О том, что годы прошли, и ничего не меняется, рана болит и болит…

И окружающие успокаивают этого человека. Они говорят добрые, хорошие слова не понимая, что эти страдания являются его собственной бессознательной игрой с жизнью и другими людьми, о существовании которой он даже не подозревает. У него потом будет много подобных моментов, потому что отсутствует намерение прожить свою собственную жизнь, такую, как есть, решать её изо дня в день и становиться подлинно взрослым человеком. Но есть стремление избежать жизни, избежать её непредсказуемости.

Говорят, что жизнь прожить - не поле перейти. Через жизнь необходимо пройти, её надо прожить, прожить шаг за шагом - это наша жизнь, она неповторима и уникальна. Но желание избежать жизни приводит к тому, что человек удерживает страдания, оставляя их себе на долгую память, для того чтобы всегда можно было оправдать свою жизнь, если она окажется менее успешной на фоне остальных. И тогда можно будет показать другим людям, что из-за того или иного человека или события, но не благодаря себе, он не стал счастливым, остался без любви, не имеет детей, лишился денег или заболел и тому подобное. Всё это является привычными социальными оправданиями, когда человек пытается сохранить своё лицо в глазах других людей. И люди всегда это понимают, сопереживают, сочувствуют и соболезнуют - не повезло человеку. Им невдомёк, что таким способом он прячется от жизни.

Обязанность каждого человека перед собой - прожить свою жизнь. Прожить и пройти через неё осознанно, потому что бессознательно, вслепую трудно идти, немудрено заблудиться.

Томалогия - психология новой волны
 

Нетерпимость к негативным переживаниям

E-mail
(1 голос)
Психология - Томалогия
Нетерпимость к негативным переживаниям приводит к подавлению их в подсознание. Стремясь избежать негативных переживаний, человек в результате начинает бояться любого конфликта, риска, всего нового, малейшей непредсказуемости или неопределенности.

Внутренне он живёт тоскливо, но, внешне делает вид, что живёт полнокровно, с избытком компенсируя состояние тоскливости в уме и развивая совершенную идею о том, что и как должно быть в его жизни. Из-за этой идеи он начинает искать совершенные отношения, совершенную любовь. Встречая несоответствие своих идей с реальностью, он постоянно сетует, что для него всё несовершенно - взаимоотношения, люди, любовь, секс, не понимая, что на самом деле стремится к предопределенности собственного существования.

Переживания, которые мы считаем негативными, являются показателем того, что происходит с нами в данный момент, они - часть нашей жизни, их нельзя исключить. Если что-либо происходящее отражается в нас негативно, необходима осознанность, аллертность, живость, трепетность, для того чтобы мы могли понимать себя и решать свою жизнь от момента к моменту, проходя через эти переживания.
 

Утешение

E-mail
(1 голос)
Психология - Томалогия
Внутренне каждый знает несоответствие между тем, что мы хотим иметь в идеале и тем, что получается в реальности. И утешение служит формой успокоения себя, призванной сгладить боль разочарования от этого несоответствия.

Имея идею о том, какой должна быть наша жизнь, когда в ней нет любви, - мы сетуем. Когда же появляются любовные отношения, спустя короткое время мы сетуем вновь. Так происходит потому, что сначала мы возбуждаемся, воодушевляемся от радости встречи, но потом начинаем подсознательно отмечать все проявления другого человека, которые нас не устраивают. Наш ум фиксирует как плюсы, так и минусы нашего возлюбленного или возлюбленной: он не принёс цветы на свидание или она опоздала на полчаса, и так далее.

Мы стремились к любви, но как только входим в отношения, неосознанно начинаем собирать компромат на любимого человека, фиксируя все моменты несоответствия нашему идеалу. Этот компромат лежит в кладовой нашего подсознания на случай, если возникнет ссора и нам придется защищаться от другого человека, но и он в свою очередь собирает компромат на нас. Всё это происходит, когда мы имеем дело не с реальным человеком, а с образом - нашей идеей о том, каким в совершенстве он должен быть во взаимоотношениях с нами. Естественно возникают трения, разногласия, конфликты, и здесь приходит утешительность ума.
 

Душевная боль

E-mail
(1 голос)
Психология - Томалогия
Когда мы сталкиваемся в жизни, с чем-либо, что не сходится с нашей обусловленностью, нашими идеями и представлениями о жизни, дружбе, любви, взаимоотношениях с близкими или не близкими людьми и так далее - мы задеваемся, и это отзывается в нас болью.

Если эта боль не переживается нами, то она подавляется в подсознание посредством сопротивления или избегания, в зависимости от нашей обусловленности. Если мы демонстративны, то начинается борьба с происходящим, а если ум обусловлен на тревожную мнительность - то возникает утешение, убаюкивание. И борьба и утешение  служат избеганию душевной боли, подавляя её в подсознание.

