5 мотивирующих цитат великих людей

(5 голосов)

Застряли ли вы с каким-то своим проектом, не можете никак переступить через трудности в личной жизни или просто никак не получается перестать прокрастинировать и начать работать, всегда в таких ситуациях полезно почерпнуть вдохновения со стороны.

Простое осознание, что вы не единственный, кто попадает в сложные ситуации, может сильно помочь сдвинуть дело с мертвой точки.
Ниже подборка пяти цитат от людей, которые знают, что такое преодоление препятствий и которые способны заставить действовать кого угодно.

1. Хотите узнать кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Ваши действия покажут, кто вы есть. Томас Джеферсон.
Томас Джеферсон был одним из основателей Соединенных Штатов Америки и соавтором декларации о независимости, а также третьим президентом. Он умер в возрасте 83 лет, что впечатляет, даже по современным меркам, и было еще более впечатляющим в 1826 году.
Среди тех людей, которые в своей жизни преодолели немало трудностей и кризисов и теперь могли бы с уверенностью раздавать советы по достижению сложнейших целей, Джеферсон, определенно, занял бы свое почетное место. Он родился британцем, а умер, будучи третьим президентом страны, которую он помог основать. Джеферсон знал наверняка, что именно действия определяют человека.
О чем говорят ваши действия?

2. Лучше немного сделать, чем много запланировать. Питер Маршал.
Мы все виновны в этом. Каждый из нас периодически впадает в паралич анализа и планирования. Действовать особенно сложно, когда речь идет о больших задачах и идеях. Хотя некоторое количество планирования и подготовки всегда принесут свои плоды, самой важной частью все же являются реальные действия, даже самые маленькие.
Главное начать.

Подробнее...

Самомотивация

(20 голосов)

Существует достаточно много литературы, в которой указано как правильно ставить свои цели, достигать их, разбивать на задачи и многое другое. Ниже мы приводим несколько советов, которые наверняка помогут вам на пути самосовершенствования.

Правило 72 часов.
Наметив себе какие-то задачи или цели, и не приступив к ним в течение 72 часов, в дальнейшем Вы просто про них забываете. Ваш мозг начинает Вам говорить, раз Вы обошлись без них 3 дня, значит, обойдетесь и более длительное время. Они Вам просто не нужны!

Но стоит нам только к ним приступить, как наш мозг старается обязательно их завершить. Не зря есть пословица: «лиха беда — начало!».
Поэтому старайтесь не откладывать Ваши задачи в долгий ящик, а приступать к их реализации незамедлительно, либо в течение первых 72 часов!

Читайте больше литературы!
Как только вы прочитываете очередную книгу, например Р.Киосаки, Б. Трейси или других авторов, особенно, что касается мотивации, у вас сразу же появляется много энергии, позитива и заряда. Действовать! Именно - действовать! Но со временем это мотивация пропадает, исчезает заряд двигаться дальше.

Подробнее...

Создание народной любви к Вождю

(2 голосов)

И сегодня, в России, много народа обожают товарища Сталина, более того, многие его обожают - выходит что не только страх, заставляет людей почитать своих вождей, но что же ещё ?
По мнению особенно ностальгирующих, все дело в «народности» вождя, заботе о простых людях, а главное, конечно, в «справедливости» - высшем благе для среднестатистического обывателя. Так, известный российский публицист, ректор Санкт-Петербургского аграрного университета Виктор Ефимов считает, что любовь народа к Сталину связана с тем, что он реализовывал особую «концепцию справедливости», внедряя в жизнь политику большевизма, которая ориентирована на интересы большинства.

По-видимому, за ту же политику «народной справедливости» немцы боготворили Гитлера. Куда бы ни приехал фюрер - будь то Восточная Пруссия или Гамбург, Саар, Бавария или Австрия, - люди тысячами собирались на улицах в ожидании встречи с ним, иногда простаивая на морозе, под дождем или в зной многие часы. Когда он, наконец, приезжал, толпа скандировала «Хайль!» - и каждый непременно желал пожать ему руку. На все это уходило несколько изнурительных часов, поскольку никто не хотел уйти не коснувшись «гения» национал-социализма. Да и сам Гитлер всегда был счастлив получить очередную порцию народной любви, особенно любил он общаться с детьми, которые приносили «дяде Адику» цветы.

20 апреля, в день рождения фюрера, во всей Германии наступал настоящий праздник. Школьников освобождали от учебы, чтобы они тоже могли поприсутствовать на большом параде. Уже с середины ночи на площади Вильгельма скапливались толпы, ожидающие главного нациста: каждый хотел первым пожелать ему счастья. Помимо этого Гитлера ждали десятки тысяч писем с поздравлениями изо всех уголков страны - он едва успевал прочесть лишь небольшую часть из них, до следующей годовщины своего появления на свет.

День рождения другого диктатора - Ким Ир Сена и сегодня празднуется жителями КНДР как «день Солнца». Все корейцы, достигшие совершеннолетия, до сих пор обязаны носить значки с портретом «Солнца нации». Те же изображения белозубого вождя помещаются во всех жилых и служебных помещениях, в вагонах метро и поездов - в общем, везде, где только попадается пустующее место, пострадали даже ни в чем не повинные склоны прекрасных корейских гор. По всей стране ставятся памятники только Ким Ир Сену и его родным. Изучение славной биографии «Железного Всепобеждающего Полководца» начинается в детском саду и продолжается в школах и вузах, а его нуднейшие труды заучиваются корейцами наизусть на специальных собраниях. Дети в детских садах хором благодарят вождя за свое счастливое детство...

Подробнее...

5 секретов жизни без стресса

(32 голосов)

Секрет №1. Делайте перерывы для отдыха.

Стресс заставляет нас терять энергию на ненужное напряжение мышц. К сожалению, когда мы испытываем напряжение, в первую очередь мы напрягаем наши мышцы. Это может проявляться в виде сжатых челюстей или поднятых плечей. В течение дня найдите время для того, чтобы расслабить напряженные мышцы. Сначала на это потребуется дополнительное усилие, но в скором времени это войдет в привычку, и вам не нужно будет выделять много времени на расслабление.

Секрет №2. Ограничьте потребление кофеина.

Излишнее стимулирование нервной системы с помощью кофеина может сделать нас раздражительными и возбужденными. Обычному человеку рекомендуется выпивать не более 3 чашек кофе в день с минимальным двухчасовым перерывом между ними. Однако есть люди, которые уже после одной чашки становятся чрезвычайно возбужденными и следовательно живут в постоянном стрессе. Каждому необходимо самостоятельно регулировать и контролировать потребление кофеина. Необходимо помнить, что такие напитки как чай и кола тоже содержат кофеин. Лучше выпить свежей воды без газа. Это будет намного полезней, чем кофеинсодержащие напитки.

Секрет №3. Делайте физические упражнения.

Тренировки являются действенным методом для улучшения настроения и жизни без стресса. Они снимают напряжение, а химические процессы, происходящие в организме человека при физических нагрузках, позволяют наполнить клетки полезными веществами. Аэробные упражнения, при которых сердце получает дополнительную нагрузку, являются особенно эффективными для снижения напряжения. Достаточно трех занятий по тридцать минут в неделю. Этого хватит, чтобы снизить напряжение, не вызывая истощения организма и дальнейшего перенапряжения из-за растраты энергии. Однако любое физическое упражнение, сделанное хотя бы один раз в неделю, будет чрезвычайно полезным!

Подробнее...

Юмор, как способ повышения продаж товаров

(3 голосов)

Даже в эпоху интерактивных сервисов, дополнительной реальности и 3d-принтеров никто не отменял чувства юмора но при этом среди маркетологов по-прежнему открытым остается вопрос, насколько уместно использовать юмор при создании коммуникационных
стратегий.

Должно быть, многие видели на федеральных каналах рекламный ролик одного из сотовых операторов «большой тройки», в котором некий эксгибиционист распахивает надетый на голое тело плащ перед человеком-смартфоном (Светлаковым), а последний сочувственно комментирует данное действие словами, что он все это уже видел. Выглядит ролик довольно оригинальным, забавным - пусть и «на грани дозволенного».

Что я думаю по поводу использования такого юмора в маркетинге? Мне кажется, что высшее профессиональное мастерство создателей сильных брендов заключается в умении заставить зрителя искренне улыбнуться, одновременно оценив и запомнив уникальное свойство продукта. И здесь возникает самый главный вопрос: как эффективно соединить удачную шутку с решением маркетинговых задач? Я вижу несколько важнейших законов такого сочетания.

Подробнее...

Далее...