Боль исчезает из сознательной части ума, но остаётся на уровне подсознания в виде душевной раны, оказывая значительное влияние на нашу жизнь, характер, отношения с другими людьми, направляя наши действия, поступки, слова, интеллект. И теперь, если кто-нибудь даже через много лет упомянет о том, что причинило нам боль, в нас заболит эта рана, заноет, вызывая сопротивление сказанному, но мы уже не сможем понять, почему это с нами происходит.

Поэтому, всё, что с нами случается, что бы ни произошло, необходимо пережить. Не подавляя, не вступая в борьбу с происходящим, не утешая себя, необходимо пережить всё так, как есть. Если болит - болеть, если подступает слеза - плакать, но пережить от начала до конца чтобы случившееся не стало нашим подсознанием.

Томалогия - психология новой волны
 

Сожаление

E-mail
(0 голосов)
Психология - Томалогия
Оглядываясь назад, мы часто сожалеем о прошлом, пройденном, сделанном. В борьбу с реальностью вступает наша идея о том, что можно было сделать иначе: лучше, красивее, добротнее, или вообще не нужно было что-либо делать. Мы с оглядкой, критически смотрим на себя, считаем, что могли бы поступить по-другому, и сожалеем о случившемся.

Сожаление - вид самодиверсии, порождённой желанием контролировать происходящее, а также отсутствием приятия случившегося и позволения себе жить так, как живётся. Сожаление усугубляет неумелость в жизни. Есть факт: что сделано, то сделано, что бы мы ни сделали на тот момент, это всё, что мы могли сделать. Если нет понимания этого, проходит час, день, месяц, и мы, оглядываясь назад, уже осуждающе смотрим на прошлое. Время другое, мы уже другие, нельзя дважды вступить в одну и ту же реку, но в уме мы слышим о том, что не стоило так поступать, нужно было иначе, и мы сожалеем.

Отойдя на расстояние, мы думаем, что могли бы поступить по-другому, и начинаем внутренне разъедать себя сожалением. Но всё, что было сделано на тот момент, было адекватно нам - таким, какими мы тогда являлись. И мы судим самих себя, не понимая, что ни один момент нашей жизни не может быть осужден.

Познавая себя, мы рано или поздно откроем, что жалеть не о чем. Сделано, увидено и движемся дальше - так происходит обучение в жизни. И тот, кто делал - сделал так, как надо, потому что будущее неизвестно. Вполне может быть, то, что мы сделали, послужит для чего-то контекстом, и мы встретимся с другим полюсом, другой стороной этого же момента. Увидев такую взаимосвязь, мы поймём, что если бы не тот момент, мы не смогли бы обрести то, что обрели сейчас. В осознанности мы понимаем, что, находясь в определенном физическом и психоэмоциональном состоянии, мы на тот момент не могли поступить по-другому, это противоречило бы нашей природе, и нам не за что себя судить.

Если мы не будем судить себя, мы никогда не осудим другого. Мы будем жить без оглядки, шаг за шагом, обучаясь и приобретая опыт. В этом есть свой порядок, есть смысл, есть самый высший смысл, который может создать наша прожитая от момента к моменту жизнь.

Томалогия - психология новой волны
 

Обжигающее сомнение

E-mail
(1 голос)
Психология - Томалогия
Если перед совершением действия нас обжигает сомнением, это говорит об интенсивности сомнения, которому не давали выход в сознательную часть ума. Сомнение - неотъемлемая составляющая развития интеллекта, который оттачивается в движении между противоположностями. Там, где есть вера, есть и сомнение. Когда мы хотим верить во что-либо, то одновременно и сомневаемся, потому, что ум работает именно таким способом - если мы способны верить, то способны и сомневаться.

В один момент мы верим, а в другой сомневаемся, и, чтобы сомнение не мешало вере, сомнение подавляется. Если мы длительно подавляли сомнение, то, когда наступит пора действовать, оно поднимется в нас, буквально, обжигая страхом. Мы можем начать совершать неверные, неадекватные действия, если вообще будем способны их совершать, потому что подобное сомнение может породить как неадекватную или истерическую реакцию, так и бессилие. Это сомнение не мимолётное, возникшее в данный момент. Оно застаревшее, длительно подавлявшееся в подсознании, отчего стало очень интенсивным, вызывающим страх. Оно стучится и требует, чтобы мы обратили на него внимание, сообщая о том, что мы пытаемся обмануть самих себя.
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 2413 - 2424 из 3257
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Републикация наших статей разрешается только при указании активной ссылки на наш сайт
Яндекс.Метрика